શું તમારા નાના બાળકને ઓટીઝમ છે? (ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર) - ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.

શું તમારું નાનું બાળક પહેલા કરતાં અલગ દેખાય છે? તે ઘણીવાર એકલા રહેવાનું પસંદ કરે છે, તેના મિત્રો ઓછા હોય છે, અને ક્યારેક તેનું વર્તન સમજવું મુશ્કેલ હોય છે... આ બાબતો તમને ખૂબ ચિંતા કરાવતી હોઈ શકે છે. આ કિશોરાવસ્થાનો સામાન્ય ભાગ હોઈ શકે છે, અથવા બીજું કોઈ કારણ હોઈ શકે છે. ઓટીઝમ, અથવા ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (ASD) , આ જ છે. માતાપિતા તરીકે, જ્યારે આ નિદાન ધરાવતું બાળક કિશોરાવસ્થામાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે આપણા માટે ડર અને ચિંતા અનુભવવી સામાન્ય છે. ચાલો આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ અને તમારા મનમાં રહેલા પ્રશ્નોના જવાબો શોધીએ.

નાના બાળકમાં ઓટીઝમના ચિહ્નો શું છે?

કિશોરાવસ્થા એ એવો સમય છે જ્યારે બાળકોની લાગણીઓ અને વર્તનમાં ઘણો ફેરફાર થાય છે. તેથી ક્યારેક સામાન્ય કિશોરાવસ્થાના વર્તન અને ઓટીઝમને કારણે થતા વર્તન વચ્ચે તફાવત કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે. ઝડપી પરીક્ષણ (ટીનેજ ઓટીઝમ ટેસ્ટ) જેવી કોઈ વસ્તુ નથી. જો કે, કિશોરાવસ્થામાં પ્રવેશ કરતી વખતે ઓટીઝમ ધરાવતા બાળકનો સામનો કરતી કેટલીક ખાસ લાક્ષણિકતાઓ અને પડકારો છે.

શું છોકરીઓ અને છોકરાઓ વચ્ચે કોઈ ફરક છે?

હા, આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. ઓટીઝમ ધરાવતી છોકરીઓ છોકરાઓ કરતા અલગ રીતે વર્તી શકે છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે છોકરીઓ તેમના ઓટીસ્ટીક લક્ષણો છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે અને સામાન્ય બાળકોની જેમ વર્તે છે (જેમ કે અભિનય). આને 'છદ્માવરણ' અથવા 'માસ્કિંગ' કહેવામાં આવે છે.

કલ્પના કરો, તેઓ સમાજમાં બીજા બધાની જેમ વાત કરવાનો, સ્મિત કરવાનો અને વર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. ભલે તેઓ બહારથી ખૂબ જ મિલનસાર લાગે, પણ અંદરથી તેઓ ખૂબ જ તણાવગ્રસ્ત અને ચિંતિત હોય છે.

આ ઉંમરે મારા બાળકમાં ઓટીઝમના લક્ષણો કેમ વધી રહ્યા છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તણાવને કારણે છે.. આપણે નાની ઉંમરે ઓટીઝમના લક્ષણો વધુ ગંભીર ગણીએ છીએ કારણ કે તે સમયે તેમને ઘણા નવા ફેરફારોનો સામનો કરવો પડે છે. તેમના શરીરમાં થતા ફેરફારો, શાળામાં વધેલા કામનો બોજ, સાથીદારોનું દબાણ, ભવિષ્ય વિશે વિચારવું... જ્યારે આ બધું એક જ સમયે આવે છે, ત્યારે ઓટીઝમ ધરાવતા બાળક માટે તેનો સામનો કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે. તે તણાવને કારણે જ તેમના લક્ષણો વધુ સ્પષ્ટ થાય છે.

મહત્વની વાત એ છે કે ઓટીઝમ એ કોઈ બીમારી નથી જે નાની ઉંમરે અચાનક વિકસે છે. તેના લક્ષણો બાળપણથી જ બાળકમાં હાજર હોવા જોઈએ. ક્યારેક, બાળપણમાં લક્ષણો એટલા સ્પષ્ટ ન પણ હોય અને પુખ્તાવસ્થાના પડકારો સાથે તે બહાર આવી શકે છે.

જો તમારા બાળકને નાની ઉંમરે આ લક્ષણો (એકલા રહેવું, એક જ કામ કરવું) દેખાય , તો તે ઓટીઝમ સિવાય બીજું કંઈક હોઈ શકે છે. તેથી જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ઓટીઝમ ધરાવતા નાના બાળકની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

યાદ રાખવા જેવી પહેલી વાત એ છે કે ઓટીઝમ એ વ્યક્તિત્વનો પ્રકાર નથી. જો તમારા બાળકમાં ઓટીસ્ટીક લક્ષણો હોય, તો પણ તે એક એવી વ્યક્તિ છે જેની પોતાની આગવી પસંદ, નાપસંદ, જરૂરિયાતો અને લાગણીઓ હોય છે.

ચાલો તમને સામાજિક બનવામાં મદદ કરીએ, પણ દબાણ ન કરો.

ઓટીઝમ ધરાવતા ઘણા નાના બાળકોને બીજાઓ સાથે કામ કરવાનું પસંદ નથી. જોકે, તમે તેમને ગમતી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા સામાજિક બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જે બાળકને ચિત્રકામ કરવાનું પસંદ છે તેને કલા જૂથમાં મૂકી શકાય છે, અથવા જે બાળકને વાદ્ય વગાડે છે તેને બેન્ડમાં મૂકી શકાય છે.

જો તમે ઇચ્છતા હોવ કે તમારા બાળકને ઘણા બધા મિત્રો હોય, તો પણ તેમને દબાણ ન કરો. તેઓ ફક્ત એક જ શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે વધુ ખુશ થઈ શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એવું વાતાવરણ બનાવવું જ્યાં મિત્રતા ખીલી શકે.

જીવન માટે જરૂરી કૌશલ્યો સ્પષ્ટપણે શીખવો

સામાન્ય નાના બાળકો તેમના સાથીદારોને જોઈને ઘણું શીખે છે, સીધા શીખવવામાં આવતા નથી. પરંતુ ઓટીઝમ ધરાવતા તમારા બાળકને આ જીવન કૌશલ્યો સ્પષ્ટ રીતે, તબક્કાવાર શીખવવાની જરૂર છે.

• વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને સ્વાસ્થ્ય: તમારે દરરોજ સ્નાન કરવાનું, ડિઓડોરન્ટનો ઉપયોગ કરવાનું અને દાઢી કરવાનું યાદ અપાવવાની જરૂર પડી શકે છે. ઉપરાંત, સારી ઊંઘ, સ્વસ્થ આહાર અને કસરતને પ્રોત્સાહિત કરો.
• લાગણી વ્યવસ્થાપન: ખુશી, ઉદાસી અને ગુસ્સો જેવી લાગણીઓને ઓળખો, જ્યારે કોઈ બીજું દુઃખી હોય ત્યારે સમજો અને જ્યારે તમે હતાશ હોવ ત્યારે સ્વ-શાંતિની પ્રેક્ટિસ કરો.
• સલામતી કૌશલ્યો: તેમને શેરી કેવી રીતે પાર કરવી, જરૂર પડે ત્યારે મદદ કેવી રીતે માંગવી અને અજાણ્યાઓ સાથે બહાર ન જવું જેવી બાબતો શીખવો.
• સામાજિક કુશળતા :કોઈની સાથે વાતચીત કેવી રીતે શરૂ કરવી, "કેમ છો?" પૂછવું, હેલો કહેવું, આભાર માનવો અને કોઈ માટે દરવાજો ખુલ્લો રાખવો જેવી સરળ નમ્ર વાતો શીખવો.
• પૈસાનું સંચાલન: દુકાનમાંથી ખોરાક કેવી રીતે મંગાવવો અને તેના માટે ચૂકવણી કેવી રીતે કરવી, સરળ બજેટ કેવી રીતે બનાવવું અને ડેબિટ કાર્ડનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જેવી બાબતોનો અભ્યાસ કરો.

ઓટીઝમ ધરાવતા નાના બાળકમાં દુનિયાને સમજવામાં અનન્ય શક્તિઓ અને પડકારો હોય છે. જો તમારા બાળકને સામાજિક કૌશલ્યો, સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા અને દૈનિક દિનચર્યાઓમાં થતા ફેરફારોનો સામનો કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો તેને ઓટીઝમના મૂલ્યાંકનથી ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે.