Duk muna jin ƙishirwa sosai a wasu lokutan, ko ba haka ba? Wani lokaci muna tunanin abu ne na al'ada, kuma shan ruwa kaɗan zai gyara shi. Amma shin kun san cewa wannan ƙishirwa mai yawa na iya zama alama cewa sodium ɗin jinin ku (wani ɓangare na gishirin da muke ci) ya ƙaru kuma matakin ruwan ku ya ragu? Wannan shine abin da muke kira hypernatremia a magani.
Hypernatremia: A takaice dai, karuwar sinadarin sodium a jiki
A taƙaice dai, yawan sinadarin sodium a cikin jinin mutum yana ƙaruwa kuma ruwa ba shi da yawa. Sodium wani sinadari ne na electrolyte a jikinmu. Likitoci suna auna wannan lokacin da matakin sodium a cikin jini ya fi milliequivalents 145 a kowace lita. Matsakaicin matakin da ya dace ga mutum mai lafiya ya kamata ya kasance tsakanin 136 da 145.
Wannan yanayin ya fi yawa a cikin yara ƙanana da tsofaffi . Wasu matsalolin lafiya na iya ƙara haɗarin. Amma abin da ya fi yawa shine rashin ruwa a jiki, wanda shine rashin ruwa a jiki.
Amma idan kai mutum ne mai lafiya, babu buƙatar damuwa game da yawan gishiri da ke tasowa daga cin abinci mai yawa, domin jikinmu yana sarrafa wannan matakin sodium sosai.
Jikinmu yana da ban mamaki. Idan daidaiton sodium da ruwa a cikin jininmu ya ɗan yi muni, jikinmu ya gane shi kuma ya fara gyara shi. Lokacin da matakan sodium suka yi yawa, suna sa ka ji ƙishirwa kuma suna ƙarfafa ka ka sha ruwa. Suna kuma samar da hormones kamar aldosterone da antidiuretic hormone (ADH), waɗanda ke rage yawan ruwan da kodanka ke fitarwa da riƙewa. A wannan lokacin, fitsarinka zai zama rawaya mai duhu kuma ya fi yawa. Ta wannan hanyar, jikinmu yana ƙoƙarin kiyaye wannan daidaito ta hanyar fitar da ƙarin sodium da riƙe ruwa.
Akasin hypernatremia shine hyponatremia. Wannan raguwa ne a cikin matakan sodium a cikin jini. Wannan kuma yana iya zama haɗari. Saboda haka, duka bushewar jiki da yawan ruwa ba su da kyau.
Me yasa sodium yake da mahimmanci ga jikinmu?
Sau da yawa muna jin cewa, "Kada ku ci gishiri da yawa, yana ƙara hawan jini." Gaskiya ne. Amma shin kun san cewa sodium muhimmin sinadari ne ga jikinmu?
- Ga tsarin jijiyoyi: Sodium yana da mahimmanci wajen aika saƙonni ta hanyar tsarin jijiyoyi, kamar siginar lantarki. Waɗannan siginar sune ke sa tsokokinmu su yi ƙunci kuma mu motsa.
- Hawan jini: Idan adadin sodium a cikin jini ya ƙaru, ana ƙara ruwa a cikin jinin don daidaita shi. Wannan yana ƙara yawan jini a cikin jijiyoyin jini kuma yana ƙara hawan jini.
- Don daidaita ruwa a cikin ƙwayoyin halitta:Sodium yana taimakawa wajen daidaita adadin ruwa a cikin da kuma fita daga kowace ƙwayar halitta a jikinmu.
Mene ne alamun hypernatremia?
Hypernatremia sau da yawa yana haifar da alamun rashin ruwa a jiki, amma wasu alamun suna faruwa ne sakamakon tasirin da ke kan tsarin juyayi.
| Manyan alamomin |
|---|
| - Kishirwa mai yawa, mai jurewa |
| - Rashin natsuwa da rashin jin daɗi |
| - Rudani |
| - Yawan barci da kasala |
| - Fata tana jin ƙura |
| - Saurin bugun zuciya |
| - Lokacin da yanayin ya yi tsanani: suma ko suma |
Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da hypernatremia?
Wannan haɗarin yana wanzuwa duk lokacin da ruwa ya ɓace daga jiki, amma ba sodium ba.
- Gudawa da amai (Gastroenteritis): A wannan lokacin, ana rasa ruwa mai yawa daga jiki.
- Ƙonewa: Idan fatar ta ƙone, ruwa mai yawa yana ƙafewa ta cikinta.
- Gumi mai yawa: saboda zazzaɓi, zafi mai yawa, ko kuma yawan motsa jiki.
- Matsalolin koda: Lokacin da kodan ba zai iya sarrafa ruwa da sodium yadda ya kamata ba.
- Ciwon suga: A cikin ciwon suga da ba a sarrafa shi ba (Hyperglycemia), ana fitar da ruwa mai yawa a cikin fitsari.
- Rashin ƙishirwa: Jin ƙishirwa yana raguwa yayin da shekaru suka yi yawa da kuma a wasu cututtukan jijiyoyi.
- Ciwon Suga Insipidus: Wannan cuta ce da ba kasafai ake samunta ba. Ana samunta ne sakamakon matsalar sinadarin hormone (vasopressin) wanda ke sarrafa ruwa a jiki, wanda ke haifar da yawan fitsari.
- Rashin isasshen sinadarin sodium: Wani lokaci yana iya faruwa ne ta hanyar ƙara gishiri da yawa yayin yin madarar jarirai, shan ƙwayoyin gishiri da yawa, ko shan ruwan teku. Idan haka ta faru, a tuntuɓi likita nan da nan. Idan ya cancanta, za ku iya kiran Cibiyar Ba da Bayani Kan Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa don neman shawara.
Ta yaya likita yake gano wannan kuma yana magance shi?
Likitan ku zai tabbatar da hakan ta hanyar yin gwajin jini mai sauƙi. Shi ko ita ma za su iya yin gwajin fitsari.
Babban burin magani shine a dawo da ruwan da ya ɓace a jiki da kuma daidaita ma'aunin sodium da ruwa.
- Idan yanayin bai yi tsanani ba: Likita zai gaya maka ka sha ruwa ko wasu ruwaye (abin sha masu ɗauke da electrolytes).
- Idan yanayin ya yi tsanani: Za a iya buƙatar a kwantar da kai a asibiti a kuma ba ka ruwan saline (IV) kai tsaye a cikin jijiyar.
Ga wani abu mai matuƙar muhimmanci: Wannan matakin sodium yana buƙatar a rage shi a hankali da kuma a hankali . Idan aka rage shi ba zato ba tsammani, ƙwayoyin kwakwalwa na iya cika da ruwa da kumbura (ƙwaƙwalwar kwakwalwa). Wannan na iya haifar da lalacewar kwakwalwa ta dindindin ko yanayi kamar farfadiya. Saboda haka, ya kamata a yi wannan maganin a ƙarƙashin kulawar likita.
Shin cin gishiri da yawa yana kawo cikas ga rage kiba?
Wannan kuma muhimmin batu ne. Abincin da muke ci da aka shirya da kuma wanda muke siyan a shago yana da yawan sinadarin sodium (gishiri). Bincike ya nuna cewa mutanen da ke cin abinci mai yawan gishiri suna da yuwuwar ƙara kitse a jiki da kuma ƙara kiba.
Ka yi tunani a kai, abincin gishiri yana da ɗanɗano mafi kyau. Shi ya sa muke cin abinci mai gishiri. Haka kuma, cin abinci mai gishiri yana sa mu ji ƙishirwa. Sannan sau da yawa muna shan abubuwan sha masu sukari (soda). Duk wannan yana ƙara yawan nauyi.
Saboda haka, hanya mafi kyau ta rage hawan jini da nauyin jiki ita ce cin abinci mai kyau da aka yi da gida gwargwadon iyawa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Hypernatremia ƙaruwar sinadarin sodium da raguwar ruwa a cikin jini ne ke haifar da bushewar jiki. Babban abin da ke haifar da hakan shi ne rashin ruwa a jiki.
- Kishirwa mai yawa, ruɗani, da kuma yawan barci su ne manyan alamomin. Kada ku yi watsi da waɗannan.
- Wannan haɗarin ya fi yawa ga yara ƙanana da tsofaffi. Tabbatar suna shan isasshen ruwa.
- Idan aka nuna alamun cutar kamar farfadiya ko suma, a kai mutumin nan take zuwa sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU).
- Ya kamata a rage yawan sinadarin sodium a hankali yayin magani. Saboda haka, ya zama dole a nemi shawarar likita maimakon a yi magani a gida.
- Rage gishiri a cikin abincinka zai iya taimakawa wajen rage hawan jini da kuma rage nauyin jiki.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku