Abubuwa Masu Hadari: Shin mun san da wannan tarko mai haɗari?

Shin ka taɓa yin mamakin dalilin da yasa mutane ke jarabar wasu abubuwa cikin sauƙi? Wataƙila ka taɓa ganin irin waɗannan mutane a kusa da kai. A yau za mu yi magana game da ainihin abin da waɗannan 'abubuwan jaraba' suke, yadda suke da haɗari, da kuma ko za ka iya kawar da su. Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci, domin suna iya shafar kowa, a kowane zamani.

Mene ne waɗannan "Abubuwan da ke Shaye-shaye"?

A taƙaice dai, waɗannan sinadarai ne, magunguna, ko magunguna da muke sha'awarsu kuma ba za mu iya daina amfani da su ba. A taƙaice dai, wannan yanayi ne na yau da kullun . Wato, duk da cewa ka san cewa waɗannan abubuwan suna da illa a gare ka, kana ci gaba da neman su. Kamar dai an jawo ka zuwa ga maganadisu ne.

Yanzu, bari mu dubi abin da ke cikin wannan rukunin. Wasu daga cikinsu da ka taɓa jin labarinsu, wasu kuma sababbi ne:

• Barasa : Don haka babu wani abu na musamman da za a faɗi game da wannan.
• Caffeine : Haka ne, eh, maganin kafeyin da ke cikin shayi da kofi da muke sha shi ma yana cikin wannan rukunin. Amma tasirin ya dogara ne da yawan da ake samu.
• Wiwi/Marijuana : Wannan kuma wani abu ne da ake yawan magana a kai a yanzu.
• Abubuwan da ke haifar da rashin lafiyar jiki : Misalan sun haɗa da Phencyclidine (PCP) da Lysergic acid diethylamide (LSD). Waɗannan na iya sa ka ga abubuwan da ba za ka iya gani ko jin abubuwan da ba za ka iya ji ba.
• Magungunan rage radadi, maganin rage radadi da kuma maganin damuwa : Wannan ya haɗa da magunguna kamar su `(Benzodiazepines)` da `(Barbiturates)`. Ko da likita ya rubuta musu, suna iya zama jaraba idan aka yi amfani da su ba daidai ba.
• Shaƙa : Abubuwa kamar su sinadarin rage fenti, wasu feshi na aerosol, iskar gas, da nitrites. Waɗannan suna da haɗari sosai.
• Magungunan opioid da aka rubuta da waɗanda ba a rubuta ba : Wannan ya haɗa da magungunan rage radadi kamar su `(Codeine)`, `(Oxycodone)`, da kuma maganin `(Heroin)`.
• Magungunan da ke ƙara kuzari ga mai rubuta magani da wanda ba likita ya rubuta ba : Waɗannan sun haɗa da Adderall® (wanda ya ƙunshi amphetamine/dextroamphetamine), cocaine, da methamphetamine (meth).
• Taba/Nikotine : Shan taba sigari, amfani da sigari na lantarki (e-sigari ko sigari) duk suna cikin wannan rukuni.

Kalmar 'abu' da kanta ta bayyana karara cewa wannan ba wai kawai 'foda' ba ce. Akwai abubuwa daban-daban da yawa da za su iya zama jaraba kuma su zama barazana ga lafiyarmu ba tare da mun sani ba.

Waɗanne abubuwa ne suka fi jaraba? Me ya sa hakan yake?

Bincike ya gano cewa wasu abubuwa sun fi jaraba fiye da wasu. Mafi shahara daga cikinsu sune:

• Barasa
• Koken
• Jaruma
• Methamphetamine
• Nikotin

Ka tuna, ba komai ne ke da jaraba iri ɗaya ba. Yiwuwar wani ya kamu da wasu abubuwa, ko kuma "alhakin jarabarsa," ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wannan ya dogara da dalilai da dama:

• Yadda ake amfani da shi: Misali, tasirin ya bambanta dangane da ko ka sha shi da baki, ko ka yi masa allura, ko kuma ka shaƙa shi. Da sauri ya shiga jini, haka nan haɗarin kamuwa da jaraba ke ƙaruwa.
• Saurin da take kaiwa ga kwakwalwa da kuma yadda take motsa "cibiyar jin daɗi" ta kwakwalwa (hanyar lada): Wasu abubuwa suna tafiya kai tsaye zuwa kwakwalwa kuma suna fara wani tsari na sinadarai wanda ke sa mu ji daɗi da gamsuwa. Yana kama da ɗan 'ƙwanƙwasa' ga kwakwalwa. Hakanan yana shafar saurin da take ketare "shingen jini-kwakwalwa".
• Lokacin da ake ɗauka don jin tasirin amfani da sinadarin: Da zarar an ji tasirin, da alama za ku sake amfani da shi.
• Wannan zai iya haifar da ƙaruwar "juriyar" jiki da/ko kuma yiwuwar "alamomin janyewa": za mu yi magana game da wannan kaɗan daga baya.

Mene ne "Abubuwan da Aka Sarrafa"?

'Abubuwan da aka sarrafa' magunguna ne ko sinadarai waɗanda ke da babban yuwuwar yin amfani da su ba bisa ƙa'ida ba da kuma babban haɗarin kamuwa da Ciwon Amfani da Magunguna (SUD) . Ba za a iya siyan waɗannan ba ta hanyar kanti.

Misali, a Amurka, akwai dokoki masu tsauri game da ƙera da rarraba magungunan da aka rubuta da takardar likita. Misalan sun haɗa da morphine (mai rage zafi) da methylphenidate (mai ƙara kuzari). Haka kuma haramun ne a mallaki da kuma rarraba magungunan da aka sarrafa ba tare da takardar likita ba, kamar methylenedioxymethamphetamine (MDMA) da heroin.

Hukumar Kula da Magunguna (DEA) ta raba waɗannan abubuwan da aka sarrafa zuwa rukuni biyar, ko kuma "jadawali," waɗanda ke ba da ra'ayi game da haɗarinsu da kuma matakin sarrafa da suke buƙata.

• Jadawali na I: Waɗannan su ne magungunan da ke da mafi girman yuwuwar amfani da su da kuma jaraba. Misalan: `(Heroin)`, `(LSD)`, `(MDMA)` da marijuana `(Marijuana)`. (Kodayake marijuana halal ce a wasu jihohin Amurka, har yanzu tana cikin wannan rukuni a matakin tarayya.)
• Jadawali na II: Waɗannan kuma suna da babban haɗarin yin amfani da miyagun ƙwayoyi da jaraba. Misalan: `(Fentanyl)`, `(Morphine)`, `(Methamphetamine)` da `(Oxycodone)`. Dole ne likitoci su bi ƙa'idodi masu tsauri lokacin rubuta waɗannan magunguna (misali babu sake cika su).
• Jadawali na III: Waɗannan magunguna ba su da haɗarin yin amfani da su yadda ya kamata, amma akwai wasu haɗarin jaraba. Misalan: Benzphetamine, Ketamine, da Anabolic steroids. Waɗannan magunguna kuma suna da iyakokin lokacin da za a sake su (misali, ana iya ba su sau biyar ne kawai cikin watanni shida).
• Jadawali na IV: Yana da ƙarancin haɗarin amfani da miyagun ƙwayoyi da jaraba fiye da jadawalin farko guda uku. Misalan: `(Clonazepam)`, `(Diazepam)`, `(Lorazepam)`, `(Tramadol)` da `(Triazolam)`. Ko da an sake fitar da maganin, ana sa ido sosai a kansa.
• Jadawali na V: Waɗannan su ne magungunan da ke da ƙarancin yuwuwar yin amfani da su ko kuma jaraba, amma ba su da wani haɗari. Misalan: Wasu magunguna da ke ɗauke da `(Codeine)`, magungunan hana gudawa da ke ɗauke da `(Atropine/diphenoxylate)`, `(Pregabalin)`. Likitoci za su sa ido sosai a kanka yayin da ake yi maka magani da waɗannan magunguna.

Duk da cewa wannan rarrabuwa ba iri ɗaya ba ce a Sri Lanka, tana iya ba mu ra'ayin yadda ya kamata a sarrafa wasu abubuwa kuma ya kamata a yi amfani da su ne kawai a ƙarƙashin shawarar likita.

Me ke faruwa da kwakwalwa da jiki idan muka yi amfani da waɗannan abubuwan?

Ana kiran tasirin nan take na amfani da wani abu "maye gurɓatawa." Akwai abubuwa da dama da za su iya faruwa a nan:

• Canjin yanayi: Za ka iya jin kamar kana jin kasala ko kuma kana jin barci. Za ka iya jin farin ciki da kuzari sosai. Haka kuma za ka iya jin shakku ko kuma kana fargaba a wasu lokutan.
• Mafarki: Ganin ko jin abubuwan da ba su nan a zahiri.
• Canje-canje a cikin tunani da ikon yanke shawara: rashin iya zaɓar abin da ya dace daga abin da ba daidai ba, ruɗani a cikin tunani.
• Wahala wajen daidaitawa: Yin tafiya a hankali, wahalar riƙe abubuwa.
• Ƙara ko raguwar sha'awa: Wannan ya bambanta dangane da abin da ke cikinsa.

Daidai yadda kake ji ya dogara ne da abin da ka sha, adadin da ka sha, da kuma ko kana da wasu magunguna ko magunguna a cikin tsarin jikinka a lokacin.

Janyewar Magani

Idan ka ci gaba da amfani da wani abu akai-akai, jikinka zai saba da shi. Kamar wani abu ne da kake yi kowace rana. Sannan, idan ka daina amfani da shi ba zato ba tsammani, ko kuma lokacin da tasirinsa ga jikinka ya ƙare, za ka fara fuskantar alamun rashin daɗi. Wannan ana kiransa "alamomin janyewa" ko "alamomin dainawa."

Ga wasu alamomin janyewa:

• Tashin hankali
• Jin sanyi (sanyi)
• Gudawa
• Wahalar barci
• Ciwon tsoka
• Tashin zuciya da amai
• Ciwon ciki
• Gumi

Tsananin waɗannan alamomin janyewa ya dogara ne da abin da kuka yi amfani da shi da kuma yadda jikinku ya saba da shi (juriya). Wasu sinadarai, kamar opioids, na iya haifar da alamun janyewa waɗanda suka yi tsanani har za ku iya son sake amfani da su don kawar da ciwon. Shi ya sa rashin amfani da miyagun ƙwayoyi a wasu lokutan yana da wahalar magani.

Tasiri akan kwakwalwa

Waɗannan abubuwan jaraba suna shafar "cibiyar jin daɗi" kai tsaye a cikin kwakwalwarka. Ka yi tunani a kai, dukkanmu a fannin halitta muna son jin daɗi da gamsuwa. Mafi yawan lokaci, muna samun wannan farin ciki daga abubuwa masu kyau da lafiya. Lokacin da ka yi lokaci tare da wani da kake ƙauna, ko kuma lokacin da ka ci abinci mai daɗi, jikinka yana samar da wani sinadari da ake kira dopamine . Wannan dopamine shine abin da ke sa mu ji daɗi da gamsuwa. Don haka kamar zagayowar lokaci ne - kana samun jin daɗi, don haka kana son yin waɗannan abubuwan akai-akai.

Shin ka san abin da ke faruwa idan ka sha waɗannan abubuwan da ke sa maye? Kwakwalwarka za ta samar da adadi mai yawa na dopamine ba zato ba tsammani. Wannan yana nufin cewa yana haifar da jin daɗi da yawa ta hanyar wucin gadi. Wannan matakin dopamine mai yawa na iya haifar da canje-canje masu cutarwa a cikin tunaninka, ji, da halayenka. Wannan yana nufin cewa za ka fi son jin daɗin wucin gadi da kake samu daga waɗannan abubuwa fiye da jin daɗin da kake samu daga waɗannan abubuwan masu lafiya.

Bayan lokaci, waɗannan sinadarai suna canza sinadaran kwakwalwarka. Sannan, ba za ka sake jin daɗin da ka sha a baya ba. Wannan yana nufin ka "haƙuri" ga abu. Sannan, kana buƙatar amfani da abu da yawa don samun irin wannan jin daɗin. Wannan na iya haifar da amfani da abu da yawa, shan magunguna masu haɗari, ko haɗa abubuwa daban-daban. Wannan na iya haifar da yanayi masu barazana ga rayuwa kamar "yawan shan abu."

Menene bambanci tsakanin amfani da shi kawai da kuma zama mai jaraba?

Kawai 'amfani' (amfani da abu ba daidai ba) da 'amfani da abu ba daidai ba' (ba daidai ba) sun bambanta da wani tsari na yau da kullun wanda ke haifar da Ciwon Amfani da Abubuwa (SUD) . Mutum na iya amfani da wani abu lokaci-lokaci, amma hakan ba ya sa shi zama "SUD".

Amma, ba kowa ne ke samun wannan damar ba. Wani lokaci, ko da ka yi amfani da ita ba daidai ba sau biyu, jikinka zai iya saba da ita (juriya) kuma zai iya zama jaraba. Wannan yana nufin za ka iya faɗawa cikin wannan tarko cikin sauƙi fiye da yadda kake tsammani.

Abu mafi muhimmanci shi ne cewa matsalar shan miyagun ƙwayoyi cuta ce da za a iya magancewa. Idan kun shirya, akwai magunguna, shawarwari, da magunguna waɗanda za su iya taimaka muku wajen magance wannan matsalar ta yau da kullun.

Ta yaya ya kamata mu kula da wannan a rayuwar yau da kullum?

A wasu lokutan, likitoci kan rubuta wasu magunguna don taimakawa wajen magance ciwo mai tsanani bayan tiyata ko kuma don magance wata cuta mai tsanani. Akwai kuma wasu sinadarai na gida (misali, feshi don tsaftace madannai). Waɗannan abubuwa ne da suka zama dole.

Duk da haka, amfani da waɗannan kayayyakin ba bisa ƙa'ida ba abu ne da ya zama ruwan dare. Saboda haka, yana da muhimmanci a san magungunan da likitanka ya rubuta ko kuma kayayyakin da kake da su a gida. A ajiye su a wuri mai aminci kuma a yi amfani da su kamar yadda aka umarta kawai .

Idan kana tunanin kai ko wani da kake ƙauna yana cikin haɗarin kamuwa da jaraba, kada ka yi jinkirin yin magana da likita . Suna nan don taimaka maka duk lokacin da ka shirya. Kada ka ji tsoro, kada ka ji kunya. Wannan na iya faruwa da kowa, kuma akwai taimako don wannan.

A ƙarshe, wasu abubuwa da ya kamata ku tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Don haka, daga abin da muka tattauna, wataƙila kun fahimci yadda waɗannan abubuwan jaraba suke da tsanani, da kuma muhimmancin sanin su.

• Shaye-shaye ba rauni ba ne, cuta ce: yana iya shafar kowa. Don haka ba shi da kyau a ware kowa.
• Ikon jarabar kowace abu ya bambanta: wasu abubuwa na iya zama jaraba da sauri fiye da yadda muke zato.
• Ko da magungunan da likita ya rubuta maka na iya zama haɗari idan ba a yi amfani da su yadda ya kamata ba: Kullum ka bi umarnin likitanka.
• Kwakwalwarka tana haɓaka haƙuri ga waɗannan abubuwa: Wannan yana nufin cewa a tsawon lokaci kana buƙatar ƙarin su. Wannan yana da haɗari.
• Janyewa na iya zama mai tsanani: Wannan shine dalilin da ya sa mutane da yawa ke sha'awar sake amfani da shi.
• Akwai taimako! Idan kai ko wani da ka sani yana fama da wannan matsalar, akwai likitoci da masu ba da shawara da za su taimaka maka. Kada ka sha wahala kai kaɗai.

Magana game da wannan na iya zama da wahala. Amma, sanin yakamata shine mataki na farko. Kai da iyalinka kuna buƙatar yin magana game da wannan kuma ku kasance masu lura. Sai kawai a lokacin ne za mu iya guje wa waɗannan tarkuna mu rayu cikin koshin lafiya. Idan kuna da wasu tambayoyi, kada ku ji tsoron tambayar likita.

` Addini, ƙwayoyi, barasa, nicotine, matsalar amfani da miyagun ƙwayoyi, lafiyar kwakwalwa, dopamine