શું તમને પણ આ છોડથી એલર્જી છે? ચાલો રાગવીડ એલર્જી વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેક છીંક આવવી, નાક ભરાઈ જવું અને આંખોમાં ખંજવાળ આવવા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે? કદાચ આનું કારણ એવી વસ્તુ છે જેના વિશે તમે વિચારતા પણ નથી. આજે આપણે આવી જ એક એલર્જી વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તે છે રાગવીડ નામના છોડના પરાગને કારણે થતી એલર્જી. કેટલાક દેશોમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તો, ચાલો જોઈએ કે આ રાગવીડ એલર્જી શું છે, તે કેવી રીતે વિકસે છે અને આપણે તેના વિશે શું કરી શકીએ છીએ.

રાગવીડ એલર્જી શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રાગવીડ એલર્જી એ રાગવીડ નામના છોડના પરાગ પ્રત્યે તમારા શરીરની અસામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. પરાગ એ નાના કણો છે જે ફૂલોના છોડ તેમની પ્રજાતિને પ્રજનન કરવા માટે છોડે છે. રાગવીડ પરાગ થોડો કાંટો છે. જરા વિચારો, એક રાગવીડ છોડ લગભગ એક અબજ પરાગ કણો ઉત્પન્ન કરી શકે છે!

આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ છે. તે આપણા શરીરના પોતાના સુરક્ષા રક્ષકો જેવું છે. તેમનું કામ આપણને જંતુઓ અને બીમારીનું કારણ બની શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓથી બચાવવાનું છે. પરંતુ ક્યારેક આ સુરક્ષા રક્ષકો ભૂલ કરે છે. તેઓ રાગવીડ પરાગ જેવી હાનિકારક વસ્તુને એક મોટો દુશ્મન માને છે. પછી આપણું શરીર આ "શત્રુ" સામે લડવા માટે રસાયણો છોડે છે. જ્યારે તે રસાયણો છોડવામાં આવે છે, ત્યારે આપણને એલર્જીના લક્ષણો, જેમ કે છીંક આવવી અને નાક ભરાઈ જવું, થવા લાગે છે. ડોકટરો આ સ્થિતિને રાગવીડ પરાગને કારણે થતી મોસમી એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ અથવા પરાગરજ તાવ કહે છે.

રાગવીડ પરાગ વર્ષના અંતમાં સૌથી વધુ પ્રચલિત હોય છે, સામાન્ય રીતે જુલાઈના અંતથી નવેમ્બરની શરૂઆત સુધી. તમે ક્યાં રહો છો તેના આધારે આ સમયગાળો થોડો બદલાઈ શકે છે. તે ખાસ કરીને ગરમ, શુષ્ક દિવસોમાં, સવારે 10 થી બપોરે 3 વાગ્યાની વચ્ચે પ્રચલિત હોય છે.

આ "રાગવીડ" કોણ છે?

રાગવીડ એક નીંદણ છે. તે આપણા ઘરની આસપાસ ઉગતા નીંદણ જેવું છે. તેમના ડાળા ખૂબ મજબૂત નથી, તે નરમ છે. તેઓ દર વર્ષે તેમના પાંદડા ખરી જાય છે. તેઓ વસંતઋતુમાં અંકુર ફૂટવાનું શરૂ કરે છે અને મોટાભાગના વિસ્તારોમાં ઓગસ્ટ અથવા સપ્ટેમ્બર સુધીમાં ફૂલ આપે છે. જો ગરમ, શુષ્ક હવામાન સાથે થોડો પવન હોય, તો રાગવીડ છોડ માટે તેમના પરાગ છોડવાનો તે યોગ્ય સમય છે. આ પરાગ ખૂબ જ હળવો છે, તેથી તે પવન દ્વારા સરળતાથી વહન કરી શકાય છે. ક્યારેક તે સેંકડો માઇલ તરતો રહે છે. કલ્પના કરો, આ રાગવીડ પરાગ હવામાં બે માઇલ સુધી મળી આવ્યો છે!

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, રાગવીડ અલાસ્કા સિવાય લગભગ દરેક રાજ્યમાં જોવા મળે છે. આ એલર્જી યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના પૂર્વીય અને મધ્યપશ્ચિમ પ્રદેશોમાં સૌથી ગંભીર છે.

રાગવીડ એલર્જી કેટલી સામાન્ય છે?

હકીકતમાં, રાગવીડ એલર્જી એ સૌથી સામાન્ય પરાગ એલર્જીઓમાંની એક છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવો અંદાજ છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ પાંચમાંથી એક વ્યક્તિ રાગવીડ પરાગ પ્રત્યે કોઈને કોઈ પ્રકારની પ્રતિક્રિયાનો અનુભવ કરશે.

રાગવીડ એલર્જી કેવી લાગે છે?

જો તમને રાગવીડથી એલર્જી હોય, તો જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો અથવા રાગવીડ પરાગના સંપર્કમાં આવો છો ત્યારે તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• વહેતું નાક (જેમ કે વહેતું નાક ) .
• મને ખાંસી આવી રહી છે અને મારા ગળામાં ખંજવાળ આવે છે .
• નાક બંધ થવું (શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય તેવું લાગે છે).
• આંખોમાં ખંજવાળ અથવા પાણી આવવું.
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અથવા શિળસ.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને અસ્થમા છે, તો આ રાગવીડ એલર્જી તમારા અસ્થમાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અથવા અચાનક અસ્થમાનો હુમલો લાવી શકે છે. તેથી તમારે તેના વિશે પણ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

શું રાગવીડ એલર્જી શરદી જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે?

હા, બિલકુલ. રાગવીડ એલર્જીના લક્ષણો સામાન્ય શરદી જેવા જ છે. નાક ભરાઈ જવું, વહેતું નાક અને ખાંસી બંનેમાં સામાન્ય છે. તેથી ક્યારેક આપણે તેમને મૂંઝવણમાં મૂકી શકીએ છીએ.

રાગવીડ એલર્જીનું કારણ શું છે?

જેમ આપણે પહેલા કહ્યું છે તેમ, એલર્જી એ છે જ્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખરેખર હાનિકારક ન હોય તેવી કોઈ વસ્તુ (આ કિસ્સામાં, રાગવીડ પરાગ) ને મોટા દુશ્મન, આક્રમણકાર તરીકે ભૂલથી સમજી લે છે. પછી, સંરક્ષણ પદ્ધતિ તરીકે, શરીર આ "આક્રમણકાર" સામે લડવા માટે રસાયણો છોડે છે. સમસ્યા એ છે કે, આ રસાયણો જ આપણને હેરાન કરતી એલર્જીના લક્ષણોનું કારણ બને છે.

રાગવીડ એલર્જી થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જો તમને પહેલાથી જ અસ્થમા અથવા ખરજવું (ત્વચાની સ્થિતિ) જેવી કોઈ સ્થિતિ હોય, અથવા જો તમારા પરિવારમાં કોઈને એલર્જીનો ઇતિહાસ હોય, તો તમને રાગવીડ એલર્જી થવાની શક્યતા વધુ છે.

રાગવીડની એલર્જી ધરાવતા લોકોએ કયા ખોરાક ટાળવા જોઈએ?

આ આશ્ચર્યજનક લાગી શકે છે. કેટલાક ખોરાકમાં રહેલા પ્રોટીન રાગવીડ પરાગમાં રહેલા પ્રોટીન જેવા જ હોય ​​છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર બે પ્રોટીન વચ્ચેનો તફાવત કહી શકતું નથી. પરિણામે, જ્યારે તમે તે ખોરાક ખાઓ છો ત્યારે પણ તમને એલર્જીના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ સ્થિતિને ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ (OAS) કહેવામાં આવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે અમુક ખોરાક ખાધા પછી તમારા મોં અને હોઠમાં ઝણઝણાટ અથવા ખંજવાળ અનુભવો છો.

અહીં કેટલાક ખોરાક છે જે રાગવીડ એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે:

• કેળા
• મધુર તરબૂચ
• કેન્ટાલૂપ (તરબૂચનો એક પ્રકાર)
• બટાકા (સફેદ બટાકા)
• ઝુચીની (એક શાકભાજી)
• કાકડી
• સૂર્યમુખીના બીજ
• કેમોલી (કેમોલી - એક ઔષધિ)
• આર્ટિકોક (એક શાકભાજી)

દરેક વ્યક્તિને આ બધા ખોરાકથી એલર્જી હોતી નથી. જો કે, જો તમને રાગવીડથી એલર્જી હોય, તો આ ખોરાક ખાતી વખતે થોડી કાળજી રાખવી શ્રેષ્ઠ છે.

તમને રાગવીડથી એલર્જી છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકાય?

ડૉક્ટરો તમારા લક્ષણોને ધ્યાનથી સાંભળીને અને પછી એલર્જી ટેસ્ટ કરીને આની પુષ્ટિ કરે છે. સૌથી સામાન્ય ટેસ્ટને સ્ક્રેચ ટેસ્ટ કહેવામાં આવે છે. આમાં, એલર્જીસ્ટ તમારી ત્વચા પર થોડી માત્રામાં રાગવીડ પરાગ મૂકે છે અને ખૂબ જ નાનો સ્ક્રેચ બનાવે છે. જો તમને એલર્જી હોય, તો તે વિસ્તાર લાલ થઈ જશે, સોજો આવશે અને નાના ફોલ્લા થઈ જશે. આ ટેસ્ટ ખૂબ જ વિશ્વસનીય છે, અને પરિણામો 15 મિનિટમાં જાણી શકાય છે.

બીજો ટેસ્ટ રક્ત પરીક્ષણ છે. આમાં તમારા લોહીનો નમૂનો લેવાનો અને રાગવીડ પરાગ સામે એન્ટિબોડીઝ શોધવાનો સમાવેશ થાય છે. ત્વચા પરીક્ષણ કરતાં પરિણામો મેળવવામાં થોડો વધુ સમય લાગે છે.

રાગવીડ એલર્જીની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સૌથી સારી વાત એ છે કે, આનો ઈલાજ પણ છે! આ મુશ્કેલીમાંથી બહાર રહેવા માટે ઘણી બધી રીતો છે.

દવાઓ

ફાર્મસીમાં ઘણી બધી દવાઓ ખરીદી શકાય છે, ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે અથવા વગર. તેમાંથી કેટલીક છે:

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ દવાઓ એલર્જી દરમિયાન આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા હિસ્ટામાઈન નામના રસાયણને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે. આ એલર્જીના લક્ષણો ઘટાડે છે. ઉદાહરણોમાં `(cetirizine - Zyrtec®)` અથવા `(fexofenadine - Allegra®)`નો સમાવેશ થાય છે.
• નાકમાં કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ: આ એવી દવાઓ છે જે નાકમાં છાંટવામાં આવે છે. તે નાકમાં સોજો અને ભીડ ઘટાડે છે. ફ્લુટીકાસોન (ફ્લોનેઝ®) આમાંથી એક ઉદાહરણ છે.
• લ્યુકોટ્રીન અવરોધકો: આ દવાઓ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા દરમિયાન શરીર દ્વારા છોડવામાં આવતા લ્યુકોટ્રીન નામના બીજા રસાયણને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આ દવાઓ નાકમાં રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરીને, નાકમાં ભીડ અને વહેતું નાક ઘટાડીને કામ કરે છે. સ્યુડોફેડ્રિન (સુડાફેડ®) આવી જ એક દવા છે.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન/ડીકોન્જેસ્ટન્ટ દવાઓ: આ ઉપરોક્ત બે દવાઓનું મિશ્રણ છે. એક ઉદાહરણ ``(ક્લેરિટિન-ડી®)`` છે.
• ક્રોમોલિન સોડિયમ: આ એક નાકનો સ્પ્રે પણ છે જે એલર્જી પેદા કરતા રસાયણોને અવરોધે છે.
• ઇમ્યુનોથેરાપી: ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર એલર્જી શોટ્સની ભલામણ કરી શકે છે. આ ધીમે ધીમે તમારા શરીરને એલર્જન પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આમાં મદદ કરવા માટે તમને સબલિંગ્યુઅલ ગોળીઓ પણ આપી શકાય છે.

યાદ રાખો, આમાંથી કોઈપણ દવા લેતા પહેલા, સંભવિત આડઅસરો અને જોખમો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

રાગવીડના સંપર્કમાં ઘટાડો

તમારી જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરવાથી તમે રાગવીડથી સુરક્ષિત રહી શકો છો. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે:

• સવારે અને બપોરે (જ્યારે પરાગનું સ્તર સૌથી વધુ હોય છે) શક્ય તેટલું બહાર જવાનું ઓછું કરો.
• ઘરે હોવ ત્યારે બારીઓ બંધ રાખો . પોતાને ઠંડુ કરવા માટે એર કન્ડીશનર (એસી) અથવા પંખાનો ઉપયોગ કરો.
• જો શક્ય હોય તો, તમારા ઘરમાં HEPA (ઉચ્ચ-કાર્યક્ષમતાવાળા કણોવાળા હવા) ફિલ્ટર્સ ઇન્સ્ટોલ કરો. આ રાગવીડ પરાગ સામે વધુ સારું રક્ષણ પૂરું પાડે છે.
• બહાર જતી વખતે ફેસ માસ્ક, સનગ્લાસ અથવા ટોપી પહેરો.
• બહાર આવ્યા પછી સારી રીતે સ્નાન કરો . આનાથી તમારા કપડાં, ત્વચા અને વાળમાંથી પરાગ દૂર થશે. તમારા પાલતુ પ્રાણીઓ પણ આ પરાગને તેમના રૂંવાટીમાં લઈ જઈ શકે છે, તેથી તેમને પણ સ્વચ્છ રાખો.
• કપડાં સૂકવવા માટે બહાર લટકાવવાનું ટાળો.

તમારા વિસ્તારમાં પરાગના સ્તરથી વાકેફ રહો.

હવામાન વેબસાઇટ્સ અને એપ્લિકેશન્સ હવે તમને તમારા વિસ્તારમાં પરાગની સંખ્યા કેટલી છે તે જોવાની મંજૂરી આપે છે. જ્યારે તેમાંના મોટા ભાગના તમને ચોક્કસ રીતે કહી શકતા નથી કે કયા પ્રકારના પરાગની સાંદ્રતા વધુ છે, તે તમારી એલર્જીને નિયંત્રિત કરવા માટે એક ઉત્તમ સાધન બની શકે છે, ખાસ કરીને રાગવીડ પરાગની મોસમ દરમિયાન. જ્યારે તમારા વિસ્તારમાં પરાગની સંખ્યા વધુ હોય, ત્યારે શક્ય તેટલું ઘરની અંદર રહેવાનો પ્રયાસ કરો અથવા પરાગથી પોતાને બચાવવા માટે પગલાં લો.

રાગવીડ એલર્જી માટે શ્રેષ્ઠ દવા કઈ છે?

રાગવીડ એલર્જી માટે ખરેખર કોઈ "શ્રેષ્ઠ" સારવાર નથી. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. કેટલાક લોકોને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સથી રાહત મળે છે. અન્ય લોકોને નાકના સ્પ્રેથી રાહત મળે છે.

એટલા માટે, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો સચોટ નિદાન કરવા અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શોધવા માટે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આને રોકી ન શકાય?

કમનસીબે, રાગવીડ એલર્જીને સંપૂર્ણપણે અટકાવવી શક્ય નથી. આપણે ફક્ત લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકીએ છીએ.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને મોસમી એલર્જીના લક્ષણો હોય જેમ કે નાક ભરાયેલું, ગળું ખંજવાળતું અને ઉધરસ, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. ખાસ કરીને જો આ લક્ષણો ઉનાળાના અંતમાં અને પાનખરની શરૂઆતમાં થાય છે, તો તે રાગવીડ એલર્જી હોઈ શકે છે. યાદ રાખો, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશોમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય છે.

રાગવીડ એલર્જી, અથવા રાગવીડ પરાગ પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયાઓ, ખરેખર હેરાન કરી શકે છે. પરાગ એટલો નાનો અને હલકો હોય છે કે તે હવામાં સરળતાથી તરતો રહે છે. આનાથી મોસમી એલર્જી, જેમ કે બંધ નાક અને ખાંસી, ભડકી શકે છે. પરંતુ તમારે તેનાથી પીડાવાની જરૂર નથી. તમારા એલર્જીના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. પછી તમે એવી સારવાર શોધી શકો છો જે તમને ફરીથી બહાર સમય વિતાવવાનો આનંદ માણવામાં મદદ કરશે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

• રાગવીડ એલર્જીઆ રાગવીડ છોડના પરાગ પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે. આ ખાસ કરીને ઉનાળાના અંતમાં/પાનખરમાં સામાન્ય છે.
• લક્ષણો શરદી જેવા જ છે: છીંક આવવી, નાક ભરાઈ જવું/વહેતું રહેવું, આંખો/ગળામાં ખંજવાળ આવવી. અસ્થમા ધરાવતા લોકોને અસ્થમાની તીવ્રતા વધી શકે છે.
• રાગવીડ એલર્જી ધરાવતા લોકો જ્યારે ચોક્કસ ખોરાક (જેમ કે કેળા, તરબૂચ અને કાકડી) ખાય છે ત્યારે મોંમાં ખંજવાળ (ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ - OAS) જેવા લક્ષણો અનુભવી શકે છે.
• તેનું નિદાન કરવા માટે ત્વચા પરીક્ષણો (સ્ક્રેચ પરીક્ષણો) અથવા રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• સારવારના વિકલ્પોમાં દવાઓ (એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ, નાકમાં સ્ટીરોઈડ સ્પ્રે) અને ઇમ્યુનોથેરાપીનો સમાવેશ થાય છે.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જેમ કે પરાગના સંપર્કમાં ઘટાડો, બારીઓ બંધ રાખવી અને બહાર ગયા પછી સ્નાન કરવું, લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• જો તમને આ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો સલાહ માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો . ચિંતા કરશો નહીં, આ માટે સારા ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે!

` રાગવીડ એલર્જી, રાગવીડ એલર્જી, પરાગ એલર્જી, પરાગરજ જવર, પરાગરજ જવર, છીંક, એલર્જીના લક્ષણો