Shin kwanan nan ka yi babban tiyata? Ko kuma kana murmurewa daga wata cuta da ta shafi ƙirji ko kuma kamuwa da cutar huhu? Abu ne da ya zama ruwan dare a ji ƙarancin numfashi ko kuma a ji cunkoson ƙirji yayin murmurewa. A irin waɗannan yanayi, likitanka zai iya ba ka ƙaramin na'urar filastik ya kuma roƙe ka ka shaƙa shi sau da yawa a rana. Ana kiran wannan da Incentive Spirometer .
A taƙaice dai, menene Incentive Spirometer?
Na'ura ce mai sauƙi, mai amfani da filastik wadda a zahiri take aiki a matsayin kayan motsa jiki ga huhu . Ƙarami ne da zai iya riƙewa a hannunka, kusan girman kwalbar ruwa.
Bayan manyan tiyata - musamman waɗanda suka shafi ƙirjinka ko ciki - ko kuma bayan kamuwa da cututtukan huhu kamar Pneumonia , aikin huhunmu na iya raguwa. Muna iya yin numfashi mai zurfi da gajeru ta hanyar da ba ta dace ba. Wannan na iya haifar da tarin majina da kuma ƙara haɗarin kamuwa da cuta. Wannan na'urar tana taimakawa wajen rage waɗannan haɗarin.
Ta hanyar yin numfashi mai zurfi da wannan na'urar, kuna taimaka wa huhunku ya faɗaɗa sosai da kuma ƙarfafawa, wanda hakan ke sauƙaƙa masa yin tari daga duk wani majina da ya makale.
Menene manyan fa'idodin amfani da wannan na'urar?
Ka yi tunanin shi a matsayin wurin motsa jiki ga huhunka . Amfani da shi akai-akai yana ba da fa'idodi da yawa:
| fa'ida | Bayani Mai Sauƙi |
|---|---|
| Inganta iskar huhu | Yana taimakawa wajen daidaita iskar da ke shiga da fita daga huhu, yana ƙarfafa ka ka yi amfani da ƙarfin huhunka gaba ɗaya. |
| Saurin murmurewa daga maganin sa barci | Yana taimakawa wajen kawar da iskar gas mai sa barci daga huhu, yana taimaka maka ka dawo da sauri. |
| Share majina daga huhu | Numfashi mai zurfi yana sassauta majina da ruwa a cikin huhu, wanda hakan ke sauƙaƙa fitar da su da tari. |
| Hana matsalolin huhu | Ta hanyar kiyaye huhun da ke cikin kumbura sosai, za ka rage haɗarin kamuwa da cutar Pneumonia da Atelectasis (faɗuwar huhu). |
Wanene ya kamata ya yi amfani da wannan?
Likitanka zai ba da shawarar wannan na'urar a cikin waɗannan yanayi:
- Bayan tiyata: Bayan tiyatar ƙirji ko ciki inda ciwo zai iya sa ka guji yin numfashi mai zurfi.
- Raunin ƙashin haƙarƙari: Idan ƙashin haƙarƙari ya karye, hakan yana sa numfashi mai zurfi ko tari ya yi zafi, wanda hakan ke haifar da numfashi mara zurfi.
- Tsawon lokacin hutawa: Domin tabbatar da cewa iska ta isa ga tushen huhunka lokacin da ba ka motsi.
- Farfadowa daga Nimoniya: Don tsaftace ruwan da ya rage da kuma majina.
- Cututtuka masu tsanani kamar Asma da COPD : Don kiyaye ƙarfin huhu da aikinta.
- Atelectasis: Don taimakawa wajen sake faɗaɗa sassan huhu da suka ruguje.
- Ciwon Fibrosis da Ciwon Sickle Cell Anemia: Don sarrafa majina da lafiyar numfashi.
Yadda ake amfani da shi daidai
Amfani da na'urar abu ne mai sauƙi, amma ingantaccen dabara shine mabuɗi . Bari in yi muku jagora mataki-mataki:
1. Zauna a tsaye: Idan zai yiwu, zauna a gefen gadonka ko kujera domin huhunka ya faɗaɗa sosai.
2. Riƙe na'urar a tsaye: Tabbatar da cewa ta daidaita.
3. Maganin Baki: Rufe leɓɓanka sosai a kusa da bakin don kada iska ta fita.
4. Shaƙa a hankali da zurfi: Shaƙa a hankali da zurfi gwargwadon iyawarka. Za ka ga piston (sau da yawa rawaya) yana tashi. Ka yi niyya ga matakin burin da likitanka ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya saita.
5. Ka riƙe numfashinka: Da zarar ka isa inda kake so, ka riƙe numfashinka na akalla daƙiƙa 5 domin a samu damar samun ƙaruwar iska a huhu.
6. Fitar da numfashi a hankali: Saki numfashinka ka bar piston ya faɗi.
7. Hutu: Ɗauki ƴan daƙiƙa kaɗan don murmurewa tsakanin maimaitawa.
8. Yawan yin hakan: Yi niyyar maimaita hakan aƙalla sau 10 a kowace awa yayin da kake farkawa.
9. Kammala da tari: Bayan maimaitawa sau 10, yi tari mai zurfi da aka sarrafa don kawar da duk wani majina da ya sassauta. Idan an yi maka tiyata, riƙe matashin kai ko tawul da aka naɗe da ƙarfi a ƙirjinka ko cikinka don rage rashin jin daɗi yayin tari.
Idan kana jin jiri ko kuma kana jin kasala yayin amfani da na'urar, ka tsaya nan da nan ka sanar da likitanka ko ma'aikacin jinya.
Tsaftace shi
Tsaftace na'urar yana da matuƙar muhimmanci don hana kamuwa da cuta. Idan ana amfani da ita a gida, a tsaftace ta kowace rana:
- Cire bakin a wanke shi sosai da sabulu da ruwan dumi.
- Tsaftace sauran na'urar kamar haka da sabulu da ruwa.
- Bari na'urar ta bushe gaba ɗaya kafin amfani na gaba.
Kada ka taɓa raba na'urarka da wasu. Yi amfani da wanda aka tanada kawai don amfanin kanka.
Muhimman Abubuwan Da Ake Ɗauka
- Na'urar motsa jiki mai ƙarfafa gwiwa (stimometer) kayan aiki ne mai sauƙi don motsa huhunka da kuma hana rikitarwa.
- Yana da amfani musamman bayan tiyata ko lokacin murmurewa daga cututtukan numfashi.
- Bi umarnin likitanka ko likitan motsa jiki kan yawan da kuma abubuwan da ake so; daidaito yana da mahimmanci.
- Kullum ka gama zamanka da tari mai zurfi domin taimakawa wajen fitar da majina.
- Kiyaye tsafta sosai ga na'urar.
- Idan kana da wata damuwa, kada ka yi jinkirin tuntuɓar ma'aikacin lafiyarka.
