શું તમારા હોઠ ફક્ત ઠંડીની ઋતુમાં જ નહીં, પણ ગરમીના દિવસોમાં પણ શુષ્ક અને ફાટેલા લાગે છે? ક્યારેક તમારા હોઠ ફાટી શકે છે અને લોહી નીકળે છે. આ ઘણા લોકો માટે ખરેખર હેરાન કરનારી સમસ્યા છે. આજે આપણે આ ફાટેલા હોઠ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેને આપણે તબીબી ભાષામાં ચેઇલિટિસ કહીએ છીએ. જોકે આ સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી, તે ઓછું અસ્વસ્થતાભર્યું નથી.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ચેઇલીટીસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફાટેલા હોઠ એટલે જ્યારે તમારા હોઠ સુકાઈ જાય અને ફાટી જાય. જો તમને તમારા હોઠમાં કોઈ બળતરા, ખંજવાળ અથવા દુખાવો લાગે, તો કદાચ તમારા હોઠ ફાટેલા છે. દવામાં, આપણે આ સ્થિતિને ચેઇલિટિસ કહીએ છીએ. તે હોઠની બળતરા છે. તે ટૂંકા ગાળાની અથવા લાંબા ગાળાની હોઈ શકે છે.

આપણે ઘણીવાર એવું વિચારીએ છીએ કે ફાટેલા હોઠ ફક્ત ઠંડા હવામાનને કારણે જ થાય છે. પરંતુ તે સાચું નથી. વર્ષના કોઈપણ સમયે, ખાસ કરીને ઉનાળાના મહિનાઓમાં જ્યારે તેઓ સૂર્યના સંપર્કમાં હોય છે ત્યારે તમારા હોઠ શુષ્ક, દુખાવાવાળા અને ફ્લેકી થઈ શકે છે. જો તમને વારંવાર તમારા હોઠ ચાટવાની કે ચાવવાની આદત હોય, અથવા જો તમે એવા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરો છો જે તમારા હોઠને સૂકવી નાખે છે, તો આ જોખમ ખાસ કરીને વધારે છે.

શું તમને પણ આ લક્ષણો છે?

જ્યારે તમારા હોઠ ફાટી જાય છે, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ અલગ અલગ લક્ષણો અનુભવી શકે છે. જુઓ કે તમને આમાંથી કોઈ છે કે નહીં.

લક્ષણ	વર્ણન
શુષ્કતા	હોઠ શુષ્ક લાગે છે અને ભેજનો અભાવ હોય છે.
ઉઝરડા, છાલ	હોઠ પર પાતળી રેખાઓ અને ત્વચાની છાલ.
રક્તસ્ત્રાવ	હોઠમાં ઊંડે સુધી તિરાડો અને લોહી નીકળવું.
બળતરા અને ખંજવાળ	હોઠ પર બળતરા, કાંટાળા દુખાવો, અથવા ખંજવાળ જેવી સંવેદના.
સોજો અને લાલાશ	હોઠ લાલ થઈ જાય છે અને થોડા સૂજી જાય છે.
મોઢામાં ચાંદા	ક્યારેક મોંની અંદર અથવા હોઠ પર નાના ચાંદા દેખાય છે.

આપણા હોઠ આટલા સુકા કેમ થઈ જાય છે? તેના કારણો શું છે?

ફાટેલા હોઠનું કોઈ એક કારણ નથી, પરંતુ ઘણા પરિબળો તેમાં ફાળો આપી શકે છે. ચાલો મુખ્ય કારણો જોઈએ.

પર્યાવરણીય અને આદત સંબંધિત કારણો

હવામાન: શુષ્ક અથવા અત્યંત ઠંડુ હવામાન તમારા હોઠમાંથી ભેજ ખેંચી શકે છે.
સૂકી હવા: એર-કન્ડિશન્ડ (એસી) રૂમ અથવા હીટરવાળા રૂમમાં સૂકી હવા સૂકા હોઠનું કારણ બની શકે છે.
હોઠમાં તૈલીય ગ્રંથીઓનો અભાવ: કલ્પના કરો, આપણા ચહેરાથી વિપરીત, હોઠમાં તૈલીય ગ્રંથીઓ હોતી નથી. તેથી, હોઠમાં બાહ્ય વાતાવરણથી પોતાને બચાવવાની ક્ષમતા ઓછી હોય છે.
વારંવાર હોઠ ચાટવા: જ્યારે આપણા હોઠ સુકાઈ જાય છે, ત્યારે આપણે સહજ રીતે તેમને ચાટીએ છીએ. પરંતુ આનાથી ફક્ત થોડા સમય માટે રાહત મળે છે. જ્યારે લાળ સુકાઈ જાય છે, ત્યારે આપણા હોઠમાં રહેલો ભેજ તેની સાથે બાષ્પીભવન થઈ જાય છે, જેનાથી તે વધુ સૂકા બને છે.
સૂર્યપ્રકાશ: ત્વચાની જેમ, હોઠને પણ સૂર્યપ્રકાશથી નુકસાન થઈ શકે છે.
અન્ય આદતો : પેન અને સોય જેવી ધાતુની વસ્તુઓ મોંમાં રાખવાથી અને સતત હોઠ ચૂંટવાથી પણ આ થઈ શકે છે.

પોષણ, દવાઓ અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ

ઓછું પાણી પીવું: ડિહાઇડ્રેશન એ ફાટેલા હોઠનું એક મુખ્ય કારણ છે.
પોષણની ઉણપ: વિટામિન બી અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વોની ઉણપથી હોઠ ફાટી શકે છે, ખાસ કરીને મોંના ખૂણામાં.
અમુક સૌંદર્ય પ્રસાધનો: કેટલીક લિપસ્ટિક અથવા લિપ બામમાં સુગંધ, મેન્થોલ અને કપૂર હોય છે, જે તમારા હોઠને બળતરા કરી શકે છે અને તેમને સૂકવી શકે છે.
અમુક દવાઓ: હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે કેટલીક દવાઓ, ખીલ માટે રેટિનોઈડ્સ, કીમોથેરાપી અને લિથિયમ પણ આડઅસર તરીકે સૂકા હોઠનું કારણ બની શકે છે.
અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ:એલર્જી, થાઇરોઇડ રોગ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ અને કેટલાક ફંગલ, બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ પણ સતત ફાટેલા હોઠનું કારણ બની શકે છે.

ફાટેલા હોઠ માટે ઘરેલું ઉપચાર

સૌથી સારી વાત એ છે કે મોટાભાગે, આ ફાટેલા હોઠની સારવાર ઘરે જ થોડી સરળ સારવારથી કરી શકાય છે.

સારા લિપ બામનો ઉપયોગ કરો: એક સારો લિપ બામ તમારા સંવેદનશીલ હોઠને પર્યાવરણથી બચાવી શકે છે. ભેજ જાળવી રાખવા માટે પેટ્રોલેટમ અને તિરાડોને સીલ કરવા માટે ડાયમેથિકોન જેવા ઘટકો ધરાવતો લિપ બામ પસંદ કરો. જો તમે તડકામાં રહેવાના છો, તો SPF વાળું લિપ બામ પસંદ કરો.
પૂરતું પાણી પીવો: દિવસભર પૂરતું પાણી પીવાથી ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે, જે હોઠના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારા હોઠ ચાટવાની આદત હમણાં જ છોડી દો: આ સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે જે તમે કરી શકો છો. જ્યારે પણ તમારા હોઠ શુષ્ક લાગે ત્યારે લિપ બામ લગાવો. તેને આદત બનાવો.
તમારા હોઠ ચૂંટશો નહીં: તમારા હોઠની ત્વચા ખૂબ જ નાજુક હોય છે. તમારા હોઠ ચૂંટવાથી રક્તસ્ત્રાવ, દુખાવો વધી શકે છે અને રૂઝ આવવામાં વિલંબ થઈ શકે છે.
તમારા હોઠનું રક્ષણ કરો: જો તમે ઠંડા વાતાવરણમાં જઈ રહ્યા છો, તો તમારા મોં અને હોઠને સ્કાર્ફ જેવી વસ્તુથી ઢાંકી દો.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમને લિપ બામ કે અન્ય પ્રોડક્ટ લગાવતી વખતે કોઈ બળતરા કે ખંજવાળ આવે છે, તો તેનો ઉપયોગ બંધ કરો. આનો અર્થ એ છે કે તમને તેમાં રહેલી કોઈ વસ્તુથી એલર્જી છે.

આ વિશે આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સામાન્ય રીતે, ઘરેલુ સંભાળથી ફાટેલા હોઠ બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં મટાડી શકાય છે. જો કે, જો તમારા ફાટેલા હોઠ ગમે તેટલી કાળજી લેવા છતાં મટાડતા નથી, વધુ ખરાબ થાય છે, અથવા વારંવાર લોહી નીકળે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ, ખાસ કરીને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને.

કારણ કે સતત ફાટેલા હોઠ ક્યારેક બીજી તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

ચેપ: ચેઇલીટીસ ફંગલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર ત્વચાનો એક નાનો નમૂનો (બાયોપ્સી) લઈ શકે છે.
કોણીય ચેઇલીટીસ: આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં મોંના ખૂણા ફાટી જાય છે. આ રોગપ્રતિકારક તંત્રના ચોક્કસ રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે.
એલર્જી: તમને કોઈ વસ્તુથી એલર્જી છે કે નહીં તે ચકાસવા માટે પરીક્ષણો કરી શકાય છે.
પોષણની ઉણપ: રક્ત પરીક્ષણ નક્કી કરી શકે છે કે તમને આયર્ન કે વિટામિન બીની ઉણપ છે કે નહીં.
એક્ટિનિક ચેઇલીટીસ:આ એક પૂર્વ-કેન્સર સ્થિતિ છે જે સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી થાય છે. વહેલાસર શોધ અને સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તેથી, જો આ સ્થિતિ ચાલુ રહે, તો તેના વિશે આળસુ ન બનો. સલાહ માટે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ફાટેલા હોઠ એક એવી સ્થિતિ છે જેનો ઉપચાર સામાન્ય રીતે ઘરેલું ઉપચારથી કરી શકાય છે.
તમારા હોઠ ચાટવાનું અને ફાટવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળો. નિયમિતપણે સારા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ લિપ બામનો ઉપયોગ કરવાની આદત બનાવો.
હોઠના સ્વાસ્થ્ય માટે પૂરતું પાણી પીવું અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે.
જો 2-3 અઠવાડિયાની ઘરેલુ સંભાળ પછી પણ સ્થિતિમાં સુધારો ન થાય અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.