Mura ko mura na iya zama babban ciwo ga kowa. Kana jin rauni kuma ba ka son yin komai. Amma idan kana da Ciwon Suga na Nau'i na 1 ko na 2, wannan rashin lafiya da aka saba gani na iya zama ɗan tsanani. Saboda abubuwa kamar kamuwa da cuta, bushewar jiki, da wasu magunguna, yana iya zama da wahala a sarrafa matakan sukari na jini. Amma kada ka damu, idan ka san wannan kuma ka ɗauki matakan da suka dace, za ka iya sarrafa wannan yanayin da kyau.
Me yasa matakan sukari na jinina ke ƙaruwa idan ina rashin lafiya?
A taƙaice dai, yana aiki kamar haka: Idan ka kamu da cuta kamar mura, jikinka zai fara yaƙi da cutar. Domin taimakawa a wannan yaƙin, jikinka zai fitar da hormones na musamman. Ka yi tunanin kamar rundunar sojoji da ke fitowa don yaƙi da cutar a cikin jikinka.
Amma wannan yana da ɗan ƙaramin illa. Waɗannan hormones ɗin suna hana insulin ɗin jikinmu yin aikinsa yadda ya kamata. Don haka sakamakon shine matakan sukari na jininku suna ƙaruwa kwatsam.
- Idan matakan sukari na jini na mutumin da ke fama da ciwon suga na nau'in 1 suka zama marasa tasiri, zai iya kamuwa da wata cuta mai hatsari da ake kira ketoacidosis . A wannan lokacin ne jinin ya yi tsami sosai. Wannan na iya zama barazana ga rayuwa.
- Mutumin da ke fama da ciwon suga na nau'in 2 , musamman tsofaffi, zai iya kamuwa da wata mummunar cuta da ake kira ciwon suga idan matakan sukari a cikin jininsa suka yi yawa.
Saboda haka, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a yi watsi da mura da wani mai ciwon suga ke da shi, a tunanin cewa abu ne na al'ada.
Yadda ake hana mura da mura?
Rigakafi shine mafi kyawun magani, don haka a yi taka tsantsan game da waɗannan abubuwan.
- A wanke hannuwanku akai-akai: Ku sanya ya zama al'ada a gare ku da iyalinku ku wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa akai-akai.
- Yi Allurar Muruwa: Duk da cewa babu allurar rigakafi ga mura, akwai allurar rigakafi don hana mura. Samun wannan allurar rigakafi kowace shekara shine mafi kyawun abin da za ku iya yi. Ana ba da shawarar ga duk wanda ya wuce watanni 6. Don haka idan yaronku yana da ciwon suga, ku ba shi wannan allurar rigakafin.
- Karfafa wa wasu gwiwa: Yana da kyau a yi allurar rigakafin mura ba wai kawai don kanka ba, har ma ga iyalanka, abokan aikinka, da abokanka. Idan ba su kamu ba, da wuya ka kamu da ita.
Ana ɗaukar watan Satumba a matsayin lokaci mafi kyau don samun wannan allurar rigakafi, domin tana ba da kariya na tsawon kimanin watanni 6. Duk da haka, za ku iya samun wannan allurar a kowane lokaci a lokacin mura.
Haka kuma a yi la'akari da allurar rigakafin ciwon huhu.
Tambayi likitanka idan kana buƙatar allurar rigakafin ciwon huhu. Wannan allurar ba wai kawai tana kare ka daga ciwon huhu ba, har ma da cututtuka kamar kamuwa da jini da ciwon meningitis. A cewar Ƙungiyar Ciwon Suga ta Amurka, mutum 1 cikin 3 ne kawai ke da ciwon suga suka karɓi allurar. Amma shin ka san cewa mutanen da ke da ciwon sukari sun fi mutuwa sau uku sakamakon mura da ciwon huhu?
Abin da ya kamata ku sani game da maganin sanyi
Ɗaya daga cikin manyan matsalolin da ke damun wanda ke fama da ciwon suga shine cewa wasu magungunan sanyi suna ɗauke da sukari. Musamman magungunan tari da magungunan ruwa na iya ƙunsar sukari.
- Karanta lakabin: Kafin ka sayi magani daga kantin magani, ka karanta lakabin a hankali don ganin abin da ke ciki.
- Tambayi likitanka: Abu mafi kyau kuma mafi aminci shine ka yi magana da likitanka ka tambaye shi game da magunguna marasa sukari waɗanda suka dace da kai. Rubuta sunayen magungunan da ka tambaya a wani wuri. Zai taimaka maka daga baya.
- A yi hankali da hawan jini: Idan kuma kina da hawan jini, ki guji shan magungunan sanyi da ke ɗauke da sinadarin rage yawan shan ruwa, domin suna iya ƙara yawan hawan jininki.
- Kada a bai wa yara ƙanana: Ko suna da ciwon suga ko a'a, kada a ba wa yara 'yan ƙasa da shekara 2 maganin mura ko mura ba tare da shawarar likita ba saboda haɗarin samun mummunan sakamako.
Bari mu yi shirin ranar rashin lafiya.
Kowa zai iya kamuwa da mura ko mura a kowane lokaci. Don haka yana da kyau a shirya. Yi magana da likitanka, ma'aikacin jinya, ko malamin ciwon suga don tsara wani tsari da ya dace da kai. Shawarwari na yau da kullun sun haɗa da yin abubuwa kamar:
1. A riƙa duba matakan sukari na jini akai-akai: Likitan ku zai iya ba da shawarar ku duba matakan sukari na jini aƙalla bayan kowace awa 4. Idan matakan sukari na jini ba su cikin iyakokin da kuke so ba, likitan ku zai iya ba da shawarar ku canza tsarin kula da ciwon suga daidai gwargwado. Idan matakan sukari na jini sun yi yawa, likitan ku zai iya ba da shawarar ku ƙara yawan insulin ɗin ku.
2. Duba Ketones: Idan matakin sukarin jininka ya wuce 240 mg/dL , duba fitsarinka don ganin ketones. Idan kana da ketones, kira likitanka nan da nan.
3. Duba zafin jikinka: Kullum ka duba zafin jikinka.
4. Abinci da Abin Sha:Idan kana rashin lafiya, ƙila ba za ka ji kamar kana son cin abinci ba. Amma yana da mahimmanci ka yi ƙoƙarin cin abinci da shan wani abu. Idan ba ka ci abinci ba, matakan sukari a cikin jininka na iya raguwa sosai. Idan kana da zazzaɓi, amai, ko gudawa, ka sha aƙalla kofi ɗaya na ruwa duk sa'a ɗaya da ka farka. Ruwa, ruwan miya, da ruwan lemu suna da kyau.
5. Kada ka daina shan insulin/magani: Ka ci gaba da shan insulin ko wasu magungunan ciwon suga kamar yadda aka rubuta maka, sai dai idan likitanka ya ce kada ka sha.
Lokacin da za a ga likita nan take
Idan kai ko ɗanka da ke fama da ciwon suga kuna da alamun zazzaɓi, kira likitanka nan da nan don fara magani don hana matsaloli masu tsanani. Ka kula da alamun da ke cikin teburin da ke ƙasa.
| Lokacin da za a nemi shawarar likita | |
|---|---|
| Ga manya | |
| Alamomin | Idan alamun sun yi tsanani ko kuma sun daɗe na tsawon kwanaki da yawa. |
| Wahalar numfashi | Idan kana jin wahalar numfashi. |
| Matsayin sukari a jini | Idan matakin sukari ya ci gaba da kasancewa sama da 180 mg/dL ko ƙasa da 70 mg/dL . |
| Amai/gudawa | Idan ba za ka iya daina cin abinci ko abin sha ba, ko kuma idan kana fama da amai ko gudawa akai-akai. |
| Zazzaɓi | Idan zazzabin ya fi 101°F (38.3°C) ko kuma idan zazzabin bai ragu ba. |
| Ga ƙananan yara | |
| Wahalar numfashi | Idan kana da wahalar numfashi ko kuma leɓunan ka suna yin shuɗi. |
| Ƙin ci/sha | Idan yaron ya ƙi ci ko sha. |
| Zazzaɓi | Idan zazzabin ya wuce 102°F (38.9°C) (a cikin jariri 'yan ƙasa da watanni 2, duk wani zazzabi). |
| Wasu fasaloli | Ciwon kunne, rashin barci ko rashin jin daɗi, da kuma ƙara ta'azzara alamun cutar. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Idan kana da ciwon suga, kada ka yi watsi da mura ko da ta yau da kullun. Yana iya kawo cikas ga matakan sukari a cikin jininka.
- A yi allurar mura kowace shekara. A ƙarfafa iyalanka su yi haka.
- Yi shirin yin rashin lafiya tare da likitanka a gaba.
- A riƙa duba yawan sukarin jininka a kai a kai idan kana rashin lafiya. Idan sukarin jininka ya wuce 240 mg/dL, a duba ko akwai ketones.
- A guji shan magunguna, musamman magungunan tari da ke ɗauke da sukari, ba tare da shawarar likita ba. Tambayi likitanka game da magunguna masu aminci.
- Idan ka lura da alamun gargaɗi kamar wahalar numfashi, zazzabi mai yawa, ko kuma yawan sukari da ba a sarrafa shi ba, nemi shawarar likita nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku