ચાલો વાત કરીએ કે પૂરક પદાર્થો તમારી કિડનીને કેવી રીતે અસર કરે છે.

આપણે બધા સ્વસ્થ રહેવા અને શક્તિ મેળવવા માટે વિટામિન અને પોષક પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તમે આ સરળતાથી ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકો છો અથવા ટીવી પર જાહેરાતોમાં જોઈ શકો છો. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ વસ્તુઓ આપણી કિડનીને કેવી રીતે અસર કરે છે? ખાસ કરીને જો તમને કિડનીની કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારે આ વિશે બે વાર વિચારવું પડશે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ વસ્તુઓ બીજા બધા માટે લેવી જોખમી બની શકે છે.

કિડનીના દર્દીઓ માટે પોષણ શા માટે આટલું મહત્વનું છે?

આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. દિવસભર કાર્ય કરવા માટે જરૂરી ઉર્જાથી લઈને સ્નાયુઓ અને પેશીઓના વિકાસ સુધી, રોગ સામે લડવા માટે જરૂરી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધી, દરેક વસ્તુ માટે આપણને આ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. મોટાભાગના લોકો આ આવશ્યક પોષક તત્વો દરરોજ ખાતા ખોરાકમાંથી મેળવે છે.

જોકે, જો કોઈને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ ( CKD ) જેવી સ્થિતિ હોય, તો વાર્તા થોડી અલગ હોય છે. આવા સમયે, શરીર આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી પોષક તત્વોને યોગ્ય રીતે શોષી શકતું નથી. ઉપરાંત, કિડનીના દર્દીઓએ અમુક ખોરાક (જેમ કે પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસથી ભરપૂર ખોરાક) મર્યાદિત કરવા પડે છે. તેથી આના કારણે થતી પોષણની ઉણપને ટાળવા માટે, ડોકટરો ક્યારેક ખાસ પોષણયુક્ત પૂરવણીઓની ભલામણ કરે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે આ કિડની રોગ સમાજમાં આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ સામાન્ય છે. ઘણા લોકોને ખબર પણ નથી હોતી કે તેમને આ રોગ છે. તેથી, આપણે જે દવાઓ, પેઇનકિલર્સ અને કેટલાક પોષક પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે કિડનીના કાર્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.

કિડનીના દર્દીઓ માટે કયા પૂરકની ભલામણ કરી શકાય?

કિડનીના દર્દીઓ માટે ખાસ બનાવેલા પોષક પૂરવણીઓ છે. આને "રેનલ વિટામિન્સ " કહેવામાં આવે છે. તમે સામાન્ય રીતે આ દવા ફાર્મસીમાંથી કાઉન્ટર પર ખરીદી શકતા નથી. તમારે આ દવા ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી લેવી જોઈએ. કારણ કે ડૉક્ટર તમારા બ્લડ રિપોર્ટ્સ તપાસ્યા પછી અને તમારા શરીરને કયા પોષક તત્વોની જરૂર છે અને કયા પોષક તત્વોની જરૂર નથી તે નક્કી કર્યા પછી તમને આ આપશે. આ તમને બિનજરૂરી પોષક તત્વો લેવાથી અટકાવવા માટે છે જે તમારી કિડનીને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સામાન્ય રીતે, અહીં કેટલાક પોષક પૂરવણીઓ છે જેની કિડનીના દર્દીઓને જરૂર પડી શકે છે. પરંતુ ફરીથી, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આમાંથી કોઈપણનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

જો તમને કિડનીની બીમારી છે, તો આ ન લો!

કેટલાક પોષક પૂરવણીઓ એવા છે જે કિડનીની બીમારીવાળા વ્યક્તિ દ્વારા લેવામાં આવે તો તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તમારે હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. 'કુદરતી' અથવા 'આયુર્વેદિક' કહેતી દરેક વસ્તુ સલામત નથી.

જો તમને કિડનીની બીમારી હોય તો તમારે ટાળવા જોઈએ તેવા કેટલાક પૂરક નીચે આપેલા છે.

તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું મહત્વ

આ લેખમાં અમે વારંવાર આ વાત કહી છે. કોઈપણ વધારાના પોષક પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

કલ્પના કરો, ધારો કે તમારા મિત્રએ ચોક્કસ વિટામિનનો ઉપયોગ કર્યો અને સારા પરિણામો મળ્યા. પરંતુ તે તમારા માટે યોગ્ય ન પણ હોય. કારણ કે તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ, તમે જે અન્ય દવાઓ લો છો અને તમારી કિડનીનું કાર્ય તે મિત્ર કરતા સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે, અને જો જરૂરી હોય તો, પેશાબ પરીક્ષણ અને રક્ત પરીક્ષણ કરશે, જેથી નક્કી કરી શકાય કે તમને ખરેખર કોઈ પૂરકની જરૂર છે કે નહીં, અને જો જરૂરી હોય તો, શું અને કેટલું.

ઘણા લોકો તેમના ડૉક્ટરને તેઓ જે વિટામિન અને હર્બલ ઉત્પાદનો લઈ રહ્યા છે તે વિશે જણાવવાનું ભૂલી જાય છે. તે એક મોટી ભૂલ છે. તમે જે પણ નાની-નાની વસ્તુ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો. પછી તમે બિનજરૂરી જોખમો ટાળી શકો છો.

છેલ્લે, આ પૂરક ખરેખર કામ કરે છે કે કેમ તે અંગે પણ વિવિધ મંતવ્યો છે. જ્યારે તે કેટલાક લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, ત્યારે હજુ પણ એવું કોઈ પૂરક નથી જે કિડનીના કાર્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે તેવું સાબિત થયું હોય. સૌથી સારી બાબત એ છે કે સંતુલિત આહારનું પાલન કરો અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન કરો.