શું તમારી કિડની સ્વસ્થ છે? ચાલો કિડનીના રોગ વિશે બરાબર જાણીએ.

શું તમે ક્યારેય આપણા શરીરમાં રહેલી અદ્ભુત ફિલ્ટરિંગ સિસ્ટમ વિશે વિચાર્યું છે? કારમાં રહેલા ઓઇલ ફિલ્ટરની જેમ, આપણી કિડની પણ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે જે આપણા શરીરમાંથી કચરો ફિલ્ટર કરે છે, આપણા લોહીને સાફ કરે છે અને આપણને સ્વસ્થ રાખે છે. પરંતુ મોટાભાગે, કંઈક ખોટું ન થાય ત્યાં સુધી આપણે તેમના વિશે વધુ વિચારતા નથી. કદાચ તમારા પગમાં પણ સોજો આવ્યો હશે અને તમને એવું લાગ્યું હશે કે તમે મરી જશો. આ કિડની રોગના પ્રારંભિક સંકેતો હોઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો આ વિશે સરળ અને સીધી રીતે વાત કરીએ.

કિડની આપણા શરીરને કઈ સેવા પૂરી પાડે છે?

આપણા બધાને બે કિડની હોય છે. તે આપણી પીઠની બંને બાજુએ, કમરની ઉપર સ્થિત હોય છે. આ બે નાના અંગોની ભૂમિકા કોઈ નાનીસૂની સિદ્ધિ નથી.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા શરીરનું બધુ લોહી આ કિડનીઓમાંથી પસાર થાય છે અને દર 30 મિનિટે શુદ્ધ થાય છે. એનો અર્થ એ કે કલ્પના કરો કે દિવસમાં આ કેટલી વાર થાય છે!

જો કિડની સ્વસ્થ હશે, તો તેઓ:

પરંતુ જ્યારે કિડનીને નુકસાન થાય છે , ત્યારે આ પ્રક્રિયા યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી. પછી શરીરમાં કચરો અને વધારાનું પાણી એકઠું થવા લાગે છે. આનાથી પગમાં સોજો , ઉબકા , નબળાઈ , અનિદ્રા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ નુકસાન વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને કિડની સંપૂર્ણપણે નિષ્ફળ પણ થઈ શકે છે. તે જીવલેણ પણ બની શકે છે.

કિડની રોગના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

કિડની રોગના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે. ચાલો તેમના પર એક નજર કરીએ.

ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD)

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. CKD એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી કિડની ધીમે ધીમે તમારા લોહીમાંથી ઝેરી તત્વો અને વધારાનું પ્રવાહી ફિલ્ટર કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. તે એક જ સમયે થતું નથી, પરંતુ સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસે છે. આનો સૌથી ખતરનાક ભાગ એ છે કે શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી.

યોગ્ય સારવાર આ રોગની પ્રગતિ ધીમી કરી શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ રોગ એન્ડ-સ્ટેજ રેનલ ડિસીઝ (ESRD) માં પ્રગતિ કરી શકે છે. ડાયાલિસિસ અથવા કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટની જરૂર પડી શકે છે. ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર CKD ના બે મુખ્ય કારણો છે.

કિડની રોગના અન્ય પ્રકારો

• પોલિસિસ્ટિક કિડની રોગ: આ એક આનુવંશિક રોગ છે. કિડની પર પ્રવાહીથી ભરેલા કોથળીઓ બને છે. આ કિડનીની કચરાના ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે.
• લ્યુપસ નેફ્રાઇટિસ: લ્યુપસ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જેમાં શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વસ્થ કોષો પર હુમલો કરે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ કિડની પર હુમલો કરે છે.
• ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ:કિડનીની અંદરના નાના ફિલ્ટર્સ (ગ્લોમેરુલી) ને નુકસાન. આના કારણે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. આ સ્થિતિ અમુક પ્રકારના સ્ટ્રેપ્ટોકોકલ ચેપ પછી પણ થઈ શકે છે.
• પાયલોનેફ્રીટીસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ કિડનીમાં ફેલાય છે. જો આવું વારંવાર થાય છે, તો તે કિડનીમાં ડાઘ પેદા કરી શકે છે અને લાંબા ગાળાનું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કિડની રોગના કારણો શું છે?

કિડની રોગના કારણોને રોગ કેવી રીતે થાય છે તેના આધારે બે શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

૧. અચાનક કિડની ફેલ્યોર (તીવ્ર કિડની ઈજા)

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કિડની અચાનક કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. આના મુખ્ય કારણો છે:

• કિડનીમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવો.
• કિડનીને સીધું નુકસાન.
• પેશાબ બહાર ન નીકળતાં કિડનીમાં અવરોધ.

આવી પરિસ્થિતિઓમાં આવી ઘટનાઓ બની શકે છે:

• એક મોટો અકસ્માત જેના કારણે વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ થયું.
• શરીરનું અતિશય ડિહાઇડ્રેશન.
• ગંભીર ચેપ (સેપ્સિસ) ને કારણે શરીર આઘાતમાં જવું.
• પેશાબની પથરી અથવા વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિને કારણે પેશાબની નળીઓમાં અવરોધ.
• અમુક દવાઓ અને ઝેરી રસાયણોના સંપર્કમાં આવવું.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગૂંચવણો.

2. ક્રોનિક કિડની રોગ

જ્યારે કિડની 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે ડોકટરો તેને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) કહે છે. આ માટે બે મુખ્ય ગુનેગારો છે.

• ડાયાબિટીસ મેલીટસ: અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ લાંબા સમય સુધી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધારે રહે છે, જે કિડનીની નાજુક રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર: જ્યારે બ્લડ પ્રેશર વધે છે, ત્યારે કિડની સુધી લોહી પહોંચાડતી રક્ત વાહિનીઓ પર દબાણ આવે છે, જે સમય જતાં તેમને નુકસાન પહોંચાડે છે.

વધુમાં, ચોક્કસ પીડાનાશક દવાઓ (ખાસ કરીને NSAIDs જેમ કે ibuprofen) નો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ, ચોક્કસ ઝેરી રસાયણોના સંપર્કમાં આવવું અને ચોક્કસ જન્મજાત સ્થિતિઓ પણ CKD નું કારણ બની શકે છે.

દારૂ અને કિડની વચ્ચેનો સંબંધ

દારૂ કિડની પર વધારાનો ભાર મૂકે છે, કારણ કે તેમનું કામ શરીરમાં પ્રવેશતા ઝેરી તત્વોને ફિલ્ટર કરવાનું છે. જ્યારે તમે દારૂ પીતા હો, ત્યારે તમારી કિડનીને સામાન્ય કરતાં વધુ મહેનત કરવી પડે છે.

વધુ પડતું દારૂ પીવાથી અચાનક કિડની ફેલ થઈ શકે છે. ઉપરાંત, દરરોજ વધુ પડતું દારૂ પીવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર થઈ શકે છે, જે લાંબા ગાળાના કિડની રોગ તરફ દોરી શકે છે.

કિડની રોગના લક્ષણો શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, કિડની એક એવું અંગ છે જે નોંધપાત્ર નુકસાન ન થાય ત્યાં સુધી એસિમ્પટમેટિક રહી શકે છે. તેથી,ઘણીવાર, શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય. જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, તેમ તેમ લક્ષણો દેખાય છે જેમ કે:

• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો.
• ઉબકા અને ઉલટી.
• ખોરાક સ્વાદહીન છે.
• મોઢામાં ધાતુનો સ્વાદ.
• વારંવાર થાક અને નબળાઈ.
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.
• ઊંઘની સમસ્યાઓ.
• સ્નાયુમાં ખેંચાણ અને દુખાવો.
• પગ અને ઘૂંટીઓમાં સોજો.
• ત્વચા પર સતત ખંજવાળ આવવી.
• છાતીમાં દુખાવો (હૃદયની આસપાસ પ્રવાહી જમા થવાને કારણે).
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (ફેફસામાં પ્રવાહીના સંચયને કારણે).

તમને કિડનીની બીમારી છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે?

તમારા ડૉક્ટર પહેલા તમારા કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ, તમે જે દવાઓ લો છો અને તમારા પેશાબની રીતમાં કોઈ ફેરફાર થયો છે કે કેમ તે વિશે પૂછશે. પછી તે શારીરિક તપાસ કરશે. વધુમાં, નીચેના પરીક્ષણો કરી શકાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: લોહીમાં કચરાના ઉત્પાદનો (જેમ કે યુરિયા અને ક્રિએટિનાઇન) ની માત્રા તપાસો.
• પેશાબ પરીક્ષણો: કિડનીને કોઈ નુકસાન થયું છે કે નહીં તે જોવા માટે પેશાબમાં પ્રોટીન જેવી વસ્તુઓ તપાસો.
• ઇમેજિંગ ટેસ્ટ: ડૉક્ટર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન જેવી કોઈ વસ્તુનો ઉપયોગ કરીને કિડનીની સ્થિતિ ચકાસી શકે છે.
• કિડની બાયોપ્સી: આમાં કિડનીમાંથી ખૂબ જ નાના પેશીનો ટુકડો લઈને રોગનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવા માટે તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલવાનો સમાવેશ થાય છે.

કિડની રોગ માટે કયા ઉપચાર છે?

કિડનીના કેટલાક રોગો મટાડી શકાય છે. જોકે, આપણે વારંવાર જે CKD વિશે વાત કરીએ છીએ, જેનો અર્થ ક્રોનિક કિડની રોગ થાય છે, તે સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી. જોકે, યોગ્ય સારવારથી, આ રોગને નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને કિડનીને લાંબા સમય સુધી કામ કરવામાં મદદ કરી શકાય છે.

તમારી સારવાર દરમિયાન તમારા ડૉક્ટર તમને નેફ્રોલોજિસ્ટ પાસે મોકલી શકે છે.

1. દવાઓ

• બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ: હાઈ બ્લડ પ્રેશર કિડની રોગનું કારણ બની શકે છે, અને કિડની રોગ પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બની શકે છે. તમારા ડૉક્ટર ACE અવરોધકો અથવા ARBs જેવી દવાઓ લખી શકે છે. આ તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમારા પેશાબમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ડાયાબિટીસની દવાઓ: ડાયાબિટીસની કેટલીક નવી દવાઓ, જેમ કે ડાપાગ્લિફ્લોઝિન (ફાર્ક્સિગા), ડાયાબિટીસ વગરના લોકોમાં પણ કિડની રોગની પ્રગતિ ધીમી કરતી જોવા મળી છે.
• એનિમિયા માટે દવા: જ્યારે કિડની દ્વારા ઉત્પન્ન થતા એરિથ્રોપોએટિન હોર્મોનમાં ઘટાડો થાય છે, ત્યારે લોહીની ખોટ (એનિમિયા) થાય છે. આની સારવાર માટે દવાઓ પણ ઉપલબ્ધ છે.

ચોક્કસપણે ટાળવા જેવી બાબતો: જો તમને કિડનીની બીમારી હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ દવા, પીડા નિવારક દવાઓ પણ ન લો.NSAID પેઇનકિલર્સ, ખાસ કરીને ibuprofen અને naproxen, કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારા માટે યોગ્ય પસંદ કરો.

2. આહાર

તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે એક ખાસ આહાર લખી આપશે. આનો અર્થ એ છે કે સોડિયમ (મીઠું), પોટેશિયમ, ફોસ્ફેટ અને સંભવતઃ પ્રોટીન ઓછું હોય તેવો આહાર. જ્યારે કિડનીને નુકસાન થાય છે, ત્યારે આ પોષક તત્વોનું ઉત્સર્જન કરવું મુશ્કેલ બને છે. આહારનો ધ્યેય કિડની પરનો ભાર ઘટાડવાનો છે. આ માટે, કિડની રોગના નિષ્ણાત, રેનલ ડાયેટિશિયનની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૩. ડાયાલિસિસ

જ્યારે કિડની કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે, ત્યારે તેમને તેમનું કાર્ય કરવા માટે મશીનની મદદની જરૂર પડે છે. આને ડાયાલિસિસ કહેવામાં આવે છે.

• હેમોડાયલિસિસ: આમાં એક મશીન તમારા લોહીનો થોડો ભાગ લે છે, તેને સાફ કરે છે અને તેને તમારા શરીરમાં પાછું આપે છે.
• પેરીટોનિયલ ડાયાલિસિસ: આમાં લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે પેટની પોલાણ (પેરીટોનિયલ મેમ્બ્રેન) ના અસ્તરનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

બંને પદ્ધતિઓના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. તમારા ડૉક્ટર સમજાવશે કે તમારા માટે કઈ પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ છે.

4. કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ

જ્યારે રોગ વધુ વકરી જાય છે ત્યારે આ શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પ છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિ (જીવિત અથવા મૃત) ની સુસંગત કિડનીનું સર્જિકલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે. સફળ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પછી, ડાયાલિસિસની જરૂર રહેતી નથી. જોકે, તમારા શરીરને નવી કિડની નકારી ન શકાય તે માટે તમારે તમારા બાકીના જીવન માટે દવા લેવાની જરૂર પડશે.