Idan sha'awar jima'i ta kama ka, ko a lokacin jima'i ko kuma lokacin yin jima'i, akwai sauye-sauye da dama da ke faruwa a jikinka da kuma tunaninka. Yana kama da tsari mataki-mataki. A kimiyyar likitanci, muna kiran wannan da zagayowar martanin jima'i. Fahimtar wannan na iya zama da matukar muhimmanci ga kai da abokin tarayyarka. Fahimtar wannan tsari zai iya taimaka maka ka ƙarfafa dangantakarka da kuma gano musabbabin kowace matsala ta jima'i.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Mene ne matakai huɗu na zagayowar amsawar jima'i?

A taƙaice dai, akwai manyan matakai guda huɗu na wannan zagayen amsawar jima'i. Amma yana da muhimmanci a tuna cewa wannan ba ya faruwa ga kowa ta hanya ɗaya, a lokaci guda. Wani lokaci yana da wuya ga mutane biyu su isa inzali a lokaci guda. Haka kuma, ƙarfin amsawar kowane mutum da lokacin da yake ɗauka a kowane mataki ya bambanta. Wasu mutane ba za su iya shiga wasu matakai ba kwata-kwata. Waɗannan matakai guda huɗu sune: 1. Sha'awa / Libido 2. Sha'awa / Plateau 3. Sha'awa 4. Shawara

Abu mafi muhimmanci shi ne cewa wannan ba tsari ne na girma ɗaya ba. Fahimtar waɗannan bambance-bambancen na iya taimaka muku da abokin tarayyar ku ku fahimci jikin junanku sosai.

Bari mu duba kowanne daga cikin waɗannan matakai dalla-dalla. Teburin da ke ƙasa zai taimaka muku fahimtar wannan bayanin sosai.

Matakin mataki	Babban canje-canje a jiki
1. Sha'awa	Wannan zai iya ɗaukar daga mintuna kaɗan zuwa awanni kaɗan. Ƙarfin tsoka yana ƙaruwa. Yawan bugun zuciya da numfashi yana ƙaruwa. Fatar jiki na iya yin ja (a ƙirji, baya, da sauransu). Nonon kan yi tauri. Jinin da ke kwarara zuwa al'aura yana ƙaruwa. A cikin mata, ƙashin ƙugu yana kumbura kuma farji yana danshi. A cikin maza, azzakari yana miƙewa kuma yana danshi.Gwangwani sun kumbura.
2. Tashi / Filaye	Wannan shine matakin da za a sa layyar. Sauye-sauyen da ake samu a matakin farko suna ƙara tsananta. Mata suna fuskantar ƙaruwar kwararar jini zuwa farji, wanda ke sa bangon farji ya yi duhu. Ƙwayar kyanda tana zama mai saurin jin zafi (wani lokacin ma tana da zafi idan aka taɓa ta). An jawo ƙwai na maza sama. Yawan numfashi, bugun zuciya , da hawan jini suna ƙaruwa. Jinkirin tsoka na iya faruwa a wurare kamar hannuwa, ƙafafuwa, da fuska.
3. Cin abinci da sha'awa	Wannan shine kololuwar zagayowar amsawar jima'i. Hakanan shine mafi guntu lokaci , yawanci yana ɗaukar 'yan daƙiƙa kaɗan. Tashin tsoka da ba a iya sarrafawa ba yana faruwa. Hawan jini, bugun zuciya, da numfashi suna kaiwa matsakaicin matakin. Tashin hankalin jima'i da ya taru yana fita ba zato ba tsammani kuma cikin sauri. Tsokokin farji na mata suna matsewa cikin tsari. Fitar maniyyi yana faruwa a cikin maza.
4. Shawara	A wannan matakin, jiki yana komawa yadda yake a hankali. Sassan jiki da suka kumbura ko suka kumbura suna dawowa daidai. Mutane da yawa suna jin gajiya tare da jin gamsuwa da kwanciyar hankali. Wasu mata na iya fuskantar ƙarin inzali da yawa tare da sake motsa jiki. Maza yawanci suna buƙatar hutu bayan fitar maniyyi. Muna kiran wannan lokacin da ba ya buƙatar fitar maniyyi . A wannan lokacin, ba za su iya sake fitar maniyyi ba. Wannan lokacin ya bambanta daga mutum zuwa mutum da kuma dangane da shekaru.

Ga wasu tambayoyi da za ku iya yi game da wannan:

Akwai wasu tambayoyi da mutane da yawa ke yi yayin da suke magana game da wannan batu. Bari mu duba su ma.

A wace shekara kake fara jin sha'awar jima'i?

Wannan ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Babu takamaiman "shekaru" don wannan. Gabaɗaya, sha'awar jima'i ko sha'awar jima'i na iya farawa jim kaɗan kafin balaga. Wasu bincike sun nuna cewa yara 'yan ƙasa da shekara 10-13 na iya fuskantar sha'awar jima'i. Wasu nazarin sun nuna cewa al'ada ce ga yara 'yan ƙasa da shekara 7 su sami sha'awar jima'i.

Akwai shekarun da maniyyi ke tsayawa?

A'a, fitar maniyyi ba ya tsayawa a wani takamaiman shekaru. Duk da haka, maza masu shekaru 40 zuwa 50 na iya fuskantar matsalar rashin karfin mazakuta ko wasu matsalolin jima'i. Wannan na iya haifar da raguwar yawan fitar maniyyi. Haka kuma, idan mata suka yi daina al'ada, suna iya lura da wasu canje-canje a cikin sha'awarsu da kuma martanin jikinsu.

Abu mafi mahimmanci shine wannan zagayen amsawar jima'i jagora ne kawai. Ba ya faruwa iri ɗaya ga kowa, a kowane lokaci. Babban manufar sanin hakan shine don samun fahimtar jikinka da jikin abokin tarayya. Hakanan zai iya taimaka maka gano duk wata matsala ta jima'i, idan akwai.

Idan kana da wata damuwa ko shakku game da yadda kake amsawa ga jima'i, ya fi kyau ka yi magana da likitanka game da hakan.

Saƙon Ɗauka Gida

Zagayen amsawar jima'i ya ƙunshi manyan matakai guda huɗu: sha'awa, sha'awa, sha'awa, da kuma annashuwa.
Wannan zagayen ya bambanta ga kowane mutum, kuma yana iya bambanta daga lokaci zuwa lokaci, har ma ga mutum ɗaya.
Fahimtar wannan tsari zai taimaka muku da abokin tarayyar ku ku fahimci juna sosai kuma ku inganta rayuwar jima'i.
Idan kana da wata damuwa game da yadda kake amsawa ga jima'i, kada ka ji tsoron yin magana a fili da likita game da shi.