શું તમારો પ્રિયજન વારંવાર ઘર છોડીને ખોવાઈ જાય છે? ચાલો આ 'ભટકતા' વિશે વાત કરીએ.

શું તમારા પ્રિય મમ્મી, પપ્પા કે દાદા-દાદી અચાનક દરવાજો ખોલીને બહાર નીકળી જાય છે, "હું ઘરે જાઉં છું" એમ કહીને? કે પછી તમારું ખાસ જરૂરિયાતમંદ બાળક એક જગ્યાએ રહેતું નથી, પણ અચાનક દૃષ્ટિથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે? આને તબીબી વિજ્ઞાનમાં 'ભટકવું' કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેનો અર્થ કોઈ ખાસ હેતુ વિના ભટકવું, તેઓ ક્યાં છે તે ભૂલી જવું અને ખોવાઈ જવું. તમારા જેવા સંભાળ રાખનારાઓ માટે આ સૌથી મોટા માથાનો દુખાવો અને ડર છે. તો ચાલો આજે તેના વિશે વાત કરીએ.

આ 'ભટકવું' ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'ભટકવું' એટલે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ સ્પષ્ટ હેતુ વિના પોતાની આસપાસના વાતાવરણથી દૂર ભટકાઈ જાય છે. ક્યારેક, આના જેવું કંઈક હોય છે. તેને "ભાગી જવું" કહેવામાં આવે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઘર જેવી સલામત જગ્યા છોડીને, ઇરાદાપૂર્વક કે અજાણતાં, ખોવાઈ જાય છે.

એ જાણીને આશ્ચર્ય થાય છે કે ડિમેન્શિયા ધરાવતા દસમાંથી છ (6/10) લોકો તેમની બીમારી દરમિયાન ઓછામાં ઓછા એક વખત આ પ્રકારની દિશાહિનતાનો અનુભવ કરે છે. ઘણા લોકો આનો અનુભવ એક કરતા વધુ વખત કરે છે.

આપણા પ્રિયજનો સાથે આવું કેમ થાય છે?

ઘણીવાર આ વર્તનનું ચોક્કસ કારણ શોધવું મુશ્કેલ હોય છે, પરંતુ ક્યારેક સંભાળ રાખનારાઓ સમજી શકે છે કે તેની પાછળ કોઈ હેતુ છે.

કલ્પના કરો, આપણું સ્વસ્થ મગજ કોઈ સ્થળનો રસ્તો શોધવા અને યાદ રાખવા માટે GPS સિસ્ટમ જેવી સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરે છે. આપણે તેને "(જ્ઞાનાત્મક મેપિંગ)" કહીએ છીએ. આ રીતે આપણે યાદશક્તિ અને અવકાશી જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરીએ છીએ કે આપણે ક્યાં છીએ અને ક્યાં જવા માંગીએ છીએ.

જોકે, જ્યારે અલ્ઝાઇમર રોગ જેવો રોગ વિકસે છે, ત્યારે મગજ ધીમે ધીમે આ ક્ષમતા ગુમાવી દે છે. તેથી, જો તેઓ કોઈ અજાણ્યા સ્થળે જાય છે, તો તેમના માટે પાછા ફરવાનો રસ્તો યાદ રાખવો ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે.

ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિ ગુમ થઈ શકે છે તેના કેટલાક મુખ્ય કારણો આ મુજબ છે:

• એક જગ્યાએ રહેવા અને ધીરજ રાખવાની સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં અસમર્થતા.
• બેચેની અને આંદોલન .
• નવા વાતાવરણ કે નવી દિનચર્યાની આદત પાડવી પડશે.
• તમે જે સાંભળો છો કે જુઓ છો તેનો તાત્કાલિક જવાબ આપો અને તેના પર ધ્યાન આપો.

ભટકતા સાથે સંકળાયેલ અન્ય સ્થિતિઓ

ડિમેન્શિયા ઉપરાંત, બીજી ઘણી તબીબી સ્થિતિઓ છે જે ખોવાઈ જવાના આ જોખમ સાથે સંકળાયેલી છે. એક સંભાળ રાખનાર તરીકે, તમારા માટે આ બાબતથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• ઓટીઝમ (ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર): ઓટીઝમ એક ન્યુરોલોજીકલ અને વિકાસલક્ષી વિકાર છે. આ સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિમાં ભયની ભાવના ઓછી થઈ શકે છે. પરિણામે, તેઓ ભય વગર નવી વસ્તુઓનો સંપર્ક કરે છે. ક્યારેક તેઓ ખોવાઈ શકે છે કારણ કે તેમને એવી જગ્યાથી ભાગી જવાની જરૂર હોય છે જે તેમને પરેશાન કરી રહી છે (દા.ત., મોટા અવાજો, તેજસ્વી લાઇટ્સ) અને શાંત જગ્યાએ જવાની જરૂર હોય છે.
• ડાઉન સિન્ડ્રોમ : ડાઉન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો ક્યારેક નાના બાળકની જેમ ભટકવાની વૃત્તિ ધરાવે છે. જો તેમને ઓટીઝમ પણ હોય તો આ જોખમ વધુ હોય છે.
• સ્ટ્રોક : સ્ટ્રોકની એક સામાન્ય આડઅસર યાદશક્તિ ગુમાવવી છે. સ્ટ્રોક થયો હોય તેવી વ્યક્તિ દિશાહીન થઈ શકે છે, સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકે છે અને સરળતાથી દિશાહીન થઈ શકે છે. જોકે, પુનર્વસન સાથે, સમય જતાં યાદશક્તિમાં થોડો સુધારો થઈ શકે છે.

ભયના પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો શું છે?

ઘણા પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો છે જે આપણને જણાવે છે કે કોઈ વ્યક્તિ ખોવાઈ જવાના ભયમાં છે. જો તમે આના પર ધ્યાન આપો, તો તમે મોટા અકસ્માતને અટકાવી શકો છો.

ભટકતા અટકાવવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

અલબત્ત, આપણે બીજા વ્યક્તિ પર 24 કલાક, દિવસના દરેક સેકન્ડે નજર રાખી શકતા નથી. તમે ગમે તેટલા સારા સંભાળ રાખનાર હોવ, તમે તેમને હંમેશા ખોવાઈ જતા રોકી શકશો નહીં. જો કે, નીચે આપેલી કેટલીક ટિપ્સનું પાલન કરવાથી તમારા પ્રિયજનને સુરક્ષિત રાખવામાં ઘણી મદદ મળી શકે છે.

૧. ઘરની સુરક્ષા મજબૂત બનાવો

તમારા પ્રિયજન સરળતાથી ખોલી ન શકે તેવા દરવાજા અને બારીઓ પર નવા તાળાઓ લગાવો. જો શક્ય હોય તો, આ તાળાઓ થોડા ઊંચા કરો જેથી તે તેમના સુધી પહોંચી ન શકે. તમે બારીઓ પર ગ્રીલ પણ લગાવી શકો છો. તમે "મોશન ડિટેક્ટર" ઇન્સ્ટોલ કરી શકો છો જે દરવાજો ખોલતી વખતે અવાજ કરે છે. એક સરળ ઉપાય એ છે કે દરવાજાના હેન્ડલ પર નાની ઘંટડીઓ લટકાવી દો.

2. હંમેશા તમારી સાથે એક ઓળખપત્ર રાખો.

જ્યારે આનાથી લોકો ખોવાઈ જતા નથી, તેમ છતાં હંમેશા તમારી સાથે ID હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો, ફક્ત તમારા પર્સમાં ID રાખવું પૂરતું નથી. તેઓ તેને કાઢી પણ શકે છે. તેથી, તબીબી માહિતી ધરાવતું બ્રેસલેટ અથવા પેન્ડન્ટ પહેરવું એ સારો વિચાર છે. અથવા તમે તેમના જેકેટની અંદર તમારા ફોન નંબર જેવી વિગતો સીવી શકો છો.

૩. તેજસ્વી રંગના કપડાં પહેરો

જો તેમને તે ગમતું ન હોય, તો તેજસ્વી, દૃશ્યમાન કપડાં પહેરો, જેમ કે જ્યારે તમે ભીડવાળી જગ્યાએ જઈ રહ્યા હોવ. આ રીતે, તેમને શોધવામાં સરળતા રહેશે.

૪. બગીચાની આસપાસ વાડ બનાવો

ભલે તે થોડું મોંઘું હોય, પણ બગીચાની આસપાસ દરવાજાઓ સાથે સુરક્ષિત વાડ બાંધવાથી તેમને ખોવાઈ જવાથી બચાવવામાં મદદ મળશે અને સાથે સાથે તેમને બહાર આંગણામાં જવા અને તાજી હવા મેળવવાની તક મળશે.

૫. પડોશીઓને જાણ કરો

તમારા પ્રિયજનનો પરિચય તમારા પડોશીઓ સાથે કરાવો. તેમને તેમની પરિસ્થિતિ વિશે કહો, અને તેમને તમારો ફોન નંબર આપો જેથી જો તેઓ તમને એકલા ચાલતા જુએ તો તેઓ તમને ફોન કરી શકે. જો આપણે આ બાબતે સ્પષ્ટ હોઈએ, તો તેઓ મદદ કરે તેવી શક્યતા વધુ છે.

6. દરવાજા પર ચિહ્નો લગાવો

ક્યારેક, બહાર નીકળવાના દરવાજાની અંદર "રોકો" અથવા "અતિક્રમણ નહીં" લખેલું મોટું ચિહ્ન તેમને રોકવા માટે પૂરતું હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, બાથરૂમના દરવાજા પર "બાથરૂમ" લખેલું ચિહ્ન લગાવો. આ રીતે, તેમને શોધવામાં સરળતા રહેશે.

7. શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારો

કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે દિવસ દરમિયાન થોડી કસરત કરવાથી રાત્રિની બેચેની ઓછી થઈ શકે છે. રાત્રિભોજન પહેલાં થોડી દેખરેખ હેઠળ ચાલવાથી પણ રાત્રિની બેચેની ઓછી થઈ શકે છે.

કટોકટીમાં શું કરવું?

જો તમે ગમે તેટલા પ્રયત્નો કરો, તો પણ તમારો પ્રિયજન ખોવાઈ જાય તો તમે શું કરશો? તમારી કુદરતી પ્રતિક્રિયા ગભરાઈને બહાર દોડીને બધે જોવાની હોઈ શકે છે.

પોલીસને માહિતી આપતી વખતે તમારા પ્રિયજનની વિગતો (ફોટો, કપડાં, ખાસ નિશાનો) ધરાવતી ફાઇલ અગાઉથી એકત્રિત કરવી અમૂલ્ય છે. આ તમારો કિંમતી સમય બચાવી શકે છે.