Shin ka karya kugu? Ko kuma wani ya faɗi? Bari mu koyi daidai game da karyewar kugu!

Idan ɗaya daga cikin dattawanmu, wataƙila kaka ko kaka, ya zame ya faɗi, yana iya zama abin tsoro, ko ba haka ba? Sau da yawa muna tunanin, 'Oh, ban sani ba ko na karye cinyata.' A gaskiya, karya wannan cinya, wato, `(Kashin cinya)`, ba wasa ba ne. Yana da mummunan yanayi wanda zai iya shafar rayuwarka. Don haka, bari mu yi magana game da wannan a yau daidai kuma a sauƙaƙe.

Me ake nufi da kawai karya kwatangwalo?

To, yanzu bari mu kalli menene karyewar kwatangwalo. Kafarka tana da ƙashin cinya, wanda shine mafi tsayi kuma mafi ƙarfi daga kwatangwalo zuwa gwiwa. Likitoci kuma suna kiransa da cinya. Wannan shine ɓangaren sama na ƙashin cinya, musamman ɓangaren da ke kusa da haɗin kwatangwalo, wanda shine abin da muke kira karyewar kwatangwalo.

Kashin kwatangwalo shine mafi tsayi kuma mafi ƙarfi a jiki. Don haka, yawanci, yana buƙatar mummunan faɗuwa ko babban rauni, kamar haɗarin mota, don karye shi. Idan ka karye kwatangwalo, a mafi yawan lokuta, hakan yana nufin wataƙila za ka buƙaci tiyata don gyara shi.

Wani lokaci muna yi wa abokanmu barkwanci game da abubuwa kamar, 'Na karya kwatangwalona ne saboda na tsufa.' Ko da yake wasa ne kawai, yana da muhimmanci a tuna cewa karyewar kwatangwalo babban haɗari ne, wanda ke canza rayuwa . Idan ka yi watsi da shi, zai iya haifar da manyan matsaloli daga baya.

Waɗanne hanyoyi ne za a iya karya kwatangwalo?

To, duba, haɗin gwiwarmu na kwatangwalo kamar ƙwallon ƙafa ne. Sashen da ke kama da ƙwallon ƙashin cinya (kan cinya) ya shiga cikin rami mai kama da kofi (acetabulum) a cikin ƙugu. Don haka lokacin da muka ce 'ƙaryewar kwatangwalo', yana nufin cewa ƙashin zai iya karyewa ko'ina a saman ƙashin cinya.

Likitoci suna rarraba waɗannan karyewar kwatangwalo bisa ga inda cinyar ta karye. Bari mu duba menene su:

• Karyewar kai a kan cinya: Wannan karyewar wani ɓangare ne na cinya mai kama da ƙwallon ƙafa, wato zagayen da ke saman ƙashin cinya. Wannan ba kasafai ake samunsa ba.
• Karyewar wuyan mata: Wani lokaci ana kiransa karaya ta ƙasa ko karaya ta cikin kapsul, wannan shine ɓangaren da ke kama da gada na cinyar mace tsakanin kan da ke zagaye da kuma dogon sandar da ke tafiya a gefen. Wannan shine nau'in karyewar kugu da aka fi sani. Yana kama da wuyan kwalba, don haka ana iya lalata shi cikin sauƙi.
• Karyewar ƙashi tsakanin ƙafafu: Akwai manyan ƙashi guda biyu (trochanters) a kowane gefen ƙafafu. Waɗannan su ne inda tsokoki ke haɗuwa. Ana kiran wannan karyewa a yankin da ke tsakanin waɗannan manyan ƙashi.

Likitoci kuma suna kiran karaya bisa ga yanayin karayar (wato, yadda ta karye, siffar). Ga wasu misalai:

• Karyewar sassan jiki
• Karaya mai kaifi
• Karyewar karkace
• Karyewar ƙashi – Wannan kamar gilashin da ke faɗuwa ƙasa yana karyewa.

Menene alamun wannan?

Waɗannan su ne alamomin da aka saba gani na karyewar kugu. Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan, ya kamata ka damu.

• Ina da ciwon kugu mai tsanani . Wannan ciwon kuma yana iya yaɗuwa zuwa ga kugu.
• Ba za ka iya motsa kugu ko ƙafafuwanka ba, wanda ke nufin cewa motsinka yana da matuƙar takura. Ba za ka iya ɗaukar nauyi ko tsayawa ba.
• Akwai yiwuwar akwai ƙulli da za a iya ji a hannu, ko kuma ƙulli da ake iya gani daga waje.
• Kumburi yana faruwa.
• Kuraje, wannan yana nufin canza launin shuɗi.
• Haɗaɗɗen kugu na iya bayyana a matsayin nakasasshe kuma ba shi da siffar da ta dace idan aka duba shi daga waje . Haka kuma ƙafar na iya bayyana a matsayin gajere kuma ta juya waje.

Mene ne ke haifar da karyewar kugu?

A taƙaice dai, karyewar kwatangwalo yana buƙatar haɗari mai tsanani . Domin, kamar yadda muka faɗa a baya, ƙashi ne mai ƙarfi. Manyan abubuwan da ke haddasa su ne:

• Faɗuwa: Musamman idan ka faɗi daga wani wuri mai tsayi (kamar tsani, rufi, itace). Duk da haka, idan mutum ya tsufa, hakan na iya faruwa ko da ka zame ka faɗi yayin da kake tsaye kawai.
• Haɗuwar ababen hawa: Haɗuwar motoci, kekuna, da kuma masu ƙafa uku na iya haifar da mummunan rauni kamar haka.
• Raunin wasanni: Musamman a wasannin da suka shafi wasanni kamar rugby da ƙwallon ƙafa.

Wa ya fi fuskantar haɗari?

Kowa zai iya yin haɗari ya karya kugu. Amma wasu mutane suna cikin haɗarin kamuwa da cutar. Waɗannan su ne:

• Manya sama da shekaru 65: Yayin da muke tsufa, ƙasusuwanmu suna yin rauni kuma daidaitonmu yana raguwa, wanda hakan ke sa mu faɗi.
• Mutane masu fama da cututtukan da ke raunana ƙasusuwansu. Misali, idan suna da "Osteoporosis" (rashin ƙashi) ko "Osteopenia" (rage ƙashi). A cikin waɗannan yanayi, ƙasusuwan suna yin rauni kamar biskit.
• Mata suna cikin haɗarin ɗan fi maza yawa, musamman bayan daina al'ada saboda suna iya kamuwa da cutar osteoporosis.
• 'Yan wasa waɗanda ke buga wasannin hulɗa.

Yawanci, karyewar kugu yana faruwa ne lokacin da mutum ya faɗi daga tsayi. Duk da haka, ga wanda ya wuce shekara 65 ko kuma wanda ke da rauni a ƙashi, damar karyewar kugu ya fi yawa ko da ya zame ko ya faɗi yayin da yake yin ayyukan gida ko kuma yana yin ayyukan yau da kullun. Ka yi tunanin, idan kaka a gidanmu ta zame ta faɗi a banɗaki... Tunda ƙashi ya ɗan raunana da tsufa, damar karyewar kugu ta fi yawa ko da sun faɗi. Haka nan ma zai iya faruwa da wanda ke da `(Osteoporosis)`.

Haka kuma, duk wata matsala ta lafiya da ke shafar daidaiton jikinka, kwanciyar hankalinka, ko tafiyarka na iya ƙara haɗarin karyewar kugu. Wasu daga cikin matsalolin da ka iya rage daidaito sun haɗa da:

• ` (Cutar Parkinson)` (Cutar Parkinson)
• ` (Girman kai)` (Ƙarar kai)
• Matsalolin tafiya
• Cututtukan da ke haifar da farfadiya, kamar farfadiya.

Ta yaya likita zai gano wannan?

Likita zai iya tabbatar da ko kuna da karyewar kugu ta hanyar gwajin jiki da gwaje-gwaje na musamman na hoto . Idan kun je ɗakin gaggawa (ER) bayan mummunan faɗuwa ko wani haɗari, likitocin da ke wurin za su iya gano shi a matsayin karyewa.

Likitan zai fara tambayarka yadda hatsarin ya faru, ya duba wuraren da ke fama da ciwo, sannan ya ga ko za ka iya motsa ƙafarka. Sannan, za su ɗauki hotunan kugunka da yankin da ke kewaye da kai, sannan su yi amfani da ɗaya ko fiye daga cikin gwaje-gwajen da ke ƙasa:

• X-ray na hip: Wannan sau da yawa yana iya gano karaya.
• Gwajin MRI (Magnetic Resonance Imaging): Idan X-ray bai bayyana ba, ko kuma idan akwai zargin ƙaramin karyewa, ana iya amfani da wannan gwajin don gani sosai.
• `CT scan (Computed Tomography scan):` Wannan gwajin kuma zai iya ɗaukar hotunan ƙasusuwa dalla-dalla. Wannan yana da matuƙar amfani wajen shirya tiyata.

Menene hanyoyin magancewa?

Kusan duk wanda ya karye cinyarsa zai buƙaci tiyata. Wannan saboda ba kasafai yake warkewa yadda ya kamata ba tare da tiyata ba. Nau'in tiyatar da kake buƙata zai dogara ne akan tsananin karyewar, nau'in ta, shekarunka, lafiyarka gabaɗaya, da kuma ko kana da wasu raunuka ko matsalolin lafiya. Akwai manyan nau'ikan tiyata guda biyu don karyewar cinyarsa:

• Sauya cinyar kwatangwalo (ko kuma tiyatar gyaran kwatangwalo): Idan babba da ya wuce shekara 65 yana da karyewar cinyar kwatangwalo, yawanci yana buƙatar a maye gurbin cinyar kwatangwalo. Wannan ya ƙunshi cire ɓangaren da ya lalace na haɗin cinyar sannan a maye gurbinsa da haɗin roba da aka yi da ƙarfe, filastik, ko yumbu. Yana iya zama maye gurbin gaba ɗaya ko kuma maye gurbin wani ɓangare.
• Rage Buɗewa da Gyaran Ciki (ORIF): A cikin wannan aikin, likitan tiyata yana saka sukurori, fil, faranti, ko sandar ƙarfe a cikin ƙashin kugu don riƙe ƙashin da ya karye a wurinsa. Wannan shine lokacin da sassan ƙashin da ya karye suka warke yadda ya kamata kuma ba sa motsi. Wasu mutane suna buƙatar sanya waɗannan dashen har tsawon rayuwarsu. Wasu kuma za a iya cire su bayan ƙugu ya warke.

Wadanne matsaloli ne zasu iya faruwa bayan tiyata?

Kamar kowace tiyata, akwai wasu matsaloli da ka iya tasowa bayan tiyatar kwatangwalo. Yana da kyau a san da waɗannan kuma:

• Mutuwar ƙashi saboda rashin kwararar jini zuwa ƙasusuwa (`(Avascular necrosis)`):Musamman a cikin karyewar wuyan femoral, jinin da ke kwarara zuwa kan ƙashi yana raguwa, kuma wannan ɓangaren na iya mutuwa.
• Rashin Hadin Kai: Kashin da ya karye ba zai warke gaba ɗaya ko kuma wani ɓangare ba, kuma yana iya buƙatar ƙarin tiyata.
• Malunion: Wannan yana faruwa ne lokacin da ƙashi ya karye ya warke ba daidai ba kuma ya zama ba daidai ba. Wannan na iya haifar da ciwo da wahalar tafiya na ɗan lokaci.
• Kamuwa da ƙashi (Osteomyelitis): Idan kana da karaya a bude (wanda kashi ya karye ta fata), kana cikin haɗarin kamuwa da cutar bakteriya. Haka kuma kamuwa na iya faruwa a wurin da aka yi tiyata.
• Kumburin jini: Kumburin jini na iya tasowa bayan tiyata, musamman a manyan jijiyoyin ƙafafu. Waɗannan suna da haɗari sosai domin suna iya zama barazana ga rayuwa idan suka yi tafiya zuwa huhu.
• Wasu matsaloli masu alaƙa: Ga manya, abubuwa kamar kamuwa da cutar huhu da kamuwa da cutar fitsari suma na iya faruwa bayan tiyata.

Ta yaya kake tsira daga wannan?

A wasu lokutan ba abu ne mai sauƙi a hana karyewar kugu ba, domin sau da yawa suna faruwa ba zato ba tsammani, daga faɗuwa kwatsam ko wani haɗari. Duk da haka, bi waɗannan shawarwari na gaba ɗaya don rage haɗarin faɗuwa da haɗurra. Waɗannan suna da mahimmanci ba kawai a gare ku ba, har ma ga iyalinku:

• Kiyaye gidanki da wurin aikinki da tsafta kuma ki kiyaye daga abubuwan da ba dole ba. Ki cire wayoyi da abubuwa marasa kyau daga ƙasa. Wannan zai rage damar yin tuntuɓe a kanki ko wasu.
• Sanya sandar riƙewa a cikin bandaki don ɗaukar tayal da shawa marasa zamewa.
• Idan kana da shekaru sama da 65, ko kuma idan wani a cikin iyalinka yana da cutar osteoporosis, yi la'akari da yin magana da likitanka game da yin gwajin yawan ƙashi . Wannan zai taimaka maka gano ƙashi masu rauni da wuri kuma ka sami magani.
• Bi tsarin abinci da motsa jiki wanda ke taimakawa wajen kula da lafiyar ƙashi mai kyau . Ku ci abinci mai wadataccen sinadarin calcium da bitamin D. Abubuwa kamar tafiya da motsa jiki mai sauƙi suna ƙarfafa ƙashi.
• Kullum a yi amfani da kayan aiki mai dacewa (kamar tsani) idan ana son wani abu a sama a gidanka. Kada a taɓa hawa kan kujeru ko tebura.
• Kullum sai ka saka bel ɗin kujera idan kana tuƙi.
• Sanya kayan kariya masu dacewa don kowane aiki ko wasanni.

Har yaushe ake ɗauka kafin a warke?

Karyewar kugu yana ɗaukar aƙalla watanni kaɗan kafin ya warke. Za ka iya jin daɗi kuma ka ga ci gaba a kan lokaci, kuma yana iya ɗaukar har zuwa shekara guda na magani. Kamar gina gida ne, an gina shi kaɗan-kaɗan. Lokacin da zai ɗauka kafin ya warke ya dogara da wasu abubuwa kaɗan:

• Nau'in tiyatar da ya kamata a yi maka.
• Ina mamakin ko kuna da wasu raunuka.
• Shekarunka (yana ɗaukar lokaci mai tsawo ga tsofaffi su murmure fiye da ƙaramin mutum).
• Lafiyar jikinka gaba ɗaya (misali, idan kana da ciwon suga, za a iya jinkirta murmurewa).
• Dalilin hutun da kuma tsananin hutun.

Likitan tiyata zai gaya maka abin da za ka yi tsammani da kuma lokacin da za ka murmure wanda ya dace da yanayinka.

Za ku buƙaci fara aikin motsa jiki (PT) jim kaɗan bayan tiyata. Wannan na iya farawa yayin da kuke asibiti. Za ku buƙaci yin aikin motsa jiki na tsawon watanni da yawa kafin ku iya motsawa da tafiya yadda ya kamata. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya muku motsa jiki da shimfiɗawa don ƙarfafa tsokoki a kusa da kugunku da kuma ƙara yawan motsi a cikin haɗin gwiwa. Yin waɗannan motsa jiki daidai yana da matuƙar muhimmanci ga tsarin warkar da ku.

Bayan tiyata, ƙila ka buƙaci amfani da abin tafiya, sanda, ko sandunan motsa jiki yayin da kake murmurewa. Wasu mutane suna buƙatar amfani da su na tsawon lokaci. Tambayi likitanka ko mai ilimin motsa jiki tsawon lokacin da ya kamata ka yi amfani da waɗannan na'urorin motsa jiki.

Me yasa karyewar kugu ke da haɗari?

Karyewar kugu ba wai kawai karyewar gaɓɓai ba ne. Wannan ya fi haka tsanani.

Ku tuna, karyewar kugu ba wasa ba ne, cuta ce mai tsanani da ke buƙatar kulawar gaggawa ta likita!

Baya ga lalacewar da ke faruwa a gefen cinyarka da kuma haɗin cinyarka, karyewar cinyar na iya haifar da wasu manyan raunuka. Wannan na iya faruwa musamman idan ka faɗi da ƙarfi ko kuma ka yi hatsarin mota.

Duk wani hatsari mai tsanani da zai iya karya ƙashin cinyarka zai iya lalata jijiyar cinyarka. Idan haka ta faru, zubar jini mai tsanani na iya zama barazana ga rayuwa idan likita bai yi maganinsa da sauri ba. Haka kuma, karyewar kugu da kuma buƙatar kasancewa ba tare da motsi ba bayan tiyata na iya ƙara haɗarin toshewar jini.

Mummunan raunuka da ke haifar da karyewar kugu suna da haɗari musamman ga manya sama da shekaru 65. Yayin da kake tsufa, yana ɗaukar lokaci kafin jikinka ya warke daga kowace rauni. Wannan ya fi haka ma a cikin babban haɗari kamar karyewar kugu. Tiyatar maye gurbin kugu (da lokacin murmurewa) na iya zama da wahala ga tsofaffi. Idan suna da wasu matsalolin lafiya, yanayin na iya zama mafi rikitarwa.

Bincike ya gano cewa manya sama da shekaru 65 waɗanda suka karye a kugu suna da yuwuwar rage ko dakatar da ayyukan jiki kamar tafiya bayan murmurewa, da kuma janyewa daga ayyukan zamantakewa da abubuwan sha'awa. Wannan kaɗaici na iya shafar lafiyarka gaba ɗaya da lafiyar kwakwalwarka. Yi magana da likitanka game da yadda za ka ci gaba da aiki bayan karyewar kugu. Za su iya ba da shawarar hanyoyin aminci don ci gaba da hulɗa da ƙaunatattunka da abubuwan da kake jin daɗi.

Yaushe ya kamata ka je asibiti cikin gaggawa?

Kowace karyewar kugu gaggawa ce ta likita. Idan kana tunanin kana da karyewar kugu, kira 1990 (ko lambar gaggawa ta yankinka) nan da nan. Kira ayyukan gaggawa idan ka yi faɗuwa, hatsarin mota, ko wani mummunan haɗari kuma kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun:

• Ba za ka iya motsa kugu ko ƙafafu ba.
• Akwai ciwo mai wahala.
• Kugu ko ƙafarka sun bambanta, ba ta yi kama da inda take a da ba, kamar an shimfiɗa ta ne.
• Wani lokaci ana huda fatar jiki kuma ana iya ganin ƙasusuwa (wannan yana da matuƙar tsanani).
• Kugunku ya kumbura sosai.
• Tare da waɗannan sauran alamomin, wani mummunan rauni (shuɗi) ya bayyana kwatsam.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Idan kana jinyar kanka ko wani da ka sani da ya karye a kugu, yana da kyau ka yi wa likitanka tambayoyi irin waɗannan domin ka fahimci yanayin da ake ciki sosai.

• Wane irin karyewar kugu nake da shi? Yaya tsanani yake?
• Wane irin tiyata zan yi? Me zan iya tsammani daga gare ta?
• Waɗanne haɗari ne za a iya fuskanta bayan tiyata?
• Sau nawa zan fara aikin motsa jiki (`PT`)?
• Har yaushe zan ɗauki kafin in warke gaba ɗaya? Zan iya sake yin aiki?
• Me za ku iya yi don rage radadin?

Za ka iya tafiya da karyewar kugu?

A'a. Ba za ka iya tsayawa, tafiya, ko sanya wani nauyi a kan karyewar cinya ba. Sanya matsin lamba a kan cinya na iya ƙara ta'azzara karyewar, ya wargaza karyewar ƙashi, ya lalata jijiyoyin jini da jijiyoyi da ke kewaye, da kuma haifar da wasu matsaloli da raunuka.

Likitan tiyata ko mai ba da sabis na kiwon lafiya zai nuna maka yadda ake tsayawa, tafiya, da kuma motsa jiki lafiya bayan tiyata da kuma lokacin murmurewa. Bi umarninsu a hankali.

Shin yana da kyau a girgiza wani da ya karye a kugu?

Idan kana ganin wani yana da karyewar kugu, kira 1990 (ko lambar gaggawa ta yankinka) nan da nan. Kwararrun likitoci ne kawai za su iya motsa, ɗaga, ko motsa wanda ya karyewar kugu. Yi ƙoƙarin riƙe mutumin a kwance gwargwadon iko, ba tare da motsa shi ba. Kada ka sanya wani matsi a ƙafarsa ko ƙoƙarin sa shi ya tsaya ko ya yi tafiya. Yin hakan na iya ƙara ta'azzara raunin.

Idan ka kira hukumomin gaggawa, ka tambayi mutumin da ya amsa kiran don ya ba ka umarni kan yadda za ka kiyaye mutumin lafiya da kwanciyar hankali har sai an kawo maka taimako.

Karyewar kugu abu ne mai ban tsoro da ban tausayi. Musamman tunda yana iya faruwa cikin daƙiƙa kaɗan, daga faɗuwa kwatsam ko haɗarin mota. Murmurewa daga tiyatar kugu na iya zama tsari mai tsawo da wahala. Yi bikin kowace ci gaba a tafiyarka ta murmurewa. Idan kana da matsala wajen motsawa ko motsa jiki, ka gaya wa likitanka ko mai ilimin motsa jiki. Za su iya taimaka maka ka shawo kan duk wata ƙalubale da za ka iya fuskanta.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna

Ba lallai ne ka rayu cikin tsoron karyewar kugu ba. Amma yana da mahimmanci ka san abubuwan da za su iya haifar da shi da kuma yadda za ka rage haɗarin kamuwa da shi. Yi magana da likitanka game da gwaje-gwaje akai-akai waɗanda za su iya gano canje-canje a cikin yawan ƙashi ko lafiyar gaba ɗaya kafin haɗari ya faru. Kare kanka daga faɗuwa kuma ka kiyaye ƙasusuwan ka da ƙarfi. Domin lafiyayyen kugu shine mabuɗin rayuwa mai 'yanci da farin ciki! Da haƙuri da bin shawarar likitanka, za ka iya murmurewa daga wannan yanayin.

Karyar kugu , Karyar kugu, Karyar kugu, Femur, Faɗuwa ga tsofaffi, Osteoporosis, Tiyatar kugu