એવી કોઈ વ્યક્તિ શોધવી મુશ્કેલ છે જેને વર્ષમાં ઓછામાં ઓછી એક વાર પણ શરદી ન થાય, ખરું ને? તે ખૂબ જ ચેપી છે.
શરદીગ્રસ્ત વ્યક્તિને ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે હવામાં ફેલાતા નાના ટીપાંથી આપણને આ રોગ થઈ શકે છે. અથવા જો આપણે કોઈને સ્પર્શ કરીએ, તેમણે સ્પર્શ કરેલી કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ કરીએ અને પછી આપણી આંખો, નાક કે મોંને સ્પર્શ કરીએ, તો આપણને આ રોગ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ડૉક્ટરો આને ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ અથવા URI કહે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લગભગ 200 પ્રકારના વાયરસ છે જે સામાન્ય શરદીનું કારણ બની શકે છે. તેથી જ તેની રસી બનાવવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. આમાં સૌથી સામાન્ય રાઇનોવાયરસ છે. નવજાત શિશુઓ સિવાય, સામાન્ય શરદી સામાન્ય રીતે ગંભીર બીમારી નથી. તે સામાન્ય રીતે ખાસ દવા વિના 4 થી 10 દિવસમાં સારી થઈ જાય છે. પરંતુ સમસ્યા એ છે કે, જ્યારે આપણને શરદી થાય છે, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, તેથી અન્ય બેક્ટેરિયલ ચેપ સરળતાથી વિકસી શકે છે.
શરદીના ત્રણ તબક્કા હોય છે.
જ્યારે આપણને શરદી થાય છે, ત્યારે તેના લક્ષણો એક જ સમયે દેખાતા નથી. આપણે સામાન્ય રીતે તેનો અનુભવ ત્રણ તબક્કામાં કરીએ છીએ. ચાલો જોઈએ કે તે તબક્કા કયા છે.
૧. પ્રારંભિક તબક્કો (દિવસ ૧-૩)
વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશ્યા પછી એક કે ત્રણ દિવસમાં પ્રથમ લક્ષણો દેખાય છે. શરૂઆતમાં, તમને ગળામાં થોડી ખંજવાળ અથવા ગલીપચીનો અનુભવ થઈ શકે છે. અથવા તમારા ગળામાં દુખાવો થવા લાગે છે. આ સમયે, ખરેખર શું થઈ રહ્યું છે તે એ છે કે આપણા શરીરના શ્વેત રક્તકણો ચેપ સામે લડવા માટે ગળાના વિસ્તારમાં દોડી જાય છે. આ સાથે, તમને નીચેના પણ લાગી શકે છે:
- અવાજ કર્કશ થઈ જાય છે.
- મને મારા શરીરમાં થોડો દુખાવો અને દુખાવો થાય છે.
- થોડો થાક લાગે છે.
2. પીક ફેઝ (દિવસ 4-7)
આ એવા દિવસો છે જ્યારે બીમારી થોડી વધુ ખરાબ લાગવા લાગે છે. અગાઉ જણાવેલા લક્ષણોની સાથે, નવા લક્ષણો પણ ઉમેરવામાં આવી રહ્યા છે.
- વહેતું નાક અથવા ભરાયેલું નાક .
- નાકમાંથી મળતો લાળ સફેદ, લીલો અથવા પીળો હોઈ શકે છે (જો રંગ બદલાય તો ચિંતા કરશો નહીં, તે ફક્ત ચેપ સામે લડતા કોષોના મૃત્યુ અને લાળમાં ઉમેરવાનું પરિણામ છે).
- છીંકતા રહો.
- ખાંસી શરૂ થાય છે.
- મારી આંખોમાંથી આંસુ આવી રહ્યા છે.
- એવું લાગે છે કે મારા ગળામાંથી લાળ નીકળી રહી છે.
મહત્વની વાત એ છે કે સામાન્ય શરદી સાથે તાવ આવવો ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો તમને તાવની સાથે શરીરમાં તીવ્ર દુખાવો પણ હોય, તો તે શરદી કરતાં ફ્લૂ હોવાની શક્યતા વધુ છે.
૩. અંતિમ તબક્કો (૮-૧૦+ દિવસ)
અત્યાર સુધીમાં, તમારી સ્થિતિમાં સુધારો થવો જોઈએ. વહેતું નાક ઘણું ઓછું થઈ જવું જોઈએ, અને બંધ નાક ગાયબ થઈ જવું જોઈએ. તમારા ગળામાં દુખાવો હવે લગભગ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ ગયો હોવો જોઈએ. જોકે,
ઉધરસ થોડા વધુ દિવસો સુધી, કદાચ બે અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહી શકે છે. ઉધરસ વધી શકે છે, ખાસ કરીને રાત્રે, કારણ કે તમારા ગળામાંથી લાળ નીકળી જાય છે. જો બે અઠવાડિયા પછી તમારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો. તે બીજા ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે.
જો તમારા નાના બાળકને શરદી હોય તો ખૂબ કાળજી રાખો!
પુખ્ત વયના લોકોથી વિપરીત, નાના બાળકોમાં શરદી ઘણીવાર તાવથી શરૂ થાય છે. તાવ ૧૦૧-૧૦૨ ડિગ્રી ફેરનહીટ (૩૮.૩-૩૮.૯ સેલ્સિયસ) સુધીનો હોઈ શકે છે. વધુમાં, તેઓ નીચેના લક્ષણો બતાવી શકે છે:
- યોનિમાર્ગ સ્રાવ (પહેલા સ્પષ્ટ, પછી સફેદ, પીળો અથવા લીલો)
- છીંક આવવી
- ભૂખ
- ગળામાં દુખાવાને કારણે લાળનું પ્રમાણ વધવું
- ખાંસી
- ગરદનમાં ગ્રંથીઓનો થોડો સોજો (સ્ક્વામસ કોષો)
- વારંવાર રડવું, ચીડિયાપણું
એક સ્વસ્થ બાળકને પહેલા વર્ષમાં લગભગ છ વાર શરદી થવી સામાન્ય છે. આ ખતરનાક નથી.
જો કે, જો નીચેનામાંથી કોઈ પણ થાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અથવા નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જાઓ. શિશુઓ માટે લાલ ધ્વજ
| તાવ | ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકમાં તાવ અથવા કોઈપણ ઉંમરના બાળકમાં ૧૦૪°F (૪૦°C) થી વધુ તાવ. |
| શ્વાસ લેવામાં તકલીફ | જો બાળક શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી અનુભવી રહ્યું હોય, ઝડપથી શ્વાસ લઈ રહ્યું હોય, અથવા શ્વાસ લેતી વખતે છાતીની પાંસળીઓ અંદરની તરફ ખસી રહી હોય. |
| ત્વચાનો રંગ બદલાઈ જવો | હોઠ કે ચહેરો વાદળી થઈ જવું. |
| સામાન્ય સ્થિતિ | જો બાળકને તકલીફ થતી હોય, અથવા તે દૂધ પીવાનો સંપૂર્ણપણે ઇનકાર કરી રહ્યો હોય. |
સામાન્ય શરદીની શક્ય ગૂંચવણો
જ્યારે આપણને શરદી થાય છે, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, જે અન્ય ચેપના દ્વાર ખોલે છે. જો શરદી તીવ્ર બને છે, તો ગૂંચવણો જેમ કે:
- સાઇનસ ચેપ: ચહેરાના સાઇનસમાં લાળ જમા થવાથી થતો ચેપ .
- કાનનો ચેપ: કાનની અંદરનો ચેપ.
- શ્વાસનળીનો સોજો: શ્વાસનળીની નળીઓનો ચેપ.
- ન્યુમોનિયા: ફેફસાંનો ચેપ.
- અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી સતત ઉધરસ રહે છે.
જો તમને અસ્થમા જેવી ક્રોનિક સ્થિતિ હોય, તો તમને શરદીથી થતી ગૂંચવણો થવાનું જોખમ વધારે છે. જો તમારા લક્ષણો 3-7 દિવસ પછી વધુ ખરાબ થાય છે, તો તે બેક્ટેરિયલ ચેપ હોઈ શકે છે.
મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
મોટાભાગે, તમે ઘરે શરદીની સારવાર કરી શકો છો. જો કે, આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
- જો તમારા લક્ષણો બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે.
- જો તમને ગળવામાં તકલીફ પડતી હોય અને ગળામાં તીવ્ર દુખાવો થતો હોય.
- જો તાવ ૧૦૨°F (૩૮.૯°C) થી વધુ હોય.
- જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા છાતીમાંથી ઘરઘરાટનો અવાજ આવતો હોય.
- જો તમને ચહેરા કે કપાળમાં તીવ્ર દુખાવો હોય (સાઇનસનો દુખાવો).
- જો ગરદન અથવા જડબાના વિસ્તારમાં ગ્રંથીઓ સોજો આવી ગઈ હોય.
- જો ત્રણ દિવસ પછી લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય .
- જો તમે ગર્ભવતી અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતા છો.
જો બાળકમાં નીચેના લક્ષણો હોય તો ડૉક્ટરને બતાવો:
- જો તાવ ૧૦૩°F (૩૯.૪°C) થી વધુ હોય અથવા જો તાવ ત્રણ દિવસથી વધુ સમયથી રહેતો હોય.
- જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય.
- જો ત્વચા વાદળી થઈ જાય.
- જો તમને કાનમાં દુખાવો હોય.
- જો તમને ઉલટી થાય.
- જો ઊંઘમાંથી જાગવું મુશ્કેલ હોય અથવા તે ખૂબ જ પરેશાન કરતું હોય.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સામાન્ય શરદી એક વાયરલ ચેપ હોવાથી, એન્ટિબાયોટિક્સનો કોઈ ઉપયોગ નથી. તે ફક્ત બેક્ટેરિયા સામે કામ કરે છે.
- આ માટે શ્રેષ્ઠ દવા આરામ અને પ્રવાહી છે. પુષ્કળ પાણી, દાળ, સૂપ વગેરે પીઓ. તમારા શરીરને પુષ્કળ આરામ આપો.
- ગરમ મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી ગળાના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
- જો લક્ષણો ગંભીર હોય, બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે, અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા ચેતવણી ચિહ્નો હોય, તો સમય બગાડો નહીં અને ડૉક્ટરને મળો.
- નાના બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને અસ્થમા જેવી લાંબી બીમારીઓ ધરાવતા લોકોને શરદી થાય તો ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.
શરદી, સામાન્ય શરદી, લક્ષણો, શરદીના લક્ષણો, તાવ, ખાંસી, વહેતું નાક, બાળકોમાં શરદી, બાળકોમાં શરદી
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો