Shin dole ne mu yi amfani da allura tare da kwayoyi don ciwon suga? (Magungunan da ake sha da allura don ciwon suga na nau'in 2) Bari mu gano

Idan kana da Ciwon Suga Nau'i Na Biyu, wataƙila kana da salon rayuwa mai kyau, wanda ya haɗa da cin abinci mai kyau da motsa jiki akai-akai. Haka kuma wataƙila kana shan magungunanka kamar yadda likitanka ya rubuta maka. Mutane da yawa za su iya sarrafa matakan sukarin jininsu da kyau ta wannan hanyar. Duk da haka, ga wasu mutane, ko da tare da wannan hanyar, matakan sukarin jininsu ba su da kyau kamar yadda ya kamata. Idan haka lamarin yake a gare ka, likitanka zai iya ba da shawarar ƙara allura a cikin tsarin maganinka. Don haka, bari mu dubi abin da kake buƙatar sani game da wannan.

Menene bambanci tsakanin allurar insulin da allurar da ba ta insulin ba?

Idan jikinka har yanzu yana samar da insulin, likitanka zai iya fara gwada allurar da ba ta insulin ba. Akwai nau'i biyu. Waɗannan allurar galibi suna taimakawa wajen kiyaye abinci a cikin ciki na tsawon lokaci kuma suna taimakawa pancreas ya saki insulin lokacin da muke cin abinci. A taƙaice dai, suna ba jikinka ɗan taimako game da tsarinsa na halitta. Wasu allurar kuma na iya taimaka maka rage kiba. Kai da likitanka za ku iya zaɓar allurar da ta fi dacewa da ku, bisa ga abubuwa kamar matakan sukari a cikin jininku, salon rayuwarku, da kuma farashin maganin.

Me kuke buƙata don wannan?

Akwai manyan hanyoyi guda biyu na amfani da allurar ciwon suga. Bari mu duba menene su.

Ko wace hanya kuka yi amfani da ita, ya kamata ku kasance da isassun alkalami ko sirinji, allura, da goge-goge na barasa tare da ku.

Ta yaya za ka haɗa wannan cikin ayyukanka na yau da kullum?

Fara wani sabon abu na iya zama ɗan wahala. Ko da ƙara sabon magani ɗaya zai iya kawo cikas ga ayyukanmu na yau da kullun. Amma kada ku ji tsoro, gwada wannan.

• Allurar da ba ta insulin ba: Wasu daga cikinsu suna buƙatar a ba su sau ɗaya ko biyu a rana. Sau da yawa, za ku buƙaci shan waɗannan a lokaci guda da maganin ciwon suga. Don haka, sanya ɗan ƙaramin rubutu a kan kwalbar maganin da ke cewa "Yi allurar." Ta wannan hanyar, ba za ku manta ba. Wasu allurai suna buƙatar a ba su sau ɗaya kawai a mako. Sau ɗaya a mako yana da sauƙin yi, amma ba za ku manta ba. Don haka zaɓi ranar da za ku iya tunawa cikin sauƙi. Misali, kowace Lahadi lokacin da kuke kallon wasan kwaikwayo na talabijin, ko lokacin da kuke zuwa coci. Sannan ku yi alama a kalandarku, ko ku saita tunatarwa a wayarka. Yana da matukar muhimmanci ku sami allurar a rana ɗaya a kowane mako.

• Insulin: Idan kana shan insulin, yawanci za ka buƙaci shan sa sau ɗaya a rana. Wani lokaci za ka iya buƙatar shan sa akai-akai. Za ka iya shan insulin wanda ke aiki lokacin da sukari daga abincin da kake ci ya shiga jininka. Likitanka ko malamin ciwon suga zai iya taimaka maka wajen tsara jadawalin da ya fi dacewa da kai.

Waɗanne illoli ya kamata in yi tsammani?

Kamar yawancin magungunan ciwon suga, waɗannan allurai na iya haifar da wasu illoli, kamar tashin zuciya, amai, ciwon ciki (gudawa), da kuma ƙarancin sukari a jini (hypoglycemia).

Allurar da ba ta insulin ba na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar thyroid da pancreatitis kaɗan. Don haka ku kula da illolin kowace magani da kuke sha da kuma lokacin da ya kamata ku yi magana da likitan ku.

Wasu shawarwari don taimaka muku yin allurar rigakafi

Yana ɗaukar ɗan lokaci kafin ka saba da yin gwaji. Amma ba abu ne mai wahala kamar yadda kake tsammani ba. Bayan wani lokaci, zai zama wani ɓangare na ayyukanka na yau da kullun kamar goge haƙora. Ga wasu shawarwari da za su taimaka maka:

• Koyi daga wanda ya sani: Likitan ku ko ma'aikacin jinya na ciwon suga zai nuna muku daidai yadda ake yin allura. Kuna iya yin atisaye ta hanyar yin allura kamar 'yar tsana.
• Zaɓi wurin da ya dace: Ana yin allurar ciwon suga a ƙarƙashin fata. Yawanci, ciki, cinya, ko bayan hannuwa wurare ne masu kyau don yin hakan. Shafa kankara a wurin kafin allurar zai iya taimakawa wajen rage radadi da kuma rage kumburin wurin.
• Ka kwantar da hankalinka: Idan kana jin tsoro ko fargaba game da yin allurar riga-kafi, ka yi numfashi mai zurfi. Ko kuma ka saurari wakar da kake so.
• Yi amfani da garkuwar allura: Idan kana jin tsoron allura, tambayi ma'aikacin jinya game da garkuwar allura. Wannan zai iya taimakawa wajen rage fargabar da kake ji ta hanyar hana allurar ganin ido.