Shin kun taɓa yin mamakin irin tsarin da ke aiki a cikin jikinmu don kare mu daga cututtuka? Kamar rundunar da ke kare ƙasa, jikinmu kuma yana da tsarin tsaro mai ƙarfi da ake kira Tsarin Garkuwar Jiki. Wannan tsarin yana da nau'ikan ƙwayoyin halitta daban-daban waɗanda suke kama da sojoji. Amma akwai wani ɓangare da ke taimaka wa wannan babban runduna, kamar rundunar soja mai sauri da ta musamman. Wannan shine abin da muke kira Tsarin Cikakke. A yau muna magana ne game da wannan rundunar sirri.
A taƙaice dai, menene Tsarin Ƙarin Abinci?
Tsarin Karin Maganin yana cikin tsarin garkuwar jikinmu. Ana kiransa "Karin Maganin" saboda yana taka muhimmiyar rawa wajen "karin maganin" ko "taimakawa" aikin sauran ƙwayoyin halitta a cikin tsarin garkuwar jikinmu. Ka yi tunanin hakan kamar babban abokinka, koyaushe yana nan don tallafa maka.
A taƙaice dai, wannan ita ce hanyar kariya ta farko a tsarin tsaron jikinmu. Ita ce wadda ke kunnawa da kuma bayar da gargaɗi da zarar maƙiyi, kamar ƙwayar cuta ko ƙwayoyin cuta, ya shiga jiki. Haka kuma, babban aikinsa shi ne cire ƙwayoyin da suka ji rauni bayan haɗari da kuma taimakawa wajen warkar da waɗannan wurare.
Menene manyan ayyukan wannan tsarin?
Wannan tsarin yana aiki ne idan ya gane abokin gaba na waje (misali, ƙwayar cuta). Sannan, ga manyan abubuwan da ke faruwa:
- Yin hari ga maƙiya: Suna samun abubuwa masu cutarwa, kamar ƙwayoyin cuta, waɗanda suka shiga jiki, suka manne musu, sannan su gaya wa sauran ƙwayoyin halitta a cikin tsarin garkuwar jiki, "Wannan maƙiyi ne." Kamar fenti jikin maƙiyi ne da fenti don sauƙaƙa wa wasu su gane shi.
- Yana Haifar da Kumburi: Idan ka ji rauni, wurin ya yi ja, ya kumbura, kuma ya yi zafi, ko ba haka ba? Wannan shine abin da kumburi yake nufi. Wannan a zahiri abu ne mai kyau. Yana sa ƙarin jini ya kwarara zuwa wurin, yana kawo ƙarin ƙwayoyin jini na farin jini don yaƙar ƙwayoyin cuta. Taimakawa wajen fara wannan tsari muhimmin aiki ne na Tsarin Kammalawa.
- Yana kawar da maƙiya: Da zarar an gano maƙiya, wannan tsarin yana ba da gudummawa kai tsaye ga halakarsu. Wani lokaci waɗannan sunadaran suna haɗuwa don yin ramuka a bangon ƙwayoyin cuta, suna lalata shi. Suna kuma taimakawa wajen cire gutsuttsuran maƙiyan da aka lalata da kuma matattun ƙwayoyin halitta daga can.
Da me aka yi wannan tsarin? Ta yaya yake aiki?
Wannan tsari mai ban mamaki ya ƙunshi sunadaran. Ya ƙunshi kimanin sunadaran 50 waɗanda ke shawagi a cikin ruwan jininmu da ake kira plasma, kuma ƙanana ne har ana iya ganin su da na'urar hangen nesa kawai. Muna kiran waɗannan sunadaran plasma .
Ana yin waɗannan sunadaran a cikin hanta. Sannan suna taruwa a cikin jini da sauran kyallen jiki, a shirye suke su kunna a kowane lokaci.
Amma abin mamaki shine, yawanci waɗannan sunadaran suna cikin yanayin "ba su aiki" . Kamar suna barci. Ba wai kawai suna yin aikinsu ba ne. Suna farkawa ne kawai lokacin da jiki ya ji rauni ko kuma lokacin da maƙiyi, kamar ƙwayoyin cuta, ya shiga.
Cascade
Yadda waɗannan sunadaran suka farka abin mamaki ne. Kamar jerin dominoes ne ke faɗuwa.
Ka yi tunanin kana da jerin dominoes. Me zai faru idan ka danna domino na farko da yatsanka? Zai faɗi ya sauka a kan domino na gaba. Wannan yana sa domino na gaba ya faɗi. Da sauransu har sai ka isa domino na ƙarshe, ko ba haka ba?
Sunadaran da ke cikin tsarin kari suna aiki iri ɗaya. Wani abin da ke haifar da matsala yana kunna furotin na farko. Sannan yana kunna furotin na gaba. Sannan kuma na gaba... da sauransu, a cikin hanyar amsawar sarka. A magani, muna kiran wannan "cascade." Yayin da ake kunna kowace furotin, kowannensu yana yin nasa aikin kariya kuma yana isar da saƙon zuwa na gaba.
Wadanne irin cututtuka ne za su iya tasowa idan akwai matsala da tsarin kari?
Wannan tsarin yana da matuƙar muhimmanci ga jikinmu ta yadda duk wani rauni ko yawan aiki a cikinsa zai iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani. Akwai manyan matsaloli guda biyu a nan:
1. Rashin tsarin kari: Wannan yana nufin cewa sunadaran da ke cikin wannan tsarin ba su isa ba, ko kuma ba sa aiki yadda ya kamata. A wasu lokutan kamar haka, garkuwar jikinmu tana yin rauni. Sannan, damar kamuwa da cututtuka akai-akai, musamman cututtukan ƙwayoyin cuta, ya fi yawa. Wani lokaci, waɗannan cututtukan na iya yin tsanani har ma da haifar da yanayi masu barazana ga rayuwa kamar sepsis .
2. Yawan aiki na tsarin kari: Wannan yana nufin cewa wannan tsarin yana aiki fiye da yadda ya kamata. Ana kunna shi akai-akai ba tare da wani dalili ba. Lokacin da wannan ya faru, wannan tsarin yana fara kai hari ba kawai maƙiyan da suka shiga jiki ba, har ma da ƙwayoyin halittarsa masu lafiya. Muna kiran wannan cututtukan da ke shafar garkuwar jiki .
A taƙaice dai, wannan tsarin kamar mai gadi ne. Idan mai tsaron ya yi barci, ɓarayi za su iya shiga gidan cikin sauƙi (rashin amfani). Idan mai tsaron ya yi fushi sosai ya fara kai hari ga 'yan uwa, to hakan ma matsala ce (yawan aiki).
| Yanayin lafiya | Alaƙa da Tsarin Haɗin gwiwa |
|---|---|
| Rashin lafiyan asma | Yawan aiki na tsarin na iya ƙara kumburi a cikin hanyoyin numfashi. |
| Rashin jini | A wasu nau'ikan, wannan tsarin yana taimakawa wajen lalata ƙwayoyin jinin ja. |
| Ciwon daji - misali cutar sankarar bargo, lymphoma | Wasu ƙwayoyin cutar kansa suna amfani da hanyoyi don guje wa wannan tsarin, kuma wasu magunguna suna kai hari ga wannan tsarin. |
| Cutar koda | Yawan aiki na tsarin na iya lalata koda. |
| Lalacewar macular | Wannan cuta, wadda ke lalata retina, tana da alaƙa da aikin tsarin kari. |
| Ciwon arthritis na rheumatoid | Wannan cuta ce ta autoimmune, kuma tsarin kari yana taimakawa wajen lalacewar haɗin gwiwa. |
Menene alamun wannan matsala?
Idan tsarin kari bai yi aiki yadda ya kamata ba, garkuwar jikinka za ta yi rauni. Sannan za ka iya samun alamu kamar haka.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Cututtuka masu yawan faruwa | Saboda ƙarancin garkuwar jiki, cututtuka kamar mura, mura, da ciwon huhu na iya faruwa akai-akai. |
| Gajiya da gajiya akai-akai | Za ka iya jin gajiya sosai saboda akwai faɗa a cikin jikinka ko kuma saboda tsarin jikinka yana aiki yadda ya kamata. |
| Ciwon gaɓɓai | Kumburi da ciwo na iya faruwa a gaɓɓai, musamman a cikin cututtukan da ke shafar garkuwar jiki. |
| Kumburi (kumburi) | Sassan jiki daban-daban, musamman gaɓoɓi da fata, na iya kumbura. |
Idan kana da waɗannan alamomin, musamman idan kana yawan kamuwa da su , kada ka damu da hakan kuma ka tabbata ka ga likitanka .
Wadanne gwaje-gwaje ake yi don duba lafiyar wannan tsarin?
Idan likita ya yi zargin cewa wannan tsarin ya dogara ne da alamun cutar, zai iya yin gwaje-gwaje da dama don tabbatar da hakan.
Gwaji mafi mahimmanci shine gwajin jini da ake kira gwajin kari . Wannan ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin samfurin jini daga jijiyar hannu da auna adadin furotin masu kari a cikinsa da kuma yadda suke aiki yadda ya kamata.
Waɗannan gwaje-gwajen na iya taimaka wa likitan ku gano abubuwa kamar:
- Me yasa kake kamuwa da cututtuka akai-akai?
- Me ke haifar da cututtukan da ke ɗauke da garkuwar jiki kuma yaya tasirin maganinsu yake?
- Yaya lafiyar garkuwar jikinka gaba ɗaya take?
Bugu da ƙari, ana iya yin wasu gwaje-gwaje, kamar cikakken ƙidayar jini da matakan immunoglobulin.
Me kake yi a matsayin magani?
Maganin ya dogara ne akan matsalar da kake da ita, ko dai rashin aiki ne ko kuma yawan aiki na tsarin. Babban burin maganin shine a shawo kan alamun cutar da kuma daidaita aikin tsarin.
- Maganin rigakafi: Ana ba da maganin rigakafi don magancewa da hana kamuwa da ƙwayoyin cuta akai-akai saboda raunin tsarin garkuwar jiki.
- Maganin rage garkuwar jiki: Idan kana da cutar garkuwar jiki inda tsarin garkuwar jiki ke aiki fiye da kima kuma yana kai hari ga jikinka, ana ba ka waɗannan magunguna ne don rage ƙarfin garkuwar jiki.
- Zubar da jini ko plasma: Idan akwai ƙarancin furotin mai gina jiki, ana iya shigar da waɗannan furotin cikin jiki ta hanyar plasma da aka ba da a waje.
- Allurar Rigakafi: Saboda raunin garkuwar jiki, likitanka zai iya ba da shawarar yin allurar rigakafi, kamar cutar pneumococcal , don kare ka daga manyan cututtuka kamar ciwon huhu.
- Maganin ciwon daji: Idan matsalar ta shafi ciwon daji, za a rubuta maganin da ya dace.
Ta yaya za mu kiyaye tsarin kula da lafiyarmu?
Gaskiya ne, ba za ka iya kunna/kashe makulli kai tsaye a cikin tsarin kari ba. Ba za mu iya canza aikinsa kai tsaye ba. Amma, za mu iya kiyaye dukkan garkuwar jikinmu mai ƙarfi da lafiya. Sannan tsarin kari shi ma zai yi aiki da kyau.
Don haka, yi waɗannan abubuwa masu sauƙi don kula da jikinka gaba ɗaya:
- Ku ci abinci mai kyau: Ku ci abinci mai kyau wanda ya haɗa da kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da kuma sunadaran da aka tsarkake.
- Motsa jiki akai-akai: Yi akalla minti 30 na motsa jiki mai ƙarfi a rana.
- Tsafta: A wanke hannuwanku sosai kafin cin abinci da kuma bayan an gama amfani da bayan gida.
- Samun isasshen barci: Ka samu akalla awanni 7-8 na barci mai kyau a rana. Tsarin garkuwar jiki yana gyara kansa yayin da muke barci.
- Kare kanka daga raunuka: Yi amfani da matakan kariya yayin gudanar da ayyuka masu haɗari.
Saƙon Ɗauka Gida
- Tsarin kari wani bangare ne na tsarin garkuwar jikinmu. Shi ne layin farko na kariya da ke kare mu daga kwayoyin cuta.
- Rashin furotin a cikin wannan tsarin na iya haifar da kamuwa da cuta akai-akai, kuma yawan aiki na iya haifar da cututtukan da ke haifar da garkuwar jiki.
- Idan kana yawan rashin lafiya, kana jin gajiya sosai, ko kuma kana jin ciwon gaɓoɓi, yana da muhimmanci ka yi magana da likita ba tare da ka yi watsi da shi ba.
- Duk da cewa ba za mu iya sarrafa wannan tsarin kai tsaye ba, za mu iya kiyaye garkuwar jikinmu gaba ɗaya ta hanyar rayuwa mai kyau (abinci mai kyau, motsa jiki, barci).











💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku