Bari mu koyi game da kayan aikin ciwon suga da ke taimaka muku rayuwa da ciwon suga.

Ciwon suga (Diabetes Mellitus) cuta ce da ke shafar rayuwar mutum har abada. Saboda haka, idan ba a sarrafa matakan sukari a jini, ko glucose yadda ya kamata ba, matsalolin lafiya na iya tasowa. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci ka fahimci yadda ake siyan kayan gwajin ciwon suga da magunguna, da kuma yadda ake amfani da su yadda ya kamata.

Me yasa yake da mahimmanci a duba matakan sukari na jini a gida?

Duba matakan sukari a cikin jininka a gida yana da mahimmanci don kula da ciwon suga da kuma rayuwa ta yau da kullun. Likitanka ko malamin ciwon suga zai gaya maka sau nawa ya kamata ka duba sukarin jininka a rana da kuma yadda za ka yi. Yana da kyau ka nuna yadda ake amfani da na'urar auna sukari a gaban su sau da yawa bisa ga umarnin. Ta wannan hanyar, za su iya tabbatar da cewa kana yin sa daidai.

Yawanci, za ku buƙaci ku duba matakin sukarin jinin ku aƙalla sau ɗaya da safe kafin ku ci abinci. Bugu da ƙari, yana da kyau ku duba matakin sukarin jinin ku kafin cin abincin rana, abincin dare, da kuma kafin ku kwanta barci. Wani lokaci likitan ku na iya buƙatar ku duba matakin sukarin jinin ku kimanin awa ɗaya bayan cin abinci.

Yawanci ana duba matakan sukari na jini kamar haka:

• Da farko, a soki yatsanka da wata na'ura da ke da ƙaramin allura (lancet) da aka saka a saman yatsanka.
• Sai a sanya digon jinin da ya fito a kan tsirin gwajin.
• Saka tsiri gwajin a cikin na'urar auna glucose.
• Karanta ƙimar da aka nuna akan allon mita.

Idan kuna shan insulin, kuna iya buƙatar daidaita yawan insulin ɗinku bisa ga wannan ƙimar.

Wadanne kayan aikin ciwon suga nake buƙata?

Abubuwan da kake buƙatar saya na iya bambanta dangane da ko kana da ciwon suga na Type 1 ko Type 2. Amma akwai wasu abubuwan da za ka buƙaci gabaɗaya. Bari mu duba menene su.

Abin da za a yi la'akari da shi lokacin zabar na'urar auna glucose

Mita Glucose ƙanana ne, masu amfani da batir, kuma na'urori masu hannu. Akwai nau'ikan mitoci daban-daban a kasuwa. Kowanne nau'in yana da nasa fa'idodi da rashin amfani. Farashi ya bambanta sosai dangane da fasalulluka da kuke buƙata.

Lokacin zabar mita, yi la'akari da waɗannan abubuwa:

• Sauƙin Amfani: Shin yana da sauƙin amfani?
• Sauri: Tsawon wane lokaci ake ɗauka kafin a sami sakamako? (Yawancin mita da ake da su a yau suna ba da sakamako cikin ƙasa da daƙiƙa 15.)
• Daidaito: Yaya daidaiton ƙimar da aka bayar?
• Adadin jinin da ake buƙata: Wasu mita suna buƙatar jini fiye da wasu. Wannan yana da mahimmanci ga yara ƙanana da tsofaffi.
• Girman allo: Allo mai manyan lambobi masu haske yana da matuƙar dacewa ga waɗanda ba su da gani sosai.
• Ƙwaƙwalwa da bayanai:Wasu mitoci na iya tuna sakamakon gwajin da ka yi. Haka kuma suna iya nuna maka matsakaicin gwaji na tsawon kwanaki da dama. Wasu kuma suna iya haɗawa da kwamfuta ko waya don duba jadawalin matakan sukari. Wannan yana da matuƙar amfani ga kai da likitanka.

Dangane da sakamakon wannan na'urar aunawa, za ku iya yanke shawara game da magungunan da kuke sha kowace rana (misali, yawan insulin), abincin da kuke ci (ƙidaya carbohydrates), da kuma motsa jiki.

Yadda ake adana magunguna da kayan aiki yadda ya kamata?

Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Idan ba a adana kayan aikinka da magungunanka yadda ya kamata ba, za su iya rasa ingancinsu.

Ajiye insulin

Idan kana amfani da insulin, likitanka zai ba ka takamaiman umarni kan yadda ake adana shi. Wasu masana'antun suna ba da shawarar adana insulin a cikin firiji. Duk da haka, insulin mai sanyi na iya ɗan yi wa ɗan ciwo a allura. Mutane da yawa suna ajiye kwalbar da suke amfani da ita a zafin ɗaki. Ana iya ajiye insulin a zafin ɗaki na tsawon kimanin wata guda. Za ka iya ajiye ƙarin kwalba a cikin firiji ka fitar da ɗaya lokacin da kake buƙata ka bar shi a zafin ɗaki.

Kada a taɓa ajiye insulin a cikin injin daskarewa, kuma kada a taɓa barinsa a wurare masu zafi, kamar a rana.

Ajiye wasu kayan aiki

Ya kamata a ajiye sandunan gwaji nesa da danshi. Kuma kada a fallasa su ga zafi mai tsanani ko sanyi. Yin hakan zai sa su kasa bayar da sakamako mai kyau. Ya fi kyau a ajiye komai a wuri ɗaya, kamar aljihun tebur, kamar na'urar auna glucose, insulin, sirinji, lancets, da swabs na barasa. Ta wannan hanyar, za ku iya samun su cikin sauƙi lokacin da kuke buƙatar su.

Me kake yi idan ka manta da yin waɗannan abubuwan kowace rana?

A wasu lokutan yana iya zama da wahala a tuna shan maganinka ko duba sukarin jininka a lokaci guda kowace rana. Gwada waɗannan ƙananan dabaru don taimaka maka yin hakan.

• Haɗa shi cikin wani tsarin yau da kullun: Misali, ka mai da shi al'ada don duba sukarinka da kuma shan maganinka daidai lokacin da kake goge haƙoranka da safe.
• Ajiye komai a wuri ɗaya: Ajiye kayan aikinka da magunguna a wuri ɗaya inda za ka iya ganinsu koyaushe kuma ka isa gare su cikin sauƙi.
• Saita ƙararrawa: Saita ƙararrawa a wayarka ko ƙaramin agogo don lokaci na gaba da kake buƙatar shan maganinka ko duba sukarin jininka.
• Yi jadawalin: Yi jadawalin ta hanyar rubuta abubuwan da ya kamata ka yi a ranar (duba sukarin jininka, shan maganinka), sannan ka sanya alamar dubawa a gabanta idan ka gama.

Akwai wasu sabbin na'urori da ke taimakawa wajen magance ciwon suga?

Eh, tare da ci gaban fasaha, akwai sabbin na'urori da dama da ke taimakawa wajen magance ciwon suga.

• Tsarin Kula da Ciwon Suga Mai Ci Gaba (CGMS): Wannan na'ura ce da ke ci gaba da sa ido kan matakan sukari na jini a duk tsawon yini (har da daddare). Bayanan da ka samu daga wannan na iya taimaka maka wajen yanke shawara mafi kyau game da abincinka, motsa jiki, da magunguna.
• Famfon Insulin: Wannan ƙaramar na'ura ce da ke isar da insulin ga jiki a lokacin da ya dace, a cikin adadin da ya dace. Wannan yana taimakawa sosai wajen kiyaye matakin sukari iri ɗaya a cikin jini. Duk da haka, waɗannan suna da tsada sosai . Ya kamata ku yi magana da likitan ku game da ko irin wannan na'urar ta dace da ku da kuma fa'idodi da rashin amfanin ta.

Yaya ake yin wayo lokacin siyan kayan aiki?

Yi la'akari da waɗannan abubuwan don samun mafi kyawun darajar kuɗin ku da kuma kare lafiyar ku.

• Kwatanta farashi: Duba farashi daga wurare da dama kafin siyan kayan aiki.
• Saya daga amintaccen tushe: Kullum sai ka sayi waɗannan daga kantin magani na asibiti na gwamnati, ko wani kantin magani mai suna, ko wata ƙungiya mai aminci.
• Duba ranar karewa: Tabbatar da duba ranar karewa akan kayayyaki kamar magunguna da na'urorin gwaji. Kada ku sayi kayan da za su ƙare.
• Kayan aiki masu lahani: Idan kana zargin cewa na'urar auna glucose ta lalace bayan ka saya, ka mayar da ita ka nemi sabuwa. Amfani da na'urar aunawa wadda ba ta da kyau na iya jefa rayuwarka cikin haɗari.
• Duba fakitin: Don abubuwa kamar tsiri na gwaji, duba don ganin ko an riga an buɗe fakitin. Sami fakitin da aka rufe, wanda ba a buɗe ba.