Shin gefe ɗaya na kanka yana ciwo sosai? Zai iya zama ciwon kai na rukuni!

Shin ka taɓa samun ciwon kai mai ban mamaki wanda ke da zafi sosai a gefe ɗaya na kanka har ba za ka iya jure shi ba, hawaye suna fitowa daga idanunka, kuma hancinka ya toshe? Idan hakan ya faru na tsawon kwanaki, wataƙila ma a lokaci guda kowace rana, yana da mahimmanci ka san abin da kake kira ciwon kai na rukuni . Wannan ba ciwon kai ba ne na yau da kullun, amma wani nau'i ne daban. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma a sauƙaƙe.

Menene Ciwon Kai na Ƙungiyar?

A taƙaice dai, ciwon kai mai tsanani ne wanda ke faruwa a gefe ɗaya na kanka . Ciwon yakan iya ɗaukar tsawon mintuna 15 zuwa kimanin awanni uku . Abu mafi ban mamaki shi ne yana iya faruwa na tsawon kwanaki, makonni, ko ma watanni a jere. Kamar kallon kalanda ne, kuma ciwon kai na iya faruwa a lokaci guda kowace rana , kuma yana iya faruwa har sau takwas a rana. Wannan ciwon kai mai ci gaba ana kiransa "hari," ko kuma ciwon kai. Amma akwai labari mai daɗi. Bayan wannan ciwon kai ya ƙare, ƙila ba za ka sake samun ciwon kai ba na tsawon watanni ko shekaru.

To me yasa ake kiran wannan "ƙungiya"? "Ƙungiya" yana nufin ƙungiya, ƙungiya. Waɗannan ciwon kai suma suna zuwa cikin ƙungiyoyi, cikin ƙungiyoyi . Ana ba da wannan suna ne saboda ciwon kai yana faruwa ba zato ba tsammani, sannan ya tafi na ɗan lokaci, sannan ya sake dawowa.

Ta yaya wannan ya bambanta da sauran ciwon kai?

Duk mun taɓa samun ciwon kai a wani lokaci a rayuwarmu. Akwai manyan nau'ikan ciwon kai guda biyu.

1. Ciwon kai na farko: Waɗannan suna faruwa ne sakamakon matsala a sassan kwakwalwa waɗanda ke sarrafa ciwo. Wannan ba alama ce ta wata babbar cuta ba, ciwon kai da kansa shine matsalar.

2. Ciwon kai na biyu: Waɗannan suna faruwa ne sakamakon wata matsalar lafiya. Misali, ciwon kai da ke faruwa sakamakon kamuwa da kunne, toshewar hanci, ko bushewar jiki.

Ciwon kai na rukuni wani nau'in ciwon kai ne na farko . Amma ba kowane ciwon kai ne ciwon kai na rukuni ba. Mutane da yawa suna rikitar da ciwon kai na rukuni da wasu nau'ikan ciwon kai, kamar:

• Ciwon kai: Ciwon kai wani irin ciwo ne mai tsanani da ke bugawa a gefe ɗaya na kai. Wannan yana ƙara ta'azzara ta hanyar tafiya, kasancewa a waje, hayaniya, ko wari.
• Ciwon kai na sinus: Wannan ciwo ne mai rauni da ake ji a bayan idanu, a cikin ƙasusuwan kunci, goshi, da hanci. Wannan alama ce ta kamuwa da cutar sinus (Sinusitis).
• Ciwon kai mai tsanani: Wannan yana haifar da ɗan ciwo kamar ana matse wani abu a kai.

Ciwon kai na rukuni ya bambanta a cikin ƙarfi da kuma farkonsa .

Yaya yawan ciwon kai na rukuni yake?

Ciwon kai na rukuni ba abu ne da ya zama ruwan dare ba. An kiyasta cewa kashi 0.1% ne kawai na al'ummar duniya ke da wannan matsalar. Wannan kusan mutum ɗaya ne cikin mutane 1,000 .

Menene alamun ciwon kai na rukuni?

Alamomin ciwon kai na rukuni suna faruwa a gefen kai ɗaya da ciwon kai (mai gefe ɗaya). Manyan alamun sune:

• Ciwon kai mai tsanani.
• Hawaye suna zuba daga idanu.
• Jan ido.
• Murmushi mai kauri.
• Hanci mai toshewa ko kuma mai zuba.
• Fuska ta yi ja ko gumi.

Wurin da ciwon kan ke faruwa na iya bambanta kaɗan daga mutum zuwa mutum. Amma ciwon koyaushe yana gefe ɗaya ne . Wuraren da aka fi jin ciwon sune:

• Bayan ido ko kusa da ido a goshi (Orbital).
• Sama da ido, kusa da goshi (Supraorbital).
• Gefen kai a bayan kunne (temporal).

Yawanci, ciwon yana faruwa ne a gefe ɗaya a lokacin zagayen hari ɗaya. Amma, ba kasafai ake samunsa ba, yana iya komawa ɗayan gefen yayin harin na gaba. Sau da yawa, ana jin ciwon a kusa da ido ɗaya sannan a gefen kai, kusa da kunne.

Mutane da yawa suna cewa ciwon kai na rukuni yana tashe su bayan awa ɗaya ko biyu da yin barci da daddare . Shi ya sa wasu mutane ke kiransu "ciwon kai na agogon ƙararrawa." Wasu kuma suna ganin cewa waɗannan ciwon kai da ke zuwa da daddare sun fi waɗanda ke zuwa da rana muni.

Da zarar alamun suka fara, ciwon zai kai kololuwa cikin mintuna 5-10 .

Yaya ciwon kai na rukuni yake ji?

Ga yadda ciwon kai na rukuni yake ji:

• Jin zafi.
• Ciwo mai tsanani.
• Yana jin kamar an yi masa allura daga ƙaya.

Wasu mutane suna cewa idan suka sami ciwon kai na rukuni, suna jin rashin natsuwa har ba za su iya zama ba , kuma suna jin kamar suna tafiya a hankali.

Akwai wasu alamu da kake ji kafin ciwon kai ya fara?

Za ka iya jin ɗan rashin jin daɗi ko kuma jin zafi a gefe ɗaya na kanka jim kaɗan kafin ciwon kai ya fara. Duk da haka, saboda ciwon kai na rukuni yana farawa da sauri, ba ka da lokaci mai yawa don shiryawa don waɗannan alamun.

Har yaushe ka fara samun ciwon kai a cikin rukuni?

Ciwon kai na rukuni yakan ɗauki kimanin mintuna 30. Za ka iya samun har zuwa takwas daga cikin waɗannan ciwon kai a rana. Yawancin mutane suna fama da waɗannan ciwon kai kowace rana na kimanin watanni uku.

Sai dai, duk da cewa har yanzu ba a san ainihin dalilin ba, waɗannan ciwon kai na rukuni suna tsayawa. Ciwon kai yana raguwa , sai bayan watanni ko shekaru ya sake bayyana.

Amma wasu mutane ba sa samun isasshen hutu. Suna da ciwon kai na yau da kullun . Kimanin mutum ɗaya cikin biyar da ke fama da ciwon kai na rukuni na iya samun ciwon kai na yau da kullun.

Ciwon kai na rukuni sau da yawa yana faruwa ne a yanayi . Kuna iya gano cewa suna faruwa akai-akai a lokacin kaka da bazara.

Menene babban dalilin ciwon kai na rukuni?

Likitoci har yanzu ba su san ainihin dalilin ciwon kai na rukuni ba, amma bincike ya gano cewa yana iya alaƙa da sakin waɗannan sinadarai kusa da jijiyar trigeminal, wacce ke ɗauke da ji daga fuskarmu zuwa kwakwalwa:

• Histamine, wani sinadari ne da ke taimakawa wajen magance matsalar rashin lafiyan.
• Serotonin sinadari ne da ke ɗaukar saƙonni tsakanin ƙwayoyin jijiyoyi.

Bugu da ƙari, bincike ya gano cewa ciwon kai na rukuni na iya faruwa ne sakamakon rashin aiki a wani ɓangare na kwakwalwa da ake kira hypothalamus .

Bincike ya kuma nuna cewa ciwon kai na rukuni na iya zama na kwayoyin halitta a cikin kusan kashi 5% na mutane. Ana ci gaba da bincike don ƙarin bincike kan wannan.

Menene abubuwan da ke haifar da ciwon kai na rukuni?

Abin da ke haifar da alamun cutar wani abu ne da ke haifar da farawar alamun. Waɗannan abubuwan da ke haifar da su na iya bambanta daga mutum zuwa mutum a lokacin da ake fama da ciwon kai. Abubuwan da suka fi haifar da su sune:

• Shan taba, barasa da sauran miyagun ƙwayoyi.
• Haske mai haske.
• Yanayi mai zafi.
• Nitrites a cikin abinci (musamman nama da aka dafa).
• Wasu magunguna (misali Sildenafil).

Waɗannan abubuwan da ke haifar da ciwon kai na iya haifar da sabon ciwon kai ba tare da wata alama ba. Lokacin da ciwon kai ya fara, yana iya zama kamar yana da alaƙa da canjin yanayi. (Za ka iya tunanin kana da rashin lafiyan jiki ko sinusitis.) Wannan na iya kasancewa saboda zargin alaƙa tsakanin ciwon kai na rukuni da hypothalamus. Wannan ɓangaren kwakwalwa shine inda "agogon circadian" ɗinmu yake. Yana amsawa ga hasken rana. Yayin da yanayi ke canzawa, adadin hasken rana da muke samu yana canzawa.

Idan ba ka san abin da ke ƙara ta'azzara alamun cutar ba, ka yi magana da likitanka ka kuma rubuta tarihin ciwon kai . A ciki, za ka iya rubuta abubuwa kamar:

• Yaushe kika fara ciwon kai kuma har yaushe kika fara?
• Me ka ci ka sha a ranar da ta gabata?
• Wadanne ayyuka ka yi kafin ciwon kai?
• Har yaushe ka yi barci a daren da ya gabata kuma ta yaya ka yi barci?
• Shin ka sha maganin ciwon kai lokacin da ya fara, kuma shin hakan ya sa ka ji daɗi?

Su waye ke cikin haɗarin kamuwa da ciwon kai na rukuni?

Kuna iya fuskantar haɗarin kamuwa da ciwon kai na rukuni idan kun:

• Idan kana tsakanin shekaru 20 zuwa 40.
• Idan kana yawan shan barasa.
• Idan kana shan wasu magunguna.
• Idan ana amfani da taba (musamman sigari).

Mene ne yiwuwar rikitarwa na ciwon kai na rukuni?

Ciwon kai na rukuni wani yanayi ne mai wahala wanda zai iya shafar ayyukanka na yau da kullun, aikinka, har ma da aikin makaranta. Idan ciwon kai ya kama ka, ƙila ba za ka iya yin komai ba, ko ma ka bar gida.

Rayuwa da ciwon kai irin wannan kowace rana na iya jin kamar babu taimako ko bege . A wasu lokuta masu wuya, yana iya haifar da baƙin ciki har ma da tunanin kawo ƙarshen rayuwarka. Ciwon yana da tsanani har wasu mutane suna kiransa 'ciwon kai na mutuwa'. Amma wannan ba yana nufin kai kaɗai ba ne. Yana da mahimmanci a nemi shawarar likita da tallafin tunani. Ba kai kaɗai ba ne, kuma akwai likitoci waɗanda za su iya taimaka maka da wannan yanayin.

Yadda ake gane ciwon kai na rukuni?

Likitan jijiyoyin jijiyoyi likita ne wanda yawanci ke gano ciwon kai na rukuni bayan an yi masa gwajin jiki. Zai tambaye ka game da alamominka da tarihin lafiyarka. Haka kuma za su iya yin odar hoton MRI (Magnetic Resonance Imaging) don kawar da wasu yanayi da ka iya haifar da irin waɗannan alamu. Idan ka ga likitanka lokacin da kake da ciwon kai, za su iya kuma sa ido kan alamominka. Likitanka zai iya gaya maka ka zo kowace rana idan kana da ciwon kai ka ga yadda yake shafarka.

Menene maganin ciwon kai na rukuni?

Akwai hanyoyi da dama na magance ciwon kai na rukuni:

• Magunguna don hana ciwon kai.
• Magunguna da ake bayarwa don rage radadi yayin ciwon kai.

Idan waɗannan magunguna ba su taimaka ba, likitanka zai iya ba da shawarar yin tiyata. Likitan tiyata zai iya sanya wata na'ura da ake kira neurostimulator kusa da wasu jijiyoyi a cikin kanka. Wannan yana aika siginar lantarki don sarrafa alamun cutar. Likitan zai gaya maka ko tiyatar ta dace da kai.

Magunguna don ciwon kai na rukuni

Likita zai iya rubuta nau'ikan magunguna guda biyu saboda dalilai daban-daban:

• Magungunan Rigakafi: Wasu magunguna na iya rage tsawon lokacin ciwon kai. Hakanan suna iya rage ƙarfin ciwon kai. Wasu daga cikin magungunan da aka fi rubutawa sun haɗa da magunguna don rashin lafiyan jiki, damuwa, hawan jini, da farfadiya. Galcanezumab magani ne na rigakafi wanda ke kai hari ga ƙwayoyin rigakafi na calcitonin da ke da alaƙa da kwayoyin halitta (CGRP) waɗanda Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka ta amince da su.
• Magungunan rage radadi: Idan ciwon kai ya faru, wasu magunguna na iya taimakawa wajen magance alamun. Misali, triptans ( misali , sumatriptan ), magungunan hana kumburi kamar steroids (misali, prednisone) , koAllurar Dihydroergotamine (ba za a iya sha da sumatriptan ba). Numfashi 100% na iskar oxygen yayin harin ciwon kai na iya taimakawa wajen rage alamun cutar.

Muhimmi: Magungunan rage radadi na yau da kullun, kamar NSAIDs (Magungunan hana kumburi marasa steroidal) (misali , ibuprofen) , ba su da tasiri sosai ga ciwon kai na rukuni.

Akwai wasu magunguna na daban?

Wasu wasu magunguna na iya taimakawa wajen rage ciwon kai:

• Acupuncture: A cikin wannan, ƙwararren likita yana saka ƙananan allurai a wurare daban-daban a fata don rage radadi.
• Maganin motsa jiki: Wannan yana mai da hankali kan shimfiɗawa, motsa jiki a haɗin gwiwa, da dabarun tausa.
• Gyaran kashin baya: Wannan gyaran chiropractic ne.
• GammaCore: Wannan wani abu ne mai motsa jijiya na waje ( wani abu mai motsa jijiya mai ɗaukuwa, wanda ba ya yin illa ga jiki).

Likitan ku zai iya ba da shawarar wasu zaɓuɓɓuka dangane da yanayin ku. Idan kuna da wasu tambayoyi ko kuna son ƙarin bayani, kada ku yi jinkirin tambaya.

Me za mu iya tsammani a nan gaba game da ciwon kai na rukuni?

Ciwon kai na rukuni ba ya shafar rayuwarka, kuma ba ya barazana ga rayuwa . Amma yana iya yin babban tasiri ga yadda kake ji kowace rana. Duk da cewa ciwon kai na rukuni cuta ce ta yau da kullun, bincike da yawa sun gano cewa yawan waɗannan ciwon kai yana raguwa da shekaru .

Za a iya magance ciwon kai gaba ɗaya?

Abin takaici, babu maganin ciwon kai na rukuni, amma akwai hanyoyin magani da za su iya taimaka maka rage radadi da yawan hare-hare.

Likitan ku zai yi aiki tare da ku don ƙirƙirar tsarin magani wanda ya dace da ku. Domin samun sauƙi sosai, yana da mahimmanci ku bi shawarwarin likitan ku daidai.

Za a iya hana ciwon kai na rukuni?

Ba za a iya hana ciwon kai gaba ɗaya ba. Amma za ku iya gano kuma ku guji abubuwan da ke ƙara ta'azzara alamun. Misali, guje wa abubuwa kamar shan taba da shan barasa na iya taimakawa wajen rage haɗarin kamuwa da ciwon kai. Abubuwan da ke haifar da ciwon sun bambanta daga mutum zuwa mutum, don haka abin da kuke buƙatar gujewa na iya bambanta ga wani.

Idan kana da wata matsala kamar rashin barci da ke da alaƙa da ciwon kai, yi magana da likitanka game da yadda za a shawo kan wannan matsalar ko wasu matsalolin lafiya.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana zargin kana da ciwon kai na rukuni, ka je wurin likita domin tabbatarwa. Ba sai ka jira har sai ciwon kai ya fara ba kafin ka ga likita ko kuma a gano cutar.

Ga likita a cikin waɗannan yanayi:

• Idan ƙarfin ciwon kai ya canza.
• Idan kana yawan ciwon kai ko kuma idan yawan ciwon kai ya canza.
• Idan ba ka samu sauƙi ba bayan shan magani.
• Idan kana da tauri ko ciwon kai tare da zazzaɓi.
• Idan ciwon kai yana tare da wahalar magana, gani, ko motsi.

Ka gaya wa likitanka idan kana da juna biyu, kana ƙoƙarin ɗaukar ciki, ko kuma kana shan magani don ciwon kai.

Idan kana da ciwon kai na rukuni, kana shan magani don maganin, kuma kana jin kamar kana fuskantar illa daga maganin, ko kuma idan kana jin kamar maganin bai yi aiki yadda ya kamata ba, ka gaya wa likitanka game da shi.

Me ya kamata in tambayi likitan?

Idan ka je ganin likita, yana da kyau ka yi tambayoyi kamar haka:

• Waɗanne abubuwa ne ke ƙara ta'azzara alamuna?
• Shin ina buƙatar ajiye littafin tarihin rayuwata don gane su?
• Wane irin magani kake ba ni shawara?
• Akwai wasu illoli daga maganin?
• Za ku iya ba da shawarar wasu magunguna na daban?
• Yaushe kuma sau nawa ya kamata in sha magani don ciwon kai?
• Akwai wasu magunguna na ganye ko magungunan da ba a rubuta su a kan takardar likita ba da zan iya sha don taimakawa wajen rage alamun cutar?

Saƙo mai matuƙar muhimmanci.

Duk muna samun ciwon kai lokaci zuwa lokaci saboda dalilai daban-daban. Amma ciwon kai na rukuni ba wai kawai ciwon kai ba ne. Idan kana da mummunan yanayin ciwon kai kamar wannan, tabbas ya kamata ka ga likita . Akwai magunguna don rage yawan waɗannan ciwon kai. Idan ka lura da wasu canje-canje a yadda kake ji yayin shan maganinka, musamman illolin da ke tattare da shi, tabbatar da gaya wa likitanka. Ba lallai ne ka magance wannan yanayin kai kaɗai ba.

` Ciwon kai na rukuni, Ciwon kai, Ciwon kai, Ciwon jijiyoyi, Gudanar da Ciwo, Lafiya, Alamomi