Bari mu koyi game da tsayuwar jininka. Bari mu fahimci waɗannan abubuwa yadda ya kamata!

Yaya kake? A yau za mu yi magana game da wani batu mai mahimmanci ga mutane da yawa, kuma wani lokacin yana da ɗan kunya a yi magana a kai, amma tabbas yana da kyau a san da shi. Wannan shine sha'awar jima'i tsakanin maza, ko abin da muke kira "Erection" a Turanci. Yin magana game da wannan a fili yana da matuƙar muhimmanci, domin yana da alaƙa da lafiyarka da kuma farin cikinka.

Menene ainihin abin da ake kira tsayuwar mazakuta?

A taƙaice dai, tsayuwar jiki shine lokacin da jini ya ƙara kwarara zuwa cikin azzakarinka, wanda hakan ke sa shi ya yi tauri da girma. Idan azzakari ya cika da jini, sai ya miƙe ya ​​kuma nisanci jikinka. A mafi yawan lokuta, tsayuwar jiki tana faruwa ne lokacin da kake sha'awar jima'i ko kuma kana da tunanin jima'i. Duk da haka, wani lokacin tsayuwar jiki na iya faruwa ba tare da wani dalili ba. Wannan abu ne na al'ada. Kamar yadda wannan tsayuwar jiki ke ɓacewa bayan fitar maniyyi, haka nan kuma yana iya ɓacewa ko da ba ka fitar maniyyi ba.

Ta yaya tsarin azzakari ke taimakawa da wannan?

Domin fahimtar yadda wannan farfaɗowa ke faruwa, yana da kyau a fahimci yadda ake yin azzakari. Ka yi tunani a kai, azzakari tsari ne mai matuƙar rikitarwa.

• Ainihin, akwai ɗakuna biyu da ke gudana a cikin azzakari. Ana kiran waɗannan "corpora cavernosa". A cikinsu akwai hanyar sadarwa ta jijiyoyin jini waɗanda suka yi kama da soso. Kamar yadda wuraren da ke cikin soso ke cika da ruwa, waɗannan wurare na iya cika da jini.
• Na gaba, bututun da ke ɗauke da fitsari da maniyyi (ruwan da ke ɗauke da maniyyi) daga jiki, wato "urethra", yana ƙarƙashin waɗannan ɗakunan "corpora cavernosa" guda biyu.
• Azzakari kuma yana ɗauke da nama na musamman (nama mai kama da miji) wanda ke taimakawa wajen miƙewa, manyan jijiyoyin jini guda biyu da jijiyoyi da dama, da kuma jijiyoyi da yawa.
• Mafi tsawon ɓangaren azzakari ana kiransa da "shaft" (shaft).
• Muna kiran ɓangaren da ke da laushi a ƙarshen azzakari da 'ƙwanƙolin'.
• Wannan rami (meatus) da ke kan azzakari shine inda fitsari da maniyyi ke fitowa.

Yanzu wataƙila kuna da wasu ra'ayoyi game da abin da ke cikin azzakari, ko ba haka ba?

Ta yaya wannan farfadowar take faruwa?

To, yanzu bari mu ga yadda wannan abin da ake kira farfadowa zai faru. Wannan tsari ne mai ban mamaki.

Duk abin yana farawa ne daga kwakwalwarka. Idan ka sami wani abu mai motsa ji (kamar taɓawa) ko kuma kana tunanin jima'i, kwakwalwarka tana aika saƙonni zuwa ga azzakarinka ta hanyar jijiyoyi.

A taƙaice dai, waɗannan saƙonnin suna gaya wa tsokoki a cikin ɓangaren azzakari mai laushi da aka ambata da ake kira "corpora cavernosa" su huta. Wannan shine lokacin da jijiyoyin jini ke buɗewa, suna barin jini ya shiga ya cika sararin. Da zarar jinin ya cika, sai a makale a ciki ta hanyar tsarin bawuloli na musamman a ƙarƙashin matsin lamba mai yawa, wanda ke hana shi fita cikin sauƙi. Wannan shine lokacin da azzakari ya miƙe, wato, ya yi tauri ya miƙe.

Akwai kuma wani abu mai ƙarfi da ke kewaye da corpora cavernosa, wanda ake kira tunica albuginea. Wannan yana taimakawa wajen kiyaye jinin da ke cikin azzakari ya yi ƙarfi, yana hana shi zubewa.

Ta yaya tsayuwar jiki ke tafiya? Idan tsokoki a cikin azzakari suka sake matsewa, jini ya daina shiga. Sannan matsin ya ragu, bawul ɗin ya buɗe, kuma jini ya sake fitowa. Sannan azzakari ya koma yadda yake a da, wanda yake 'lalacewa'. Shin kun fahimta?

Za mu kuma yi magana game da matsakaicin girman azzakari mai miƙewa?

Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta, kuma wasu suna damuwa da ita ba tare da wani dalili ba. Ana cewa azzakari mai miƙewa yawanci yana da tsawon inci 5.1 (kimanin santimita 13).

Amma ga wani abu da ya kamata ka tuna: ba koyaushe akwai babban alaƙa tsakanin girman azzakari lokacin da yake lanƙwasa da girmansa lokacin da yake tsaye ba. Wani lokaci azzakari wanda yayi kama da ƙanƙanta lokacin da yake lanƙwasa zai iya zama tsayi fiye da yadda aka saba idan yana tsaye. Don haka kada ka damu da girmansa kaɗai.

Wadanne nau'ikan sha'awar jima'i ne?

Mutane da yawa suna tunanin cewa sha'awar jima'i tana faruwa ne kawai a lokacin jima'i. Amma ba haka lamarin yake ba. Akwai nau'ikan sha'awar jima'i guda uku:

1. Gyaran gabobi masu kama da juna: Waɗannan suna faruwa ne lokacin da al'aurarka ta motsa ta hanyar taɓawa. Wannan nau'in gyaran gabobi yana faruwa ne yayin yin jima'i ko kuma yin wasan gaba na jima'i, kamar yadda za ku iya tsammani.

2. Jinin da ke haifar da tsayuwar kwakwalwa: Waɗannan suna faruwa ne lokacin da kake tunanin abubuwan jima'i, kana tunanin jima'i, ko kuma kana tunanin jima'i. Babu taɓawa ta jiki da ke tattare da hakan, sai dai tunanin tunani.

3. Zango na dare: Waɗannan su ne zango da ke faruwa yayin da kake barci. Suna da yawa musamman a lokacin zurfin barci. Shi ya sa wani lokacin za ka iya jin miƙewa idan ka tashi da safe.

Me yasa wasu mutane ba za su iya yin miji yadda ya kamata ba? (Rashin lafiyar miji - ED)

Wani lokaci, akwai lokutan da ba za ka iya samun ko kula da mizanin da ya isa ga jima'i ba. Wannan shine abin da muke kira `( Rashin ƙarfin mazakuta )`. Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari, wanda ke shafar akalla kashi 10% na maza. Don haka wannan ba matsala ba ce da ke shafarka kawai.

Akwai dalilai da dama da zasu iya haifar da ED:

• Cutar Jijiyoyin Jijiyoyi: Jijiyoyin jini da ke samar da jini ga azzakari na iya zama ƙunci ko toshewa. Wannan na iya faruwa ne sakamakon hawan jini , yawan cholesterol, ciwon suga , koAtherosclerosis (kauri na bangon jijiyoyin jini) wanda ke faruwa sakamakon abubuwa kamar shan taba .
• Matsalolin Jijiyoyi: Shanyewar jiki , ciwon suga, ko wasu cututtukan jijiyoyi na iya lalata jijiyoyin da ke ɗauke da saƙonni zuwa ga azzakari.
• Yanayin Ilimin Halayyar Dan Adam: Abubuwa kamar damuwa, damuwa , da kuma damuwa a aiki na iya zama manyan dalilai.
• Rauni: Rauni a azzakari ko yankin da ke kewaye na iya haifar da ED.
• Wasu magunguna: Wasu magunguna da kake sha suma na iya shafar haihuwa. Saboda haka, yana da mahimmanci ka yi magana da likitanka game da magungunan da kake sha.
• Tiyata: Wasu tiyata da ake yi a kan prostate da mafitsara suma na iya haifar da waɗannan yanayi.

Wadanne magunguna ake da su don taimaka muku murmurewa?

Labari mai daɗi shine akwai magunguna da ake da su a yau waɗanda zasu iya taimakawa wajen magance matsalar ED. Likitan ku zai iya tantance yanayin ku kuma ya ba da shawarar maganin da ya fi dacewa da ku.

• Magungunan da ake sha ta baki: Sau da yawa, ana fara gwada magungunan da ake sha ta baki. Misali, likitanka zai iya rubuta maka magunguna kamar sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), ko tadalafil (Cialis®).
• Maganin Testosterone: Wani lokaci rashin sinadarin testosterone na iya zama sanadin wannan matsalar. Idan haka ne, likitanka zai iya ba da shawarar maganin testosterone.
• Sauran magungunan da ba na tiyata ba: Idan magani kaɗai bai yi aiki ba, akwai wasu magungunan da ba na tiyata ba.
• 'Na'urar miƙewa ta azzakari' (famfon azzakari): Wannan yana taimakawa wajen jawo jini zuwa cikin azzakari da kuma haifar da tashin jiki.
• Allurar Azzakari: Wannan wata hanya ce ta allurar wasu magunguna kai tsaye a cikin azzakari.
• Ƙananan magunguna da ake sakawa a cikin azzakari (`Suppository`).
• Magunguna bisa bincike: Ana ci gaba da bincike kan wasu sabbin magunguna, kamar "Maganin girgizar ƙasa mai ƙarfi da aka mayar da hankali a kai". Duk da haka, an gano cewa wasu magunguna, kamar "maganin raƙuman radial", ba su da tasiri sosai ga "(ED)".

Muhimmi: Kafin fara ɗaya daga cikin waɗannan jiyya, yana da kyau ka yi magana da likitanka ka zaɓi hanyar da ta fi dacewa da yanayinka da buƙatunka.

Har yaushe mutum zai iya rayuwa?

Tsawon lokacin da aka yi wa mutum kafin ya yi jima'i ya bambanta sosai. Yana da wuya a faɗi tsawon lokacin da aka saba. Zai iya ɗaukar mintuna kaɗan, zai iya ɗaukar awanni kaɗan. Duk da haka , matsakaicin lokacin da ake ɗauka kafin a yi jima'i ya yi maniyyi shine kimanin mintuna bakwai.

Akwai abubuwa da dama da za su iya shafar tsawon lokacin da kake da kuzari. Misalan sun haɗa da shekaru, magunguna, damuwa, da shan barasa.

Gargaɗi! Idan kana da miji wanda ya wuce awanni huɗu, to gaggawa ce ta likita. Wannan ana kiransa "Priapism". Idan haka ta faru, ya kamata ka je ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa nan da nan. Wannan na iya haifar da lalacewa ta dindindin ga azzakari.

Me za mu iya yi don kiyaye lafiya mai kyau?

Jikinka ya kebanta da yadda zai iya girma da kuma kula da tsayuwar jiki. Ka tuna cewa matsalolin tsayuwar jiki na iya faruwa yayin da kake tsufa ko kuma idan kana da wasu matsalolin lafiya. Idan kana jin cewa tsayuwar jiki ba ta isa ga rayuwar jima'i mai gamsarwa ba, za ka iya yin magana da likitanka ka kuma tsara tsarin magani.

Amma, gabaɗaya, akwai wasu abubuwa da zasu iya taimaka muku kiyaye lafiyar ku:

• Ku ci abinci mai kyau kuma ku kula da lafiyar jikinku wadda ta dace da ku.
• Ɗauki matakai don shawo kan ko hana cututtuka masu tsanani kamar hawan jini da yawan cholesterol. Amma ku tuna, wasu magunguna ga waɗannan yanayi suma wani lokacin suna iya shafar haihuwa. Don haka ku yi magana da likitan ku game da wannan.
• Motsa jiki akai-akai . Yawancin kwararrun lafiya sun ba da shawarar yin motsa jiki na akalla mintuna 20-30 a rana.
• A guji shan miyagun ƙwayoyi, a guji shan taba, idan kuma ana shan barasa, a yi hakan a hankali.
• Ka yi ƙoƙarin rage damuwa .

A ƙarshe, abu mafi mahimmanci da za a tuna

Don haka, ina fatan kun sami ɗan haske game da batun sha'awar jima'i da muka tattauna a yau. Wannan tsari ne mai matuƙar rikitarwa, wanda ya shafi kwakwalwarku, tsarin jijiyoyi, da tsarin zagayawar jini.

Samun isasshen sha'awa yana da mahimmanci ga lafiyar jima'i da kuma lafiyar kwakwalwarka. Wani lokaci, wata cuta da ake kira "Erectile Dysfunction (ED)" na iya zama alamar farko ta wata matsala mai tsanani ta lafiya, kamar cututtukan zuciya.

Saboda haka, idan kuna da wasu tambayoyi, damuwa, ko shakku game da haihuwa, kada ku yi jinkirin yin magana da likita. A yau, akwai magunguna masu kyau da yawa waɗanda zasu iya taimakawa wajen magance waɗannan yanayi. Likitan ku zai saurare ku kuma ya ba ku shawara da magani da ake buƙata.