Annobar Covid ta kasance lokaci mai wahala da ƙalubale ga dukkanmu, ko ba haka ba? Kasancewar muna zaune a gidajenmu, rayuwarmu ta yau da kullun ta canza gaba ɗaya, da kuma fuskantar matsalolin aiki da ilimi, ya sanya mu cikin damuwa mai yawa. Tare da wannan damuwa, matsalolin lafiyar kwakwalwa na wasu mutane sun ta'azzara, wasu kuma sun haifar da sabbin matsalolin lafiyar kwakwalwa. Don haka, ɗaya daga cikin yanayin da aka fi magana a kai kuma aka sami ƙarin magani a lokacin Covid shine ADHD.
Da farko, bari mu dubi ainihin menene ADHD.
A taƙaice dai, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) cuta ce da ke shafar yadda kwakwalwa ke aiki. Ba cuta ba ce ko kuma wani abu da za a ji kunya a kai. Mutumin da ke da wannan matsalar zai iya fuskantar ƙalubale a manyan fannoni uku:
- Rashin Kulawa: Wahala wajen mai da hankali kan abu ɗaya, wahalar bin diddigin aiki da zarar an fara shi, da kuma yawan mantawa da ƙananan bayanai.
- Yawan aiki : Wahala a tsaye, yawan motsa jiki, yawan motsa hannu, da sauransu.
- Rashin sha'awa: Halaye kamar yin abubuwa ko faɗin abubuwa ba zato ba tsammani ba tare da tunani ba, da kuma katse wasu ba tare da haƙuri ba yayin da suke magana.
Sau da yawa ana gano wannan yanayin a lokacin ƙuruciya. Duk da haka, akwai wasu lokutan da mutane ke rayuwa da waɗannan alamun har zuwa lokacin girma kuma ba su san cewa suna da wannan yanayin ba.
Me yasa amfani da magungunan ADHD ya ƙaru ba zato ba tsammani a lokacin Covid?
Wani babban bincike da Cibiyar Kula da Cututtuka da Rigakafi ta Amurka (CDC) ta gudanar kwanan nan ya gano cewa magungunan rage radadi na ADHD sun karu sosai a lokacin annobar COVID-19 ta 2020-2021. Likitoci sun nuna manyan dalilai da dama na hakan.
1. Damuwa da annobar ta haifar
Ka yi tunanin, a lokacin kulle-kullen, duk mun makale a gida. Babu yadda za mu fita, ba mu iya haɗuwa da abokai ba, kuma duk ayyukanmu na yau da kullun sun lalace. Kawaici, damuwa, da damuwa da muke ji a irin wannan lokaci suna da yawa.
Likitoci da masu bincike sun nuna cewa wannan babban matakin damuwa na iya ƙara ta'azzara alamun ADHD da suka riga suka bayyana a wasu mutane. Misali, wanda a da yake iya sarrafa yawan motsa jikinsa ta hanyar fita da wasa da abokai zai iya samun wahalar jurewa lokacin da yake zaune a gidajensu. Haka kuma, har ma waɗanda ba su taɓa nuna alamun ba a da na iya fuskantar sabbin alamu saboda wannan damuwa.
2. Sauƙin ayyukan kiwon lafiya na Telehealth
Wani abu kuma da ya zo da annobar shi ne ikon yin magana da likita ta yanar gizo (kiran bidiyo) da kuma samun magani daga gida. Muna kiran wannan Telehealth. Saboda wannan sauƙin, har ma mutanen da a da ba su da lokacin ganin likita, ko kuma waɗanda ba su da sha'awar ganin likita don matsalar lafiyar kwakwalwa, an ƙarfafa su su nemi mafita ga matsalolinsu. Wannan kuma babban dalili ne na ƙaruwar ganewar cututtuka da kuma rubuta magunguna na ADHD.
A cikin su wa wannan ƙaruwar ta fi bayyana?
Wannan binciken ya nuna cewa wannan karuwar ba ta kasance iri ɗaya ba a tsakanin kowa, amma an fi lura da ita musamman a tsakanin wasu ƙungiyoyin shekaru da jinsi. Bari mu duba wannan bayanai a cikin teburi.
| Nau'i | An lura da karuwar amfani da magunguna a tsakanin 2020-2021 |
|---|---|
| Mata (shekaru 20-24) | Mafi girman ƙaruwa na 19.2% (kashi mafi girma da aka ruwaito a cikin wannan binciken) |
| Mata (shekaru 15-44) | Karuwar fiye da kashi 10% |
| Namiji (shekaru 25-44) | Karuwar fiye da kashi 10% |
| Yara maza (shekaru 5-19) | Duk da cewa amfani da magungunan ADHD ya fi yawa a wannan rukunin, kashinsu ya ragu kaɗan a lokacin annobar. |
Wannan bayanai sun nuna cewa an sami ƙaruwa a cikin gane da kuma magance wannan cuta, musamman a tsakanin matasa mata da matasa.
Shin kuna zargin kuna da alamun ADHD?
Yayin da kake karanta wannan labarin, shin ka yi tunanin, "Oh, ina da wasu daga cikin waɗannan abubuwan?" Ka yi tunani game da waɗannan.
- Idan ka fara wani abu, kamar aiki ko darasi, shin yana da wahala ka ci gaba da mai da hankali har sai ya gama?
- Shin kana yawan mantawa da ƙananan abubuwa? Shin kana neman abubuwa kamar maɓallanka, jaka, ko wayar ka akai-akai?
- Shin kana ganin yana da matuƙar wahala ka zauna a wuri ɗaya? Shin kana da dabi'ar yin motsi da ƙafafu ko kuma yin wani abu da hannunka?
- Kana faɗin ko yin abubuwa cikin gaggawa ba tare da tunani ba? Shin kana yin nadama daga baya?
- Idan wani yana magana, shin kana shiga ka amsa ba tare da ka jira ya gama ba?
- Kana da dabi'ar jinkirtawa? Shin kana barin komai har sai daƙiƙa ta ƙarshe?
Amma ku tuna da wannan. Kada ku ɗauka kawai kuna da ADHD saboda kuna da ɗaya ko biyu daga cikin waɗannan alamun. Wani lokaci waɗannan alamun na iya faruwa ne sakamakon wasu yanayi na tunani ko na jiki, kamar damuwa, damuwa, ko baƙin ciki .
Abu mafi kyau kuma mafi aminci da za a yi shi ne a tuntuɓi Likitan Ƙwaƙwalwa na Ƙwararru ko Likitan Iyalinka idan waɗannan alamun suna ci gaba da shafar rayuwarka ta yau da kullun, aikinka, iliminka ko dangantakar iyali. Zai iya bincika ka sosai, ya gano irin yanayin da kake ciki, sannan ya tura ka zuwa ga hanyar magani mafi dacewa idan ya cancanta.
Saƙon Ɗauka Gida
- ADHD ba kasala ko rashin tarbiyya ba ce. Hakika wata cuta ce ta rashin lafiya da za a iya magance ta da magani.
- Yanayi masu wahala, kamar annobar COVID, na iya yin tasiri mai yawa ga lafiyar kwakwalwarmu, wanda hakan zai iya haifar da ko kuma ya ƙara ta'azzara yanayin da ke haifar da ADHD.
- Kada ka yi wa kanka gwajin cutar ADHD bisa ga bayanin da ka karanta a intanet. Yana iya zama haɗari.
- Idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar alamun ADHD, mafi kyawun abin da za a yi shi ne a tuntuɓi likita mai ƙwarewa. Samun ingantaccen ganewar asali da tsarin magani na iya sauƙaƙa rayuwa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku