Kana jin tsoron allurar insulin? Bari mu yi magana game da komai a cikin sauƙi!

Lokacin da likitanka ya gaya maka cewa kana buƙatar fara shan insulin don rage ciwon suga, shin ka ɗan tsorata ko ka firgita? "Oh, zan yi wa kaina allura kowace rana yanzu? Shin zai yi zafi? Zan iya yin sa yadda ya kamata?" Abu ne na al'ada a sami tambayoyi da yawa da ke zuwa a zuciya. Amma a gaskiya, ba shi da wahala ko zafi kamar yadda kake tsammani. Bayan ɗan lokaci, zai zama wani ɓangare na al'adar yau da kullun.

Me muke buƙata don allurar insulin?

Yanzu ya fi sauƙi a yi allurar insulin fiye da da. Kayan aikin da ake amfani da su a lokacin suna da sauƙi. Akwai hanyoyi guda biyu. Kai da likitanka za ku iya yanke shawara tare kan wace hanya ce ta fi dacewa da ku.

1. Sirinji: Wannan ita ce hanyar da aka saba amfani da ita tun zamanin da kuma mutane da yawa sun san ta. A taƙaice dai, muna zana adadin insulin da ake buƙata daga kwalbar zuwa cikin sirinji sannan mu yi allurar. Duk da haka, da wannan hanyar, akwai babban damar yin ƙaramin kuskure lokacin zana maganin insulin. Saboda haka, muna buƙatar yin taka tsantsan sosai.

2. Allurar Insuliin Pen: Waɗannan su ne na'urori mafi dacewa da mutane da yawa ke amfani da su yanzu. Yana kama da alkalami. Insulin ɗin ya zo an riga an cika shi. Abin da kawai za mu yi shi ne mu haɗa allurar a kai, mu juya 'dial' ɗin zuwa ga adadin da ake buƙata, sannan mu danna maɓalli. A wannan yanayin, damar samun maganin da bai dace ba yana da ƙasa sosai. Saboda haka, ana iya kiran wannan da 'mai sauƙin amfani'.

Baya ga waɗannan manyan kayan aikin, ya kamata ku sami wasu abubuwa kaɗan.

• Glucometer: Wannan yana da mahimmanci don auna matakan sukari na jini.
• Gogewar Barasa: Tsaftace murfin kwalbar insulin da fatar da za a yi allurar.
• Akwatin Kaifi: Akwati na musamman don zubar da allurar da aka yi amfani da ita lafiya. Idan ba za ka iya samun ɗaya ba, kwalbar filastik mai ƙarfi mai murfi za a iya amfani da ita a matsayin mafita ta ƙarshe.

Yaya ake allurar insulin daidai?

Likitanka zai yi maka bayani sau nawa ya kamata ka sha insulin a rana da kuma lokacin da ya kamata ka sha. Akwai kuma nau'ikan insulin da dama. Yana da muhimmanci ka san nau'in da aka rubuta maka.

Matakai don yin allurar rigakafi

Da farko yana iya jin ɗan tsoro da rashin daɗi, amma bayan wani lokaci, wannan zai zama al'ada a gare ku. Ku yi tunani a kai, zai zama al'ada ta yau da kullun, kamar sanya tabarau ko ɗaure taye.

1. A wanke hannuwanku: Da farko, a wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa. Tsafta ya kamata ta zama lamba ta ɗaya.

2. Shirya kayan aiki: Idan sirinji ne, a goge murfin roba na kwalbar insulin da swab na barasa. Idan alkalami ne, a haɗa sabuwar allura.

3. Shirya maganin:

• Idan ana amfani da sirinji: A zana adadin iskar da ta yi daidai da adadin da aka rubuta a cikin sirinji sannan a zuba iskar a cikin kwalbar. Sannan a juye kwalbar a ja adadin insulin da ake buƙata a cikin sirinji. Idan akwai kumfa a iska, a matsa sirinji a hankali don cire su.
• Idan ta hanyar alkalami:Haɗa allurar, a yi allurar insulin guda ɗaya ko biyu ("iska shot") don ganin ko alkalami yana aiki. Sannan a juya allurar zuwa ga allurar da za a sha.

4. A yi allura: Riƙe allurar a kusurwar digiri 90 zuwa fatar jikinka sannan ka saka ta cikin kitsen da ke jikin fatar. Sannan ka danna bututun da ke kan sirinji ko maɓallin da ke kan alkalami. Da zarar allurar ta shiga , sai ka ƙidaya zuwa goma a hankali sannan ka cire allurar.

5. A jefar da shi lafiya: A sanya allurar da aka yi amfani da ita kai tsaye a cikin Akwatin Sharps.

Ka tuna da waɗannan abubuwa domin samun sakamako mai kyau.

Waɗannan ƙananan abubuwa za su taimaka maka ka sami mafi kyawun amfani da maganin insulin ɗinka.

• Kada a yi allura a wuri ɗaya: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Idan ka yi allura a wuri ɗaya kowace rana, za ka iya samun tarin kitse (lipohypertrophy) a ƙarƙashin fata. Jiki ba ya shan insulin yadda ya kamata a waɗannan wurare. Don haka canza wurin kowace rana. Hanya mafi kyau ita ce a canza tsakanin cikinka, hannaye, da ƙafafunka. Ya fi kyau idan za ka iya rubuta wurin da ranar da ka yi allura a kan ƙaramin takarda.
• A bar insulin ya huce: Ya fi kyau a ajiye insulin da ba a yi amfani da shi ba a cikin firiji. Za ka iya barin alkalami ko kwalbar da kake amfani da ita a zafin ɗaki na ɗan lokaci. Amma idan za ka fita, musamman a rana mai zafi, za ka iya ajiye insulin ɗinka a cikin akwatin abincin rana mai rufi don hana shi yin zafi sosai.
• Ku kula da matakan sukari na jini: Hanya mafi kyau ta sanin ko allurar da kuke yi tana aiki yadda ya kamata ita ce a riƙa duba matakan sukari na jini akai-akai. Idan kuna fuskantar matsala wajen sarrafa matakan sukari na jini, ko kuma idan suka yi ƙasa ko suka yi yawa, lokaci ya yi da za ku duba ko akwai matsala a yadda kuke shan allurar. Ku tabbata kun yi magana da likitan ku game da wannan.
• Yi shiri a gaba: Musamman idan kana shan insulin kafin cin abinci, kana buƙatar daidaita yawan abincin da kake ci bisa ga adadin abincin da kake ci. Don haka shirya abincinka a gaba. Haka kuma, ajiye wani abu kamar gyada, biskit, ko yanki na toffee a cikin fakitin tafiyarka. Wannan zai yi amfani sosai idan ka fuskanci ƙarancin sukari a cikin jini (hypoglycemia).

Faɗi gaskiya game da maganin da kake yi.Kada ka ji kunya ko tsoron komai. Ko da kuwa wani abu ne kamar "Na ci abinci da yawa yau" ko "Na manta da yin allurar riga-kafi na," ka gaya wa likitanka. Sai lokacin ne zai iya ba ka magani mafi dacewa. Ka tuna, muna koyon wani sabon abu kowace rana. Za ka iya yin haka!