Bari mu koyi game da tsarin lantarki mai ban mamaki wanda ke sarrafa bugun zuciya (Tsarin Gudanar da Zuciya)!

Shin ka taɓa yin mamakin yadda zuciyarka ke bugawa ba tare da hutawa ba, a daidai lokacin, a cikin irin wannan tsari? Lokacin da muke barci, lokacin da muke aiki, lokacin da muke gudu, duk wannan lokacin, zuciya tana yin aikinta daidai. Dalilin wannan shine tsarin wutar lantarki mai ban mamaki a cikin zuciya. Kamar tsarin wayoyi a cikin gida, wannan shine abin da ke ba wa zuciya siginar bugawa, wato, siginar lantarki. A yau za mu yi magana game da wannan tsarin watsa wutar lantarki na zuciya.

Menene wannan tsarin wutar lantarki na zuciya?

A taƙaice dai, tsarin isar da wutar lantarki na zuciyarka wani tsari ne na musamman na ƙwayoyin halitta wanda ke sarrafa bugun zuciya. Yana ɗauke da ƙwayoyin jijiyoyi da kuma ƙwayoyin tsoka. Siginar lantarki da wannan tsarin ke aikawa su ne ke sa zuciya ta yi sanyi sannan ta huta.

Ka yi tunanin tsarin wayoyi a gidanmu. Kamar yadda wutar lantarki ke ratsa wayoyi don kunna fitilu ko kunna fanka, wannan tsarin wutar lantarki da ke cikin zuciya shi ma yana aika sakonni ga tsokoki na zuciya, yana gaya musu "lokacin da za a yi ƙunci," kuma "lokaci ya yi da za a yi famfo jini."

Akwai manyan nau'ikan ƙwayoyin halitta guda biyu waɗanda ke sarrafa wannan tsari:

• Ƙwayoyin halitta: Waɗannan kamar 'wayoyi' ne da ke ɗauke da siginar lantarki a cikin zuciya.
• Kwayoyin tsoka: Idan waɗannan ƙwayoyin suka karɓi siginar lantarki, sai su yi ƙunci. Wato, zuciya tana bugawa saboda waɗannan ƙwayoyin. Kamar yadda kwan fitila ke haskakawa lokacin da wutar lantarki ke gudana ta cikin waya.

Waɗannan sigina su ne abin da ke umurtan zuciya ta hura jini a ko'ina cikin jiki.

Me ke faruwa da wannan tsarin da gaske?

Babban aikin tsarin lantarki na zuciya shine aika siginar fara bugun zuciya. Hakanan yana sarrafa lokacin da sassan zuciya daban-daban (ɗakunan sama da na ƙasa da ake kira atria da ventricles) ya kamata su matse da kuma lokacin da ya kamata su huta.

Wannan tsari na matsewa da murmurewa ana sarrafa shi daidai, shi ya sa jini ke gudana ta cikin zuciya daga nan zuwa ga dukkan jiki.

Yadda bugun zuciya ke faruwa, mataki-mataki

Da kowace bugun zuciya, wannan siginar lantarki tana tafiya a kan wata hanya ta musamman a cikin zuciya. Ka yi tunanin ta kamar jirgin ƙasa da ke tafiya a kan wata hanya ta musamman.

1. Farko - Injin samar da zuciya: Da farko, sinoatrial node (SA node) a cikin zuciya.Siginar lantarki tana farawa daga ɓangaren da ake kira. Wannan shine "na halitta na na'urar bugun zuciya" ta zuciya. Kamar babban makulli ne a cikin gida.

2. Matsewar ɗakin sama: Wannan siginar lantarki ta bazu zuwa ɗakunan sama biyu na zuciya, atria . Sannan, waɗannan ɗakunan biyu suna matsewa, suna aika jinin da ke cikinsu zuwa ƙananan ɗakunan zuciya.

3. Fitilar zirga-zirga: Na gaba, wannan siginar ta isa wani wuri da ake kira atrioventricular node (AV node) . Wannan kamar fitilar zirga-zirga ne. A nan, siginar tana jinkiri da ɗan ƙaramin daƙiƙa. Dalilin haka shine don a ba dukkan jinin da ke cikin manyan ɗakuna biyu lokaci don zubar da jini zuwa ƙananan ɗakunan.

4. Yi tafiya tare da babban igiya: Sannan, siginar da aka jinkirta ta ratsa ta cikin zaruruwan jijiyoyi na musamman da ake kira Bundle of His .

5. Matsewar ƙananan ɗakunan: A ƙarshe, wannan siginar ta bazu ta hanyar hanyar sadarwa ta wayoyi masu kyau da ake kira Purkinje zaruruwa zuwa ƙananan ɗakunan zuciya guda biyu, wato ventricles . Waɗannan ƙananan ɗakunan guda biyu sai su matse da ƙarfi, suna tura jini zuwa huhu a gefe ɗaya da kuma sauran jikin da ke ɗayan.

Idan duk waɗannan matakai suka haɗu, bugun zuciya ya cika. Ka yi tunanin, tsarin wutar lantarki na zuciyarka yana aika dubban waɗannan sigina a rana don kiyaye ka da rai.

Ta yaya ake sarrafa wannan tsarin?

Ba koyaushe bugun zuciyarka yake iri ɗaya ba, ko? Ba iri ɗaya ba ne da kake samu lokacin da kake gudu bayan bas, amma iri ɗaya ne da kake samu lokacin da kake karanta littafi. Wannan saurin yana ƙarƙashin wani ɓangare na jikinka da ake kira Autonomic Nervous System . Wannan shine abin da ke gaya wa SA node "aiki da sauri" ko "aiki a hankali."

• Tsarin jijiyoyi masu tausayi: Wannan shine abin da ke sarrafa martanin 'faɗa ko gudu'. Wannan tsarin yana aiki ne lokacin da kake jin tsoro, a cikin gaggawa, ko yayin motsa jiki, kuma yana hanzarta bugun zuciyarka.
• Tsarin jijiyoyi na parasympathetic: Wannan yana sarrafa amsawar 'hutawa da narkewar abinci'. Lokacin da kake barci da hutawa, wannan tsarin yana aiki kuma yana sa bugun zuciyarka ya ragu.

Wadanne cututtuka ne ka iya faruwa a cikin wannan tsarin wutar lantarki?

A wasu lokutan, akwai wasu kurakurai a cikin tsarin wutar lantarki na zuciya. Sannan, matsaloli tare da bugun zuciya suna faruwa. Yawanci muna kiran waɗannan matsalolin bugun zuciya.

Alamomin da za su iya taimaka maka ka san idan kana da wannan matsalar

Idan akwai matsala da tsarin wutar lantarki na zuciyarka, za ka iya fuskantar wasu daga cikin waɗannan alamun:

• Wahalar numfashi
• Ciwon ƙirji
• Murmushi (jin kamar ƙirjinka yana bugawa da sauri)
• Jin jiri
• Rashin sani ko suma
• Jin gajiya sosai

Likita zai iya duba bugun zuciyarka ta amfani da na'urar ECG (electrocardiogram) . Haka kuma za a iya tambayarka ka sanya ƙaramin na'ura (mai lura da zuciya) don sa ido kan bugun zuciyarka na tsawon kwanaki ko makonni. Akwai magunguna don waɗannan matsalolin, kamar magunguna da kuma dasa na'ura kamar na'urar bugun zuciya .

Ta yaya za a kiyaye lafiyar tsarin lantarki na zuciya?

Wasu matsalolin bugun zuciya na iya faruwa ne sakamakon abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta. Ba za mu iya canza su ba. Duk da haka, bin salon rayuwa mai kyau na iya taimakawa sosai wajen kiyaye lafiyar zuciyarka gaba ɗaya.

• Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Ki yi ƙoƙarin kiyaye nauyin jiki mai kyau wanda ya dace da tsayinki.
• A guji shan taba: Idan kana shan taba, ka daina nan take. Kasancewa kusa da mutanen da ke shan taba (shan taba na hannu) shi ma yana da illa.
• Shan maganinka yadda ya kamata: A sha maganin da aka rubuta maka don wasu cututtuka, kamar ciwon suga da hawan jini, akan lokaci.
• Rage barasa da maganin kafeyin: Rage barasa da abubuwan sha masu dauke da maganin kafeyin kamar kofi.
• Ku ci abinci mai gina jiki: Ku ci abinci mai gina jiki, kamar kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, wake, da hatsi gaba ɗaya.
• Motsa Jiki: Yi motsa jiki mai ƙarfi na akalla mintuna 150 a kowane mako.
• Sarrafa damuwa: Rage damuwa ta hanyar abubuwa kamar yin zuzzurfan tunani, yoga, da kuma yin magana da amintaccen aboki.

Yawanci muna sanin tsarin wutar lantarki na zuciya ne kawai idan wani abu ya faru da shi. Amma wannan tsarin da ba a gani ba shine abin da ke ba wa zuciya kuzari da salon da take buƙata don ci gaba da rayuwa. Saboda haka, sanin wannan, kula da alamun da ke sama, da kuma ɗaukar salon rayuwa mai kyau su ne babban taimakon da za ku iya yi wa zuciyarku.