કેન્સરની સારવારની આડઅસરો માટે કુદરતી મદદ?

કેન્સરની સારવાર ખરેખર કઠિન મુસાફરી છે. એક તરફ, આ સારવારો જીવન બચાવવા માટે જરૂરી છે. પરંતુ બીજી તરફ, કીમોથેરાપી અને રેડિયેશન જેવી સારવાર સાથે આવતી આડઅસરો સહન કરવી ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. એવા સમયે હોય છે જ્યારે સૂકા મોં, ઉબકા , ઉલટી અને અતિશય થાક જેવી બાબતો ખૂબ જ નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. તો, આવા સમયે, તમે વિચારતા હશો કે, "શું આ ગોળીઓ લેવાને બદલે કુદરતી રીતે કંઈક કરવું અને આ મુશ્કેલીઓ ઓછી કરવી વધુ સારું નથી?"

જ્યારે તમે આ કુદરતી ઉપચારો વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમને પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા, ઔષધિઓ અથવા વિટામિન્સનો વિચાર આવી શકે છે. પરંતુ આટલું જ નહીં. મસાજ અને એક્યુપંક્ચર જેવી વસ્તુઓ પણ આ શ્રેણીમાં આવે છે. ડોકટરો સામાન્ય રીતે આને CAM તરીકે ઓળખે છે. જેનો અર્થ પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા થાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ પૂરક અને વૈકલ્પિક સારવાર છે જેનો ઉપયોગ તમારી મુખ્ય કેન્સર સારવાર ઉપરાંત , તેને મદદ કરવા માટે થાય છે .

પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે શું આ ખરેખર કામ કરે છે? કેટલીક પદ્ધતિઓ તમારી આડઅસરોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ તમારી કેન્સરની સારવારમાં પણ દખલ કરી શકે છે.

જડીબુટ્ટીઓ અને પૂરક

પેકેજો પર ગમે તેટલી "સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપતી" વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સની જાહેરાત કરવામાં આવે, કેન્સર નિષ્ણાતો કહે છે કે કેન્સરની સારવાર દરમિયાન આમાંથી મોટાભાગના વિટામિન્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.

આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો:

• સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ: આનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ડિપ્રેશનની સારવાર માટે થાય છે.) એ એક ઔષધિ છે જેનો ઉપયોગ આવી પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે. જો કે, તે કેટલીક કેન્સર વિરોધી દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે.
• એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ: વિટામિન E , વિટામિન C, સેલેનિયમ અને બીટા-કેરોટીન જેવા પૂરક પદાર્થોના ઉચ્ચ ડોઝ લેવાથી તમારી કીમોથેરાપી અને રેડિયેશન સારવારની સફળતામાં દખલ થઈ શકે છે.

જોકે, અન્ય વિકલ્પો પણ છે જે તમને મદદ કરી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, આમાંથી કોઈપણનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે તમારા માટે સલામત અને યોગ્ય છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક જુઓ.

ચાલો એક્યુપંક્ચર પણ જોઈએ.

આ એક પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા પદ્ધતિ છે. તેમાં શરીરના ચોક્કસ બિંદુઓમાં ખૂબ જ ઝીણી સોય નાખવાનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ માને છે કે આનાથી શરીરના ઉર્જા પ્રવાહમાં સુધારો થાય છે. પશ્ચિમી વિજ્ઞાન અનુસાર, આ સોય શરીરના કુદરતી પીડા રાહત રસાયણોને ઉત્તેજિત કરે છે.

જોકે એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પીડા માટે થાય છે, તે કેન્સરની સારવારથી થતા લક્ષણોમાં પણ રાહત આપે છે, જેમ કે:

• ઉબકા અને ઉલટી
• સુકા મોં
• ચિંતા અને ગરમ ચમક

જો તમે આવું કંઈક અજમાવવા માંગતા હો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે તમને કહી શકે છે કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારો વિચાર છે કે નહીં. તે તમને કેન્સરના દર્દીઓ સાથે કામ કરવા માટે તાલીમ પામેલા એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ પાસે પણ મોકલી શકે છે.

આડઅસરો દૂર કરવાની અન્ય રીતો

કેન્સરની સારવાર દરમિયાન ચિંતા, તણાવ, દુખાવો અને ઉબકા અનુભવવા સામાન્ય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે આ પદ્ધતિઓ દવાના ઉપયોગ વિના થોડી રાહત આપી શકે છે.

મસાજ

૧,૨૯૦ કેન્સરના દર્દીઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જેમણે મસાજ થેરાપી લીધી હતી તેમને પીડા, ચિંતા, થાક અને ઉબકામાં ૫૦% ઘટાડો થયો હતો. જોકે, તે ફક્ત લાયક ચિકિત્સક દ્વારા જ કરાવવું જોઈએ, જે સારવાર હેઠળના વિસ્તાર અને કેન્સરના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે.

હિપ્નોસિસ

એક તાલીમ પામેલા વ્યાવસાયિક તમને એકાગ્રતાની ઊંડી સ્થિતિમાં લઈ જશે, જેનાથી તમે તમારા લક્ષણો પરથી મન હટાવીને અન્ય બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો. આ ચિંતા, દુખાવો, તણાવ અને ઉબકાથી પણ રાહત મેળવી શકે છે.

માર્ગદર્શિત છબી

કલ્પના કરો કે તમે એક સુંદર, શાંત પર્વતની ટોચ પર છો... હળવી પવન ફૂંકાય છે... તમને પક્ષીઓનો કિલકિલાટ સંભળાય છે... જ્યારે તમે તેના વિશે આવું વિચારો છો, ત્યારે તમને ખૂબ જ હળવાશ અનુભવાય છે, ખરું ને? આ બધું આના વિશે છે. તે તમને એવી જગ્યા અથવા કંઈક વિશે વિચારવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે જે તમને ખુશ અને હળવાશ અનુભવે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ પદ્ધતિથી સ્તન કેન્સર ધરાવતી સ્ત્રીઓના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થયો છે.

એરોમાથેરાપી

આમાં રૂમને સુગંધિત કરવા માટે આવશ્યક તેલ ગરમ કરવા, તેને નહાવાના પાણીમાં ઉમેરવા અથવા માલિશ કરવા માટે વાપરવાનો સમાવેશ થાય છે. લવંડર અને પેપરમિન્ટ જેવી સુગંધ ઉબકા, દુખાવો અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

તો મારે શું પસંદ કરવું જોઈએ? હું ડૉક્ટર સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકું?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ઘણા લોકો આ ભાગ છોડી દે છે. કૃપા કરીને ના કરો. તમારા ડૉક્ટર તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી વસ્તુઓથી બચાવી શકે છે.

વાર્તા આ રીતે શરૂ કરો:

• પહેલા, સીધું પૂછો: "ડૉક્ટર, શું દવા વગર આ આડઅસરોથી રાહત મેળવવાના બીજા કોઈ રસ્તા છે?"
• વિકલ્પો વિશે વાત કરો: જો તમારા ડૉક્ટર કહે કે તમે કંઈક અજમાવવાનું વિચારી રહ્યા છો જે તમારી કેન્સરની સારવારમાં દખલ કરી શકે છે, તો પૂછો, "તો મારા માટે બીજા કયા વિકલ્પો છે?"
• એક યાદી બનાવો: તમે જે કંઈ લો છો તેની યાદી બનાવો - એક સાદું મલ્ટીવિટામિન પણ - અને તમારા ડૉક્ટરને આપો. "ડૉક્ટર, શું આમાંથી કોઈ મારી સારવારને અસર કરશે?" પૂછો. (કેટલાક વિટામિન ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.)
• મદદ માટે પૂછો: તમે તમારા ડૉક્ટરને પણ કહી શકો છો કે કયા ઉત્પાદનો "કુદરતી" છે પણ ખરેખર નકામા છે અને ખોટી જાહેરાતો કરે છે તે ઓળખવામાં મદદ કરે.

કેન્સર, કેન્સરની સારવાર, આડઅસરો, કીમોથેરાપી, રેડિયેશન, કુદરતી સારવાર, CAM, એક્યુપંક્ચર, મસાજ, કેન્સરની આડઅસરો, કીમોથેરાપી, રેડિયેશન