શું આ પીઠ અને ગરદનના દુખાવાનું વાસ્તવિક કારણ હોઈ શકે છે? (ફોરામિનલ સ્ટેનોસિસ)

શું તમને વારંવાર કમરનો દુખાવો થાય છે? અથવા શું તમને ગરદનમાં દુખાવો થવાની સાથે હાથ નીચે ઝણઝણાટની લાગણી થાય છે? મોટાભાગે, આપણે આવી બાબતો ભૂલી જઈએ છીએ, વિચારીએ છીએ કે "જ્યારે તમે વૃદ્ધ થાઓ છો ત્યારે આવું થાય છે" અથવા "તે કામ અને થાકને કારણે છે." પરંતુ ક્યારેક આ દુખાવા પાછળ કોઈ તબીબી કારણ હોઈ શકે છે જેના પર આપણે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આજે આપણે આવી સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, એટલે કે ન્યુરલ ફોરેમિનલ સ્ટેનોસિસ (ટૂંકમાં ફોરેમિનલ સ્ટેનોસિસ). નામ થોડું જટિલ હોવા છતાં, ચાલો આ બાબતને સરળ રીતે સમજીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફોરેમિનલ સ્ટેનોસિસ શું છે?

તમારી કરોડરજ્જુ વિશે વિચારો. તે નાના હાડકાં (જેને કરોડરજ્જુ કહેવાય છે) ના સમૂહ જેવું છે જે એકબીજાની ઉપર ગોઠવાયેલા હોય છે. કરોડરજ્જુ, જે તમારા આખા શરીરને નિયંત્રિત કરે છે, તે કરોડરજ્જુની અંદર સુરક્ષિત છે. તે કરોડરજ્જુ છે જે તમારા હાથ, પગ અને તમારા શરીરના દરેક ભાગ સુધી ફેલાય છે.

હવે મહત્વની વાત એ છે કે, કરોડરજ્જુ વચ્ચે નાના છિદ્રો હોય છે, જેમ કે નાના ટનલ, આ ચેતાઓ બહાર આવે છે. આ છિદ્રોને આપણે તબીબી ભાષામાં ન્યુરલ ફોરેમિના કહીએ છીએ. જો આ છિદ્રો કોઈ કારણસર સાંકડા અથવા અવરોધિત થઈ જાય તો શું થાય છે? પછી તે છિદ્રમાંથી બહાર આવતી ચેતા સંકોચાઈ જવા લાગે છે. એવું લાગે છે કે કોઈ પાણીના પાઇપ પર પગ મૂકે છે અને પાણી વહેતું બંધ થઈ જાય છે. ચેતા સંકોચાઈ જવાની આ સ્થિતિને આપણે ફોરેમિનલ સ્ટેનોસિસ કહીએ છીએ.

કરોડરજ્જુમાં આ સ્થિતિ ક્યાં થઈ શકે છે?

ફોરામિનલ સ્ટેનોસિસ કરોડરજ્જુમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. તે ક્યાં થાય છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાય છે. તેના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે.

1. સર્વાઇકલ ફોરેમિનલ સ્ટેનોસિસ

આ એવી સ્થિતિ છે જે આપણી ગરદનમાં સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે વચ્ચે થાય છે. કારણ કે આપણી ગરદન શરીરનો એક એવો ભાગ છે જે ખૂબ હલનચલન કરે છે અને માથાનો ભાર સહન કરે છે, તેથી આ વિસ્તારમાં સ્ટેનોસિસ થવાની સંભાવના વધારે છે. આ સ્થિતિ એવા લોકોને અસર કરી શકે છે જેઓ કમ્પ્યુટર સામે જોવામાં અથવા ખોટી સ્થિતિમાં સૂવામાં ઘણો સમય વિતાવે છે.

2. થોરાસિક ફોરેમિનલ સ્ટેનોસિસ (પીઠનો મધ્ય ભાગ)

આ થોડું ઓછું સામાન્ય છે. આ સ્થિતિ આપણી પીઠના ઉપરના ભાગમાં, એટલે કે છાતીની પાછળના થોરાસિક કરોડરજ્જુમાં થઈ શકે છે. આ ખભા અને છાતીને અસર કરી શકે છે.

૩. કટિ ફોરામિનલ સ્ટેનોસિસ (પીઠનો નીચેનો ભાગ)

આ પણ એક ખૂબ જ સામાન્ય પ્રકાર છે. આપણી પીઠનો નીચેનો ભાગ આપણા શરીરનો એવો ભાગ છે જે સૌથી વધુ વજન સહન કરે છે અને સૌથી વધુ વળે છે અને ખેંચાય છે. તેથી, આ વિસ્તારમાં ચેતાઓ વધુ ખેંચાય તેવી શક્યતા છે. ઘણા લોકોને થતા " પીઠના દુખાવા " પાછળનું આ મુખ્ય કારણ છે.

ફોરેમિનલ સ્ટેનોસિસના કારણો શું છે?

મોટાભાગે, આ સ્થિતિ કરોડરજ્જુમાં ઉંમર સાથે થતા ડીજનરેટિવ ફેરફારોને કારણે થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે રાતોરાત થતી નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે વિકસે છે. તે સિવાય, અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે.

તમને કયા લક્ષણો હોઈ શકે છે?

દરેક વ્યક્તિને લક્ષણો હોતા નથી. કેટલાક લોકોને સ્કેન દરમિયાન આકસ્મિક રીતે તે જોવા મળી શકે છે. જો લક્ષણો જોવા મળે છે, તો તે સામાન્ય રીતે આવે છે અને જાય છે, અને તે હળવા હોઈ શકે છે. લક્ષણો ચેતા ક્યાં સંકુચિત છે તેના પર આધાર રાખે છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું એ શ્રેષ્ઠ છે. ડૉક્ટર પહેલા તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે અને તમારી કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. તેઓ તમારી ગતિશીલતા, પીડાના ક્ષેત્રો અને ચેતા કાર્ય (પ્રતિબિંબ) તપાસશે.

તે પછી, રોગની પુષ્ટિ કરવા અને તેની ગંભીરતા નક્કી કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણોની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે:

• એક્સ-રે: કરોડરજ્જુમાં ફ્રેક્ચર, હાડકાના સ્પર્સ અથવા અન્ય અસામાન્યતાઓ શોધી શકે છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન: ચેતા, કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ડિસ્ક અને અસ્થિબંધન જેવા નરમ પેશીઓની સ્થિતિ જોવાની આ સૌથી સચોટ રીત છે. તે ચેતાને પિંચ કરવામાં આવી છે કે નહીં તે બરાબર બતાવી શકે છે.
• સીટી સ્કેન: આ કરોડરજ્જુ અને આસપાસના માળખાંની વિગતવાર છબીઓ પણ ઉત્પન્ન કરી શકે છે.
• માયલોગ્રામ: આ એક ખાસ પરીક્ષણ છે. કરોડરજ્જુમાં એક ખાસ રંગ ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે અને સીટી અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન કરવામાં આવે છે. આનાથી કરોડરજ્જુના પ્રવાહીનો પ્રવાહ અને ચેતા સંકોચનનું સ્થાન સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે.

સારવારના કયા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે?

સારવાર તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા અને ચેતાને થયેલા નુકસાનની માત્રા પર આધાર રાખે છે. ઘણીવાર, તમારા ડૉક્ટર પહેલા બિન-સર્જિકલ સારવારનો પ્રયાસ કરશે.

બિન-સર્જિકલ સારવાર

• દવાઓ: તમારા ડૉક્ટર પીડા નિવારક અને બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs), સ્નાયુઓને આરામ આપતી દવાઓ અને સંભવતઃ સ્ટીરોઈડ ઇન્જેક્શન લખી શકે છે.
• શારીરિક ઉપચાર: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એક ભૌતિક ચિકિત્સક તમને ચોક્કસ કસરતો શીખવશે જે તમારી પીઠ અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવશે, લવચીકતા વધારશે અને દુખાવો ઘટાડશે.
• મુદ્રામાં સુધારો: જો તમે ઉભા રહેતા, બેસતા કે કામ કરતા સમયે ખોટી મુદ્રામાં રહો છો, તો તે તમારી પીઠ અને ગરદન પર બિનજરૂરી તાણ લાવે છે. યોગ્ય મુદ્રા વિશે શીખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• બ્રેસ પહેરવા: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર પીઠ અથવા ગરદન બ્રેસ પહેરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

સર્જરી

જો ઉપરોક્ત સારવારો મદદ ન કરે, જો દુખાવો અસહ્ય હોય, અને તે તમારા રોજિંદા જીવનને ગંભીર રીતે અસર કરી રહ્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે. આ શસ્ત્રક્રિયાને ફોરામિનોટોમી કહેવામાં આવે છે.