Shin kana jin tsoron H1N1 (Mura ta Alade)? Bari mu yi magana a kan wannan a taƙaice!

Shin kun tuna shekaru da suka gabata lokacin da duniya ta fara magana game da mura mai suna ' Swine Flu '? Mutane da yawa sun tsorata sosai a wancan lokacin. Wannan H1N1 shine ainihin mura. An samo sunansa ne saboda mutanen da suka yi aiki tare da aladu a baya sun kamu da ita. Amma a kusan shekarar 2009, wani sabon nau'in kwayar cutar ya bayyana wanda kuma ya bazu tsakanin mutanen da ba su da hulɗa da aladu. A wancan lokacin, ya bazu cikin sauri a duniya har Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) ta kira shi annoba .

Amma abubuwa sun sha bamban yanzu. Mutane har yanzu suna kamuwa da mura ta H1N1, amma ba ta da ban tsoro kamar yadda take a da. Wannan saboda mun san abubuwa da yawa game da ita yanzu, kuma muna da hanyoyi mafi kyau don kare kanmu daga gare ta. Amma, kamar mura , yana iya zama ɗan tsanani ga wasu mutane. Shi ya sa yana da mahimmanci a kasance da cikakken sani game da cutar H1N1 kuma a kasance cikin aminci.

Ta yaya za mu iya kamuwa da wannan mura ta H1N1?

Abu ne mai sauƙi, kamar yadda muke kamuwa da mura ta yanayi. Idan wani da ke dauke da wannan mura ya yi tari ko atishawa, ƙananan ɗigon ruwa da ke ɗauke da kwayar cutar suna fitowa cikin iska. Idan muka shaƙa wannan iskar, za mu iya kamuwa da cutar.

Wata hanya kuma ita ce idan muka taɓa wani wuri, kamar makullin ƙofa, tebur, ko wurin wanka, wanda wani mai zazzaɓi ya taɓa sannan ya taɓa idanunmu, hancinmu, ko bakinmu da wannan hannun, ƙwayar cutar za ta iya shiga jiki.

Mutumin da ke dauke da cutar zai iya yada cutar ga wasu daga rana daya kafin ya nuna alamun cutar. Haka kuma zai iya yada cutar ga wasu har zuwa kwanaki 7 bayan ya yi rashin lafiya. Yara ƙanana za su iya yada cutar har zuwa kwanaki 10.

Menene alamun wannan?

Alamomin sun yi kama da na mura. A wasu lokutan, za ka iya samun ciwon ciki da amai fiye da mura, amma ba haka lamarin yake ga kowa ba. Waɗannan su ne manyan alamomin.

Kamar mura ta yau da kullun, H1N1 na iya haifar da mummunan yanayi . Misali, ciwon huhu , wanda shine kamuwa da cutar huhu. Haka kuma, idan kuna da wata cuta ta yau da kullun kamar ciwon suga ko asma , wannan mura na iya ƙara ta'azzara waɗannan yanayin.

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka ga likita nan da nan ko ka je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU):

• Wahalar numfashi
• Amai mai tsanani mai ci gaba
• Babban ciwo a cikin ciki ko ƙirji
• Jin jiri sosai
• Rashin sani ko ruɗani

Za ku iya tabbatar ko wannan H1N1 ne?

Eh, za ka iya. Amma kana buƙatar yin gwaji na musamman don hakan. Yana da wuya a gane ko H1N1 ne ko mura ta hanyar duba alamun cutar. Hanya ɗaya tilo da za a iya tabbatar da ita ita ce a yi gwajin dakin gwaje-gwaje. Likitan zai sanya ƙaramin swab a cikin hancinka ya kuma ɗauki wasu abubuwan da ke fita daga cikin wannan gwajin.

Amma ba kowa ne ke yin wannan gwajin ba. Yawanci ana yin sa ne kawai ga mutanen da ke asibiti ko kuma waɗanda ke cikin haɗarin kamuwa da cutar mura. Wannan yana nufin:

• Yara 'yan ƙasa da shekara 5
• Mutane sama da shekaru 65
• Uwaye masu juna biyu
• Yara 'yan ƙasa da shekara 18 waɗanda suka daɗe suna shan aspirin (saboda shan aspirin tare da zazzabi na iya haifar da wata cuta mai haɗari da ake kira Reye's syndrome )
• Mutane masu fama da cututtukan huhu, zuciya, hanta, tsarin jijiyoyi, da sauransu.
• Mutane masu raunin garkuwar jiki (misali, waɗanda ke ɗauke da cutar HIV ko waɗanda ke shan magungunan rage garkuwar jiki)
• Mutane a gidajen kula da tsofaffi

Yaya ake yi masa magani?

Labari mai daɗi shine cewa wasu magungunan kashe ƙwayoyin cuta da ake amfani da su don magance mura suma suna aiki da kyau ga H1N1. Mafi yawan waɗannan magunguna shine maganin da ake kira oseltamivir. Waɗannan magunguna na iya taimakawa wajen magance mura da sauri da kuma rage alamun. Don samun sakamako mafi kyau, ya kamata ku fara shan waɗannan magunguna cikin awanni 48 bayan alamun farko na mura.

Za ka iya shan magungunan rage radadi kamar paracetamol don ciwon jiki da zazzaɓi. Amma kamar yadda aka ambata a baya, kada ka taɓa ba wa yara 'yan ƙasa da shekara 19 aspirin ba tare da shawarar likita ba!

Yadda za a kare kanka? Wace hanya ce mafi kyau?

Hanya mafi kyau kuma mafi sauƙi don kare kanka ita ce samun allurar rigakafin mura ta shekara-shekara . Allurar mura da muke yi kowace shekara ta ƙunshi ɓangaren da ake buƙata don kariya daga ƙwayar cutar H1N1. Wannan allurar rigakafin tana horar da tsarin garkuwar jikinmu don gane da kuma yaƙi da ƙwayar cutar.

Bugu da ƙari, waɗannan halaye masu sauƙi za su kuma kare ku:

• A wanke hannuwanku akai-akai: A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa duk lokacin da kuke da lokaci a duk tsawon yini. A gaskiya ma, wanke hannuwanku har sai kun rera waƙar 'Happy Birthday' sau biyu ya isa. A yi amfani da maganin tsaftace hannu da aka yi da barasa idan babu sabulu da ruwa.
• A guji taɓa fuskarka: A koyaushe a guji taɓa idanunka, hancinka, da baki.
• A guji marasa lafiya: Idan akwai mutanen da ke fama da zazzabi, tari, ko mura, a guji su gwargwadon iyawa.

H1N1, Mura ta Alade, mura ta Alade, alamun mura, allurar rigakafin mura, H1N1 Sinhala, maganin H1N1