શું તમને પણ વારંવાર પેશાબ થાય છે? ચાલો આ 'ડાયયુરેસિસ' વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારે સામાન્ય કરતાં વધુ વાર બાથરૂમ જવું પડે છે? ક્યારેક સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ કરવો સામાન્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે ઘણું પાણી પીતા હોવ ત્યારે આવું થઈ શકે છે. જો કે, જો આ સ્થિતિ ચાલુ રહે છે, તો તે તમારા શરીરની અંદર કંઈક બીજું ચાલી રહ્યું હોવાનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. દવામાં, આપણે આ સ્થિતિને 'ડાય્યુરેસિસ' કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારી કિડની દ્વારા ઉત્પન્ન થતા પેશાબ કરતાં વધુ પ્રમાણમાં પેશાબનું ઉત્પાદન છે. કારણ ગમે તે હોય, તમારા ડૉક્ટર કારણ શોધી શકે છે અને જરૂરી સારવાર લખી શકે છે.

આના લક્ષણો શું છે?

બધા લોકો સરખા નથી હોતા. સરેરાશ, એક વ્યક્તિ દિવસમાં લગભગ 4-6 વખત પેશાબ કરે છે. જોકે, 'ડાય્યુરેસિસ' ની સ્થિતિમાં, તમારે આનાથી વધુ વખત પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે.

આ ઉપરાંત, તમને નીચેના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે:

• ખૂબ તરસ લાગવી: શરીરમાંથી મોટા પ્રમાણમાં પાણી નીકળી રહ્યું હોવાથી, શરીર ડિહાઇડ્રેટેડ થઈ જાય છે અને તમને સતત પાણી પીવાની જરૂર લાગે છે.
• ઊંઘમાં ખલેલ: તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પડી શકે છે, ખાસ કરીને રાત્રે, કારણ કે તમારે પેશાબ કરવા માટે ઉઠવું પડે છે. આને 'નોક્ટુરિયા' પણ કહેવામાં આવે છે.
• મૂંઝવણ, થાક અથવા નબળાઈ: જ્યારે તમે તમારા પેશાબમાં સોડિયમ અને પોટેશિયમ જેવા શરીરના જરૂરી ખનિજો ( ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ) નું વધુ પડતું પ્રમાણ ગુમાવો છો, ત્યારે તે સંતુલન ગુમાવી દે છે. આનાથી તમે દિશાહિન, સતત થાકેલા અથવા સુસ્તી અનુભવી શકો છો.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થના મુખ્ય કારણો શું છે?

આ પરિસ્થિતિના ઘણા કારણો છે. ચાલો તેમને એક પછી એક જોઈએ.

1. ઓસ્મોટિક ડાય્યુરેસિસ

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણા લોહીમાં ખાંડ જેવા ચોક્કસ પદાર્થોનું પ્રમાણ વધે છે, ત્યારે કિડની પેશાબમાં તે વધારાની વસ્તુઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જેમ જેમ આ પદાર્થો બહાર નીકળે છે, તેમ તેમ તેઓ પાણી પણ પોતાની સાથે ખેંચી લે છે. તે ખાંડ જેવું પાણી શોષી લે છે. આ પેશાબનું ઉત્પાદન વધારે છે.

આના શ્રેષ્ઠ ઉદાહરણો છે:

• ડાયાબિટીસ મેલીટસ: ટાઇપ 1 અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિમાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જ્યારે કિડની આ વધારાની ખાંડને સંભાળી શકતી નથી, ત્યારે તે પેશાબમાં બહાર નીકળી જાય છે. આ ખાંડની સાથે, મોટી માત્રામાં પાણી પણ બહાર નીકળે છે. આ જ કારણ છે કે વધુ પડતો પેશાબ અને તરસ ડાયાબિટીસના મુખ્ય લક્ષણો છે.
• મૅનિટોલ: આ દવા ક્યારેક હોસ્પિટલોમાં વપરાય છે. મગજમાં સોજોઆવા કિસ્સાઓમાં, આ દવા શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે આપવામાં આવે છે.

2. પાણીનું મૂત્રવર્ધક પદાર્થ

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોર્મોનની સમસ્યાને કારણે થાય છે જે આપણા શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ નિયંત્રિત કરે છે. આ હોર્મોનને 'વાસોપ્રેસિન' કહેવામાં આવે છે. તેને 'એન્ટિ -ડ્યુરેટિક હોર્મોન' પણ કહેવામાં આવે છે. એટલે કે, તે એક હોર્મોન છે જે પેશાબનું પ્રમાણ ઘટાડે છે અને શરીરમાં પાણી જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ હોર્મોન યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, ત્યારે કિડની અનિયંત્રિત રીતે પાણીનું ઉત્સર્જન કરવાનું શરૂ કરે છે.

આ સ્થિતિનું મુખ્ય કારણ 'ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસ ' નામની એક દુર્લભ સ્થિતિ છે.

'ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસ' ના ઘણા પ્રકારો છે.

3. ફરજિયાત મૂત્રવર્ધક પદાર્થ

ક્યારેક, ડોકટરો તમને વધુ પેશાબ કરવા માટે દવા અથવા અન્ય પદ્ધતિઓ આપશે. આ બીજી તબીબી સ્થિતિની સારવાર તરીકે કરવામાં આવે છે.

• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (અથવા 'પાણીની ગોળીઓ'): આ એક પ્રકારની દવા છે જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર , હૃદયની નિષ્ફળતા, સોજો અને કિડની અથવા યકૃતના રોગ જેવી સ્થિતિઓની સારવાર માટે આપવામાં આવે છે. તે શરીરને પેશાબ દ્વારા વધારાનું મીઠું (સોડિયમ) અને પાણી બહાર કાઢવાનું કારણ બનીને કાર્ય કરે છે.
• અવરોધ દૂર કરવો: જ્યારે પેશાબની નળીમાં કોઈ અવરોધ હોય, જેમ કે પથ્થર કે ગાંઠ, ત્યારે પેશાબ બહાર નીકળવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આ અવરોધ શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કર્યા પછી, અવરોધિત પેશાબ તરત જ બહાર નીકળવાનું શરૂ કરશે. આ લગભગ 24-48 કલાક સુધી ટકી શકે છે. જો કે, જો તે તેનાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

શું આ સિવાય બીજા કોઈ કારણો છે?

હા, બીજા ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

• લોહીમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ વધવું (હાયપરકેલ્સેમિયા): આ પણ પેશાબ વધવાનું એક કારણ છે. તે કેટલાક કેન્સર અને પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથિના રોગોને કારણે થઈ શકે છે.
• હૃદયના ધબકારા અસામાન્યતાઓ: જ્યારે હૃદય ઝડપથી અથવા અનિયમિત રીતે ધબકે છે (દા.ત., એટ્રિલ ફાઇબ્રિલેશન) ત્યારે પેશાબ પણ વધી શકે છે.
• ઊંચાઈવાળા વિસ્તારોમાં જવું: જ્યારે તમે નુવારા એલિયા જેવા ઊંચાઈવાળા વિસ્તારમાં જાઓ છો, ત્યારે તમે જોયું હશે કે શરૂઆતના થોડા દિવસોમાં તમને વધુ પેશાબ થાય છે. આ એક સારો સંકેત છે કે તમારું શરીર નવા વાતાવરણમાં એડજસ્ટ થઈ રહ્યું છે.
• ઠંડી હવામાન: ઠંડીના સંપર્કમાં આવવાથી, શરીરને ગરમ રાખવા માટે રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થઈ જાય છે. આ કિડનીને બ્લડ પ્રેશર ઊંચું હોવાનો સંકેત આપે છે, જે તેમને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા માટે પ્રેરે છે.
• આહાર: આલ્કોહોલ, કોફી અને ચા જેવા કેફીનયુક્ત પીણાં, ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક અને આદુ અને સેલરી જેવા ખોરાક કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે અને પેશાબમાં વધારો કરી શકે છે.

સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

જો વધુ પડતા પેશાબને અવગણવામાં આવે તો ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.

૧. ડિહાઇડ્રેશન: જ્યારે તમે તમારા શરીર કરતાં વધુ પાણી ગુમાવો છો, ત્યારે તમારું શરીર ડિહાઇડ્રેટેડ થઈ જાય છે. આનાથી વધુ પડતી તરસ, શુષ્ક ત્વચા, થાક અને ઉબકા જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે.

2. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન: સોડિયમ અને પોટેશિયમ જેવા ખનિજો આપણા શરીરની ચેતા અને સ્નાયુઓને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે આ પેશાબમાં વધુ પડતા પ્રમાણમાં બહાર કાઢવામાં આવે છે, ત્યારે અસંતુલન થાય છે. આના પરિણામે,

• સ્નાયુમાં દુખાવો અને નબળાઈ
• પથારીમાંથી બહાર નીકળવામાં મુશ્કેલી
• હંમેશા થાકેલું
• અનિયમિત ધબકારા જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને હાયપોનેટ્રેમિયા (ઓછું સોડિયમ) અનેતમારે હાયપોકેલેમિયા (ઓછું પોટેશિયમ) નામની સ્થિતિઓ વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જ્યારે તમે આ લક્ષણો વિશે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને વિગતો પૂછશે.

• તમને કયા લક્ષણો છે અને તમને તે કેટલા સમયથી છે જેવી બાબતો.
• શું તમારા પરિવારમાં કોઈને ડાયાબિટીસ જેવી બીમારી છે?
• તમે જે ખોરાક અને દવાઓ લો છો તેના વિશે.

તે પછી, ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે તમને આના જેવા કેટલાક પરીક્ષણો કરવાનો આદેશ આપવામાં આવી શકે છે:

• રક્ત પરીક્ષણો (ખાંડ, ખનિજો, કિડની કાર્ય તપાસો)
• પેશાબ પરીક્ષણો
• જો જરૂરી હોય તો, મગજ અથવા કિડની (MRI) સ્કેન.