Shin kwatangwalonka yana iya "ɓacewa"? Bari mu yi magana game da wannan ɓarɓacewar kwatangwalo!

Kai! Ka yi tunanin wani yanayi inda ba za ka iya motsa ƙafarka ba saboda tsananin ciwo a kugu. Wannan shine abin da likitoci ke kira "Rushewar Kugu", wanda ke nufin haɗin kugu ya zame. Ga wasu, waɗannan kalmomin na iya sa jikinka ya yi rawa. Amma kada ka damu , za mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta. Domin yana da matuƙar muhimmanci ka san wannan.

Me ake nufi da bugun kwatangwalo?

A taƙaice dai, haɗin kugu tsari ne mai kama da ƙwallo wanda ya dace da soket . A taƙaice dai, tsarin cinyar kamar ƙwallo, saman ƙashin cinyar, yana shiga cikin soket a ƙashin ƙugu. Ƙashin kugu yana fitowa ne lokacin da tsarin kamar ƙwallo ya zame daga soket ɗinsa.

Wannan yawanci yana faruwa ne bayan wani mummunan rauni mai tsanani . Duk da haka, a cikin mutanen da aka maye gurbin kwatangwalo na wucin gadi, wani lokacin yana iya faruwa daga wani abu mai ƙaranci.

Abu mafi mahimmanci shine karyewar kwatangwalo gaggawa ce ta likita kuma bai kamata a taɓa yin watsi da ita ba.

Wannan na iya haifar da ciwo mai tsanani da kuma rashin amfani da ƙafa. Haka kuma yana iya lalata jijiyoyin jini, jijiyoyi, jijiyoyin jini, da kyallen da ke kewaye da kwatangwalo. Idan ba a yi maganinsu da sauri ba, yana iya haifar da lalacewa na dogon lokaci.

Wani lokaci, wata cuta da ake kira "Ciwon baya" na iya haifar da karyewar kwatangwalo. Wannan kuma ana kiransa "Ciwon baya - DDH". A cikin waɗannan mutanen, soket ɗin haɗin kwatangwalo yana da ɗan zurfi, don haka haɗin ba a kulle shi yadda ya kamata ba. Haka kuma, tsokoki da jijiyoyin da ke kewaye da kwatangwalo na iya zama marasa ƙarfi. Don haka, suna iya samun karyewar kwatangwalo, kodayake da ƙarancin ƙarfi fiye da sauran.

Menene subluxation na hip?

Wani lokaci ƙwallon haɗin kugu na iya motsawa kaɗan ba tare da ya fito daga soket ɗin gaba ɗaya ba. Wannan ana kiransa "subluxation" a magani. A Sinhala, kamar wani ɓangare ne na rugujewa. Wannan na iya faruwa kaɗan, ko kuma ya faru ba zato ba tsammani.

Wannan yanayin ana ganinsa a cikin mutanen da ke fama da dysplasia na hip da kuma waɗanda aka maye gurbinsu da ƙugu.

Ka yi tunani kawai, idan kana da ciwon subluxation, yana iya zama mai zafi kamar gurɓataccen kwatangwalo, kuma ƙila ba za ka iya amfani da ƙafarka ba. A irin wannan lokacin, lallai kana buƙatar likita ya sake saita ta. Saurari jikinka; idan kana da ciwo mai tsanani, idan ba za ka iya tafiya ba, nemi shawarar likita nan da nan .

Wani lokaci, amfani da haɗin kugu fiye da kima na iya sa guringuntsi da ke cikin haɗin ya lalace, yana haifar da ɗan ƙaramin "subluxation". Wannan na iya zama na yau da kullun ko kuma maimaituwa. Idan ƙaramin "subluxation" ne, za ku iya yin tafiya. Wasu mutane za su iya mayar da shi a hankali zuwa wurin da yake. Amma yana da haɗari, kuma ya fi kyau a ga likita.

Shin ciwon kwatangwalo na yana nufin na samu matsala a kwatangwalo?

Haɗaɗɗen kugu yawanci yana ɗaya daga cikin gaɓoɓi mafi aminci a jikinmu. Sai dai idan kuna da ƙugu ko wata cuta kamar ta rashin lafiyar kugu, yana buƙatar ƙarfi sosai kafin a iya samun matsala a haɗin kugu.

Ciwon da ke faruwa sakamakon karyewar kugu yana da tsanani sosai har kusan ba zai yiwu a motsa ƙafa ba. Yawanci yana faruwa ne bayan wani babban haɗari.

Duk da haka, idan ka sami ƙaramin haɗari ko kuma cinyarka ta yi kama da ta tsufa saboda amfani da ita na dogon lokaci, za ka iya samun "subluxation". Nemi sautin "clicking" lokacin da kake motsa cinyarka, ko kuma idan kana da wahalar sanya nauyi a ƙafarka. Likitanka zai iya taimaka maka ka gano musabbabin ciwon cinyarka kuma ya ba da shawarar maganin da ya dace.

Mene ne ke haifar da lankwasawar kwatangwalo?

Babban abin da ke haifar da karyewar kugu shine rauni mai tsanani . Yana buƙatar ƙarfi sosai don a fitar da haɗin kugu daga soket ɗin.

• Hadarin mota shine mafi yawan sanadin hakan. Ka yi tunanin tasirin hatsarin mota.
• Hakanan yana iya faruwa sakamakon faɗuwa mai yawa .
• Karyewar kugu kuma na iya faruwa saboda raunin wasanni ko raunin da ya faru a wurin aiki .

Idan kai ko ɗanka yana da wata matsala ta ci gaba a haɗin gwiwa na kwatangwalo, wanda ake kira "Cip dysplasia," za ka iya cire kwatangwalo ɗinka, kodayake da ƙarancin ƙarfi. Haka kuma, mutanen da aka maye gurbin kwatangwalo suna cikin haɗarin sake cire kwatangwalonsu ko da a lokacin ayyukan yau da kullun.

Yaya kake ganin lankwasawar hip?

Idan ka duba daga waje, abu na farko da za ka lura shi ne cewa ƙafar ta makale a wuri ɗaya, ko dai a ciki ko a waje .

• A mafi yawan lokuta (kimanin kashi 90%), haɗin kugu yana zamewa daga soket ɗin zuwa baya. Wannan ana kiransa "rushewar bayan baya." Sannan gwiwa da ƙafarku suna juyawa zuwa ciki.
• Idan kwatangwalo ya koma gaba (ɓacewa a gaba), gwiwa da ƙafa za su juya waje.
• Haka kuma, ƙafar da abin ya shafa na iya bayyana gajarta ko tsayi fiye da ɗayan ƙafar .
• Za ka iya lura da canji a yankin kugu, kumburi, ko ma canjin launin fata.

Mene ne alamun karyewar kwatangwalo?

Rushewar kwatangwalo na iya haifar da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun:

• Jin zafi mai tsanani da kaifi .
• A kusa da kwatangwaloTaɓar da tsoka ko kuma girgiza kwatsam (ƙanƙantar tsoka).
• Kumburi ko canza launin fata (kamar canza launin shuɗi) a yankin haɗin kugu.
• Kafafu sun juya ciki ko waje.
• Rashin iya motsa ƙafa.
• Rashin ɗaukar nauyi a kan wannan ƙafar.
• Akwai yiwuwar raguwa ko kuma rashin jin daɗi gaba ɗaya a cikin kwatangwalo ko ƙafa .
• Kwanyar ba ta da wurin da za ta je, ko kuma ta yi kama da ta faɗi.

Waɗanne matsaloli ne ka iya tasowa sakamakon karyewar kwatangwalo?

Idan kwatangwalo ya lalace, jijiyoyi, jijiyoyin jini, da kyallen da ke kewaye da haɗin gwiwa na iya lalacewa . Wannan lalacewar na iya buƙatar magani daban. Wani lokaci, wannan lalacewar na iya haifar da matsaloli na dogon lokaci. Bari mu dubi menene su:

• Lalacewar jijiyoyi: Zamewar kugu na iya shafar jijiyar sciatic. Wannan jijiyar tana gudana daga ƙasan bayanka ta cikin kwatangwalo, ƙasa da ƙafarka, har zuwa ƙafarka da yatsun kafa. Wannan matsin lamba na iya haifar da ciwo mai ɗorewa da ake kira sciatica. Idan jijiyar sciatic ta lalace, za ka iya rasa ikon lanƙwasa ƙafarka da yatsun kafa sama.
• Mutuwar ƙashi (`Osteonecrosis` / `Avascular necrosis`): Idan `Canjin Jijiyoyin Femoral`, babban jijiyoyin jini da ke gudana a gaban haɗin kugu, ya lalace, jinin da ke kwarara zuwa ƙasusuwanku na iya raguwa. Lokacin da aka yanke jinin, ƙwayoyin ƙashi suna fara mutuwa. Wannan yana haifar da ƙananan tsagewa a cikin ƙashi, kuma ƙashin yana rasa ƙarfinsa. Ana kiran wannan `(osteonecrosis)` ko `(avascular necrosis)`.
• Ciwon gaɓɓai: Rushewar kugu na iya lalata guringuntsi a cikin haɗin gwiwa, wanda ke aiki a matsayin matashin kai. Haka kuma suna iya lalata zoben guringuntsi da ke kewaye da haɗin gwiwa da ake kira labrum. Wannan na iya haifar da ciwon gaɓɓai a tsawon lokaci, wanda zai iya ƙara haɗarin maye gurbin kugu a nan gaba.

Ta yaya za ka san daidai ko kugunka ya lalace?

Likitan da ya ƙware a wani lokaci zai iya gane ko kugu ya lalace ta hanyar kallonsa kawai . Duk da haka, za su yi cikakken bincike na jiki don ganin ko akwai wasu raunuka masu alaƙa da hakan.

Bugu da ƙari, za a iya tambayarka ka ɗauki X-ray ko CT scan kafin ka sake gina kugunka don duba wasu karyewar da kuma ganin ainihin inda ƙasusuwan suke.

Menene maganin da ake yi wa nakasa kwatangwalo?

To, yanzu bari mu ga abin da hip hop ke yi.

• Kulawa ta Gaggawa: Idan kana ganin ka samu matsala a kugu, kada ka yi ƙoƙarin motsa shi ko gyara shi da kanka saboda kowane dalili .Kira motar asibiti nan da nan ka je ɗakin gaggawa. Wannan yanayi ne mai matuƙar zafi kuma yana buƙatar magani cikin gaggawa don rage lalacewar dogon lokaci. Tiyatar maye gurbin kugu tana buƙatar horo, magani, da tallafi. Haka kuma ana iya yin ta cikin aminci bayan an gano wasu raunuka. Idan akwai raunuka na biyu, tiyata na iya zama dole. Magani ya fi tasiri idan aka fara shi cikin 'yan awanni kaɗan bayan raunin.
• Rage cinya: Sauya cinya wata hanya ce da ke mayar da cinya da ta karye zuwa wurin da take. Idan babu wasu manyan raunuka, ana iya yin hakan a wajen jiki (rage cinya). Kamar yadda ake buƙatar ƙarfi mai yawa don cire cinya, haka nan ana buƙatar ƙarfi mai yawa don mayar da ita wurin da take. Likitan ku zai ba ku wasu magungunan sa barci da na kwantar da hankali don taimakawa rage zafi da tashin hankali na tsoka. Ana yin wannan a wasu lokutan a ƙarƙashin maganin sa barci na yau da kullun.
• Tiyata: Idan akwai raunuka masu tsanani na biyu, tiyatar maye gurbin kugu na iya zama dole. Wannan kuma zai iya magance lalacewar jijiyoyi da jijiyoyin jini. Tiyata ita ce mafi kyawun magani ga jarirai masu fama da dysplasia na kugu. Tiyata na iya daidaita haɗin gwiwa don hana maye gurbin kugu a nan gaba. Wannan ya yi nasara kashi 90% a jarirai.

Idan an maye gurbin kugu , idan kugunku na roba ya zame, ana iya ba da shawarar yin tiyata don gyara shi ko ƙarfafa shi.

Yaya ake hana hip hop?

"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Don haka, akwai abubuwan da za mu iya yi don hana karyewar kwatangwalo.

• Tsaro: Tunda hip hop sau da yawa haɗari ne, ya fi kyau a bi ƙa'idodin tsaro gabaɗaya.
• Kullum a saka bel ɗin kujera idan ana hawa a cikin abin hawa.
• Sanya kayan kariya yayin yin wasu wasannin motsa jiki.
• Yi taka tsantsan sosai lokacin amfani da tsani ko kayan aiki.
• Gyaran Jiki: Idan ka taɓa yin mirgina a kugu a da, za ka iya sake yin mirgina. Jinyar motsa jiki na iya taimakawa wajen ƙarfafa jijiyoyin da tsokoki a kugu. Hakanan yana da mahimmanci a kiyaye wannan ƙarfin ta hanyar motsa jiki akai-akai .
• Maganin Ciwon Kugu: Ya kamata a yi wa yara masu fama da Ciwon Kugu magani yayin da ƙasusuwansu ke ci gaba da girma. Wannan zai iya taimakawa wajen hana matsaloli a nan gaba.
• Kula da dashen kugu: Idan an maye gurbin kugu, bi umarnin kariya da likitanka ya ba ka. Riƙe igiyoyin hannu yayin amfani da matakala, kuma rage gudu yayin taka matakala.

Tsawon wane lokaci ake ɗauka kafin a warke daga lalacewar kwatangwalo?

Bayan an maye gurbin kugu, zai iya ɗaukar watanni biyu zuwa uku kafin ya warke gaba ɗaya . Likitan zai gaya maka ka huta kugunka na makonnin farko, sannan za ka buƙaci yin aikin motsa jiki. Wataƙila kana buƙatar amfani da sandunan ɗaure don tafiya na mako na farko ko biyu.

Idan an maye gurbin kugu , likitanka zai iya buƙatar ka sanya takalmin gyaran kafa na musamman don ya daidaita har sai ya warke.

Menene matsayin wanda ya samu karyewar kugu a nan gaba?

Da zarar an bayar da magani cikin gaggawa, to da zarar an samu cikakkiyar lafiya, to da akwai yiwuwar samun cikakkiyar lafiya.

Raunuka na biyu sun zama ruwan dare bayan karyewar kwatangwalo sakamakon hatsarin da ya yi tsanani. Idan ba a yi wa jijiyoyi da jijiyoyin jini da suka lalace magani cikin 'yan awanni ba, haɗarin samun matsaloli na dogon lokaci yana da yawa.

Duk wani gurɓataccen kugu yana raunana tsokoki da jijiyoyin da ke riƙe haɗin kugu, kuma guringuntsi a cikin haɗin yana lalacewa. Da zarar raunin da ka ji ya daɗe ba a yi masa magani ba, haka haɗin zai ƙara rashin ƙarfi. Wannan yana ƙara yiwuwar gurɓacewar kugu a nan gaba. Haka kuma, bayan lokaci (kimanin kashi 50% na lokuta), ciwon gaɓɓai na iya tasowa . Ciwon gaɓɓai na iya haifar da maye gurbin kugu, kuma haɗin da aka maye gurbin zai fi yuwuwar sake gurɓacewa. Ko da ka murmure sosai a cikin ɗan gajeren lokaci, wannan raunin na iya haifar da matsaloli a nan gaba.

Kugu na roba ba zai iya haifar da isassun lalacewa da zai haifar da raunuka na biyu ba. Duk da haka, idan ba a yi maganin da sauri ba, akwai wata matsala - tsokoki na iya janyewa daga haɗin gwiwa na roba kuma su rasa goyon bayansu.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna!

Kada ka ɗauki karyewar kugu da wasa . Gaggawa ce ta likita. Yin magani cikin gaggawa yana da mahimmanci don samun sauƙi na ɗan gajeren lokaci da kuma murmurewa na dogon lokaci.

Lalacewar kugunka wataƙila sakamakon babban haɗari ne. A wannan yanayin, akwai wasu raunuka, kamar karyewar ƙashi ko tsagewar nama. Duk da haka, idan kana da na'urar maye gurbin kugu, yana yiwuwa wani abu ƙarami—misali, zama a kan kujera mai ƙasa ko zama da ƙafafuwa a haɗe—na iya haifar da lallacewar kugu. Wannan ba zai iya haifar da wata rauni ta biyu ba, amma yana da mahimmanci a yi maganin lallacewar da wuri-wuri don rage zafi da dawo da aiki.

Kulawa mai kyau ta likita na iya taimaka maka wajen kiyaye aikin kugunka na tsawon lokaci, don haka idan kana da ko da ƙaramin shakku cewa ka yanke kugunka, kada ka yi jinkirin neman magani na gaggawa.

` Ciwon kugu, ƙashin ƙugu, ciwon gaɓɓai, haɗurra, cututtukan ƙashi, sciatica, ciwon gaɓɓai