Shin ka taɓa yin mamakin yadda ake sarrafa nauyinka, tsayinka, canjin yanayi, da barcinka? Bayan duk wannan akwai tsarin saƙon da ke cikin jikinmu mai ban mamaki. Muna kiran wannan Tsarin Endocrine. A taƙaice dai, kamar 'sabis ɗin saƙonni' ne na jikinmu.
Menene wannan tsarin endocrine?
A taƙaice dai, tsarin endocrine ɗinka tarin gland ne da gabobin jiki waɗanda ke samarwa da kuma fitar da sinadarai na musamman da ake kira hormones .
Yanzu kana iya mamakin menene waɗannan hormones ɗin. Hormones kamar manzanni ne. Suna tafiya ta cikin jininka, suna ɗauke da saƙonni zuwa ga gabobin jikinka, fata, tsokoki, da sauran kyallen jiki. Waɗannan saƙonnin suna gaya wa jikinka abin da za a yi da kuma lokacin da za a yi su. A gaskiya ma, waɗannan hormones suna da mahimmanci ga rayuwarmu da lafiyarmu.
Wane irin hidima tsarin endocrine ke bayarwa ga jikinmu?
Babban aikin wannan tsarin shine sakin hormones cikin jini da kuma ci gaba da sa ido kan matakan waɗannan hormones. Akwai nau'ikan hormones sama da 50 a jikinmu. Waɗannan suna shafar kusan kowane fanni na lafiyarmu. Ga wasu misalai:
- Tsarin narkewar abinci: Wannan ita ce hanyar da ake mayar da abincin da muke ci zuwa makamashi.
- Homeostasis: Kiyaye komai a jiki cikin kwanciyar hankali da daidaito. Misali, daidaita hawan jini, matakan sukari a jini, matakan ruwa da gishiri a jiki, da kuma zafin jiki.
- Ci gaba da girma: Girma, jiki yana girma tun lokacin da muke ƙanana.
- Aikin jima'i: Jin daɗin jima'i da aiki.
- Haihuwa: Ikon haifar da 'ya'ya.
- Zagayen bacci da farkawa: Sarrafa lokacin da muke barci da farkawa.
- Yanayi: Sarrafa motsin zuciyarmu kamar farin ciki, baƙin ciki, da fushi.
Ko da ƙaramin adadin hormones na iya yin babban canji a jikinmu. Idan hormone ya yi yawa ko ya yi ƙasa sosai a jikinmu, zai iya shafar lafiyarmu. Sau da yawa, muna fuskantar alamu idan hakan ta faru.
Waɗanne gland da gabobin jiki ne ke cikin wannan tsarin?
Wannan tsarin ya ƙunshi manyan sassa uku: glandar endocrine, wasu gabobi, da sauran kyallen da ke samar da hormones. Bari mu dubi menene waɗannan manyan gland da gabobi, inda suke, da kuma abin da suke yi.
| Glandan / gabobi | Inda kake da kuma abin da kake yi abu ne mai sauƙi. |
|---|---|
| Pineal gland shine | Ƙaramin gland ne wanda ke cikin zurfin kwakwalwa. Yana samar da hormone melatonin, wanda ke sarrafa barcinmu. |
| Ciwon Pituitary | Glandi ne mai girman kusan girman glandar pineal, wanda ke ƙasa da kwakwalwa. Amma shine "master gland." Yana samar da hormones waɗanda ke sarrafa sauran glandes da yawa. |
| Glandar thyroid | Kwayar halitta mai siffar malam buɗe ido da ke ƙarƙashin fata a gaban wuya. Tana samar da hormones waɗanda ke sarrafa metabolism na jiki. |
| Ciwon parathyroid | Glandar thyroid, wacce yawanci ƙananan ƙasusuwa ne guda huɗu a bayan jiki, tana samar da hormones waɗanda ke sarrafa matakan calcium a cikin jini. |
| Glandan adrenal | Glandan guda biyu masu siffar uku suna saman kodan. Suna samar da hormones da suka shafi abubuwa kamar hawan jini da kuma amsawar damuwa. |
| Hypothalamus | Wani ɓangare na kwakwalwa. Babban mai daidaita tsarin endocrine da tsarin jijiyoyi. Yana sarrafa glandar pituitary. |
| Pancreas | Gabar da ke bayan ciki. Tana sarrafa yawan sukari a jini.Yana samar da muhimman hormones guda biyu, insulin da glucagon . |
| Kwai | Mahaifar mace tana nan a ɓangarorin biyu. Tana samar da ƙwai da hormones na jima'i waɗanda ke sarrafa zagayowar al'ada da ciki. |
| Ƙwayoyin Halitta | Yana ƙarƙashin azzakari a cikin maza, yana samar da maniyyi kuma galibi yana samar da sinadarin testosterone na jima'i. |
Wasu wurare inda ake samar da hormones
Baya ga waɗannan manyan gland, akwai wasu gabobin jiki da kyallen jiki a jikinmu waɗanda ke samar da hormones. Misali, tsarin narkewar abinci , koda , hanta , zuciya , har ma da mahaifar da ke samuwa a lokacin daukar ciki suna samar da hormones.
Mene ne cututtukan tsarin endocrine?
Idan akwai matsala da tsarin hormones, yana iya haifar da cututtuka daban-daban. Waɗannan galibi suna faruwa ne saboda rashin daidaiton hormonal. Wato, samar da hormone da yawa ko ƙarancinsa. Haka kuma, cututtuka na iya faruwa saboda ciwace-ciwacen da ke samuwa a cikin gland.
Ga wasu nau'ikan cututtuka da aka saba gani a wannan fanni.
- Ciwon sukari da cututtukan metabolism:
- Ciwon Suga Nau'i Na 1
- Ciwon Suga Nau'i Na Biyu
- Ciwon Suga na Lokacin Ciki
- Kiba
- Ciwon daji na endocrine:
- Ciwon adrenal
- Ciwon Pituitary
- Ciwon daji na thyroid
- Cututtukan thyroid:
- Rage yawan sinadarin hormones (Hypothyroidism) da kuma karuwar sinadarin hormones (Hyperthyroidism)
- Ciwon thyroid
- Matsalolin ci gaban jima'i da tsarin haihuwa:
- Amenorrhea (dakatarwar haila)
- Matsalar rashin karfin mazakuta
- Ciwon Kwai na Polycystic (PCOS)
- Matsalolin da suka shafi menopausal
- Cututtukan da suka shafi calcium da ƙashi:
- Ciwon ƙashi (osteoporosis)
- Rashin Vitamin D
Wane irin likita ne ke magance irin waɗannan matsalolin?
Likitan da ya ƙware a cututtukan da suka shafi hormones ana kiransa da likitan zuciya (endocrinologist ). Zai iya gano waɗannan cututtukan, ya tsara maganin da kuke buƙata, sannan ya rubuta muku magunguna. Idan ƙananan yara suna da waɗannan matsalolin, akwai likitocin yara waɗanda suka ƙware a cututtukan yara.
Ta yaya muke kiyaye tsarin endocrine ɗinmu lafiya?
Ba za a iya hana wasu matsalolin hormonal ba, kamar waɗanda ke faruwa sakamakon cututtukan da ke haifar da garkuwar jiki. Duk da haka, akwai abubuwan da za mu iya yi don kiyaye tsarin hormones ɗinmu lafiya gwargwadon iko.
- Kula da lafiyayyen nauyi a gare ku.
- Motsa jiki akai-akai.
- Samun ingantaccen abinci mai gina jiki.
- Samun isasshen barci.
- A takaita ko a daina shan barasa.
- A guji shan taba.
Wani muhimmin abu kuma shi ne cewa wasu sinadarai a muhallinmu na iya kawo cikas ga tsarin hormones ɗinmu. Ana kiran waɗannan 'masu kawo cikas ga endocrine' . Ana iya samun waɗannan a cikin kayan kwalliya iri-iri, marufi na abinci, kayan wasa, da magungunan kashe kwari. Duk da cewa ba za a iya guje wa waɗannan gaba ɗaya ba, za mu iya rage yawan kamuwa da su ta hanyar yin zaɓi mai kyau.
A ƙarshe, idan wani a cikin iyalinka yana da wata matsala ta tsarin endocrine, kamar ciwon suga ko cutar thyroid, yana da mahimmanci ka yi magana da likitanka game da shi. Daga nan likitanka zai iya ba ka shawara game da haɗarin kamuwa da wannan cuta da kuma alamun da ya kamata ka kula da su.
Saƙon Ɗauka Gida
- Tsarin endocrine shine tsarin sadarwa na jikinmu wanda ke aika saƙonni zuwa ga jiki ta amfani da hormones.
- Wannan yana sarrafa muhimman abubuwa kamar metabolism, girma, yanayi, da barci.
- Ƙara ko raguwar matakan hormones na iya haifar da matsaloli daban-daban na lafiya, kamar ciwon sukari da cututtukan thyroid.
- Cin abinci mai kyau, motsa jiki, da isasshen barci na iya taimakawa wajen kare lafiyar tsarin endocrine.
- Idan kana da wata alama da ke da alaƙa da matsalar hormonal, kada ka yi jinkirin yin magana da likitanka game da ita.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න