Idan muka je shago ko gidan cin abinci, akwai zaɓuɓɓuka da yawa da za mu zaɓa daga ciki idan ana maganar ruwan sha, ko? Ruwan famfo, ruwan kwalba... Shin kun taɓa jin sunan 'Ruwa Mai Tsarkaka'? Wasu suna cewa wannan shine ruwan da ya fi tsafta a sha. Menene gaskiyar wannan labarin? Akwai wani amfani da shan wannan? Ko kuma rashin amfani ne? Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma a yau kawai.
Menene wannan ruwan da aka tace?
A taƙaice dai, ruwan da aka tace ruwa ne da ake yi ta hanyar tafasasshen ruwa, ana tattara tururin da ke fitowa daga ciki, sannan a mayar da shi ruwa. Muna kiran wannan tsari na distillation.
Ka yi tunani kawai, ruwan da muke sha a kullum, ko ruwan famfo ne, ruwan bazara, ko ruwan kwalba, zai iya ƙunsar abubuwa da yawa waɗanda ido ba zai iya gani ba. Misali, akwai ƙananan adadin ma'adanai, ƙwayoyin cuta, da magungunan kashe ƙwari. Amma waɗannan galibi suna cikin matakan aminci waɗanda ba su da illa ga lafiya.
Amma idan aka tace, kusan dukkan waɗannan ƙazanta da ke narkewa a cikin ruwa ana cire su. Fiye da kashi 99.9% na ma'adanai da ke cikin ruwan ana cire su a cikin wannan tsari. Shi ya sa wasu ke kiransa "ruwa mafi tsarki."
Bari mu fahimci bambanci tsakanin nau'ikan ruwa.
Idan muka fahimci nau'ikan ruwan da muke sha sosai, za mu fahimci menene ruwan da aka tace.
| Nau'in Ruwa | Bayani Mai Sauƙi |
|---|---|
| Ruwan Famfo | Wannan shine ruwan da ke fitowa daga famfunanmu a gida. Yawanci ana yi masa magani da sinadarin chlorine don kashe ƙwayoyin cuta, ana tace shi don cire ƙazanta, sannan a ƙara masa sinadarin fluoride don hana ruɓewar haƙori. |
| Ruwan da aka tace | Wannan ruwan famfo ne da aka tsarkake ta hanyar ratsa shi ta cikin matattara. Matatar tana cire sinadarin chlorine, ƙwayoyin cuta, da wasu sinadarai, wanda ke inganta ɗanɗano da ingancin ruwan. |
| Ruwa Mai Tsarkakakke | Wannan ruwan ba shi da ƙwayoyin cuta da sinadarai. Ana yin sa ne ta amfani da hanyoyi na musamman kamar distillation da reverse osmosis. |
| Ruwan da aka tace | Wannan kuma wani nau'in ruwa ne da aka tsarkake. Duk da haka, ana yin sa ne ta hanyar tafasasshen ruwa, ƙara tururi, sannan a mayar da shi ruwa. Wannan yana cire gishiri, ma'adanai, da duk sauran abubuwan halitta. |
Shin Ruwan da aka tace da gaske yana da aminci a sha? Yaya ɗanɗanonsa yake?
Eh, ruwan da aka tace yana da aminci a sha. Amma za ka iya ganin yana ɗan ɗanɗano kaɗan, kamar abincin da ba shi da kayan ƙanshi, mai ɗanɗano "mai ɗaci".
Dalilin haka shi ne duk ma'adanai masu mahimmanci ga jiki, kamar Calcium, Sodium, da Magnesium, waɗanda ke ba ruwan famfo na yau da kullun irin wannan ɗanɗanon da muka saba da shi, ana cire su yayin narkewar ruwa. A ƙarshe, abin da ya rage kawai shine hydrogen da oxygen. Wato, ƙwayoyin H₂O tsarkakakku.
To me ake amfani da wannan ruwan?
Ruwan da aka tace yana da matuƙar muhimmanci idan wani abu yana buƙatar tsarki sosai.
Amfani da lafiya da masana'antu
- Kayan aikin likita da tiyata: Ana amfani da wannan ruwan wajen tsaftace abubuwa kamar kayan aikin tiyata a asibitoci don hana kamuwa da cuta da gurɓatawa.
- Ga masu fama da cutar koda: Injinan dialysis na koda suna amfani da ruwa mai tsafta. Wannan ba ya tsoma baki ga tsarin tace sharar da ke cikin jini.
- Gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje: Ana amfani da ruwan da aka tace don tabbatar da cewa sakamakon gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje bai shafi ba.
- Kayan kwalliya: Idan man shafawa, mai hana bushewa, ko shamfu da kuke amfani da shi ya lissafa "ruwa" a matsayin sinadari, wataƙila ruwan da aka tace ne.
- Ga ababen hawa: Tunda ruwan da aka tace ba ya ƙunshe da ma'adanai, ba ya lalata sassan ƙarfe na injunan abin hawa. Haka kuma ya dace da batura.
Yana da amfani a cikin mawuyacin hali a gida
- Don yin madarar jarirai: Idan garkuwar jikin jaririnku ba ta da ƙarfi, za ku iya amfani da ruwan da aka tace don yin madarar kamar yadda likitanku ya umarta . In ba haka ba, ruwan da aka dafa akai-akai ya isa.
- Don na'urorin CPAP:Idan kana amfani da na'urar CPAP don magance matsalar bacci, zaka iya amfani da na'urar na tsawon lokaci ta hanyar ƙara ruwa mai narkewa a cikin na'urar sanyaya danshi.
- Tsaftace Hanci (Tukunyar Neti): Ruwan da aka tace yana da aminci sosai ga 'Tukunyar Neti' da ake amfani da ita don tsaftace hanci don yanayin sinus.
- Guga: Ƙara ruwan da aka tace a cikin ƙarfe zai iya hana toshewar ramukan ƙarfen saboda gishirin da ke cikin ruwan.
Akwai wata illa a amfani da ruwan da aka tace?
Wannan shine mafi mahimmancin sashi. Ruwan da aka tace ba ya ƙunshe da wani sinadarin electrolyte ko wasu ma'adanai, kamar potassium, waɗanda suke da mahimmanci ga jiki.
Ka yi tunani a kai, idan muka yi gumi, ba wai kawai ruwa ke ɓacewa daga jikinmu ba, har ma da gishiri (electrolytes). Idan muka sha ruwa na yau da kullun, wasu daga cikin waɗannan gishirin suna komawa jikinmu. Amma ruwan da aka tace ba shi da waɗannan abubuwan.
Saboda haka, idan ka sha ruwa mai narkewa kawai a matsayin ruwan sha ɗaya tilo na tsawon lokaci, ba tare da shan wani ruwa ba , za ka iya rasa waɗannan ƙananan sinadarai masu gina jiki da jiki ke buƙata.
Wasu bincike sun gano cewa shan ruwa mai ƙarancin sinadarin calcium da magnesium na iya haifar da gajiya, ciwon tsoka, rauni, da cututtukan zuciya . An kuma ce ruwan ma'adinai ya fi kyau ga ruwa mai tsafta ga jiki fiye da ruwan da aka tace.
Yadda ake yin ruwan distilled a gida?
Duk da cewa wannan aiki ne mai ɗaukar lokaci, ana iya yin sa a gida idan ana so.
1. Ɗauki babban kwano ka cika shi da ruwa a tsakiyarsa.
2. Yanzu, a haɗa kofi a cikin murfin kwalbar, don ya tsaya a bakinta. Idan aka rufe kwalbar, wannan kofin ya kamata ya kasance sama da matakin ruwan kwalbar.
3. A tafasa ruwan sosai na kimanin minti 20.
4. Tururin da ke fitowa lokacin da ruwa ya tafasa, ya bugi murfin akwatin sanyi, ya sake taruwa ya zama digo-digo na ruwa, sannan ya taruwa a cikin kofin. Ruwan da ke taruwa a cikin kofin ruwan da aka tace ne.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ruwan da aka tace shi ne mafi tsarkin nau'in ruwa, babu wani ma'adinai, wanda aka yi ta hanyar sake narkar da tururin ruwan da aka tafasa ya zama ruwa.
- Yana da lafiya a sha, amma ba shi da ɗanɗano domin an cire dukkan ɗanɗano da ma'adanai masu gina jiki.
- Wannan ya dace da abubuwan da ke buƙatar tsafta sosai, kamar kayan aikin likita, injunan CPAP, da batirin mota.
- Ba a ba da shawarar shan ruwan da aka tace a matsayin ruwan sha ɗaya tilo da za ka sha na dogon lokaci ba, domin yana iya haifar da matsalolin lafiya ta hanyar rage ma'adanai masu mahimmanci a jiki.
- Idan kana buƙatar amfani da ruwan da aka tace saboda rashin lafiya, yi magana da likitanka game da shi kuma ka nemi shawara mai kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku