સ્તન કેન્સર સર્જરી પછી તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ યાત્રામાં થોડી મદદ (સ્તન કેન્સર સર્જરી રિકવરી)

સ્તન કેન્સર સામે લડવું અને સર્જરી કરાવવી એ એક મોટી સફર છે. હવે તમે તે સફરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તબક્કામાં છો, જે છે પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો. આ સમય દરમિયાન થોડો ડર અને અનિશ્ચિતતા અનુભવવી સામાન્ય છે. પરંતુ ડરશો નહીં. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી સૂચનાઓનું પાલન કરો. આ લેખમાં, અમે કેટલીક નાની બાબતો વિશે વાત કરીશું જે ઘરે તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવી શકે છે.

ચાલો સર્જરી પછી ડ્રેનેજ ડિવાઇસ વિશે જાણીએ.

જ્યારે તમે સર્જરી પછી હોસ્પિટલમાંથી ઘરે આવો છો, ત્યારે તમે જોશો કે તમારા ઘામાં એક નાની નળી નાખવામાં આવી છે. આને સામાન્ય રીતે "ડ્રેન" કહેવામાં આવે છે. આ સર્જરી કરવામાં આવી હોય તે વિસ્તારમાં એકઠા થયેલા કોઈપણ વધારાના પ્રવાહીને બહાર કાઢવા માટે છે. ચિંતા કરશો નહીં, હોસ્પિટલ છોડતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમને બતાવશે કે તેની કાળજી કેવી રીતે લેવી, જેમાં પ્રવાહી કેવી રીતે કાઢવો, તેનું પ્રમાણ માપવું અને કોઈપણ સમસ્યા માટે તપાસ કરવી.

શરૂઆતના દિવસોમાં આ નળીમાંથી નીકળતા પ્રવાહીનું પ્રમાણ થોડું વધારે હોય છે, પરંતુ તે દિવસેને દિવસે ધીમે ધીમે ઘટતું જાય છે . તેનો રંગ પણ બદલાય છે. શરૂઆતમાં તે ચેરી લાલ, પછી પીળો-લાલ અને અંતે તે સ્ટ્રો-પીળો રંગમાં ફેરવાય છે. આ ડ્રેઇન સામાન્ય રીતે 1 થી 3 અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જાય છે.

ઘા પરની પટ્ટી કેવી રીતે બદલવી અને તેને સ્વચ્છ કેવી રીતે રાખવી

શસ્ત્રક્રિયા પછી, તમને પહેરવા માટે એક ખાસ બ્રા આપવામાં આવશે. આનાથી પાટો સ્થાને રાખવામાં મદદ મળશે. તમારા ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે તમે બ્રા ક્યારે કાઢી શકો છો અને ઘરે પાટો કેવી રીતે બદલવો. જો શક્ય હોય તો, આ સમય દરમિયાન તમારી મદદ માટે કોઈ હોવું મદદરૂપ થાય છે .

શું ઘા ભીનો કરવો વધુ સારું નથી?

શસ્ત્રક્રિયા પછીના પહેલા અઠવાડિયા સુધી ઘાને સ્વચ્છ અને સૂકો રાખવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે .. તેથી, સામાન્ય રીતે સ્નાન કરવાને બદલે, તમારા શરીરને પાણીમાં ડુબાડવાને બદલે સ્પોન્જ બાથ લેવું શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે બાથટબમાં સ્નાન કરી રહ્યા છો, તો ખાતરી કરો કે જ્યાં ઘા છે તે જગ્યા બિલકુલ ભીની ન થાય.

ઘા પર ટેપના નાના ટુકડા ચોંટી ગયા હોઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં પોતાની મેળે ખરી પડે છે. જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર કહે નહીં કે ઠીક છે, ત્યાં સુધી તરવા ન જાવ.

ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી અને દુખાવામાં શું કરવું?

શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ, ચીરાની આસપાસની ત્વચા કાળી અને વાદળી થઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, થોડા દિવસોમાં રંગ બદલાઈ જશે. તમને બગલમાં અથવા ઉપલા હાથની અંદરની બાજુમાં નિષ્ક્રિયતા, અસ્વસ્થતા અથવા ઝણઝણાટની લાગણી પણ અનુભવી શકાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ સામાન્ય પણ છે.

લગભગ એક અઠવાડિયા પછી, હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરવાથી તમારા શરીરને સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળશે. જ્યારે તમે તમારી બગલની હજામત કરો છો અથવા ડિઓડોરન્ટ લગાવો છો, ત્યારે અરીસામાં જુઓ. આ રીતે, તમે ઘાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેની સંભાળ રાખી શકો છો.

જેમ જેમ ઘા રૂઝાય છે, તેમ તેમ ત્વચા થોડી જાડી અને કડક લાગશે. આ સમય દરમિયાન, હળવા, સુગંધ વગરના લોશન, વિટામિન E તેલ અથવા શુદ્ધ લેનોલિનનો ઉપયોગ કરીને તે વિસ્તારને હળવા હાથે માલિશ કરો . પરંતુ તીવ્ર સુગંધ અથવા આલ્કોહોલ ધરાવતા ઉત્પાદનો ટાળો , કારણ કે તે ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે. થોડા અઠવાડિયામાં ડાઘ નરમ થવા લાગશે.

તમે દુખાવા માટે શું કરો છો?

શસ્ત્રક્રિયા પછીના દુખાવા માટે તમારા ડૉક્ટર પેઇનકિલર્સ લખી આપશે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમે આ દવાઓ ઉપરાંત, અથવા તેના બદલે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક દવાઓ લઈ શકો છો.

સરળ કસરતો જે પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવે છે

દરરોજ કરવામાં આવતી સરળ સ્ટ્રેચિંગ કસરતો તમારા હાથ અને ખભામાં ગતિશીલતા પાછી મેળવવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. પરંતુ આ બધું કરતા પહેલા, તમારા સર્જનને પૂછવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ કસરતો શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે . "ઠીક છે, હમણાં શરૂ કરો" એમ કહે પછી આ કસરતો કરો.

રોજિંદા કામ પર પાછા ફરો

ડ્રાઇવિંગ

ફરી વાહન ચલાવવાનું શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. સામાન્ય રીતે સર્જરી પછી 10 થી 14 દિવસ પછી તમને ફરીથી વાહન ચલાવવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે.

ફોલો-અપ પરીક્ષણો

સ્તન કેન્સરની સારવાર પછી નિયમિત ફોલો-અપ તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . કેન્સર પાછું તો નથી આવ્યું ને તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર નિયમિતપણે તમારી તપાસ કરશે. આ તપાસ દરમિયાન, તમારા સ્તનો, બગલ અને ગરદનના વિસ્તારની તપાસ કરવામાં આવશે.

શરૂઆતમાં તમારે દર થોડા મહિને તપાસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ જેમ જેમ તમે કેન્સર મુક્ત થશો તેમ તેમ પરીક્ષણો વચ્ચેનો અંતરાલ વધશે. તમારી સર્જરીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમારે દર 6-12 મહિને મેમોગ્રામની જરૂર પડશે. તે પછી, તમારે સામાન્ય રીતે દર વર્ષે એક મેમોગ્રામની જરૂર પડશે. જે સ્ત્રીનું માસ્ટેક્ટોમી થયું હોય તેને કદાચ એક જ બાજુ મેમોગ્રામની જરૂર ન પડે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ વિશે બધું જ કહેશે.

શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી હતી તે બાજુના હાથમાંથી લોહી લેવું

આ વાત ઘણા લોકો પૂછે છે. શક્ય હોય ત્યાં સુધી જે હાથે સર્જરી કરવામાં આવી હોય ત્યાંથી લોહી લેવાનું કે ઇન્જેક્શન લેવાનું ટાળવું એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે. જો તમારે તે હાથમાંથી લોહી લેવાની કે ઇન્જેક્શન લેવાની જરૂર હોય, તો આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિકને અગાઉથી જણાવો કે તમારી સ્તન સર્જરી થઈ છે.

આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો: તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

સ્તન કેન્સરની સર્જરી સામાન્ય રીતે સલામત છે. જોકે, કોઈપણ સર્જરીની જેમ, તેમાં પણ કેટલાક જોખમો હોય છે. નીચે કેટલીક સંભવિત ગૂંચવણો અને લક્ષણો છે જેના પર તમારે તાત્કાલિક ધ્યાન આપવું જોઈએ.

સ્તન કેન્સર, સર્જરી, કેન્સર સારવાર, મહિલા આરોગ્ય, સર્જરી, લિમ્ફેડેમા, માસ્ટેક્ટોમી