Shin wani lokacin kana jin ciwo da tauri a wurare kamar bayanka, wuyanka, da kugu? Musamman idan ka tashi da safe, shin kana jin tauri da tauri, kuma na ɗan lokaci ba za ka iya lanƙwasa ko tafiya yadda ya kamata ba? Ɗaya daga cikin dalilan da ke haifar da waɗannan alamomin shine wata cuta da ake kira Ankylosing Spondylitis. Mutane da yawa suna jin tsoro idan suka ji wannan sunan, amma idan ka sarrafa shi yadda ya kamata, za ka iya rayuwa ta yau da kullun. Don haka, bari mu yi magana game da wannan a hankali kuma a bayyane a yau.
Me ya sa hakan ke faruwa? (Me zai iya haifar da Ankylosing Spondylitis)
Likitoci ba su iya gano ainihin musabbabin cutar ba tukuna, amma binciken da ake yi a yanzu ya nuna cewa haɗuwar abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta da muhalli ne ke haifar da ita.
Ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da aka gano a cikin wannan binciken shine antigen HLA-B27 . A taƙaice dai, antigen wani abu ne da zai iya ƙarfafa tsarin garkuwar jikinmu. Yawanci, waɗannan abubuwan (HLAs) a cikin tsarin garkuwar jikinmu suna da alhakin bambance tsakanin ƙwayoyin cuta da ke shiga jiki da ƙwayoyin halitta masu lafiya a cikin jiki. Yana kama da mai tsaro a jikinmu.
Amma wannan, mai suna HLA-B27, ya ɗan bambanta. Wani lokaci yana kai hari ga ƙwayoyin halittarmu masu lafiya da kyallen jikinmu. Kimanin kashi 90% na mutanen da ke fama da Ankylosing Spondylitis (AS) suna da wannan kwayar halitta mai suna HLA-B27. Saboda haka, duba wannan kwayar halitta a cikin jinin mutum gwaji ne da za a iya yi idan akwai wani zargi game da cutar.
Duk da haka, akwai wani abu mai muhimmanci da dole ne ka tuna a nan. Kawai saboda wani yana da kwayar halittar HLA-B27 ba yana nufin cewa tabbas zai kamu da cutar ba. Haka kuma, ba duk wanda ke da AS ne ke da wannan kwayar halittar ba. Wannan yana nufin cewa wannan kwayar halittar ba ita ce kawai ke haifar da cutar ba, babban abin da ke haifar da haɗari ne kawai.
Baya ga wannan, akwai wasu dalilai da dama da ke haifar da haɗari.
- Jinsi: Duk da cewa mata ma suna iya kamuwa da wannan cuta, maza sun fi kamuwa da ita.
- Shekaru: Ko da yake yana iya tasowa a kowace shekara, yawanci yana farawa ne a lokacin samartaka , tsakanin shekarun 17-20 da 30.
Me yasa ake ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a gano cutar?
Sau da yawa yana iya ɗaukar shekaru kafin a gano wannan cuta daidai, galibi saboda babu wani gwaji "cikakke" guda ɗaya da ke gano wannan cuta ta musamman.
Idan ka je ganin likita, zai saurari alamun cutar a hankali sannan ya yi odar gwaje-gwajen jini da hotunan hoto kamar X-ray ko MRI. Waɗannan gwaje-gwajen ba sa ɗaukar lokaci mai tsawo. Duk da haka, dalilin jinkirin gano cutar shine,Mutane da yawa suna tunanin cewa alamun farko kawai ciwon baya ne ko kuma ciwon da ke faruwa sakamakon aiki tukuru. Saboda haka, yana ɗaukar lokaci kafin likita ya yi zargin hakan. Saboda haka, idan kana da ciwon baya mai ɗorewa, yana da matuƙar muhimmanci a nemi shawarar likita ba tare da yin watsi da shi ba.
Menene sabbin hanyoyin magance wannan?
Babu maganin cutar Ankylosing Spondylitis tukuna. Amma kada ku damu, yanzu akwai magunguna masu kyau da yawa waɗanda zasu iya taimaka muku wajen magance alamun cutar, rage ci gaban cutar sosai, da kuma rayuwa mai daɗi.
| Hanyar magani | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Magungunan rage radadi (NSAIDs) | Waɗannan su ne hanyoyin farko na magani. Suna taimakawa wajen rage ciwo da tauri. Wani lokaci likitanka zai iya gaya maka ka ci gaba da amfani da su, ba kawai lokacin da kake jin zafi ba. Duk da haka, yana da mahimmanci a yi amfani da su ne kawai kamar yadda likitanka ya umarta , domin suna iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani, kamar hawan jini. |
| Masu hana TNF | Waɗannan nau'in maganin halittu ne. Suna taimakawa wajen rage kumburi a jiki da kuma dakatar da cutar daga ta'azzara. Ana iya amfani da su tare da magungunan rage radadi na yau da kullun. |
| Masu hana IL-17 | Wannan wani nau'in magunguna ne da ke rage kumburi, kamar masu hana TNF. Ana kuma amfani da su a takardar likita. |
| Jiyya ta jiki | Wannan abu ne da ya kamata ka yi. Yana taimakawa sosai wajen rage radadi, ƙara sassauci da ƙarfi a jiki. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya maka irin motsa jiki da za ka yi don kiyaye yanayin jikinka. |
| Tiyata | Sau da yawa ba a buƙatar tiyata. Duk da haka, likitanka zai iya ba da shawarar yin tiyata ne kawai a lokuta masu tsanani , kamar idan akwai rauni mai yawa a gidajen haɗin gwiwa ko wata babbar matsala da kugu. |
Abubuwan da za ku iya yi don magance alamun
Tare da magunguna da kuma motsa jiki, ƙananan canje-canje a salon rayuwarka na iya taimakawa sosai wajen magance waɗannan alamun.
- A guji shan taba gaba ɗaya: Wataƙila ka san cewa shan taba yana da illa ga jiki gaba ɗaya. Musamman ga wanda ke da AS, shan taba yana iya haifar da abubuwa kamar wahalar numfashi.
- Kiyaye tsayuwar jiki mai kyau: Ki yi aikin daidaita bayanki a tsaye yayin da kike zaune a kujera da kuma tsaye. Wannan zai iya rage haɗarin ciwon baya saboda cutar. Jinyar jiki na iya taimaka miki da wannan.
- Yi amfani da sanyi da zafi: Shafa kankara a kan gidajen da suka kumbura na iya taimakawa wajen rage kumburi. Shafa kushin dumama ko yin wanka mai zafi na iya taimakawa wajen rage tauri da ciwo.
- Motsa Jiki: Motsa jiki akai-akai na iya taimakawa wajen kiyaye sassauci da rage ciwo. Tafiya da miƙewa na ɗan gajeren lokaci kowace rana kyakkyawan ra'ayi ne. Duk da haka, tambayi likitanka ko mai ilimin motsa jiki irin motsa jiki da ya dace da kai.
- Ku ci abinci mai kyau: Abinci kamar abinci mai sauri, abinci mai mai, da abinci mai soyayye na iya ƙara kumburi a jiki. Madadin haka, ku haɗa da abincin da ke rage kumburi a cikin abincinku, kamar 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, hatsi cikakke, da kifi mai wadataccen omega-3.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon baya (Ankylosing Spondylitis) ba wai kawai ciwon baya ne da ya zama ruwan dare ba, yana da kumburi na dogon lokaci wanda ke shafar kashin baya da gidajen abinci.
- Duk da cewa samun kwayar halittar HLA-B27 babban abin da ke haifar da kamuwa da cutar ne, ba duk wanda ke dauke da ita ke kamuwa da cutar ba.
- Gano cutar da wuri yana da matuƙar muhimmanci. Idan kana da ciwon baya mai ɗorewa da tauri, musamman da safe, ka tabbata ka yi magana da likitanka .
- Duk da cewa magani ba zai iya warkar da cutar gaba ɗaya ba, yana iya sarrafa alamun cutar da kuma hana ci gaban cutar. Magunguna, jiyya ta jiki, da canje-canjen salon rayuwa suna da matuƙar muhimmanci ga wannan.
- Gujewa shan taba, kiyaye tsayuwar jiki yadda ya kamata, motsa jiki, da cin abinci mai kyau zai ba ka ƙarfin rayuwa cikin nasara da wannan yanayin.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku