Shin ya kamata mu koyi game da cututtukan da muke kamuwa da su kawai?

Kai, wani lokacin mukan ji ba zato ba tsammani, ko ba haka ba? Mukan kamu da mura, mukan kamu da zazzabi, kuma jikinmu ya fara ciwo. Irin waɗannan cututtuka galibi ƙananan halittu ne ke haifar da su waɗanda ke shiga jikinmu daga waje. Muna kiran waɗannan cututtukan da ke yaɗuwa . Idan muka san game da waɗannan, ya fi mana sauƙi mu kare kanmu daga gare su mu kuma mu warke da sauri idan muka kamu da su.

Wadanne cututtuka ne waɗannan ke yaɗuwa? A takaice dai...

A taƙaice dai, cututtuka masu yaɗuwa cututtuka ne da ƙwayoyin cuta masu cutarwa (cututtuka) ke haifarwa waɗanda ke shiga jikinmu daga waje, ko kuma kamar yadda muke kiransu, ƙwayoyin cuta . Akwai nau'ikan ƙwayoyin cuta da dama. Misali, ƙwayoyin cuta , ƙwayoyin cuta , fungi , ƙwayoyin cuta , da sauransu. Ba kasafai ake samun abubuwa da ake kira prions ba, waɗanda kuma ke iya haifar da hakan.

Ka yi tunanin, duk mun taɓa samun irin wannan cuta mai yaɗuwa a wani lokaci a rayuwarmu. Idan wani ya yi tari ko atishawa, waɗannan ƙwayoyin cuta na iya shiga jikinmu lokacin da muka shaƙa musu iska. Ana iya yaɗa waɗannan ta hanyar dabbobi kamar sauro, cin abinci mara kyau, ko ma ta hanyar muhallin da ke kewaye da mu. Mura, mura, cututtukan numfashi kamar COVID, ciwon ciki, cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs), da eczema a gaɓɓai misalai ne masu kyau na waɗannan cututtukan da ke yaɗuwa.

Abu mafi mahimmanci shine a tuna cewa waɗannan cututtukan suna yaduwa kuma suna iya yaɗuwa daga mutum ɗaya zuwa wani .

To menene cututtukan da ba sa yaɗuwa?

Akwai kuma cututtuka da suka ɗan bambanta. Ana kiransu cututtuka marasa kamuwa da cuta . Waɗannan ba ƙwayoyin cuta ba ne ke haifar da su. Abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta, canje-canje a cikin tsarin jiki, ko tsufa na iya haifar da su. Ba za ku iya kamuwa da waɗannan cututtuka daga wasu mutane, dabbobi, ko abinci ba. Misali, abubuwa kamar ciwon daji, ciwon suga, gazawar zuciya, da cutar Alzheimer suna faɗa cikin rukunin cututtuka marasa yaduwa.

Wadanne nau'ikan ƙwayoyin cuta ne ke haifar da cututtuka masu yaɗuwa?

Kamar yadda muka ambata a baya, cututtukan da ke yaɗuwa suna faruwa ne sakamakon nau'ikan ƙwayoyin cuta daban-daban. Bari mu duba hakan dalla-dalla.

• Cututtukan ƙwayoyin cuta: Ƙwayoyin cuta ƙananan bayanai ne na kwayoyin halitta (DNA ko RNA) da aka rufe a cikin harsashi mai kariya. Suna shiga cikin ƙwayoyin halittarmu kuma suna haifar da cututtuka. Mura, mura, kyanda, kyanda, dengue, da COVID-19 wasu daga cikin cututtukan da ƙwayoyin cuta ke haifarwa.
• Cututtukan ƙwayoyin cuta: Kwayoyin cuta ƙanana ne, ƙwayoyin cuta masu ƙwayoyin halitta ɗaya. Bayanan kwayoyin halittarsu suna cikin ƙaramin DNA . Wasu ƙwayoyin cuta suna da kyau a gare mu, amma wasu suna haifar da rashin lafiya. Kwayoyin cuta na iya haifar da abubuwa kamar strep makogwaro, tarin fuka, da cututtukan mafitsara.
• Cututtukan fungal:Kwari yana rayuwa a fatarmu da kuma muhallinmu. Amma idan suka yi girma da yawa ko kuma suka je inda bai kamata ba, suna iya haifar da cututtuka. Kwari yana da alhakin cututtukan fata, tsutsotsi, da kuma cututtukan candida.
• Cututtukan Kwari: Kwari halittu ne da ke rayuwa a jikin wata halitta kuma suna samun abinci da abin sha daga wannan halitta. Kwari ne ke haifar da zazzabin cizon sauro, tsutsotsi, tsutsotsi, da sauransu.
• Cututtukan Prion: Waɗannan cututtuka ne da ba kasafai ake samun su ba. Ana kuma kiransu da Transmissible Spongiform Encephalopathies (TSEs) . Wani nau'in furotin ne da aka yi shi ba daidai ba. Waɗannan furotin masu lahani kuma suna lalata sauran furotin masu kyau.

Waɗanne cututtuka masu yaɗuwa muke gani akai-akai?

Akwai ɗaruruwan cututtuka masu yaɗuwa. Amma ga kaɗan daga cikin waɗanda suka fi shafar miliyoyin mutane a faɗin duniya:

• Mura ta yau da kullun
• Covid-19 (COVID-19)
• Mura
• Tsutsotsi masu ƙugiya
• kamuwa da cutar HPV (Human Papillomavirus)
• Norovirus (ƙwayar cuta da ke haifar da ciwon ciki)
• Tsutsotsi masu kama da pinworms
• Ciwon kai (misali ƙafar ɗan wasa)
• RSV (ƙwayar cuta ta numfashi) (cutar numfashi)
• Cututtukan makogwaro (Strep makogwaro)
• Tarin fuka

Waɗanne alamu ne za a iya gani na cututtukan da ke yaɗuwa?

Alamomin cutar da ke yaɗuwa sun bambanta dangane da cutar . Misali, kamuwa da cutar fungal yawanci yana nuna alamun cutar a wani yanki na fata, kamar ƙaiƙayi ko ja. Duk da haka, kamuwa da cutar kwayan cuta da ƙwayoyin cuta na iya haifar da alamun cutar a sassa daban-daban na jiki. Alamomin da aka fi sani sun haɗa da:

• Sanyi
• Tari
• Ciwon ciki (gudawa, tashin zuciya, amai)
• Jin gajiya (Gajiya)
• Zazzaɓi
• Ciwon kai
• Ciwon jiki, ciwon tsoka
• Hanci mai zuba ko toshewa

Mene ne musabbabin cututtukan da ke yaɗuwa?

Kamar yadda muka tattauna a baya, cututtukan da ke yaɗuwa suna faruwa ne ta hanyar ƙwayoyin cuta . Waɗannan ƙwayoyin cuta suna shiga jiki cikin sauƙi ta wurare kamar bakinmu, hancinmu, da raunuka a fatarmu. Lokacin da waɗannan ƙwayoyin cuta suka shiga jiki, suka lalata ko suka lalata ƙwayoyin halittarmu, kuma garkuwar jikinmu ta mayar da martani ga su, muna samun alamun cutar.

Ta yaya waɗannan cututtukan da ke yaɗuwa suke yaɗuwa?

Cututtukan da ke yaɗuwa suna yaɗuwa ta hanyoyi daban-daban. Ga wasu daga cikin hanyoyin:

• Daga mutum zuwa mutum: Idan wani ya yi tari ko atishawa, ƙwayoyin cuta na iya fitowa daga iska sannan wani da ke kusa ya shaƙa su, wanda zai iya kamuwa da cutar.
• Ta hanyar mu'amala ta kusa: sumba, jima'i (ta baki, ta dubura ko ta farji).
• Ta hanyar amfani da abinci iri ɗaya.
• Daga saman: Ƙunƙulen ƙofa, wayoyi, da saman teburi na iya gurɓata da ƙwayoyin cuta. Idan ka taɓa su sannan ka taɓa bakinka, hancinka, ko idanunka, za ka iya kamuwa da cutar.
• Ta hanyar saduwa da najasar mutum ko dabba da ta kamu da cutar.
• Daga cizon kwari ko wasu dabbobi: daga dabbobi kamar sauro, ƙuma, da kuma ƙwari.
• Daga abinci da abin sha masu datti ko waɗanda ba a dafa su da kyau ba.
• Yin aiki da ƙasa ko yashi wanda ke ɗauke da ƙwayoyin cuta (misali aikin lambu).
• Daga uwa mai ciki zuwa jaririnta ko jaririyar da ba a haifa ba (wannan ana kiransa da kwayar cutar a tsaye ).
• Daga magungunan likitanci kamar bayar da jini da kuma dashen gabobi (waɗannan yanzu ana sarrafa su sosai).

Ka yi tunanin, idan kana cikin sufuri na jama'a kuma wani ya yi atishawa, za ka iya kamuwa da waɗannan ƙwayoyin cuta. Ko kuma, idan ka sayi abinci daga shago wanda ba a dafa shi yadda ya kamata ba, zai iya sa ka ciwon ciki. Muna buƙatar mu yi taka-tsantsan game da abubuwa kamar haka.

Su waye ke cikin haɗarin kamuwa da waɗannan cututtuka?

Kowa zai iya kamuwa da cutar, amma wasu mutane suna cikin haɗarin ɗan girma:

• Mutane masu raunin garkuwar jiki: mutanen da ke fama da cutar kansa, kamuwa da cutar HIV, da kuma waɗanda ke shan magungunan rage garkuwar jiki.
• Uwaye masu juna biyu.
• Mutane sama da shekaru 60.
• Mutane da ke aiki a fannin kiwon lafiya.
• Mutanen da ke zaune ko kuma suke tafiya zuwa yankuna masu zafi da zafi.

Haka kuma, wannan haɗarin ya fi yawa ga ƙananan yara 'yan ƙasa da shekara 5. Dalilin shi ne cewa tsarin garkuwar jikinsu bai riga ya girma ba tukuna.

Shin cututtukan da ke yaɗuwa za su iya haifar da matsaloli masu tsanani?

Yawancin cututtukan da ke yaɗuwa ana iya warkewa cikin sauƙi. Amma, wani lokacin, suna iya haifar da matsaloli masu tsanani . Waɗannan sun haɗa da:

• Rashin ruwa ( riƙewa da ruwa)
• Ciwon huhu (pneumonia )
• Sepsis ( gubar jini)
• Kumburin kwakwalwa da kashin baya ko kuma abin rufe su (encephalitis ko meningitis)

Wasu ƙwayoyin cuta ma na iya haifar da ciwon daji kamar ciwon hanta da ciwon mahaifa.

Ta yaya likitoci ke gano wannan cuta?

Likitoci yawanci suna duba alamominka, gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje, da kuma wasu lokutan gwaje-gwajen hoto don tantance ko kana da wata cuta mai yaɗuwa. Don neman alamun, likita na iya yin abubuwa kamar:

• Yin gwajin swab daga hanci ko makogwaro.
• Gwajin jinin, fitsari, bayan gida, ko samfurin yau.
• Gwajin biopsy gwaji ne da ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin samfurin fata ko wani nama.
• X-ray na sassan jiki da abin ya shafa, Gwaje-gwajen hoto kamar su CT scans ko MRI scans (MRIs) .

Ta yaya ake magance cututtukan da ke yaɗuwa?

Maganin ya dogara ne da dalilin cutar . A wasu lokutan, likitanka zai iya ba da shawarar a kula da alamun cutar maimakon a rubuta maka magani. Zaɓuɓɓukan magani na iya haɗawa da:

• Maganin rigakafi don kamuwa da ƙwayoyin cuta.
• Magungunan hana ƙwayoyin cuta don kamuwa da ƙwayoyin cuta (amma yawancin ana iya sarrafa su a gida ta amfani da magungunan da ba a rubuta su ba).
• Magungunan hana fungal (gami da man shafawa da man shafawa) don kamuwa da cututtukan fungal.
• Magungunan hana ƙwayoyin cuta don kamuwa da cututtukan parasitic.
• A wasu lokutan, har ma ana buƙatar tiyata don magance cututtukan fungal ko ƙwayoyin cuta.

Duk da haka, a halin yanzu babu maganin cututtukan prion.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana da alamun cutar da ke yaɗuwa, musamman idan ba su inganta ba bayan mako ɗaya ko biyu , ka tabbata ka ga likita. Idan kana da kamuwa da cuta mai ɗorewa, ganin likita akai-akai da neman shawara zai iya taimakawa wajen hana yanayinka ya tabarbare.

Idan kana shirin yin tafiya zuwa ƙasashen waje, yi magana da likitanka game da hakan ma. Zai iya gaya maka yadda za ka kare kanka daga kamuwa da cututtuka da suka zama ruwan dare a ƙasar da kake ziyarta. Ko kuma, idan ka yi tafiya kwanan nan kuma kana fuskantar alamun cutar, gaya wa likitanka game da hakan zai iya taimaka masa ya yanke shawara kan ƙarin gwaje-gwajen da kake buƙatar yi.

Ba za mu iya kare kanmu daga waɗannan cututtukan da ke yaɗuwa ba? (Rigakafi)

Babu wata hanya guda ɗaya da za ta iya kare ka 100% daga cututtuka masu yaɗuwa. Duk da haka, akwai hanyoyi masu sauƙi da yawa da za mu iya yi don rage haɗarin kamuwa da cuta . Za ka iya tunanin hakan kamar samfurin cuku na Swiss . Wani mutum mai suna James Reason, PhD ne ya ba da shawarar hakan. Ka yi tunanin kana da yanka cuku da yawa a saman juna. Wasu yanka suna da ramuka. Amma idan ka tara yanka da yawa tare, ramin da ke cikin yanki ɗaya yana rufe da ɗayan yanka. Haka kake tara waɗannan kariya.

Ga wasu matakan tsaro kamar haka:

• Samun allurar rigakafi da aka ba da shawarar: Tambayi likitanka waɗanne alluran rigakafi ne suka dace da kai.
• A kula da lafiyar abinci: A guji cin abinci danye ko wanda ba a dafa shi da man shafawa ba, a adana kuma a dumama abinci a yanayin zafin da ya dace, a wanke ko a bare 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai, sannan a wanke kayan da aka yi amfani da su sosai yayin girki.
• A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa: Yana da matuƙar muhimmanci a wanke hannuwanku kafin shirya abinci, kafin cin abinci, bayan amfani da bayan gida, bayan taɓa najasar dabbobi ko ta mutane, da kuma bayan an yi lambu ko kuma an yi aiki da ƙasa.
• Tunanin wasu:Rufe baki da hancinka lokacin da kake tari ko atishawa. Rage hulɗa da wasu lokacin da kai ko wani ke rashin lafiya. Sanya abin rufe fuska idan dole ne ka kasance tare da wasu. Kada ka raba kayanka na sirri, kayan cin abinci, ko wasu kayanka na sirri da wasu.
• Tsaftace saman da abubuwa da ake yawan taɓawa: abubuwa kamar wayoyi, tebura, maƙullan ƙofa, da kayan wasa.
• Amfani da robar hana jima'i: Yi amfani da robar hana jima'i ko kuma abin rufe baki yayin jima'i.
• Kare kanka daga kwari: Yi amfani da maganin sauro, rufe jikinka da tufafi gwargwadon iyawa, sannan ka duba ko akwai ƙura a lokacin da kake shiga daji ko ciyawa mai tsayi.

Waɗanne cututtuka masu yaduwa ne ke tasowa?

Wannan yana nufin cututtukan da aka gano kwanan nan, ko kuma waɗanda ke shafar mutane fiye da da. Ana gudanar da bincike na musamman kan irin waɗannan cututtuka.

Waɗanne cututtuka ne suka fi yaɗuwa a cikin ƙananan yara?

Jarirai da yara sun fi saurin kamuwa da cututtuka masu yaɗuwa. Wannan ya faru ne saboda tsarin garkuwar jikinsu yana ci gaba da bunƙasa . Haka kuma ba za su iya bin ƙa'idodin tsafta iri ɗaya da na manya ba. Wasu daga cikin cututtukan da suka fi yaɗuwa a cikin yara sune:

• Sanyi
• Cutar ta biyar
• Cutar hannu, ƙafa, da baki (HFMD)
• Mura
• Tsutsar tsutsotsi
• RSV
• Ringworm
• Roseola (zazzabi mai launin ja a fata)
• Maƙogwaro mai kama da strep
• Tari mai tsanani (pertussis)

Muna rayuwa da ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, fungi, da ƙwayoyin cuta kowace rana. A gaskiya ma, akwai ƙwayoyin cuta da yawa a jikinka sau goma fiye da ƙwayoyin halittar ɗan adam - ba za mu iya rayuwa ba tare da su ba! Duk da haka, wasu daga cikin waɗannan ƙananan halittu a duniyarmu na iya zama masu cutarwa a gare mu.

Abin farin ciki, akwai abubuwa da yawa masu sauƙi da za ku iya yi don kiyaye lafiyar kanku da ta wasu. Abubuwa masu sauƙi kamar wanke hannu da rufe bakinku lokacin da kuke tari ko atishawa na iya taimakawa wajen kare ƙaunatattunku da maƙwabtanku daga mummunan rashin lafiya. Wani ƙaramin abu da kuke yi zai iya taimakawa wajen ceton rayuwar wani.

Bari mu tuna da muhimman abubuwa (Saƙon Ɗauka Gida)

• Cututtukan da ake iya kamuwa da su cututtuka ne da ƙwayoyin cuta (ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, fungi, da ƙwayoyin cuta) ke haifarwa waɗanda ke iya yaɗuwa daga mutum ɗaya zuwa wani .
• Cututtuka daban-daban, tun daga mura zuwa cututtuka masu tsanani, suna cikin wannan rukuni.
• Kyakkyawan tsarin tsafta (wanke hannuwa, rufe baki lokacin tari), samun shawarar allurar rigakafi , da kuma cin abinci mai kyau suna taimakawa sosai wajen kare kai daga waɗannan cututtuka.
• Idan kana da alamun cutar, musamman idan sun yi tsanani ko kuma ba su inganta ba cikin 'yan kwanaki, ya fi kyau ka nemi shawarar likita .
• Ƙananan halayenmu na iya samar da babbar kariya ga kanmu da sauran al'umma.

Don haka, bari mu yi ƙoƙarin kasancewa cikin koshin lafiya, muna tunanin waɗannan abubuwan, ko ba haka ba?

` Cututtuka masu yaduwa, ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, fungi, ƙwayoyin cuta, cututtuka, alamu, rigakafi, magani