Menene Lafiyar Jama'a? Bari mu yi magana a kai a sauƙaƙe!

Duk muna son mu kasance cikin koshin lafiya da farin ciki. Don haka, a yau za mu yi magana game da wani fanni na musamman wanda ke taimakawa wajen inganta lafiyar ku, iyalinku, abokanku, da kuma dukkan al'umma. Wannan shine abin da muke kira Lafiyar Jama'a . Wataƙila kun taɓa jin wannan kalma a baya. Bari mu ga menene ta a taƙaice da kuma yadda take shafar rayuwarmu.

Menene Lafiyar Jama'a? Abu ne mai sauƙi!

Yanzu, idan kana da mura, za ka je wurin likita. Likitan zai duba ka ya ba ka magani da ya keɓance maka. Wannan shine abin da kula da lafiya gabaɗaya yake nufi, wanda ke nufin kula da kowane mutum daban-daban. Duk da haka, lafiyar jama'a ta ɗan bambanta, wata manufa ce mai faɗi. A nan, ƙwararru ba sa duba kowane mutum, sai dai ga wani rukuni na mutane, ko kuma ga wani al'umma gaba ɗaya. Suna duba matsalolin lafiya a wani yanki na musamman, ko wani rukuni na jama'a, da kuma yadda za a magance su.

Ka yi tunani a kan haka. A wani ƙauye, bayanai sun nuna cewa gudawa na ƙara zama ruwan dare a tsakanin yara ƙanana. Sai ƙwararrun masana kiwon lafiya su zo su gano dalilin. Wataƙila rashin ruwa mai tsafta ne, ko kuma wataƙila akwai rashin bandaki. Sannan su haɗu da mutanen ƙauyen, su yi magana da shugabannin al'umma, su nemo mafita ga wannan matsala. Wataƙila su fara shirin tsaftace rijiyoyi, ko kuma su wayar da kan mutane game da mahimmancin wanke hannu. Ka gani? Wannan ba wai kawai yana amfanar da iyali ɗaya ba, har ma da dukkan ƙauyen, mutane da yawa a lokaci guda. Kamar kariyar da likitan likitan ku ke ba ku ne, ban da shawarar da kuke samu daga likitan yara. A taƙaice dai, lafiyar jama'a tana game da tunanin lafiyar al'umma baki ɗaya, ba kawai mutum ɗaya ba.

Wanene ke ba da gudummawa ga waɗannan ayyukan kiwon lafiyar jama'a?

Wannan kamar babbar ƙungiya ce da ke aiki tare. Kowannensu yana da rawar da yake takawa ta musamman. Bari mu ga su waye waɗannan mutanen?

• Masana Cututtukan da suka shafi Cututtuka: Waɗannan mutane kuma ana iya kiransu "masu binciken cututtuka." Su ne waɗanda ke neman alamu a cikin yaduwar cututtuka a tsakanin wasu gungun mutane, da kuma abin da ke haifar da su. Misali, idan aka sami annobar dengue, su ne waɗanda ke neman abubuwa kamar yadda take yaɗuwa, da kuma waɗanda suka fi fuskantar haɗari.
• Kwararru a fannin Ilimin Lafiya: Kamar yadda sunan ya nuna, waɗannan mutanen suna koya wa mutane game da jikinsu, yadda za su kasance cikin koshin lafiya, da kuma yadda za su sami damar yin ayyukan kiwon lafiya. Wayar da kan jama'a abu ne mai mahimmanci. Suna gudanar da tarurrukan bita, rarraba ƙasidu, da kuma samar da bayanai ta hanyoyi daban-daban.
• Likitocin Lafiyar Jama'a: Waɗannan likitocin an horar da su musamman kan lafiyar jama'a. Suna aiki a cibiyoyin kiwon lafiya na al'umma kuma wani lokacin suna ɗaukar nauyin jagoranci wajen tsara manufofin kiwon lafiya na gwamnati.
• Ma'aikatan Lafiyar Al'umma: Waɗannan su ne mutanenSuna kama da gada tsakanin mutanen ƙauyen da birni da kuma hukumomin lafiya. Suna aiki kafada da kafada da al'umma, suna gano buƙatunsu, kuma suna taimaka musu. A ƙasarmu, ungozoma na Lafiyar Iyali misali ne mai kyau na wannan. Suna zuwa gidaje suna ba da shawarwari da ayyukan da suka dace ga iyaye mata da yara.
• Masana kididdigar halittu: Yana kama da wani suna mai ban mamaki, ko ba haka ba? A takaice dai, su ne waɗanda ke tattarawa, yin nazari, da fassara bayanai masu alaƙa da lafiya. Wannan bayanin yana taimaka wa masu tsara manufofi da sauransu su yanke shawara mai mahimmanci. Misali, nazarinsu zai iya taimakawa wajen tantance waɗanne rukuni da yankuna ne suka fi kamuwa da wata cuta.
• Kwararru kan Lafiya da Tsaro a Aiki: Ko kuna aiki a ofis ko masana'anta, kuna buƙatar tabbatar da tsaron ku. Waɗannan su ne mutanen da ke duba cewa wuraren aiki sun cika ƙa'idodin tsaro. Binciken su yana taimakawa wajen kiyaye ma'aikata lafiya daga haɗurra.
• Masu Duba Abinci a Gidan Abinci: Idan muka sayi abinci daga shago, ba za mu iya ganin ko an shirya shi da tsabta da tsafta ba. A lokacin ne waɗannan mutanen za su zama masu muhimmanci. Suna duba gidajen abinci da otal-otal kuma suna tabbatar da cewa sun bi ƙa'idodin kiwon lafiya da ake buƙata. Shi ya sa za mu iya jin daɗin abinci ba tare da tsoro ba. A ƙasarmu, Masu Duba Lafiyar Jama'a (PHIs) suma suna yin wannan aikin.

To, me muke nufi da matsalolin lafiyar jama'a?

Matsalolin lafiyar jama'a su ne abubuwan da ke kewaye da mu waɗanda ke shafar tsawon lokacin da muke rayuwa da kuma yadda muke rayuwa. Waɗannan matsalolin ba sa shafar kowa ta hanya ɗaya. Shi ya sa ƙwararru ke nazarin takamaiman ƙungiyoyin mutane (misali, mutanen da suka fito daga wani yanki, wata ƙabila, ko wata ƙungiya ta shekaru). Suna son gano matsalolin da kowace ƙungiya ke da su da kuma abin da za a iya yi don inganta su.

Ka yi tunanin yadda zai yi kyau idan kowa yana da irin wannan kyakkyawan kula da lafiya da kayan aiki? Wannan yana nufin kowa ya kamata ya sami damar yin adalci da daidaito ga albarkatun da yake buƙata don kula da lafiyarsa. Ba mu nan tukuna. Amma ɓangaren lafiyar jama'a ya kuduri aniyar kai mu can gwargwadon iko.

Waɗannan matsalolin lafiyar jama'a suna canzawa akan lokaci. Wannan saboda sabbin haɗarin lafiya na iya tasowa. Haka kuma, tare da ci gaban kimiyyar likitanci, wasu cututtuka waɗanda a da suka kasance babbar matsala ba su da wani babban abin damuwa. Haka kuma, waɗannan matsalolin sun bambanta daga ƙasa zuwa ƙasa.

Misali, wasu daga cikin manyan matsalolin lafiyar jama'a da muke magana a kansu a Sri Lanka sune:

• Kula da annobar dengue.
• Karuwar Cututtukan da Ba a Iya Yaɗawa Ba (NCDs), kamar Ciwon Suga, Hawan Jini, da Ciwon Zuciya.
• Rashin abinci mai gina jiki ga yara da matsalolin abinci mai gina jiki ga manya.
• Rage hadurra a kan hanya.
• Cututtukan koda, musamman cututtukan koda na yau da kullun (CKDu - Cutar Koda ta Kullum wadda ba a san dalilinta ba) a wasu yankuna.
• Ba da kulawa sosai ga lafiyar kwakwalwa.
• Rage tasirin gurɓatar muhalli ga lafiya.
• Har yanzu akwai buƙatar shawo kan cututtuka masu yaɗuwa kamar tarin fuka.
• Wasu ƙungiyoyin mutane suna cikin haɗarin kamuwa da matsalolin lafiya saboda wariya (kamar wariyar launin fata ta tsarin) .
• Shirya don annoba ko annoba ta gaba.

Waɗannan kaɗan ne daga cikin misalan. Lafiyar jama'a batu ne mai faɗi sosai. Yana neman mafita ga matsalolin da suka daɗe suna faruwa da kuma sabbin buƙatu.

Ta yaya tsarin kiwon lafiyar jama'a ke aiki a ƙasa kamar Sri Lanka?

A ƙasashe kamar Amurka, akwai babbar hanyar sadarwa ta cibiyoyi kamar Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafi (CDC). A ƙasarmu, Ma'aikatar Lafiya ita ce babbar cibiyar, kuma ana aiwatar da waɗannan ayyukan kiwon lafiyar jama'a a matakin larduna, gundumomi da yankuna. Wataƙila kun ji labarin ofisoshin daraktocin kiwon lafiya na yanki, ofisoshin Jami'in Lafiya na Likitanci (ofishin MOH). Haka kuma, jami'ai kamar Masu Duba Lafiyar Jama'a (PHIs) da Ungozoma na Lafiyar Iyali suna ziyartar gidajen ƙauye suna ba da ayyuka.

Kamar kowa ya taru don kawo ruwa zuwa ƙauye ne. Ba wai kawai cibiyoyin kiwon lafiya na gwamnati ba, suna aiki tare da wasu da yawa. Misali:

• Sauran sassan gwamnati, kamar Hukumar Kare Muhalli da Ma'aikatar Sufuri.
• Ƙungiyoyi masu tushen al'umma, wuraren addini kamar haikali da majami'u .
• Ƙungiyoyi masu zaman kansu.
• Asibitoci da sauran tsarin kiwon lafiya.
• Masu sa kai na al'umma.

Tallafin kowa yana da matuƙar muhimmanci don ƙirƙirar duniya inda kowa zai sami damar samun ayyukan kiwon lafiya da yake buƙata.

To waɗanne ayyuka muke samu daga wannan tsarin kiwon lafiyar jama'a?

Tsarin kiwon lafiyar jama'a yana ba da ayyuka iri-iri. Dukansu suna da nufin ba wa kowa damar samun lafiya gwargwadon iko. Ga wasu daga cikin abubuwan da kwararrun likitocin jama'a ke yi wa al'ummomi a faɗin ƙasar:

• Tattarawa da kuma nazarin bayanan lafiya: Wannan ana kiransa da Kula da Lafiyar Jama'a.Masana suna neman alamu don fahimtar buƙatun al'umma. Misali, suna gano waɗanda suka fi fuskantar haɗarin kamuwa da wata cuta. Wannan zai iya taimakawa wajen gano yankunan da ake samun rahotannin kamuwa da cutar dengue, ƙungiyoyin shekaru, da sauransu.
• Amsa ga gaggawar lafiya: Idan barkewar cututtuka masu yaduwa ta faru, ko wani bala'i na halitta ya faru, ko kuma wani gaggawa ya faru, kwararrun lafiyar jama'a suna kan gaba. Suna tattara bayanai cikin sauri kuma suna ba da shawarwari game da abin da za a yi a gaba. Mun ga wannan a sarari a lokacin annobar COVID-19.
• Ilimin jama'a: Lafiya da cututtuka batutuwa ne masu sarkakiya. Amma kwararru kan lafiyar jama'a suna taimakawa wajen fassara waɗannan gaskiyar kimiyya zuwa harshen da duk muka fahimta. Misalai sun haɗa da shirye-shiryen wayar da kan jama'a game da abinci mai gina jiki, motsa jiki, da allurar rigakafi.
• Kafa da kuma aiwatar da ƙa'idojin tsaro: Waɗannan mutanen suna duba wuraren da ke buƙatar wasu ƙa'idodi na lafiya ko tsaro (kamar gidajen cin abinci, makarantu, wuraren aiki). Suna tabbatar da cewa komai ya yi daidai da ƙa'idodin da ake buƙata.
• Ƙirƙirar manufofi waɗanda ke tabbatar da samun daidaito ga ayyukan kiwon lafiya: Akwai abubuwa da yawa da ba na kiwon lafiya ba waɗanda ke shafar lafiyarmu kowace rana. Waɗannan ana kiransu abubuwan da ke ƙayyade lafiyarmu ta zamantakewa . Misali, abubuwa kamar ruwa mai tsafta, ingantaccen ilimi, gidaje masu aminci, da ayyukan yi. Masana lafiyar jama'a suna nazarin yadda waɗannan abubuwan ke shafar wasu ƙungiyoyin mutane, sannan su tsara manufofi don tabbatar da cewa kowa yana da damar da ta dace.

Digiri a fannin lafiyar jama'a? Menene wannan?

Eh, akwai ma shirye-shiryen digiri na musamman ga waɗanda ke son yin nazarin wannan fanni da ake kira lafiyar jama'a. Wataƙila kun ji labarin digirin `(MPH)` (Master of Public Health) . Wannan digiri ne na biyu. Wato, wanda za a iya yi bayan digiri na yau da kullun. Yana ba da horo mai zurfi a fannoni kamar ilimin cututtuka, ilimin halittu, kimiyyar muhalli, gudanar da ayyukan kiwon lafiya, da kimiyyar zamantakewa da ɗabi'a.

Haka kuma, a wasu jami'o'i , za ka iya zaɓar Lafiyar Jama'a a matsayin babban digiri ka yi digiri na farko, wato digiri na farko (BSPH) . Bayan kammala wannan digiri, za ka iya ko dai ka ci gaba da yin `(MPH)`, ko kuma ka mai da hankali kan aiki a wannan fanni.

Amma lafiyar jama'a ba wai kawai fannin ƙwararru ba ne. Ya fi haka ma. Ƙoƙari ne na haɗin gwiwa na mutanen da ke neman damammaki don taimaka wa wasu su rayu cikin koshin lafiya gwargwadon iyawa.

To, menene mafi mahimmancin abin da muke son mu ɗauka daga wannan labarin? Za ku iya ba da gudummawa ga wannan ma?

Lafiyar jama'a wani abu ne da ya shafi alherin dukkanmu, lafiyar dukkan al'umma. Shiri ne da ke ƙoƙarin kiyaye lafiyar dukkan al'umma, maimakon warkar da cututtuka daban-daban.

Idan ka karanta wannan labarin kuma ka yi tunanin, "Kai, taimakawa wajen kiyaye lafiyar wasu da kuma lafiyarsu abu ne mai kyau," to ka riga ka yi alƙawarin kula da lafiyar jama'a! Ko da ba ka da digiri ko horo na musamman, abubuwan da kake yi kowace rana na iya kawo babban canji a rayuwar wasu.

Ka yi tunani game da abubuwa kamar haka:

• Idan wani da ka sani yana da matsala wajen zuwa wurin likita, ka taimaka masa ya tafi.
• Za ka iya yin yawo wata rana a mako tare da maƙwabcin da ke ganin yana buƙatar yin tafiya kaɗan.
• Ziyarci wani dangi ko aboki wanda yake shi kaɗai kuma ka ba shi abinci mai gina jiki da aka dafa a gida.
• Raba muhimman bayanai da labarai game da lafiya tare da iyalinka da abokanka. Misali, za ka iya raba wani labari kamar haka.
• Ka sanar da wakilan jama'a na yankinka game da wata matsala ta lafiyar jama'a da kake ganin tana da muhimmanci.

Lafiyar jama'a wani abu ne da ke shafar mu, kai, ni, da kowa. Saboda haka, dukkanmu muna da alhakin tallafawa waɗannan ƙoƙarin.

Don haka, ina fatan kun fahimci abin da muka tattauna a yau. Lafiyar jama'a ba kalma ɗaya ba ce kawai, tana game da dukkan rayuwarmu. Idan muka haɗu muka ba da gudummawa ta ƙananan hanyoyi, za mu iya ƙirƙirar al'umma mai lafiya da farin ciki. Shin kun fahimta?

` Lafiyar Jama'a, Lafiyar Al'umma, Tsarin Lafiya, Rigakafin Cututtuka, Inganta Lafiya, Ilimi kan Lafiya