Shin kana fuskantar jinkirin fitar maniyyi? Bari mu yi magana a kai!

Shin ka taɓa jin kamar kana ƙoƙarin yin iya ƙoƙarinka yayin jima'i, amma duk da yawan motsa jiki da ƙoƙari, ba za ka iya fitar da maniyyi ba, ko kuma yana ɗaukar lokaci mai tsawo kuma yana da matuƙar wahala? Idan haka ne, don Allah ka sani cewa wannan ya fi faruwa fiye da yadda kake tsammani. Maza da yawa suna fuskantar wannan a wani lokaci a rayuwarsu. Duk da haka, idan wannan yana faruwa akai-akai kuma yana haifar da damuwa a gare ka ko abokin tarayya, yanzu ne lokaci mafi kyau don buɗewa, fahimtar abin da ke faruwa, da kuma neman taimako.

Menene Jinkirin Fitar Ruwa?

A taƙaice dai, jinkirin fitar maniyyi (wani lokacin ana kiransa da rashin fitar maniyyi) yanayi ne da ke ɗaukar lokaci mai tsawo na motsa sha'awa ta jima'i - a lokacin jima'i ko kuma yin al'aura - don namiji ya kai ga inzali ya fitar maniyyi . A wasu lokuta, ba za a iya cimma fitar maniyyi kwata-kwata ba, duk da isasshen kuzari. Likitoci sun rarraba wannan a matsayin wani nau'in matsalar fitar maniyyi.

Yin hakan a wasu lokutan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari, kuma babu wani "daidai" ko ƙayyadadden lokaci da namiji zai yi inzali. Duk da haka, idan wannan yanayin ya zama matsala mai ɗorewa ko ta yau da kullun, ko kuma idan ya fara haifar da damuwa mai mahimmanci game da motsin rai ko dangantaka, tuntuɓi ƙwararren ma'aikacin lafiya shine mafi kyawun mataki na gaba.

Haka kuma za ku iya jin ana ambaton wannan yanayin ta wasu kalmomin likita, kamar:

• Jinkirin inzali
• Matsalar fitar maniyyi
• Matsalar inzali ga maza
• Sannu a hankali fitar maniyyi

Yaya Wannan Ciwon Ya Yawa?

A cewar wani bincike na asibiti, jinkirin fitar maniyyi yana shafar akalla kashi 5% zuwa 10% na maza . Wannan ya nuna cewa idan kuna fuskantar wannan, tabbas ba kai kaɗai ba ne; matsala ce da aka sani kuma ta gama gari a fannin lafiya.

Menene Alamomin? Ta Yaya Zaku Gane Shi?

Babban alamar ita ce wahala ko rashin iya fitar da maniyyi. Duk da cewa yawancin maza suna fitar da maniyyi cikin 'yan mintuna kaɗan bayan an yi musu jima'i, waɗanda ke da jinkirin fitar maniyyi na iya buƙatar minti 30 ko fiye na motsa jiki akai-akai, ko kuma ba za su iya fitar da maniyyi kwata-kwata ba.

Haka kuma za ku iya fuskantar wasu tasirin jiki, kamar:

• Gajiya ko gajiya ta jiki.
• Jin zafi a lokacin ko bayan jima'i (dyspareunia).

Baya ga waɗannan alamomin jiki , tasirin motsin rai da ke da shi da abokin tarayya na iya zama mai girma. Yana iya haifar da:

• Damuwa ta gabaɗaya, damuwa, ko tashin hankali na aiki.
• Jin rashin cancanta ko kuma rashin girman kai.
• Rashin tsaro, tsoron cewa abokin tarayyarka zai ga ba ka da kyau ko kuma ba ka gamsu ba.
• Babban damuwa da takaici na tunani.

Jin daɗinka da kwanciyar hankalinka suna da muhimmanci. Idan lokacin da ake ɗauka don fitar da maniyyi yana haifar da damuwa, damuwa, ko takaici a gare ka ko abokin tarayya, yin magana a fili da likita muhimmin mataki ne na farko don nemo mafita.

Me Ke Haifar Da Jinkirin Fitar Fitowa?

Jinkirin fitar maniyyi na iya faruwa ne sakamakon dalilai na zahiri, abubuwan da suka shafi tunanin mutum, ko kuma haɗuwar duka biyun. Bari mu duba waɗannan rukunan sosai.

Dalilan Jiki

• Matsalolin tsarin jijiyoyi : Lalacewar jijiyoyin da ke sarrafa inzali na iya jinkirta fitar maniyyi. Wannan na iya faruwa ne sakamakon yanayi kamar bugun jini, raunin kashin baya, ko cututtukan jijiyoyi kamar Multiple Sclerosis (MS). Bugu da ƙari, ciwon suga da ba a sarrafa shi ba.Ciwon suga na iya haifar da cutar jijiya mai ciwon suga (lalacewar jijiyoyi). Wasu tiyatar ƙashin ƙugu kuma na iya cutar da waɗannan jijiyoyi ba da gangan ba.
• Rashin aikin thyroid (hypothyroidism): Ƙarancin matakan hormones na thyroid na iya shafar lafiyar metabolism da jima'i.
• Toshewar Jijiyoyin Jiki: Toshewar jiki a cikin hanyar haihuwa ta maza, kamar toshewar bututun maniyyi, na iya toshewa ko jinkirta fitowar maniyyi.
• Wasu magunguna: Magunguna da dama da likita ya rubuta na iya haifar da jinkirin fitar maniyyi a matsayin sakamako mai illa. Waɗannan sun haɗa da wasu magungunan rage radadi (musamman SSRIs), magungunan rage hawan jini (maganin hawan jini), magungunan rage radadi, magungunan rage radadi, da kuma magungunan hana alpha kamar tamsulosin (Flomax®).
• Yawan shan giya ko miyagun ƙwayoyi: Shan giya mai yawa ko shan ƙwayoyi na nishaɗi na iya ɓata tsarin jijiyoyi, yana lalata amsawar jima'i.
• Tsufa: Yayin da maza ke tsufa, canje-canje na halitta kamar raguwar testosterone a hankali, raguwar jin daɗin azzakari, ko raguwar sha'awar jima'i na iya haifar da jinkirin fitar maniyyi.

Dalilan Ilimin Halayyar Dan Adam da na Motsin Rai

• Jin laifi ko kunya game da jima'i: Tarihin al'adu, addini, ko kuma tsauraran tarbiyya wani lokacin na iya sanya jin daɗin jima'i a matsayin zunubi ko kuskure. Ko da a cikin dangantaka mai ƙauna, waɗannan imani marasa fahimta na iya hana ku iya shakatawa da fitar da maniyyi.
• Rikicin dangantaka ko fushi: Damuwa, jayayya, ko rashin alaƙar motsin rai da abokin tarayya na iya bayyana kai tsaye a matsayin matsalolin jima'i na zahiri.
• Tsoro na musamman: Tsoron haifar da ciki mara so, tsoron kamuwa da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs), tsoron haihuwa (tokophobia), ko damuwa game da cutar da abokin tarayya ko kuma ta hanyar motsin rai yayin jima'i.
• Damuwa game da aikin jima'i: Matsi akai-akai da tunani masu shiga tsakani kamar, "Shin ina yin haka daidai?" ko "Zan iya gamsar da abokin tarayyata?" na iya kawo cikas ga motsin fitar maniyyi na halitta.
• Amfani da batsa mai ƙarfi ko halayen al'aura: Dogara ga takamaiman abubuwan da ke motsa sha'awar batsa ko wata dabara ta musamman mai ƙarfi ta al'aura na iya sa ya yi wuya a fitar da maniyyi yayin jima'i na yau da kullun.

Likita zai iya tantance cewa matsalarka ta fi shafar tunanin mutum idan za ka iya fitar da maniyyi yadda ya kamata kuma cikin sauƙi yayin yin jima'i, amma yana da wahala ka yi hakan yayin da kake hulɗa da mutane. Bugu da ƙari, rashin daidaito a cikin hanyoyin motsa jiki da aka fi so, ko wahalar isar da sha'awar jima'i da iyakokinka ga abokin tarayya, shi ma yana iya taka muhimmiyar rawa.

Shin Fitar maniyyi yana ƙara wahala da tsufa?

Haka ne, yayin da maza ke tsufa, abu ne da ya zama ruwan dare a lura da canje-canje a martanin jima'i. Fitar maniyyi na iya buƙatar ƙarin motsa jiki da lokaci. Hakanan zaka iya lura cewa ƙarfin fitar maniyyi yana raguwa kuma yawan maniyyi yana raguwa ta halitta.

A Wane Shekara Maza Ke Daina Fitar Da Fitar Ruwa?

Wannan ya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Testosterone shine mabuɗin hormone don haifar da sha'awar jima'i da samar da maniyyi. Bayan shekaru 30, matakan testosterone suna raguwa a hankali. Wasu maza na iya fara fuskantar matsalolin fitar maniyyi a cikin shekaru 40, yayin da wasu ke ci gaba da fitar maniyyi ba tare da wata matsala ba har zuwa shekaru 70 ko sama da haka.

Su waye Wannan Halin Ya Shafa?

Wannan yanayin na iya shafar kowane namiji. Wasu maza suna fuskantar jinkirin fitar da maniyyi na tsawon rai (na farko), yayin da wasu kuma ke samun jinkirin fitar da maniyyi daga baya, ko dai lokaci-lokaci ko kuma a hankali yayin da suke tsufa.

Ta Yaya Likitoci Ke Gane Jinkirin Fitar Ruwa?

Idan ka tuntubi ƙwararren ma'aikacin lafiya, za su fara da tattauna tarihin lafiyarka, halayen jima'i, da kuma yanayin fitar maniyyi . Suna iya yin tambayoyi kamar:

• Yaushe ka fara lura da wannan wahalar fitar maniyyi?
• Shin wannan matsala ce da ake yawan samu, ko kuma tana faruwa ne kawai lokaci-lokaci?
• Shin kana iya fitar da maniyyi yayin jima'i?
• Shin kana iya fitar da maniyyi yayin jima'i da abokin tarayya?
• Idan fitar maniyyi ya faru, tsawon wane lokaci ne yawanci yake ɗauka?
• Shin kana da wasu matsalolin azzakari ko miji, kamar rashin karfin mazakuta ko kuma tarihin raunin azzakari?
• Shin ka lura da wani canji kwanan nan a cikin sha'awar jima'i (sha'awar jima'i)?
• Wadanne magunguna kake sha a halin yanzu?
• Nawa ne barasa kake sha a matsakaici?
• Shin kuna amfani da wasu magunguna na nishaɗi ko waɗanda ba a rubuta muku magani ba?

Duk da cewa waɗannan tambayoyin na iya zama kamar na sirri ko kuma ba su da daɗi a amsa su, samar da amsoshi masu gaskiya da daidaito yana da mahimmanci ga likitanka don yin cikakken ganewar asali. Ka tuna, ƙwararrun likitoci suna magance waɗannan matsalolin kowace rana tare da cikakken sirri da kulawa.

Bayan tattaunawar, likitanka zai yi gwajin jiki kuma yana iya ba da shawarar gwaje-gwajen ganewar asali don kawar da matsalolin lafiya, gami da:

• Gwajin jini (don duba matakan hormones, sukari a cikin jini, da sauransu)
• Yin gwajin fitsari (don duba alamun fitar maniyyi ko kamuwa da cuta)
• Binciken Maniyyi (yana da mahimmanci idan kai da abokin tarayya kuna ƙoƙarin yin ciki)

Yaya Ake Maganin Jinkirin Fitar Ruwa?

Maganin ya dogara ne kacokan kan dalilin. Babu wata mafita ta "girma ɗaya-da-duka". Duk da haka, idan aka gano wani magani da kake sha, shan barasa, ko shan miyagun ƙwayoyi a matsayin sanadinsa, daidaita yawan maganinka, canzawa zuwa wani magani daban, ko rage shan barasa/abu sau da yawa yana magance matsalar. Kada ka yi canje-canje a magani ba tare da tuntubar likitanka ba tukuna.

Likitan ku zai iya ba da shawarar yin amfani da maganin jima'i ko kuma ba da shawara kan yanayin tunanin mutum. Idan matsalar ta fi faruwa ne a lokacin kusanci da abokin tarayya, halartar maganin ma'aurata tare zai iya zama da amfani sosai wajen sadarwa da rage matsin lamba.

Mai ilimin jima'i zai iya ba da shawarar haɗa abubuwan da ke haɓaka sha'awar jima'i da motsa jiki, kamar:

• Littattafai ko bidiyo na batsa don ƙara sha'awa.
• Inganta yanayin ji ko kayan wasan jima'i.

Akwai Magunguna Don Jinkirin Fitar Ruwa?

A halin yanzu, Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ba ta amince da wani magani da aka tsara musamman don magance jinkirin fitar maniyyi ba. Yi hankali da magungunan ganye ko kari da ake sayarwa a kasuwa da ke ikirarin warkar da wannan, domin ba a tsara su bisa ka'idar FDA ba kuma suna iya zama marasa lafiya.

Duk da haka, likitoci wani lokacin suna rubuta wasu magunguna "ba tare da lakabi ba" don magance jinkirin fitar da maniyyi. "Ba tare da lakabi ba" yana nufin amfani da maganin da FDA ta amince da shi don wani yanayi daban da wanda aka amince da shi a farko don magance shi. Misalan sun haɗa da:

• Maganin maye gurbin Testosterone (idan gwajin jini ya nuna ƙarancin matakan testosterone).
• Cyproheptadine: Maganin antihistamine wanda wani lokacin zai iya magance jinkirin fitar maniyyi da miyagun ƙwayoyi ke haifarwa.
• Buspirone: Maganin rage damuwa.
• Amantadine: Magani ne da ake amfani da shi musamman don magance cutar Parkinson wanda zai iya shafar hanyoyin sinadarai a cikin kwakwalwa da ke da alaƙa da fitar maniyyi.
• Oxytocin: Wani sinadari ne da ake fitarwa a lokacin inzali da haihuwa wanda wani lokacin zai iya taimakawa wajen fitar da maniyyi.
• Cabergoline: Magani ne da ke ƙara yawan dopamine.

Ingancin waɗannan magungunan da ba a yi musu alama ba ya bambanta, kuma ƙila ba za su yi aiki ga kowa ba. Idan likitanka ya ba da shawarar gwada ɗaya daga cikin waɗannan zaɓuɓɓukan, za su tattauna fa'idodi da illolin da za su iya haifarwa tare da kai sosai.

Idan jinkirin fitar maniyyi yana haifar da ƙalubalen haihuwa, ƙwararren likita zai iya ba da shawarar dabarun dawo da maniyyi na zamani. Waɗannan sun haɗa da cire maniyyin ƙwai na microsurgical (microTESE) ko kuma buƙatar maniyyin ƙwai (TESA) don dawo da maniyyi don hanyoyin haihuwa masu taimako (kamar IVF).

Shin Takamaiman Motsa Jiki Zai Iya Taimakawa?

Eh! Motsa jiki na Kegel yana ƙarfafa tsokoki na ƙashin ƙugu. Ƙarfafa waɗannan tsokoki na iya inganta sarrafa ƙashin ƙugu gaba ɗaya kuma yana iya taimaka muku wajen cimma da kuma sarrafa fitar maniyyi.

Ta Yaya Zaku Iya Hana Jinkirin Fitar Fitowa?

Rigakafi ya dogara ne da tushen abin da ke haifar da hakan. Duk da cewa ba za a iya hana matsalolin jijiyoyi ko tsufa na halitta ba, za ka iya rage haɗarinka ta hanyar rage shan barasa da kuma guje wa abubuwan nishaɗi.

Ci gaba da tattaunawa a bayyane, gaskiya, kuma ba tare da matsin lamba ba tare da abokin tarayya yana da matuƙar muhimmanci. Kyakkyawan sadarwa yana taimakawa wajen rage damuwa, wanda ke hana matsalar ta ta'azzara.

Menene Hasashen Dogon Lokaci?

Hasashen ya dogara ne kawai da tushen dalilin. Kowane mutum na musamman ne, kuma yadda jikinka ke amsawa ga magani ko gyare-gyaren salon rayuwa zai bambanta. Mai ba da sabis na kiwon lafiya zai iya ba ka cikakken tsammani bayan cikakken kimantawa.

Idan jinkirin fitar maniyyi ya faru ne sakamakon wata matsala ta jiki ta dindindin kamar rauni mai tsanani a kashin baya ko bugun jini, yana iya zama da wahala a warware ta gaba ɗaya. Duk da haka, idan magani ne, barasa, ko amfani da ƙwayoyi, warware matsalar da ke haifar da ita ko daidaita maganin yawanci yana da kyakkyawan hasashen.

Idan aka danganta da tsufa kawai, ana iya buƙatar gyara tsammanin, kodayake hanyoyin magance matsalolin na iya kawo ci gaba. Idan dalilin ya shafi tunanin mutum, shawara ko maganin jima'i sau da yawa yakan haifar da sakamako mai nasara da ɗorewa.

Ta Yaya Zan Iya Jurewa Kuma In Gudanar da Wannan Halin?

Ku ɗauki matakin neman shawarar likita da zarar kun lura da canjin maniyyi mai ɗorewa. Ku yi gaskiya ga kanku da abokin tarayyar ku. Ku yi la'akari da ba da shawara kan ilimin halayyar ɗan adam ko kuma maganin jima'i - ko dai ɗaya ko ma'aurata - don rage nauyin motsin rai da kuma magance duk wani shingen sadarwa.

Yaushe Ya Kamata Ka Gani Likita?

Ya kamata ka nemi shawara daga likita idan jinkirin fitar maniyyi matsala ce da ke ci gaba, ko kuma idan yana haifar da damuwa, damuwa, ko tashin hankali a dangantaka. Samun kimantawa ta ƙwararru da wuri yana ba da damar gano ainihin cutar kuma yana taimaka maka samun ingantaccen tsarin magani da wuri.

Waɗanne Tambayoyi Ya Kamata Ka Yi Wa Likitanka?

Domin samun amfani mai kyau daga lokacin ganawa, yi la'akari da tambayar likitanka:

• Menene babban dalilin jinkirin fitar maniyyi?
• Shin wannan wataƙila matsala ce ta ɗan lokaci ko ta dogon lokaci?
• Waɗanne hanyoyin magani kuke ba da shawara?
• Wadanne gwaje-gwaje ne, idan akwai, nake buƙata?
• Shin ya kamata in ga likita, kamar likitan fitsari, likitan mata, ko kuma likitan da ya ƙware a fannin ilimin jima'i?

Shin Magunguna Kamar Viagra® Za Su Iya Taimakawa?

Ana amfani da Sildenafil (Viagra®) musamman don magance matsalar rashin karfin mazakuta (ED) ta hanyar ƙara yawan kwararar jini zuwa azzakari don taimakawa wajen kiyaye tashin mazakuta. Ba a tsara shi don magance jinkirin fitar maniyyi ba, kuma akwai iyakantattun shaidu na asibiti da ke nuna cewa yana taimakawa wannan yanayin kai tsaye.

Duk da haka, wasu nazarce-nazarce, gami da bincike daga 2013, sun nuna cewa tadalafil (Cialis®) - wani magani da aka saba amfani da shi don rashin aikin jima'i - na iya taimakawa wajen inganta jinkirin fitar maniyyi da kuma haɓaka fitar maniyyi ga wasu maza.

Ta Yaya Zaku Iya Tallafawa Abokin Hulɗa Da Jinkirin Fitar Ruwa?

Idan abokin tarayyar ku yana fuskantar wannan, abu mafi mahimmanci da za ku iya bayarwa shine goyon baya ba tare da yanke hukunci baTambayi yadda za ku iya taimakawa wajen rage matsin lamba yayin kusanci. A hankali ku ƙarfafa su su tuntuɓi likita, kuma ku ba da shawarar halartar alƙawarin likita ko ba da shawara tare. Ba wai a matsayin gazawa ko asara ta mutum ɗaya ba, amma a matsayin matsalar lafiya da za ku iya fuskanta tare don gina dangantaka mai ƙarfi da kusanci.

Me Zai Faru Idan Baka Fitar Da Ita Ba Har Na Kwanaki Bakwai?

Babu wata illa ga lafiya idan ba a fitar da maniyyi ba har tsawon kwana bakwai (ko fiye da haka). Maniyyin da ba a yi amfani da shi ba jiki zai sake sha shi lafiya, kuma za ka iya lura da ƙaramin ƙaruwa na ɗan lokaci a matakan testosterone, wanda ba shi da lahani gaba ɗaya.

Sauran Muhimman Kalmomi da Ya Kamata Ku Sani

Domin fahimtar lafiyar haihuwa sosai, ga wasu kalmomi masu alaƙa da lafiya:

• Zubar da maniyyi: Rashin iya fitar maniyyi gaba ɗaya, koda lokacin da aka kai ga inzali. Wannan na iya faruwa ne sakamakon lalacewar jijiyoyi, maganin cutar kansa, wasu magunguna, ko matsananciyar damuwa da damuwa.
• Rashin ƙarfin gani: Rashin iya isa ga inzali duk da isasshen motsa jiki da tunani. Wannan na iya samun asali daga jiki, hormones, ko kuma tunanin mutum.
• Sake fitar da maniyyi: Yanayi ne da maniyyi ke tafiya baya zuwa cikin mafitsara yayin inzali maimakon fita ta cikin mafitsara. Wannan ba shi da lahani amma yana iya shafar haihuwa kuma galibi ciwon suga, tiyatar mafitsara, ko wasu magunguna na musamman ke haifar da shi.

Daukar mataki na farko don tattauna lafiyar jima'i da ƙwararren ma'aikacin lafiya na iya zama abin tsoro. Mutane da yawa suna ganin yana da wahala su yi magana game da halayen jima'i. Duk da haka, jinkirin fitar da maniyyi cuta ce ta gaske, wacce za a iya magancewa wacce ke shafar maza da yawa kuma tana iya haifar da damuwa mai zurfi a cikin motsin rai. Idan wannan yana shafar ku ko abokin tarayya, ɗaukar matakin farko don yin magana da ƙwararre a Nirogi Lanka shine mafi ƙarfin gwiwa da za ku iya yi.

Saƙon da Ka Ɗauki Gida

A taƙaice, ga muhimman abubuwan da ya kamata a tuna:

• Jinkirin fitar maniyyi ba abu ne da ba a saba gani ba kamar yadda ake tsammani. Maza da yawa suna fuskantar wannan matsala a wani lokaci.
• Kada ka bari kunya ko kunya ta hana ka. Wannan wata cuta ce da aka san ta a fannin likitanci, wadda take da hanyoyi na zahiri da na tunani.
• Tuntuɓi likita. Gano tushen matsalar shine mabuɗin gano hanyar magani da ta dace.
• Akwai magunguna masu inganci. Daga daidaita magunguna zuwa motsa jiki ko magani, akwai hanyoyi da yawa don magance wannan.
• Yi magana a fili da abokin tarayyarka. Yin aiki tare a matsayin ƙungiya yana rage matsin lamba kuma yana tallafawa lafiyar motsin rai.
• Ka yarda da ɓangaren tunani. Hankali da jiki suna da alaƙa sosai, don haka kada ka yi jinkirin neman taimakon lafiyar kwakwalwa idan damuwa ko damuwa ce ke haifar da hakan.

Ba kai kaɗai ba ne a wannan tafiyar. Fahimtar matsalar da neman tallafi shine mataki na farko don dawo da lafiyar jima'i da kwarin gwiwarka.

Jinkirin fitar maniyyi , Lafiyar Jima'i ta Maza, Rashin fitar maniyyi, Rashin aikin miji, Rashin fitar maniyyi, Matsalolin fitar maniyyi, Motsa Jiki a ƙasan ƙashin ƙugu