Me za mu yi a lokacin gaggawa ta lafiya? Bari mu taimaka ba tare da tsoro ba!

Akwai lokutan da wani ya yi rashin lafiya kwatsam ko ya yi hatsari. Yana iya zama ƙaramin yaro ko babba. A irin waɗannan lokutan, ana buƙatar taimakon likita nan take. Muna kiran wannan da gaggawa ta likita . A gaskiya ma, abu ne na al'ada a ji ɗan damuwa da tsoro a irin waɗannan lokutan. Duk da haka, abu mafi mahimmanci shine a yi magana don neman taimako. Idan muka sami bayanai masu kyau, za mu iya taimakawa wajen ceton rayuwar wani ko da a cikin mawuyacin lokaci.

Ta yaya zan yi kiran waya a lokacin gaggawa?

Ka yi tunanin wani ya faɗi a gabanka ba zato ba tsammani, ko kuma ka yi hatsari mai tsanani kuma kana zubar da jini mai yawa. Yana da wuya ka firgita a wannan lokacin. Amma ka yi ƙoƙarin kasancewa cikin natsuwa gwargwadon iyawa ka bi waɗannan matakan.

• Da farko, yi numfashi mai zurfi: Wannan zai taimaka maka ka kwantar da hankalinka kaɗan. Yana da wuya ka yi tunani sosai lokacin da kake cikin damuwa.
• Kira 1990 nan take: A Sri Lanka, muna da sabis na motar asibiti ta Suwa Seriya . Wannan sabis ne kyauta. Kira 1990 ka ba da rahoton gaggawa. Wani lokaci, idan ka san lambar gaggawa ta asibiti mafi kusa a yankinka, ba laifi ka kira hakan. Amma 1990 sabis ne na musamman da ke aiki a duk faɗin Sri Lanka.
• Ka gaya wa ma'aikacin gidan waya cewa wannan gaggawa ce: Ka ce wani abu kamar, "Wannan gaggawa ce, ina buƙatar taimako nan take." Ta haka za su san yadda wannan lamari yake da tsanani.
• Faɗi sunanka da wurin da kake: Faɗi sunanka a sarari. Na gaba, yana da matuƙar muhimmanci ka faɗi ainihin wurin da kake. Idan zai yiwu, ka faɗi lambar gidan, sunan titi, sunan ƙauye, da wuraren jama'a da ke kusa (kamar haikali, makaranta, ko shago). Wannan zai taimaka wa motar asibiti ta isa wurin da sauri.
• Bayyana abin da ya faru: Faɗa mana a sarari kuma a sarari abin da ya faru. Zai yi kyau a ba da cikakkun bayanai kamar adadin mutanen da suka ji rauni /rashin lafiya? Menene yanayinsu (shin sun suma ne? Shin suna da matsalar numfashi? Shin suna zubar jini ne?).
• Saurari abin da mai aikin tiyatar ya ce da kyau: Za su iya ba ku wasu umarni. Misali, a sanya majiyyaci a wani hanya, ko kuma a matse shi a wurin zubar jini. Ku saurara da kyau kuma ku yi yadda suka ce.
• Kada ka kashe wayar har sai mai aiki ya ce: Ka ci gaba da kasancewa tare da ita har sai sun ce, "To, babu matsala ka kashe wayar yanzu." Suna iya son ƙarin bayani.

Ka tuna, saurin taimakon da za ka samu ya dogara ne da bayyanawa da daidaiton bayanin da ka bayar. Don haka, ko da kana cikin damuwa, ka yi ƙoƙarin bayyana cikakkun bayanai cikin nutsuwa gwargwadon iyawa.

Me za ka yi bayan ka yi kiran gaggawa?

To, yanzu ka kira 1990 ka ba da cikakkun bayanai. Me kake yi har sai motar asibiti ta zo?

• Duba ko muhallin yana da aminci:
• Idan muhallin da ke kewaye yana da haɗari:Ka yi tunanin wani ya faɗa cikin matsalar iskar gas, ko kuma an yanke layin wutar lantarki. A irin wannan yanayi, kada ka kusanci mutumin da ke cikin damuwa. Kai ma kana iya shiga cikin haɗari. Madadin haka, ka jira taimako daga wuri mai aminci. Tsaronka ma yana da matuƙar muhimmanci.
• Idan yankin da ke kewaye yana da aminci: Idan babu wani haɗari nan take, ku zauna tare da wanda ke buƙatar taimako. Kada ku bar su su kaɗai. Ku yi musu ƙarfi. Ku tabbatar musu da cewa, "Kada ku ji tsoro, motar asibiti tana zuwa."

• Kada a motsa wanda ya ji rauni (musamman idan ya faɗi): Idan wani ya faɗi daga tsayi, yana iya samun rauni a wuyansa, kashin baya, ko wasu ƙasusuwa. Motsa wani irin wannan na iya ƙara ta'azzara raunin. Don haka, kada a motsa majiyyaci har sai ma'aikatan motar asibiti da aka horar sun zo su yi abin da ya dace. Duk da haka, idan yana fuskantar wahalar numfashi ko amai, akwai lokutan da ya kamata a juya shi a hankali. Hakanan zaka iya tambayar mai aiki don shawara kan wannan.

• Ka kwantar da hankalinka gwargwadon iyawa: Idan ka kwantar da hankalinka, zai taimaka wa marar lafiya sosai. Idan ka firgita, zai ƙara jin tsoro.

Bari mu yi tunanin ƙaramin misali?

Ka yi tunanin cewa abokinka Nilanthi yana wasa sai kwatsam ya kama ƙirjinta ya ce tana da matsalar numfashi. Haka kuma ka san tana da asma. 1. Kada ka firgita. Ka sa Nilanthi ta zauna a ƙasa. A wurin da za ta iya jingina baya. 2. Kira 1990 nan take. Ka ce, "Kawata tana da matsalar numfashi, tana da asma. Muna nan [ainihin wurin]." 3. Duba don ganin ko Nilanthi tana da na'urar numfashi a kusa. Idan ta yi, taimaka mata ta yi amfani da shi. 4. Ci gaba da magana da Nilanthi. Ka ce abubuwa kamar, "Kada ka damu, Nilanthi, motar asibiti za ta zo nan ba da jimawa ba." 5. Ka zauna tare da Nilanthi har sai motar asibiti ta zo. Ko da ƙaramin abu kamar wannan, saninka zai taimaka wa Nilanthi ta sami magani da sauri.

Ta yaya kuke shiryawa don gaggawa a gaba?

"Da ma da mun san kafin wani abu makamancin haka ya faru..." muke tunani, ko ba haka ba? Amma gaggawa abubuwa ne da ke faruwa lokacin da ba ka yi tsammani ba. Duk da haka, za mu iya ɗan shirya don wani abu makamancin haka a gaba. To, idan wani abu makamancin haka ya faru da gaske, za mu iya rage damuwarmu mu kuma yi aiki daidai.

• Ka haddace lambar 1990 (ko ka rubuta ta a wani wuri da za ka iya ganinta cikin sauƙi): Wannan shine abu mafi mahimmanci. Kowa a cikin gidan ya kamata ya san wannan lambar. Hakanan zaka iya sanya ta a cikin "Speed ​​​​Dial" na wayarka.
• Bugu da ƙari: Ajiye lambar wayar sashen gaggawa na asibiti mafi kusa da gidanka da lambar likitan iyali a wurin da za ka iya samun su cikin sauƙi.
• Koyi yadda ake yin kiran gaggawa koda kuwa wayarka tana "a kulle":Wayoyin hannu da yawa yanzu suna da hanyar yin kiran gaggawa koda lokacin da allon ya kulle. Tabbatar kun san yadda ake yin sa, domin a lokacin gaggawa, wannan ita ce wayar da kuke da ita.

• Koyi game da Taimakon Gaggawa : Wannan ƙwarewa ce mai matuƙar muhimmanci. Taimakon Gaggawa shine kulawa ta asali da ake bai wa mara lafiya ko wanda ya ji rauni har sai likita ya zo ko kuma an kai shi asibiti.
• Ina zan iya koyo?
• Cibiyoyi kamar Sri Lanka Red Cross Society da St. John Ambulance suna bayar da darussan taimakon gaggawa.
• Wasu asibitoci da cibiyoyin kiwon lafiya na al'umma (kamar 'YMCA' da 'YWCA') suma suna shirya irin waɗannan shirye-shiryen.
• Idan kai ɗalibi ne a makaranta, za ka iya roƙon ma'aikacin jinya na makarantar da ya gudanar da azuzuwan taimakon gaggawa ga yaran makarantar.
• Me wannan taimakon gaggawa ke koyarwa?
• Yadda ake shafa magani da kuma ɗaure rauni (Tufafi da Bandaki).
• Yadda ake dakatar da zubar jini.
• Abin da za a yi idan wani ya suma.
• Abubuwan da za a yi don raunin ƙonewa.
• Yadda ake cire wani abu da ya makale a makogwaro ba zato ba tsammani (shaƙewa).
• Yadda ake gane alamun bugun zuciya da bugun jini , da kuma abin da za a yi a lokacin.
• `CPR (Tsarin Farfaɗowar Zuciya)` ko kuma hanyar farfaɗo da zuciya da huhu (wannan yana da ɗan rikitarwa, amma abu ne mai matuƙar muhimmanci wanda zai iya ceton rai).

• Ajiye ƙaramin kayan agajin gaggawa a gida: Ajiye wasu abubuwa a cikin wannan kayan don ƙananan raunuka da gaggawa.
• Me ya kamata in saka a cikin wannan?
• Ruwan maganin kashe ƙwayoyin cuta (kamar 'Dettol')
• Ruwan gishiri don wanke raunuka
• Bandages masu girma dabam-dabam
• Filasta masu mannewa
• Almakashi, tweezers
• Magungunan rage radadi (kamar 'Paracetamol')
• Man shafawa mai ƙonawa
• Safofin hannu
• Idan wani a cikin iyalinka yana da wata takamaiman rashin lafiya (misali, ciwon suga), zai yi kyau a ajiye magungunan gaggawa don wannan yanayin kusa. Duk da haka, ya kamata ka yi amfani da waɗannan magungunan kamar yadda likitanka ya umarta.

• Yi magana da iyalinka game da abin da za a yi a lokacin gaggawa:Ya kamata a sanar da kowa a cikin gidan (har ma da yara) game da wanda za a kira da kuma yadda za a yi a cikin gaggawa. Yi magana da 'yan uwa game da abubuwa kamar hanyoyin fita daga gida mafi aminci da kuma inda za a taru idan gobara ta tashi.

Wasu ƙananan abubuwa kaɗan

• Sanin nau'in jininka: Wannan ma yana da matuƙar muhimmanci. Idan dole ne ka bayar da jini a lokacin gaggawa, sanin nau'in jininka yana da matuƙar amfani.
• Idan kana da wani rashin lafiyan (magani, abinci), rubuta su a kan kati kuma ka ajiye su tare da kai: wannan yana da matukar muhimmanci ga likitoci idan ka rasa sani.
• Kada ka taɓa neman magani ba tare da tunanin cewa kai likita ne ba: Taimakon gaggawa taimako ne kawai na asali. Yana da mahimmanci a ga likita nan da nan kuma a sami magani mai kyau.

Abu mafi mahimmanci shine a sami kwarin gwiwa cewa za ku iya taimakawa a lokacin gaggawa. Idan an sanar da ku yadda ya kamata, ƙaramin mataki ɗaya daga ɓangarenku zai iya ceton ran wani.

A ƙarshe, ku tuna da wannan (Saƙon Ɗauka Gida)

Gaggawar likita wani abu ne da babu wanda muke tsammani. Duk da haka, abu mafi mahimmanci a irin wannan yanayi shine a yi aiki da wayar da kan jama'a ba tare da fargaba ba.

• Ka kwantar da hankalinka: Ka numfasa sosai ka kuma mai da hankali.
• Kira 1990 nan take: ko kuma a kira lambar gaggawa da aka sani.
• Bayar da cikakken bayani: A bayyana a sarari wurin da abin ya faru, da kuma yanayin majiyyacin.
• Ku zauna tare da majiyyaci har sai an samu taimako (idan muhallin yana da aminci): Kada ku bar shi shi kaɗai.
• Kada ka motsa wanda ya ji rauni ba tare da wata matsala ba.
• Koyi game da Taimakon Gaggawa: Wannan babban hidima ne a gare ku, iyalinku, da kuma al'umma.
• Ajiye kayan agajin gaggawa a gida.
• Ka shirya tun da wuri domin fuskantar gaggawa.

Idan duk mun san da wannan, za mu iya shiga tsakani mu taimaki wani, ko dai namu ne ko kuma baƙo a kan titi, a cikin gaggawa. Wannan shine abin da ɗan adam yake nufi.

---

Gaggawa , Taimakon Gaggawa, 1990, Suwaseriya, Taimakon Lafiya, Tsaro, Shiri