શું તમે "સેલાઇન" શબ્દ સાંભળ્યો છે? કદાચ તમે તેનો ઉપયોગ નાના ઘા સાફ કરવા માટે કર્યો હશે, જ્યારે તમારું નાક ભરાયેલું હોય, અથવા કોઈ ડૉક્ટરે તમને તેના વિશે કહ્યું હોય. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ખાસ રીતે બનાવેલ મીઠાના પાણીનું મિશ્રણ છે. પરંતુ આ નિયમિત મીઠાના પાણી જેવું નથી, તે ચોક્કસ ધોરણ મુજબ બનાવવામાં આવ્યું છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ચાલો આજે આ ખારા દ્રાવણ વિશે બધું જાણીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સલાઈન ખરેખર શું છે?
ખારા દ્રાવણ એ શુદ્ધ પાણી અને મીઠું, સોડિયમ ક્લોરાઇડ નામના રસાયણને ચોક્કસ ગુણોત્તરમાં ભેળવીને બનાવવામાં આવેલું દ્રાવણ છે.
આ સંદર્ભમાં આપણે વારંવાર એક વાત સાંભળીએ છીએ તે છે "નોર્મલ સેલાઇન ". જો તમને હોસ્પિટલમાં "સેલાઇન" આપવામાં આવ્યું હોય, તો તમને આ આપવામાં આવ્યું છે. "નોર્મલ સેલાઇન" માં મીઠાનું પ્રમાણ 0.9% છે. એટલે કે એક લિટર પાણીમાં 9 ગ્રામ મીઠું ઉમેરવામાં આવે છે. આની ખાસિયત એ છે કે તે આપણા શરીરના લોહીમાં મીઠું અને પાણીના સંતુલન જેવું જ છે. તેથી જ તેને કોઈપણ નુકસાન વિના નસમાં (IV) આપી શકાય છે.
ખારાના મુખ્ય ઉપયોગો શું છે?
આપણા રોજિંદા જીવનમાં તેમજ તબીબી સારવારમાં ખારાશ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ છે. ચાલો તેના મુખ્ય ફાયદાઓ પર એક નજર કરીએ.
| ઉપયોગનું દૃશ્ય | જાણવા જેવી સૌથી મહત્વની વાત |
|---|---|
| નાક ભીડ અને કોગળા કરવા માટે | તે લાળની જાડાઈ ઘટાડવામાં અને નાક સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તમે ઘરે બનાવેલા ખારાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ સ્વચ્છ પાણીનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે . |
| આંખો ધોવા માટે | જ્યારે ગંદકી, ધૂળ અથવા જંતુઓ આંખોમાં પ્રવેશ કરે ત્યારે આંખો ધોવા એ સારો વિચાર છે. પરંતુ ક્યારેય ઘરે બનાવેલા સલાઈનનો ઉપયોગ કરશો નહીં! ફક્ત ફાર્મસીમાંથી જંતુરહિત આંખના સલાઈનનો ઉપયોગ કરો. |
| નાના ઘા અને ઉઝરડા ધોવા માટે | તે ઘામાંથી ગંદકી અને કચરો દૂર કરે છે અને ચેપ અટકાવે છે. તેને પ્રાથમિક સારવાર કીટમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. |
| નવા વીંધેલા વિસ્તારો (વીંધેલા વિસ્તારો) સાફ કરવા માટે | ચેપ અટકાવવા માટે તમે તેને દિવસમાં બે વાર સાફ કરી શકો છો. ફાર્મસીમાંથી મળતું ખારું શ્રેષ્ઠ છે. જો ઘરે બનાવેલા મીઠાનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય, તો તે ત્વચાને સૂકવી શકે છે. |
| નેબ્યુલાઇઝર માટે | ફેફસાના કેટલાક રોગોમાં (દા.ત. સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ), તેનો ઉપયોગ જાડા લાળને પાતળું કરવા માટે થાય છે. આ ફક્ત તબીબી સલાહ પર જ કરવું જોઈએ. |
ભરાયેલા નાકની સારવાર માટે તમે સલાઈનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
જ્યારે તમને શરદી હોય અથવા એલર્જી હોય જેના કારણે નાક બંધ થઈ જાય અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે ત્યારે ખારા પાણીથી નાકમાં પાણી નાખવું ખૂબ જ મદદરૂપ થાય છે. આ નાકની અંદરના જાડા લાળને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને વધુ સરળતાથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમે "નેટી પોટ" જેવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
શું ખારા આંખો માટે સારા છે?
જો તમારી આંખમાં ધૂળ કે નાનો જંતુ જેવું કંઈક આવી જાય, તો તેને ધોવા માટે ખારા દ્રાવણનો ઉપયોગ કરવો એ એક સારો રસ્તો છે. પરંતુ અહીં તમારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.
કોઈપણ કારણસર ક્યારેય ઘરે બનાવેલા મીઠાના પાણીને તમારી આંખોમાં નાખશો નહીં. તમે તેને ગમે તેટલું સ્વચ્છ બનાવો, તેમાં જંતુઓ હોઈ શકે છે જે આંખના ચેપનું કારણ બની શકે છે. તેથી, હંમેશા ફાર્મસીમાંથી ખરીદેલ જંતુરહિત આંખ ધોવાનો ઉપયોગ કરો.
કોન્ટેક્ટ લેન્સ સાફ કરવા માટે પણ ખારાનો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ તેને જંતુનાશક દ્રાવણથી સાફ કર્યા પછી અને કોગળા કર્યા પછી જ. ખારાનો ઉપયોગ જંતુઓને મારી શકતો નથી.
ઘા ધોવા માટે ખારા
જો તમને બગીચામાં રમતી વખતે કે કામ કરતી વખતે નાનો ઘા કે ડંખ લાગે, તો તરત જ તેને ખારા પાણીથી ધોવાથી કોઈપણ ગંદકી કે માટી દૂર થઈ જશે અને ચેપનું જોખમ ઘણું ઓછું થઈ જશે. તેથી, તે એક પ્રાથમિક સારવાર કીટ છે જે દરેક ઘરમાં ઉપલબ્ધ છે.તમારા પ્રાથમિક સારવારના કીટમાં સલાઈનની બોટલ ઉમેરવી એ સારો વિચાર છે. પરંતુ જો રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, ઘા મોટો હોય, અથવા તેને ટાંકા લેવાની જરૂર હોય તેવું લાગે, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ઘરે ખારા નાક ધોવા કેવી રીતે બનાવશો?
તમે ઘરે નાક ધોવા માટે ખારા દ્રાવણ બનાવી શકો છો. પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે કયા પ્રકારનું પાણી વાપરો છો.
તમે ઉપયોગ કરી શકો છો:
- ફાર્મસી અથવા સુપરમાર્કેટમાંથી "ડિસ્ટિલ્ડ" અથવા "સ્ટિરાઇલ" લેબલવાળું પાણી.
- વૈકલ્પિક રીતે, સામાન્ય નળના પાણીને 3-5 મિનિટ માટે ઉકાળો, તેને ઠંડુ થવા દો, અને પછી તેનો ઉપયોગ કરો. બાકીનું પાણી સ્વચ્છ, હવાચુસ્ત બોટલમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે અને 24 કલાકની અંદર વાપરી શકાય છે. 24 કલાક પછી પાણીનો નિકાલ કરો.
ચેતવણી: ક્યારેય નળના પાણીનો ઉપયોગ (ફિલ્ટર વગર) કરશો નહીં. નળના પાણીમાં રહેલા કેટલાક બેક્ટેરિયા પીવામાં આવે તો તે હાનિકારક નથી, પરંતુ નાક દ્વારા પીવામાં આવે તો તે ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે.
કેવી રીતે બનાવવું:
૧. સૂકા ઘટકો મિક્સ કરો: ૩ ચમચી આયોડિન વગરનું મીઠું અને ૧ ચમચી ખાવાનો સોડા મિક્સ કરો અને સ્વચ્છ, હવાચુસ્ત પાત્રમાં સ્ટોર કરો.
2. દ્રાવણ બનાવો: 8 ઔંસ (લગભગ 240 મિલી) હૂંફાળા (ઉકાળેલા) પાણીમાં 1 ચમચી સૂકા મિશ્રણ ઉમેરો અને સારી રીતે હલાવો.
૩. તમારા નાકને કોગળા કરો: તમારા નેટી પોટ અથવા અન્ય ઉપકરણ સાથે આવતી સૂચનાઓનું પાલન કરો.
તમારે તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?
જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
- જો તમને ત્વચા ચેપના ચિહ્નો દેખાય (દા.ત. લાલાશ , સોજો, ગરમી).
- જો તમને આંખના ચેપના ચિહ્નો હોય (દા.ત., આંખોમાંથી પાણી આવવું, લાલાશ, ખંજવાળ, દુખાવો અથવા સોજો).
- જો નાક ધોયા પછી પણ લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય અથવા વધુ ખરાબ ન થાય.
- જો ઘા રૂઝાય નહીં.
સલાઈન ખૂબ જ ઉપયોગી અને સરળ વસ્તુ છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કાળજીપૂર્વક કરવો જોઈએ. ઘરે બનાવેલા સલાઈનનો ઉપયોગ ન કરવો એ સૌથી સલામત છે, ખાસ કરીને આંખો, કોન્ટેક્ટ લેન્સ અથવા નવા પિયર્સિંગ માટે. જો શંકા હોય, તો કંઈપણ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ખારા પાણીનું મિશ્રણ જે ચોક્કસ ધોરણ મુજબ બનાવવામાં આવે છે. આ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે .
- નાક બંધ થઈ ગયું હોય તો તેને સાફ કરવા અને નાના ઘા ધોવા માટે સલાઈન ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
- કોઈપણ કારણોસર તમારી આંખો, કોન્ટેક્ટ લેન્સ અથવા નવા પિયર્સિંગ પર ક્યારેય ઘરે બનાવેલા સલાઈન સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેનાથી ચેપ લાગી શકે છે. હંમેશા ફાર્મસીમાંથી જંતુરહિત સલાઈનનો ઉપયોગ કરો.
- જો તમે તમારા નાક ધોવા માટે ઘરે ખારા પાણીનું દ્રાવણ બનાવી રહ્યા છો, તો ખાતરી કરો કે ફક્ત બાફેલા, નિસ્યંદિત અથવા જંતુરહિત પાણીનો ઉપયોગ કરો.
- જો તમને કોઈ લક્ષણો હોય અથવા સલાઈનના ઉપયોગ અંગે શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.