A matsayinka na wanda ke fama da ciwon suga, wataƙila ka san yadda zai iya zama abin haushi idan ka yi amfani da yatsanka sau da yawa a rana don duba matakan sukari a cikin jininka. Ba abu ne mai sauƙi a rayu da wannan ciwo da wannan rashin jin daɗi ba. Amma ka yi tunanin me zai faru idan kana da ƙaramin na'ura da za ta iya ci gaba da sa ido kan matakan sukari a cikin jininka awanni 24 a rana yayin da kake barci, aiki, motsa jiki, a takaice, awanni 24 a rana? Wannan fasahar juyin juya hali ita ce abin da muke kira CGM, ko Continuous Glucose Monitor . Bari mu yi magana a kai a hankali kuma cikin ladabi a yau.
A taƙaice dai, menene CGM?
Ba kamar na'urar auna sukari ta yau da kullun ba, CGM wani tsari ne na zamani wanda ke aunawa da kuma yin rikodin matakan sukari na jini ta atomatik a kowane lokaci. Yana iya gano alamu da yanayin matakan sukari na jini. A wata ma'anar, zai iya ba ku da likitan ku cikakken hoto game da ciwon suga.
Yin nazarin waɗannan bayanai zai iya zama babban taimako wajen ɗaukar matakan da suka dace don inganta kula da ciwon suga.
Manya da yara za su iya amfani da waɗannan na'urorin CGM. Amma ku tuna, domin ku sami ɗaya , lallai kuna buƙatar takardar likita.
Ta yaya wannan na'urar CGM take aiki?
Abu ne mai sauƙi. Wannan na'urar tana auna adadin glucose a cikin ruwan da ke ƙarƙashin fatar jikinka (ruwan da ke tsakanin fata). Wannan ya ɗan bambanta da auna shi kai tsaye daga jininka.
Akwai manyan sassa da dama na wannan tsarin:
1. Na'urar auna sirara: Ƙaramar na'ura ce mai siriri kamar allura. Yawanci ana sanya ta a ƙarƙashin fatar cikinka ko a bayan hannunka. Wannan hanya ce mai sauri kuma ba tare da ciwo ba.
2. Mai aikawa: An haɗa wannan da na'urar aunawa. Ana aika bayanan glucose da na'urar aunawa ta hanyar waya zuwa na'urar aunawa ko wayar salula ta wannan na'urar.
3. Manhajar Kulawa/Smartphone: Nan ne za ku iya duba bayanan da aka aika daga mai aikawa. Yana nuna matakan sukarin jinin ku a kowane minti, kowane minti 5, 10, da 15.
Ɗaya daga cikin manyan fa'idodin wannan shine idan matakin sukarinka ya yi ƙasa sosai (Hypoglycemia) ko sama (Hyperglycemia) , zai sanar da kai da faɗakarwa. Wannan zai iya hana haɗurra da yawa.
Shin hakan yana nufin ba sai na sake shan jini daga yatsana ba?
Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. Kawai saboda ka yi amfani da CGM ba yana nufin za ka iya daina gwada sukarin jininka gaba ɗaya ta hanyar gargajiya ba, ta hanyar ɗaukar jini daga yatsanka.Domin kiyaye daidaiton na'urar CGM, kuna buƙatar daidaita CGM ɗinku ta hanyar ɗaukar jini daga yatsan hannunku sau da yawa a rana. Hakanan kuna buƙatar canza na'urar firikwensin da ke manne da fatar ku bayan kwana 3-7.
Menene manyan fa'idodin amfani da CGM?
Na'urar auna sukari ta yau da kullun tana ba ku hoto kawai na matakin sukari a cikin jinin ku, amma CGM tana ba da bayanai fiye da haka.
| Riba | Bayani |
|---|---|
| Gano ƙarancin sukari a jini da daddare | A mafi yawan lokuta, ba ma jin raguwar sukarin jininmu yayin da muke barci. CGM tana gano hakan kuma tana sanar da mu da faɗakarwa. |
| Ciwon sukari a lokacin cin abinci | Yana ba da cikakken hoto na yadda matakan sukari ke canzawa yayin manyan abinci. |
| Abin Dare na Alfijir | Wasu mutane suna fuskantar ƙaruwar sukari a cikin jinin su da safe kwatsam. CGM na iya taimakawa wajen gano wannan yanayin. |
| Tasirin abinci da motsa jiki | Za ka iya fahimtar yadda nau'ikan abincin da kake ci da kuma motsa jikin da kake yi ke shafar matakan sukari a cikin jininka. |
| Duba ko tsarin maganin ya yi nasara | Kuna iya tantance kowace rana ko maganin, yawan insulin, da salon rayuwa da likitanku ya rubuta suna da tasiri. |
Waɗannan nasihu zasu taimaka muku lokacin amfani da CGM.
Domin samun amfani mai kyau daga wannan fasaha, yana da muhimmanci a san wasu abubuwa.
| Shawara | Me yasa yake da mahimmanci? (Me yasa yake da mahimmanci) |
|---|---|
| Yi daidai gwargwado. | A koyaushe a wanke hannunka da sabulu da ruwa kafin a ɗauki samfurin jini daga yatsanka. Hannu masu datti na iya haifar da rashin daidaiton karatu. |
| Idan akwai babban gibi a cikin ƙimar | Idan akwai babban bambanci tsakanin karatun CGM da karatun yatsa, to ku wanke hannuwanku ku sake duba yatsan ku. Wannan zai iya taimakawa wajen hana abubuwa kamar shan insulin fiye da kima. |
| Daidaita sukari a lokaci guda. | A guji daidaita matakan sukari a lokacin da matakan sukari na jini ke canzawa da sauri (misali bayan cin abinci). Lokaci kamar safe ko kafin kwanciya barci ya fi kyau. |
| Ka yi haƙuri a rana ta farko. | Daidaiton karatun na iya raguwa kaɗan a ranar farko ta shigar da sabon firikwensin. Wannan zai dawo daidai akan lokaci. |
| Kalli Kibiyoyin Yanayi | Na'urar aunawa ta CGM tana nuna kibiyoyi suna hawa ko sauka. Wannan yana nuna ko matakin sukari yana tashi, yana faɗuwa, ko kuma yana da ƙarfi. Wannan yana da matuƙar muhimmanci yayin shan insulin. |
| Yi hankali da Tylenol (Paracetamol) | Wasu CGMs na iya yin tasiri ga Acetaminophen (wani magani da muka sani da Paracetamol a Sri Lanka). Idan kun sha wannan maganin, kada ku dogara ga cikakken karatun CGM na tsawon awanni masu zuwa. Tabbatar kun tambayi likitan ku game da wannan. |
Akwai wata illa ko haɗari ga wannan?
Kamar kowace fasaha, akwai wasu ƙalubale wajen amfani da CGM.
- Yawan Yawan Bayanai: Kullum ganin matakan sukari a jini na iya sa wasu mutane su ji damuwa da damuwa.
- Gajiyawar Ƙararrawa: Sautin ƙararrawa akai-akai na iya kawo cikas ga barci, musamman da daddare.
- Fushi a Fatar Jiki: Wasu mutane na iya samun rashin lafiyan manne da aka yi amfani da shi don haɗa na'urar ko kuma ga na'urar da kanta.
- Rashin Jin Daɗi: Samun na'ura a jiki a kowane lokaci na iya zama abin damuwa ga wasu mutane.
Haka kuma, na'urorin CGM sun fi tsada fiye da na'urorin auna glucose na gargajiya, don haka wannan fasaha ba za ta dace da kowa ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- CGM wata fasaha ce ta zamani da ke sa ido kan matakan sukari na jikinka awanni 24 a rana.
- Wannan zai taimaka muku gano alamu a cikin matakan sukari na ku kuma mafi kyawun sarrafa ciwon sukari.
- Ko da lokacin amfani da CGM, daidaiton na'urar yana buƙatar daidaitawa ta hanyar ɗaukar jini daga yatsa sau da yawa a rana.
- Tare da fa'idodinsa, yana kuma da wasu rashin amfani, kamar tsada da kuma haifar da rashin lafiyar fata.
- Mafi mahimmanci: Tabbatar da yin magana da likitanka game da ko wannan fasahar CGM ta dace da kai da kuma ko za ka iya amfana da ita. Kada ka taɓa dogara ga wasu su ba da shawarar wannan nau'in na'urar likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku