Kana damuwa da huhunka? Bari mu koyi game da cutar huhu ta baki!

Duk mun san cewa wasu ayyuka suna da ƙananan haɗari. Amma akwai wasu ayyuka, waɗanda haɗarinsu ba a iya gani, kuma suna bayyana ne kawai bayan ɗan lokaci. Ɗaya daga cikin irin wannan cutar ita ce "cutar huhu ta baki". Mutanen da ke aiki a ma'adinan kwal suna da matuƙar kamuwa da wannan yanayin. Wannan ba cuta ba ce da ke tasowa ba zato ba tsammani, amma a hankali tana bayyana.

Menene Cutar Huhu Baƙi?

A taƙaice dai, cutar huhu baƙar fata yanayi ne da huhu ke kamuwa da kumburi da tabo sakamakon shaƙar ƙura mai laushi da ake samu a ma'adinan kwal. Likitoci kuma suna kiransa da "Ma'aikatan Kwal Pneumoconiosis". Ka yi tunanin, idan muka shaƙa, waɗannan ƙananan ƙura suna shiga cikin huhunmu. Lokacin da wannan ƙura ta taru akan lokaci, tana fara lalata huhu. Kamar yadda ƙaramin rauni ke barin tabo, wannan ƙura kuma tana haifar da tabo ('(fibrosis)') a cikin huhu. Wannan shine abin da ke haifar da wahalar numfashi.

Idan ka faɗo daga tsani, za ka ji nan take. Amma wannan cutar huhu baƙar fata ba ce haka. Alamomin wani lokaci suna bayyana shekaru bayan shaƙar ƙurar kwal. Amma lalacewar huhu daga waɗannan ƙananan ƙurar ba ta da yawa.

Akwai manyan nau'ikan cutar huhu baki guda biyu.

Akwai manyan nau'ikan wannan cuta guda biyu, ya danganta da tsawon lokacin da ka yi aiki a wurin hakar kwal da kuma yawan ƙurar da ka shaƙa. Dukansu suna haifar da matsalar numfashi.

1. Cutar Huhu Mai Sauƙi: Wannan shine lokacin da ƙananan tabo baƙi suka fito a cikin huhu. Idan ka duba X-ray ko CT scan, suna kama da ƙananan tabo baƙi. A wannan yanayin, yana da matuƙar muhimmanci ka bi umarnin likitanka daidai, ka sha magungunanka daidai, ka guji ƙarin fallasa ga ƙurar kwal, sannan ka yi gwajin lafiya akai-akai da gwaje-gwajen huhu. Da zarar ka kamu da wannan yanayin mai sauƙi, to zai fi maka kyau. Shi ya sa yake da mahimmanci a riƙa duba lafiyarka akai-akai.

2. Cutar Huhu Mai Rikici Mai Baƙar Fata: A cikin wannan, tabon da ke cikin huhu ya fi yawa kuma yana iya yaɗuwa a babban yanki na huhu. Duk da cewa ba za a iya warkar da wannan tabon gaba ɗaya ba, akwai magunguna da za su iya taimakawa wajen rage rashin jin daɗin da kuke ji. Likitoci kuma suna kiran wannan yanayin da "Progressive Massive Fibrosis" (Fibrosis Mai Cike da Ƙarfi)".

Yaya wannan cuta ta yaɗu?

Ciwon huhu baƙar fata nau'in cutar huhu ne da ake kira "cutar huhu ta interstitial". Wannan "cutar huhu ta interstitial" cuta ce da ba kasafai ake samunta ba. Duk da haka, cutar huhu baƙar fata tana faruwa ne kawai a cikin masu haƙar kwal. Daga cikinsu, wannan cutar ta zama ruwan dare. Duk da cewa an san ta tsawon shekaru da yawa cewa wannan cutar tana faruwa ne sakamakon ƙurar kwal, kusan kashi 16% na masu haƙar kwal har yanzu suna da wannan cutar. Abin baƙin ciki, wannan kaso yana ƙaruwa.

Mene ne alamun cutar baki ta huhu?

Za ka iya fara jin alamun shekaru bayan ka fallasa ga ƙurar kwal. Wataƙila ba ka da wata alama da farko. Amma da wannan yanayin (Pneumoconiosis na Ma'aikatan Kwal), alamun na iya ƙaruwa a hankali akan lokaci. Manyan alamun sune:

• Jin matsewar ƙirji.
• Yana zama da wahala idan ana motsa jiki ko yin aiki mai wahala.
• Wahalar numfashi. Yanzu za ka iya jin ƙarancin numfashi ko da lokacin da kake yin ayyukan da ka saba yi a baya ba tare da wani ƙoƙari ba.
• Tari. Wani lokaci wannan tari yana iya kasancewa tare da baƙin majina.

Lokacin da kake duba lafiyarka, likitanka zai iya lura da busa ko ƙara a ƙirjinka lokacin da kake numfashi. Duk da cewa ba za ka iya gane daga waje cewa kana da baƙar huhu ba, gwaje-gwaje kamar X-ray na iya taimaka wa likitanka ya tantance ko baƙar huhu ce ko wata cutar huhu ta hanyar duba takamaiman alamun da ke cikin huhunka.

Me ke haifar da waɗannan ƙananan tabo a huhu?

Ba za mu iya ganin dukkan ƙurar da muke shaƙa ba. Amma waɗannan ƙananan ƙurar da ke cikin ma'adinan kwal suna ɗauke da iskar carbon . Haka kuma, ya danganta da inda kake aiki a ma'adinan da kuma nau'in dutsen da kake haƙawa, wannan ƙurar tana iya ƙunsar wani abu da ake kira silica .

Idan ka shaƙa ƙurar kwal, waɗannan ƙananan ƙwayoyin ƙura suna shiga cikin huhunka. Tsarin garkuwar jikinmu yana gane waɗannan a matsayin "abubuwan waje." Don haka, tsarin yana ƙoƙarin kawar da waɗannan ƙwayoyin. Wannan martanin garkuwar jiki yana haifar da kumburi da tabo a cikin huhu, wanda a ƙarshe ke haifar da alamun cutar huhu ta baki.

Shin huhunka yana yin baƙi idan kana shan wiwi?

Shan taba duk wani abu ba shi da kyau ga huhunka. Ko wiwi ne (ko wiwi), sigari, sigari, ko duk wani abu makamancin haka. Idan kana shan taba, kana shaƙar ƙwayoyin cuta da ke ɗauke da guba, abubuwan da ke haifar da haushi ga huhu, da kuma abubuwan da ke haifar da cutar kansa.

Shan taba na iya lalata huhu. Haka kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da matsalolin numfashi kamar tari mai ɗorewa, mashako, COPD (cutar huhu mai toshewa), da ciwon daji na huhu. Duk da haka, shan taba ba ya haifar da cutar Pneumoconiosis ta Ma'aikatan Coal. Wannan cutar huhu ta kwal ce kawai ke haifar da ita.

Shin shan sigari yana sa huhunka ya zama baƙi?

Kamar shan taba, shan taba sigari yana lalata huhu, amma ba ya haifar da baƙin huhu. Duk da haka, shan taba sigari (da shan taba) na iya ƙara ta'azzara alamun baƙin huhu.

Amma shan taba sigari yana da nasa haɗarin. Lokacin da kake shan taba sigari, kana amfani da "alkalami mai feshi" (wanda kuma aka sani da "sigari mai feshi") don dumama ruwa zuwa tururi sannan ka shaƙa shi (yana iya zama taba, wiwi, ko wani abu makamancin haka). Lokacin da kake shan taba sigari, ƙwayoyin da kake shaƙa suma suna haifar da amsawar garkuwar jiki a cikin huhunka. Amma ba a kiransa cutar huhu baƙar fata ba. Yana iya haifar da tabo a cikin huhu, lalacewar gabobi, da kuma mummunan yanayi da ake kira "EVALI" (e-sigari ko raunin huhu da ke da alaƙa da shan taba sigari).

Shin cutar huhu baƙar fata tana yaɗuwa?

A'a, cutar huhu baƙar fata ba ta yaɗuwa. Ba za ka iya kamuwa da ita daga wani ba, kuma ba za ka iya kamuwa da ita daga wani ba. Kuma ba cutar "kwayar halitta" ba ce. Hanya ɗaya tilo da za a iya kamuwa da cutar huhu baƙar fata ita ce a haƙa kwal.

Shin kwayar cuta ce ke haifar da hakan ko kuma bakteriya?

Ko da yake za ka iya jin rashin lafiya da cutar huhu ta baki, ba kamuwa da cuta ba ce da kwayar cuta ko ƙwayoyin cuta ke haifarwa. Kamar yadda jikinka ke amsawa ga abubuwan da ba na waje ba kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta, tsarin garkuwar jikinka yana aiki ta hanyar ƙurar da ka shaƙa a ma'adinan kwal. Da farko, wannan martanin garkuwar jiki na iya sa ka ji kamar kana da mura ko mura.

Mene ne matsalolin da ke tattare da cutar baki ta huhu?

Akwai wasu cututtuka masu tsanani da dama (matsaloli) da ka iya faruwa sakamakon wannan cuta:

• Tarin fuka (TB)
• Matsalar Zuciya
• Ciwon daji na huhu

Ta yaya ake gano cutar Pneumoconiosis ta Ma'aikatan Kwal?

Idan kana da matsalar numfashi, likitanka zai yi maka tambaya game da tarihin lafiyarka da tarihin aikinka. Za su yi maka gwajin jiki. Idan ya zama dole, za su kuma yi maka odar gwaje-gwajen lafiya.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don gano wannan yanayin?

Idan hoton X-ray na ƙirji ko hoton kwamfuta (CT scan) ya nuna cewa kana da ciwon huhu mai baƙi, likitanka zai iya yin odar gwaje-gwaje da dama (gwajin aikin huhu) don ganin yadda huhunka ke aiki. Waɗannan gwaje-gwajen suna da mahimmanci don gano yadda huhun baƙi ya shafi huhunka. Ƙungiyar likitocinka za su iya duba waɗannan ma'aunin daga baya don tantance ko magani yana aiki ko kuma idan yanayinka yana ƙara muni.

Ƙungiyar likitocin ku na iya yin odar gwajin jini na musamman da ake kira "iskar jini ta jijiya" don duba ƙarancin iskar oxygen. Idan ana tantance ku don diyya ga cutar huhu ta baki, ana iya yin wannan gwajin sau biyu: sau ɗaya yayin da kuke zaune a tsaye kuna hutawa, kuma sau ɗaya bayan kun yi motsa jiki gwargwadon iko.

Ta yaya ake maganin cutar baki ta huhu?

Maganin cutar huhu baki an yi shi ne kawai don rage rashin jin daɗin da kake ji, ba zai iya warkar da cutar gaba ɗaya ba.Dashen huhu wani lokaci yana iya warkar da baƙin huhu. Bugu da ƙari, likitanka zai iya magance alamun baƙin huhu ta hanyar abubuwa kamar:

• Rage sha'awar kwal.
• Yi ƙoƙarin hana ƙarin ƙaiƙayi a cikin huhunka (daina shan taba da shan sigari, a yi alluran riga-kafi a kan lokaci).
• Magungunan da ke buɗe hanyoyin iska da rage kumburi (bronchodilators).
• Gyaran huhu (`(Gyaran huhu)`).
• Samar da iskar oxygen.

Me zan iya tsammani idan ina da wannan yanayin?

Samun ganewar asali kamar cutar huhu ta baki na iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a shawo kan matsalar, musamman idan ba ka da alamun cutar. Wannan yanayin zai kasance tare da kai har tsawon rayuwarka.

Idan kana da cutar huhu mai rikitarwa, za ka iya samun ƙarin alamu kuma kana buƙatar ganin likitanka akai-akai. Haka kuma za ka iya buƙatar ƙarin iskar oxygen. Gabaɗaya, bincike ya nuna cewa cutar huhu mai baƙi tana rage tsawon rai da kimanin shekaru 12.6.

Zan iya komawa aiki?

Idan kana da cutar huhu ta baki, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne ka ci gaba da aiki a cikin aikin da ya ƙunshi yawan ƙurar kwal. Likitanka zai iya taimaka maka ka nemi shirin "Sashe na 90", wanda zai taimaka maka ka canza zuwa aikin da ke da "ƙarancin fallasa ƙura." Dangane da tsananin alamun cutar, za ka iya yin wasu ayyuka. Haka kuma za ka iya buƙatar ɗaukar hutu daga aiki lokacin da ba ka jin daɗi.

Za a iya hana cutar huhu ta baki?

Eh, ana iya hana cutar huhu baki. Misali, kungiyoyi kamar OSHA (Ayyukan Tsaro da Kula da Lafiya) a Amurka sun kafa ka'idoji don taimakawa wajen hana cutar huhu baki. Idan kana aiki a ko kusa da ma'adinan kwal, mai aikinka ya kamata ya aiwatar da matakan rage yawan ƙurar kwal a wurin aikinka da kuma inganta iskar shaka. Idan zai yiwu, sanya abin rufe fuska da ya dace (wanda aka gwada shi daidai) zai iya taimakawa wajen kare ka daga ƙura.

Bayan aiki, ya kamata ka ci gaba da sanya abin rufe fuska har sai ka cire tufafin aikinka. Cire abin rufe fuska kafin ka yi wanka sannan ka wanke duk wani barbashi na gawayi da ke kanka da fatarka. Yana da kyau ka sanya abin rufe fuska koda lokacin da kake wanke tufafin aikinka.

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da cutar huhu ta baki?

Babban abin da ke haifar da kamuwa da cutar huhu ta baki shine aiki a ma'ajiyar kwal. Duk da haka, idan kai (ko kuma ka taɓa yin haka) ma'aikacin hakar kwal, waɗannan abubuwa suna ƙara haɗarin kamuwa da cutar:

• Idan kana shan taba.
• Idan ka fuskanci ƙura mai yawa yayin aiki.
• Idan ka yi aiki a ma'adinan kwal tsawon shekaru da yawa.
• Idan ka yi aiki a yankunan da ke da yawan ƙurar dutse ko silica a cikin ma'adinan.

Ta yaya zan kula da kaina?

Idan kana da cutar baki ta huhu, ya kamata ka takaita yawan kamuwa da abubuwan da ka iya kara fusata huhunka. Wannan ya hada da:

• Daina shan taba. Wannan yana da mahimmanci ga lafiyarka ta yanzu da ta gaba. Amma ba abu ne mai sauƙi ba. Idan kana da COPD kuma kana shan taba, yi magana da likitanka game da hanyoyin da za ka iya samun taimako don daina shan taba. Haka kuma, ka guji kasancewa tare da wasu mutanen da ke shan taba ('sigar shan taba ta biyu') gwargwadon iyawa.
• Ka nisanci wurin hakar kwal. Shaƙar ƙarin ƙwayoyin kwal da silica zai ƙara ta'azzara yanayinka.
• Kula da yanayi. Musamman ma, duba Ma'aunin Ingancin Iska (AQI), wanda yawanci ake bayar da rahoto tare da hasashen yanayi. Idan AQI "ba shi da lafiya ga ƙungiyoyi masu saurin kamuwa da cuta" ko mafi muni, yi ƙoƙarin zama a gida har sai ya inganta - kuma sanya abin rufe fuska idan kun fita waje.
• A guji kamuwa da cuta. Ciwon numfashi na iya ƙara ta'azzara yanayinka. A yi alluran rigakafin mura, ciwon huhu na pneumococcal, da COVID-19 a kan lokaci. Haka kuma, a yi la'akari da sanya abin rufe fuska lokacin fita a lokacin mura.
• Motsa jiki, amma ka yi hankali. Yi magana da likitanka game da irin motsa jiki da za ka iya yi, yadda ya kamata ka matsa wa kanka, da kuma yadda za ka san ko kana matsa wa kanka da ƙarfi sosai.
• Shirya yadda za a yi gaggawar kamuwa da cutar. Babu wanda yake son yin tunanin yin rashin lafiya lokacin da kake jin daɗi. Amma samun tsari kan yadda za ka magance matsalar kumburin zai iya taimaka maka ka guji neman taimakon likita lokacin da kake jin bacin rai.

Yaushe ya kamata in ga likitana?

Likitan ku zai so ya gan ku don duba lafiyar ku akai-akai. Shi ko ita ne kuma mutumin da ya fi dacewa ya tambaya game da lokacin da kuma inda ya kamata ku nemi taimakon likita.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitana?

• Yaya yanayina yake da muni?
• Wane magani nake buƙata? Akwai wasu illoli?
• Akwai wata hanya da zan iya motsa jiki lafiya?
• Sau nawa ya kamata a yi min gwajin cutar huhu ta baki?
• Me ya kamata in yi idan na ji rauni a fuskata?
• Ina buƙatar dashen huhu?

Yaushe ya kamata in je ɗakin gaggawa (ER)?

Idan kana da sabon numfashi ko kuma wani abu da ba a saba gani ba, ko kuma idan lebe, hannaye, ko ƙafafunka suka yi shuɗi (cyanosis), nemi taimakon gaggawa nan da nan.

Shin cutar tarin fuka baƙar fata ce?

A'a, cutar huhu baƙar fata ba ce ta tarin fuka (TB). Tarin fuka cuta ce da kwayoyin cuta na Mycobacterium tarin fuka ke haifarwa. Tana yaduwa, amma ba ta yaɗuwa cikin sauƙi tsakanin mutane.

Idan kana da cutar huhu ta baki, garkuwar jikinka ta yi rauni, don haka za ka fi kamuwa da cutar tarin fuka. Wasu daga cikin alamomin cutar tarin fuka da cutar huhu ta baki suna kama da juna: tari, ciwon ƙirji, da kuma ƙaiƙayi. Amma cutar huhu ta baki ba cuta ba ce. Idan kana da cutar huhu ta baki ba tare da tarin fuka ba, ba za ka yi zazzabi ko gumi da daddare ba.

Shin cutar huhu baƙar fata nakasa ce?

Ya dogara da abubuwa da dama. A ƙasashe kamar Amurka, nakasa batu ne na shari'a. Babban tambaya a nan ita ce: Za ku iya yin aikin da kuka yi lokacin da kuke haƙar kwal? Likitan ku zai buƙaci ya ba da rahoton yawan kamuwa da cutar huhu ta baki, menene alamun cutar, da kuma yadda za ku iya sarrafa su da magani. Don samun fa'idodi ga cutar huhu ta baki, masu haƙar ma'adinai dole ne su yi gwaji na musamman da ake kira '413b examination'. Wannan gwaji ne da likitoci suka yi waɗanda aka horar da su musamman don duba masu haƙar kwal.

Wani lokaci, za ka iya jin kamar akwai mutane da yawa da ke gaya maka yadda za ka yi aikinka. Amma babu wanda ya cancanci yin rashin lafiya saboda yanayi mara kyau. Shi ya sa dokoki ke nan - don taimaka maka ka yi aiki lafiya. Ko da duk waɗannan ƙoƙarin tsaro a wurin aiki, kusan kashi 16% na masu haƙar kwal (wato 1 cikin 6) suna kamuwa da cutar huhu ta baki.

Ko da kana jin daɗi idan ka sha magani da canje-canjen salon rayuwa, cutar huhu mai baƙar fata na iya zama da wahala a yarda da ita, musamman idan ka ga abokanka da abokan aikinka suna cikin wannan yanayin. Idan an gano ka yanzu, ko kuma idan alamun cutar suna ƙara muni kuma kana fuskantar matsala wajen jurewa, tuntuɓi likitanka. Zai iya tantance lafiyarka kuma ya ba da shawarar ƙungiyoyin tallafi da hanyoyin magance su waɗanda za su iya taimaka maka.

A ƙarshe, ku tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Cutar huhu baƙar fata cuta ce mai tsanani da ke faruwa a tsawon rayuwa sakamakon shaƙar ƙura daga ma'adinan kwal. Hanya mafi kyau ta hana ta ita ce bin hanyoyin kariya da rage kamuwa da ƙura.

• Idan kana aiki a masana'antar da ke da alaƙa da kwal, koyaushe ka kula da lafiyarka. Sanya abin rufe fuska mai kyau kuma ka bi umarnin tsaro da kamfanin ya bayar.
• Idan ka ga alamun cutar, ka nemi shawarar likita nan take. Gano cutar da wuri da kuma magani zai iya taimakawa wajen hana ci gaba da cutar da kuma rikitarwa.
• A guji shan taba gaba ɗaya. Zai ƙara lalata lafiyar huhu.
• A bi umarnin likita da hanyoyin magani daidai.

Lafiyarka ita ce alhakinka. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ka san wannan kuma ka ɗauki matakan da suka dace.

` Cutar Huhu Baƙar fata, Ciwon huhu na Ma'aikatan Kwal, cutar huhu, kwal, ƙura, cututtukan numfashi