શું તમે એવા નથી જે તમે વિચારો છો? ચાલો વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ વિશે વાત કરીએ

આપણા બધાનું એક વ્યક્તિત્વ છે, એટલે કે, આપણા પોતાના અનન્ય લક્ષણો, વિચારવાની રીતો અને વર્તનની રીતો. આ તે છે જે આપણને બીજાઓથી અલગ બનાવે છે, જે આપણને કોણ બનાવે છે. પરંતુ ક્યારેક, વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વમાં કેટલીક ઊંડા, લાંબા સમયથી ચાલતી પેટર્ન તેમના માટે અને તેમની આસપાસના લોકો માટે જીવન ખૂબ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. તેને જ આપણે વ્યક્તિત્વ વિકાર કહીએ છીએ. આ ખરેખર એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે.

વ્યક્તિત્વ વિકાર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિત્વ વિકાર એ વ્યક્તિના વિચારવાની, લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની, વર્તન કરવાની અને અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં લાંબા સમય સુધી ચાલતી સમસ્યારૂપ પેટર્નનો સમૂહ છે જે રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે છે. આ પેટર્ન વ્યક્તિને નોંધપાત્ર તકલીફ આપી શકે છે, અથવા તેમના કાર્ય, કુટુંબ અથવા સામાજિક સંબંધોમાં યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે.

આ રીતે વિચારો, કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે હંમેશા બીજાઓ પર શંકા કરે છે, જેમને લાગે છે કે દરેક વ્યક્તિ તેમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. કેટલાક એવા પણ હોય છે જે કોઈપણ રીતે બીજાઓ સાથે સંકળાયેલા રહેવા માંગતા નથી, અને તેમના દુઃખમાં એકલા રહેવાનું પસંદ કરે છે. આ વસ્તુઓ ક્યારેક સામાન્ય વ્યક્તિત્વના લક્ષણો હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તે ખૂબ જ ગંભીર, લાંબા સમય સુધી ચાલતી હોય અને તેમના જીવનના તમામ પાસાઓને અસર કરતી હોય , તો તે વ્યક્તિત્વ વિકારની નિશાની હોઈ શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે આ ડિસઓર્ડર ધરાવતા ઘણા લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેમના વર્તનમાં અથવા તેમની વિચારસરણીમાં કોઈ સમસ્યા છે . તેઓ વિચારે છે કે અન્ય લોકો દોષિત છે, અથવા દુનિયા જ સમસ્યા છે.

આ પ્રકારના વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ શું છે?

મનોચિકિત્સકો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી માર્ગદર્શિકા, ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ (DSM-5) દસ પ્રકારના વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓને ઓળખે છે. દરેક શ્રેણીમાં વિકૃતિઓની સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓના આધારે, આને ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા છે.

ક્લસ્ટર A: અસામાન્ય અને વિચિત્ર વિચારો અથવા વર્તન પેટર્ન

આ શ્રેણીના લોકોમાં વિચારવાની રીતો અને વર્તન સામાન્ય રીતે વિચિત્ર અને અન્ય લોકો માટે સમજવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

• પેરાનોઇડ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર: આમાં મુખ્ય વસ્તુ પેરાનોઇયા છે, જેનો અર્થ છે કોઈ પણ વાજબી કારણ વગર બીજાઓ પર શંકા અને અવિશ્વાસ. તેઓ સતત એવું વિચારે છે કે, "બીજાઓ મને નુકસાન પહોંચાડવાનો, મને નીચો પાડવાનો, મને ધમકી આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે." કલ્પના કરો, તમારી ઓફિસમાં કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જે હંમેશા વિચારે છે કે બીજાઓ તેના વિશે ગપસપ કરી રહ્યા છે અને તેના કામમાં તોડફોડ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, એવું નથી.

• સ્કિઝોઇડ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર: આ લોકોને બીજાઓ સાથે વાતચીત કરવામાં કોઈ રસ નથી અને તેઓ તેમનાથી દૂર રહેવાનું પસંદ કરે છે.તેઓ ઘણીવાર એકલા રહેવાનું પસંદ કરે છે. તેઓ બીજાઓ સાથે વાત કરતી વખતે ભાગ્યે જ પોતાની લાગણીઓ વ્યક્ત કરે છે. તેઓ કોઈ પણ લાગણીઓ વિના રોબોટ જેવા લાગી શકે છે.

• સ્કિઝોટાઇપલ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર: આ લોકોને ગાઢ સંબંધો જાળવવામાં પણ મુશ્કેલી પડે છે, અને તેમને આવું કરવાની બહુ ઇચ્છા હોતી નથી. જોકે, તેમનામાં દુનિયા પ્રત્યે વિકૃત વિચારો, અંધશ્રદ્ધા અને વિચિત્ર વર્તન પણ હોઈ શકે છે. તેઓ માનતા હોય શકે છે કે તેમની પાસે ખાસ શક્તિઓ છે અથવા તેઓ અન્ય લોકોના મન વાંચી શકે છે.

ક્લસ્ટર B: નાટકીય, ચંચળ અને અસ્થિર વર્તન પેટર્ન

આ શ્રેણીના લોકો ખૂબ જ નાટકીય, અસ્થિર અને અનિયમિત વર્તન ધરાવતા હોય છે . તેમનો મૂડ ઘણીવાર એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ બદલાતો રહે છે.

• અસામાજિક વ્યક્તિત્વ વિકાર (ASPD): આ લોકોને બીજાઓ માટે કોઈ માન નથી અને તેઓ સમાજમાં સ્વીકૃત નિયમોની પરવા કરતા નથી. તેઓ નિયમો તોડવા અને અન્ય લોકોને શારીરિક કે માનસિક રીતે નુકસાન પહોંચાડવા માટે લલચાઈ શકે છે. તેઓ પોતાની ભૂલોની જવાબદારી લેવા માંગતા નથી, અને તેઓ તેમના કાર્યોથી બીજાઓને થતા નુકસાનની પરવા કરતા નથી. નાનપણથી જ, તેઓ અન્ય બાળકોને ગુંડાગીરી કરવા, પ્રાણીઓ સાથે દુર્વ્યવહાર કરવા, જૂઠું બોલવા અને ચોરી કરવાના સંકેતો બતાવી શકે છે.

• બોર્ડરલાઇન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (BPD): આ સમસ્યાની મુખ્ય સમસ્યા લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી છે. પરિણામે, તેમનામાં આત્મસન્માન ઓછું હોય છે, મૂડ બદલાય છે, આવેગજન્ય વર્તન થાય છે અને સંબંધો જાળવવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેઓ એક ક્ષણમાં કોઈને ખૂબ પ્રેમ કરી શકે છે, અને પછી બીજી ક્ષણે તેને ખૂબ જ સખત રીતે નકારી શકે છે.

• હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર: આ લોકોમાં તીવ્ર, અસ્થિર લાગણીઓ અને વિકૃત સ્વ-છબી પણ હોય છે. તેમનો આત્મસન્માન બીજાઓની મંજૂરી પર આધારિત હોય છે. તેઓ આત્મ-મૂલ્યની સાચી ભાવના અનુભવતા નથી. તેમને અન્ય લોકોનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા હોય છે . આ પ્રાપ્ત કરવા માટે તેઓ નાટકીય, ક્યારેક અયોગ્ય રીતે વર્તન કરી શકે છે.

• નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર: આ લોકોમાં બીજાઓ કરતાં શ્રેષ્ઠતા અને શ્રેષ્ઠતાની ભાવના હોય છે. તેમને બીજાઓ તરફથી પ્રશંસા અને પ્રશંસાની ખૂબ જરૂર હોય છે . તેમને બીજાઓની લાગણીઓ પ્રત્યે કોઈ સહાનુભૂતિ પણ હોતી નથી. જો કે, આ વર્તન પાછળ વાસ્તવમાં તેમનો ઓછો આત્મસન્માન અને પોતાનામાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોઈ શકે છે.

ક્લસ્ટર C: ગંભીર ચિંતા અને ભયભીત વર્તન પેટર્ન

આ શ્રેણીના લોકો સામાન્ય રીતે ગંભીર ચિંતા અને ભયનો અનુભવ કરે છે.

• ટાળવા માટેનો વ્યક્તિત્વ વિકાર:આ લોકોમાં અયોગ્યતાની લાંબી લાગણી હોય છે. તેઓ અન્ય લોકો દ્વારા ટીકા અથવા અસ્વીકાર થવાના ડર પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. જોકે તેઓ અન્ય લોકો સાથે જોડાવા માંગે છે, તેઓ અસ્વીકારના તીવ્ર ડરને કારણે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ટાળે છે .

• આશ્રિત વ્યક્તિત્વ વિકાર: આમાં બીજાઓથી રક્ષણની સતત અને અતિશય જરૂરિયાત રહે છે. તેઓ આધીનતા, ટેકોની સતત જરૂરિયાત અને નિર્ણયો લેવામાં અસમર્થતા પણ દર્શાવે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે બીજાઓની ખૂબ નજીક બની જાય છે અને તેમને ખુશ કરવા માટે ખૂબ જ પ્રયાસ કરે છે. તેઓ બીજાઓને વળગી રહેવાની અને અલગ થવાનો ડર રાખવાની વૃત્તિ ધરાવે છે.

• ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (OCPD): આમાં બધું જ વ્યવસ્થિત, સંપૂર્ણ અને નિયંત્રણમાં રાખવાની તીવ્ર અને અતિશય જરૂરિયાત હોય છે. તેમાં કોઈ લવચીકતા નથી. આનાથી કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં વિલંબ થઈ શકે છે અથવા વિક્ષેપો થઈ શકે છે. આ સંબંધોને પણ અસર કરી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: આ ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD) નામના ચિંતા ડિસઓર્ડરથી અલગ છે . OCD ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે જાણે છે કે તેમનું વર્તન OCD ને કારણે છે અને તેમને તેને બદલવાની જરૂર છે. જોકે, OCPD ધરાવતા લોકોમાં તેમના વર્તન પ્રત્યે આટલી ઓછી અથવા બિલકુલ જાગૃતિ હોતી નથી.

ક્યારેક કોઈ વ્યક્તિને એક કરતાં વધુ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિના લક્ષણોનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે.

આ પરિસ્થિતિઓથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

હકીકતમાં, કોઈ પણ વ્યક્તિત્વ વિકાર વિકસાવી શકે છે. જોકે, વિવિધ પ્રકારના વ્યક્તિત્વ વિકારો વિવિધ લોકોને અલગ રીતે અસર કરે છે.

મોટાભાગના વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ કિશોરાવસ્થામાં શરૂ થાય છે, જ્યારે તમારું વ્યક્તિત્વ હજી વિકાસશીલ અને પરિપક્વ હોય છે. તેથી, મોટાભાગના લોકો જેમને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ હોવાનું નિદાન થાય છે તેઓ 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોય છે. આમાં એક અપવાદ છે, અને તે છે અસામાજિક વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ. આ વિકૃતિ ધરાવતા લગભગ 80% લોકો 11 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં લક્ષણો બતાવવાનું શરૂ કરે છે.

અસામાજિક વ્યક્તિત્વ વિકાર પુરુષોને વધુ અસર કરે છે. બોર્ડરલાઇન, હિસ્ટ્રિઓનિક અને ડિપેન્ડન્ટ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે.

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ કેટલી સામાન્ય છે?

એવો અંદાજ છે કે લગભગ 9% અમેરિકન પુખ્ત વયના લોકો કોઈને કોઈ પ્રકારનો વ્યક્તિત્વ વિકાર ધરાવે છે, અને વિશ્વની લગભગ 6% વસ્તી વ્યક્તિત્વ વિકારથી પીડાય છે.

દરમિયાન, બોર્ડરલાઇન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (BPD) અને અસામાજિક વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર (ASPD) એ સૌથી સામાન્ય રીતે નિદાન કરાયેલ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ છે .

આ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ શા માટે થાય છે? તેના કારણો શું છે?

માનસિક સ્વાસ્થ્ય ક્ષેત્રમાં વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ એક નબળી સમજાયેલી સ્થિતિ છે, અને વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ તેનું કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

તેઓ હાલમાં માને છે કે નીચેના પરિબળો વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે:

• જિનેટિક્સ: વૈજ્ઞાનિકોએ એક જનીન ઓળખી કાઢ્યું છે જે ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (OCPD) માં સામેલ હોવાનું માનવામાં આવે છે. તેઓ એ પણ તપાસ કરી રહ્યા છે કે શું આક્રમકતા, ચિંતા અને ભય જેવા વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો સાથે આનુવંશિક જોડાણો છે કે કેમ.

• મગજમાં ફેરફાર: સંશોધકોએ કેટલાક વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોના મગજમાં સૂક્ષ્મ ફેરફારો શોધી કાઢ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, પેરાનોઇડ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિના અભ્યાસોએ મગજના એક ભાગની કામગીરીમાં ફેરફાર દર્શાવ્યા છે જેને એમીગડાલા કહેવાય છે . એમીગડાલા એ મગજનો એક ભાગ છે જે ભયાનક, ધમકીભર્યા ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયા કરે છે. સંશોધકોએ સ્કિઝોટાઇપલ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ ધરાવતા લોકોમાં ફ્રન્ટલ લોબના જથ્થામાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે.

• બાળપણમાં થતી આઘાતજનક ઘટનાઓ અને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓના વિકાસ વચ્ચે એક સંબંધ જોવા મળ્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, બોર્ડરલાઇન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં બાળપણમાં જાતીય શોષણનો દર વધુ હોય છે. બોર્ડરલાઇન અને અસામાજિક વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ ધરાવતા લોકોને ગાઢ સંબંધો જાળવવામાં અને અન્ય લોકો પર વિશ્વાસ કરવામાં સમસ્યા હોય છે. આ બાળપણમાં થતા દુર્વ્યવહાર અને આઘાત સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે.

• મૌખિક દુર્વ્યવહાર: એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બાળપણમાં મૌખિક દુર્વ્યવહારનો ભોગ બનેલા લોકોમાં પુખ્ત વયે સીમાચિહ્ન, નાર્સિસ્ટિક, અસામાજિક અથવા પેરાનોઇડ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ થવાની શક્યતા ત્રણ ગણી વધુ હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે "તમે સારા નથી" અને "તમે કંઈ કરી શકતા નથી" જેવી વાતો સતત સાંભળવાથી વિનાશક અસર થઈ શકે છે.

• સાંસ્કૃતિક પરિબળો: સાંસ્કૃતિક પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે, જે વિવિધ દેશો વચ્ચે વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓના દરમાં તફાવત દ્વારા પુરાવા મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તાઇવાન, ચીન અને જાપાન જેવા દેશોમાં અસામાજિક વ્યક્તિત્વ વિકૃતિનો દર ખૂબ જ ઓછો છે. ત્યાં ક્લસ્ટર C વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ (ચિંતા અને ફોબિક) ના દર પણ નોંધપાત્ર રીતે ઊંચા છે.

વ્યક્તિત્વ વિકારના લક્ષણો શું છે?

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓના દસ પ્રકાર છે, દરેકના પોતાના વિશિષ્ટ ચિહ્નો અને લક્ષણો છે. જોકે, સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોને નીચેની સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ઓળખ અને સ્વ-ભાવના: વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય રીતે પોતાની સ્પષ્ટ અથવા સુસંગત છબી હોતી નથી. તેઓ જે પરિસ્થિતિ અથવા લોકો સાથે છે તેના આધારે પોતાને જોવાની રીત સતત બદલાતી રહે છે. તેમનો આત્મસન્માન અવાસ્તવિક રીતે ઊંચો કે નીચો હોઈ શકે છે. વિચારો, કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે એક દિવસ પોતાને દુનિયાના શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ માને છે, અને બીજા દિવસે તેમને લાગે છે કે તેમનાથી ખરાબ કોઈ નથી.

• સંબંધો:વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોને તેમની સમસ્યારૂપ માન્યતાઓ અને વર્તણૂકોને કારણે અન્ય લોકો સાથે ગાઢ, સ્થિર સંબંધો બનાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેઓ અન્ય લોકો પ્રત્યે સહાનુભૂતિ અને આદરનો અભાવ ધરાવી શકે છે, ભાવનાત્મક રીતે દૂર રહી શકે છે અથવા અન્ય લોકો પાસેથી વધુ પડતું ધ્યાન અને કાળજીની અપેક્ષા રાખી શકે છે.

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓનું બીજું એક લક્ષણ એ છે કે આ સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા લોકોને તેમના વિચારો અને વર્તન કેટલા સમસ્યારૂપ છે તે અંગે બહુ ઓછી અથવા કોઈ સમજ કે સ્વ-જાગૃતિ હોતી નથી .

કોઈને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?

જ્યાં સુધી કોઈને વ્યાવસાયિક, તબીબી નિદાન ન મળે ત્યાં સુધી કોઈને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ છે કે નહીં તે ચોક્કસ રીતે જાણવું શક્ય નથી .

આ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે: વ્યક્તિત્વ પ્રકારો અને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ બે અલગ અલગ બાબતો છે . ફક્ત એટલા માટે કે કોઈ કહે છે કે તે શરમાળ છે અને એકલા રહેવાનું પસંદ કરે છે તેનો અર્થ એ નથી કે તેને ટાળનાર વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ અથવા સ્કિઝોઇડ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ છે.

વ્યક્તિત્વ શૈલી અને વ્યક્તિત્વ વિકાર વચ્ચેનો તફાવત વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ તેમના જીવનના વિવિધ પાસાઓને કેવી રીતે અસર કરે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરીને નક્કી કરી શકાય છે. આ પાસાઓ છે:

• જોબ
• સંબંધો
• લાગણીઓ
• સ્વ-ઓળખ
• વાસ્તવિકતાની જાગૃતિ
• વર્તન અને આવેગ નિયંત્રણ

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ ધરાવતા વ્યક્તિના કેટલાક સામાન્ય ચિહ્નોમાં શામેલ છે:

• તેમનું વર્તન સુસંગત નથી, અને તે તેમના પ્રિયજનો અને તેમની સાથે વ્યવહાર કરતા અન્ય લોકો માટે ખૂબ જ નિરાશાજનક અને મૂંઝવણભર્યો અનુભવ હોઈ શકે છે.
• તેમને અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે વર્તવું અને તેમની આસપાસ કેવી રીતે વર્તવું તેની વાસ્તવિક અને સ્વીકાર્ય રીતોની સમજનો અભાવ હોઈ શકે છે.
• તેઓ કદાચ જાણતા ન હોય કે તેમનું વર્તન પોતાના માટે અને/અથવા અન્ય લોકો માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની રહ્યું છે.
• જો તેઓ માતાપિતા હોય, તો તેમની વાલીપણાની શૈલી દૂરની, વધુ પડતી ભાવનાત્મક, અપમાનજનક અથવા બેજવાબદાર હોઈ શકે છે. આનાથી ક્યારેક તેમના બાળકો માટે શારીરિક, માનસિક અથવા ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

આનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓનું નિદાન કરવું થોડું મુશ્કેલ છે કારણ કે વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ ધરાવતા ઘણા લોકો માનતા નથી કે તેમના વર્તન અથવા વિચારવાની રીતમાં કંઈ ખોટું છે.

આ કારણે, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે તેમની સ્થિતિ માટે મદદ લેતા નથી અથવા નિદાન મેળવતા નથી. તેના બદલે, તેમના પ્રિયજનો અથવા સામાજિક સેવા એજન્સી દ્વારા તેમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક પાસે મોકલવામાં આવે છે કારણ કે તેમનું વર્તન અન્ય લોકો માટે ઉપદ્રવકારક છે.

જો તેઓ મદદ માંગે છે, તો પણ તે ચિંતા, હતાશા અથવા માદક દ્રવ્યોના દુરુપયોગ જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે છે, અથવા તેમના વ્યક્તિત્વ વિકાર, જેમ કે છૂટાછેડા અથવા નોકરી ગુમાવવાથી ઉદ્ભવતી સમસ્યાઓને કારણે છે, અને વિકારને કારણે નહીં.

અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશનના ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ (DSM-5) ના માપદંડો અનુસાર આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ ચોક્કસ વ્યક્તિત્વ વિકારનું નિદાન કરે છે.

જ્યારે કોઈ મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સકને શંકા હોય કે કોઈને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિને બચાવમાં મૂક્યા વિના અથવા પ્રતિકૂળ વાતાવરણ બનાવ્યા વિના હકીકતો મેળવવા માટે વ્યાપક, સામાન્ય પ્રશ્નો પૂછે છે. તેઓ જે પ્રશ્નો પૂછે છે તે પ્રકાશ પાડી શકે છે:

• ભૂતકાળનો ઇતિહાસ
• સંબંધો
• પાછલો રોજગાર ઇતિહાસ
• વાસ્તવિકતા પરીક્ષણ
• આવેગ નિયંત્રણ

કારણ કે જે વ્યક્તિને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિ હોવાની શંકા હોય તે પોતાના વર્તનથી વાકેફ ન હોય શકે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો ઘણીવાર વ્યક્તિના પરિવાર, મિત્રો અને/અથવા પેરોલ અધિકારીઓ સાથે તેમના વર્તન અને ઇતિહાસ વિશે વધુ માહિતી એકત્રિત કરવા માટે કામ કરે છે.

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓનું નિદાન ઘણીવાર ઓછું થાય છે કારણ કે ડોકટરો ક્યારેક ચિંતા અથવા હતાશા જેવા લક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જે વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ કરતાં સામાન્ય વસ્તીમાં વધુ સામાન્ય છે. આ લક્ષણો અંતર્ગત વ્યક્તિત્વ વિકૃતિના લક્ષણોને ઢાંકી શકે છે.

કેવી રીતે સારવાર કરવી? (સારવાર)

મનોચિકિત્સામાં વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ સૌથી મુશ્કેલ વિકૃતિઓમાંની એક છે. આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો એવું માનતા નથી કે તેમનું વર્તન સમસ્યારૂપ છે, તેથી તેઓ વારંવાર સારવાર લેતા નથી.

જો કોઈ વ્યક્તિત્વ વિકારની સારવાર લે છે, તો પણ આધુનિક દવા પાસે મર્યાદિત સારવાર વિકલ્પો છે. હાલમાં કોઈપણ વ્યક્તિત્વ વિકારની સારવાર માટે કોઈ દવાઓ માન્ય નથી . જો કે, એવી દવાઓ છે જે ચિંતા અને હતાશા જેવા લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે, જે વ્યક્તિત્વ વિકાર ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય છે.

જોકે, મનોરોગ ચિકિત્સા, અથવા ટોક થેરાપી, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. મનોરોગ ચિકિત્સા એ વિવિધ પ્રકારની સારવાર માટેનો સામાન્ય શબ્દ છે જે તમને તમારી સમસ્યારૂપ લાગણીઓ, વિચારો અને વર્તણૂકોને ઓળખવામાં અને બદલવામાં મદદ કરે છે. મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સક જેવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક સાથે કામ કરવાથી તમને અને તમારા પરિવારને ટેકો, શિક્ષણ અને માર્ગદર્શન મળી શકે છે.

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓની સારવારમાં મનોરોગ ચિકિત્સાનાં મુખ્ય ઉદ્દેશ્યો છે:

• ચિંતા અને હતાશા જેવા તણાવમાં તાત્કાલિક રાહત.
• વ્યક્તિને સમજાવવું કે તેમની સમસ્યાઓ આંતરિક છે અને અન્ય લોકો કે સંજોગોને કારણે નથી.
• બિનઆરોગ્યપ્રદ અને અસામાજિક વર્તણૂકોમાં ઘટાડો.
• સમસ્યાઓનું કારણ બનેલા વ્યક્તિત્વના લક્ષણોમાં ફેરફાર.

મનોરોગ ચિકિત્સા વિવિધ પ્રકારની હોય છે, અને દરેક વ્યક્તિત્વ વિકાર માટે અલગ અલગ પદ્ધતિઓની જરૂર પડે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે,ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરાપી (DBT) બોર્ડરલાઇન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોની સારવારમાં અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેવી જ રીતે, હિસ્ટ્રિઓનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોને ઘણીવાર કોગ્નિટિવ-બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT) થી ફાયદો થાય છે.

આ સ્થિતિનું પૂર્વસૂચન શું છે?

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ માટે એકંદર દૃષ્ટિકોણ ખૂબ આશાસ્પદ નથી, કારણ કે વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો હંમેશા યોગ્ય તબીબી સલાહ લેતા નથી.

સારવાર ન કરાયેલ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ આના જેવી બાબતો તરફ દોરી શકે છે:

• નબળા સંબંધો.
• નોકરી સંબંધિત મુશ્કેલીઓ.
• ક્ષતિગ્રસ્ત સામાજિક કામગીરી.

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ નીચેનાના ઊંચા દરો સાથે સંકળાયેલી છે:

• બેરોજગારી.
• છૂટાછેડા.
• ઘરેલુ હિંસા.
• દવાનો ઉપયોગ.
• બેઘરપણું.
• ગુનો (ખાસ કરીને અસામાજિક વ્યક્તિત્વ વિકાર).

વધુમાં, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોમાં ઇમરજન્સી વિભાગ (ED) ની મુલાકાત લેવાનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, તેઓ આઘાતજનક અકસ્માતોમાં સામેલ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, અને આત્મહત્યા દ્વારા વહેલા મૃત્યુ પામે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.

જોકે દૃષ્ટિકોણ અંધકારમય છે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જો વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો સારવાર માટે પ્રતિબદ્ધ હોય તો સહયોગી સંભાળ વ્યવસ્થાપન પરિણામોમાં ઘણો સુધારો કરી શકે છે .

જો તમને લાગે કે તમારા કોઈ પરિચિતને વ્યક્તિત્વ વિકાર છે અથવા હોઈ શકે છે, તો તેમને સારવાર લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રશ્નમાં રહેલા વ્યક્તિત્વ વિકારના સ્વરૂપ વિશે પોતાને શિક્ષિત કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી તમને શું અપેક્ષા રાખવી તેનો સારો ખ્યાલ આવશે.

શું વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ અટકાવી શકાય છે?

હાલમાં, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓને રોકવાનો કોઈ જાણીતો રસ્તો નથી. જોકે, તેમની સાથે સંકળાયેલી ઘણી સમસ્યાઓ સારવાર દ્વારા ઘટાડી શકાય છે . લક્ષણો દેખાય કે તરત જ મદદ લેવાથી વ્યક્તિના જીવન, પરિવાર અને મિત્રતામાં વિક્ષેપ ઓછો થઈ શકે છે.

તમારે કહેવાની સૌથી મહત્વની વાત

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લેખમાં ચર્ચા કરાયેલા વ્યક્તિત્વ વિકારના લક્ષણો હોય, તો કૃપા કરીને મદદ લો . આ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ છે. શરમાવા, ડરવા કે છુપાવવા જેવું કંઈ નથી. આપણને બધાને ક્યારેક મદદની જરૂર પડે છે.

યાદ રાખો, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે. બધી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓની જેમ, લક્ષણો દેખાય કે તરત જ મદદ લેવી તમારા જીવનમાં વિક્ષેપ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો તમારા વિચારો અને વર્તનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સારવાર યોજનાઓ પ્રદાન કરી શકે છે.

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોના પરિવારના સભ્યો ઘણીવાર તણાવ, હતાશા, દુઃખ અને એકલતાનો અનુભવ કરે છે. તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું અને જો તમને આ લક્ષણો હોય તો મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે . તમે એકલા નથી.

` વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય, વર્તન પેટર્ન, હતાશા, સારવાર, મનોરોગ ચિકિત્સા, વ્યક્તિત્વ