Yaya lafiyar huhunka take? Bari mu koyi game da Gwaje-gwajen Aikin Huhu!

Yaya kake? A yau za mu yi magana game da wani abu mai mahimmanci game da huhunmu. Shin likitanka ya taɓa tambayarka ka yi 'gwajin aikin huhu'? Ko kuma sau da yawa kana da ɗan wahalar numfashi, kamar tari? To wannan labarin zai zama da matuƙar muhimmanci a gare ka. Bari mu ga menene wannan gwajin, dalilin da ya sa ake yin sa, da kuma yadda ake yin sa cikin sauƙi.

Da farko dai, menene huhunmu?

To, kafin mu yi magana game da waɗannan gwaje-gwaje, bari mu tunatar da kanmu menene huhunmu da kuma irin hidimar da suke bayarwa ga jikinmu. A taƙaice dai, huhu gaɓoɓi ne guda biyu masu ban mamaki, masu kama da soso a kowane gefen ƙirjinmu. Idan muka shaƙa, waɗannan huhu suna ɗaukar iskar oxygen daga muhalli kuma suna ƙara shi a cikin jininmu. Haka kuma, waɗannan huhu suna yin babban aiki na fitar da iskar carbon dioxide da ba a so da ke taruwa a jikinmu. Kamar yadda ganyen bishiya ke ba da rai ga bishiyar gaba ɗaya, haka nan huhunmu ma ke ba mu numfashin rai. Shin kun fahimta?

To, menene waɗannan gwaje-gwajen aikin huhu?

To, yanzu bari mu ga abin da ake kira waɗannan gwaje-gwajen aikin huhu 'Gwajin Aikin Huhu - LFTs' ko kuma wani lokacin 'Gwajin Aikin Huhu - PFTs'. Waɗannan gwaje-gwajen suna auna yadda huhunka ke aiki, yadda za ka iya shaƙa iska da fita da kyau cikin sauƙi. Ka yi tunanin kamar 'gyara' injin mota don ganin yadda yake aiki, wannan gwajin yana ba wa likitocinmu damar fahimtar 'yanayin' huhunka.

Me yasa likita zai nemi ka yi irin wannan gwajin?

Yanzu wataƙila kana tunanin, "Me yasa likitana zai ce in yi irin wannan gwaji?" A zahiri, akwai dalilai da yawa na wannan. Bari mu dubi menene su:

• Duba matsalolin numfashi: Shin kana da tari akai-akai? Shin kana da ɗumi a hanci? Shin kana jin ƙarancin numfashi ko da lokacin hawa matakala kaɗan? Ko kuma kana jin kamar ƙirjinka ya matse ko kuma yana yin ƙarar numfashi lokacin da kake numfashi? Idan haka ne, waɗannan gwaje-gwajen za su iya taimaka maka gano ainihin abin da ke haifar da shi.
• Gano cututtukan huhu: Akwai wasu cututtuka da ke shafar huhu. Misali, asma , COPD (Cutar toshewar huhu ta yau da kullun) (wannan cuta ce ta huhu mai daɗewa wadda galibi ke faruwa a cikin masu shan taba), da kuma fibrosis na huhu (Pulmonary Fibrosis) suna da matuƙar taimako wajen tabbatar da , wato, gano cututtuka irin waɗannan.
• Kula da yanayin wata cuta: Idan kana da cutar huhu (misali asma), shin wannan cutar tana nan a ƙarƙashin iko kuma shin magungunan da kake sha suna aiki yadda ya kamata?Ana kuma yin waɗannan gwaje-gwaje lokaci-lokaci don ganin ko yanayin yana inganta ko kuma yana ƙara ta'azzara.
• Kafin babban tiyata: Wani lokaci, kafin a yi maka babban tiyata, ana yin waɗannan gwaje-gwajen don tantance ko huhunka zai iya jure wa tiyatar da maganin sa barci.
• Duba ko akwai lalacewar huhu: Akwai mutanen da ke aiki a wasu ayyuka inda suke fuskantar ƙura da sinadarai akai-akai. Misali, mutanen da ke aiki a wuraren haƙa dutse, masana'antun asbestos, da masana'antun sinadarai. Huhun irin waɗannan mutane na iya lalacewa akan lokaci. Waɗannan gwaje-gwajen suna da amfani wajen duba ko irin wannan lalacewar ta faru.

Waɗanne gwaje-gwaje ne aka fi yi a aikin huhu?

Akwai nau'ikan "Gwajin Aikin Huhu" daban-daban. Daga cikinsu, gwajin da aka fi sani kuma na farko da aka yi shine gwajin "Spirometry" . Kuna iya tuna an ambaci wannan a farkon wannan labarin.

Menene Spirometry?

Wannan sau da yawa shine gwaji na farko da ake yi don duba huhunka, kuma abu ne mai sauƙi. Ya ƙunshi sanya bakinka a cikin wata ƙaramar na'ura (wanda ake kira spirometer) sannan ka roƙe ka ka yi numfashi mai zurfi, sannan ka fitar da numfashi da sauri da kuma tsawon lokaci. Kamar ka hura dukkan kyandirori a kan kek ɗin ranar haihuwa a lokaci guda!

Wannan gwajin spirometry yana auna abubuwa da dama, biyu daga cikin mafi mahimmanci sune:

1. FVC (Ƙarfin Mahimmanci na Tilas): Wannan yana auna jimlar iskar da za ku iya shaƙawa sosai gwargwadon iyawa a cikin numfashi ɗaya sannan ku fitar da ita da sauri da cikakkiyar amsa.

2. FEV1 (Ƙarar Ƙarfin Fita Mai Tilasta a cikin daƙiƙa 1): Wannan yana auna adadin iskar da za ku iya fitar da ita a cikin daƙiƙa ta farko lokacin da kuka fitar da iska da sauri kamar yadda aka ambata a sama.

Ta hanyar duba waɗannan dabi'u guda biyu, 'FVC' da 'FEV1' (da wasu ƙima kaɗan), likita zai iya samun kyakkyawar fahimta game da lafiyar huhunka da kuma ko akwai toshewar hanyoyin numfashi (kamar asma ko 'COPD'). Misali, mutumin da ke da '(Asma)' na iya samun ƙarancin ƙimar 'FEV1' fiye da mutumin da ke da lafiya.

Wataƙila ka taɓa ganin ƙaramin na'ura mai suna "Peak Flow Meter". Sau da yawa mutanen da ke fama da asma suna amfani da ita don lura da yanayinsu a gida. Hakanan yana haɗa da hura iska. Hakanan yana ba da ra'ayi game da aikin huhu.

Akwai wasu nau'ikan gwaje-gwaje?

Eh, akwai wasu gwaje-gwaje na musamman banda spirometry. Ba kowa ne ke buƙatar waɗannan ba. Ana yin su ne kawai idan likita ya ga ya zama dole.

• Gwaje-gwajen Girman Huhu:Wannan zai iya auna abubuwa daidai kamar yawan iskar da huhunka zai iya ɗauka (Jimillar ƙarfin huhu) da kuma yawan iskar da ta rage a cikin huhunka bayan ka shaƙa numfashi yadda ya kamata (Ragowar Ƙara). Wani lokaci ana yin wannan gwajin ta hanyar sanya ka a cikin ƙaramin ɗakin gilashi (wanda ake kira body plethysmograph).
• Gwaje-gwajen Yaɗuwar Iskar Gas (DLCO): Wannan gwaji ne mai matuƙar muhimmanci. Yana auna yadda iskar oxygen da kake shaka ke shiga cikin jini cikin sauri da inganci ta hanyar ƙananan jakar iska (alveoli) a cikin huhu. Wannan yana nuna yadda huhu ke musayar iskar oxygen yadda ya kamata.
• Gwaje-gwajen Motsa Jiki na Huhu: Ana yin waɗannan gwaje-gwajen ne a wasu lokutan don ganin yadda huhu, zuciya, da tsarin jijiyoyin jini ke amsawa ga motsa jiki (misali, tafiya a kan na'urar motsa jiki ko hawa keke) da kuma ganin ko kana da matsalar numfashi.

Akwai wani abu da nake buƙatar shiryawa kafin in yi wannan gwajin?

Eh, akwai ɗan shiri kafin a fara wannan gwajin. Likitan ku ko asibitin da ake yin gwajin zai ba ku umarni dalla-dalla game da wannan. Yawanci, ana faɗin abubuwa kamar haka:

• Wasu magunguna na iya buƙatar a dakatar da su na ɗan lokaci: Idan kuna shan na'urorin numfashi, kamar na asma, ko wasu na'urorin numfashi, ana iya tambayar ku da ku daina shan su 'yan awanni kafin gwajin (watakila awanni 4-6 ko 12). Amma ku tuna, bai kamata ku daina shan kowace magani ba sai dai idan likitanku ya gaya muku.
• A guji shan taba gaba ɗaya: Ya kamata a guji shan taba gaba ɗaya a ranar gwajin da kuma aƙalla awa ɗaya ko biyu kafin gwajin.
• Kada ka ci abinci mai yawa kafin gwajin. Wannan saboda idan cikinka ya cika, huhunka zai faɗaɗa gaba ɗaya, wanda hakan zai sa ya yi wuya ka yi numfashi mai zurfi.
• Kada ka sanya tufafi masu matse jiki da kuma masu takurawa: Maimakon sanya tufafi masu matse jiki waɗanda ke matse ƙirjinka kuma ke sa numfashi ya yi wahala, sanya tufafi masu laushi da daɗi.
• Abubuwan sha masu ɗauke da sinadarin caffein da motsa jiki: Wani lokaci ana iya tambayarka ka guji shan abubuwan sha masu ɗauke da sinadarin caffein, kamar shayi da kofi, da kuma yin motsa jiki mai ƙarfi na tsawon awanni kaɗan kafin gwajin.

Haka kuma, idan kana da wata cuta kamar mura, zazzabi, ko tari a ranar gwajin, da fatan za a sanar da likitanka ko dakin gwaje-gwaje a gaba. Ana iya buƙatar ɗage gwajin na kwana ɗaya ko biyu.

Me ke faruwa a lokacin gwajin spirometry?

To, yanzu bari mu ga abin da ke faruwa a zahiri yayin wannan gwajin spirometry. Babu abin tsoro, domin wannan ba gwaji ne mai zafi ba.

1. Da farko, za ku zauna cikin kwanciyar hankali a kan kujera.

2. Sannan, a sanya ƙaramin abin rufe hanci (abin rufe hanci) a hancinka. Ana sanya shi ta yadda idan ka shaƙa ta bakinka, numfashin ba zai fito ta hancinka ba. Sannan sai kawai ka shaƙa ta bakinka da kuma ta bakinka.

3. Sannan, ma'aikacin fasaha ko ma'aikacin jinya da ke yin gwajin zai gaya maka ka rufe leɓɓanka sosai a kusa da bakin na'urar auna iska ta spirometer don kada iska ta fita.

4. Da farko, za a umarce ka da ka yi numfashi na yau da kullun.

5. Sai muhimmin bangare ya zo. Mai fasaha zai gaya maka, "Yi numfashi mai zurfi, cika huhunka gwargwadon iyawarka!" Bayan ka yi haka, nan take zai ce, "Yanzu ka fitar da numfashi da sauri gwargwadon iyawarka! Ka sha iska! Ka sha iska! Ka sha iska, har sai digon iska na ƙarshe ya tafi!"

Ka yi tunanin ka hura kyandirori da yawa a kan kek ɗin ranar haihuwa a lokaci guda. Ko kuma ka hura babban balan-balan a cikin numfashi ɗaya. Dole ne ka yi shi gwargwadon iyawarka. Za ka ji ɗan gajiya, wataƙila ɗan jiri, amma hakan al'ada ce.

6. Za a umarce ka da ka yi haka sau da yawa (yawanci akalla sau uku, wataƙila fiye da haka don samun sakamako mafi kyau). Za a ba ka ɗan gajeren hutu tsakanin kowane lokaci.

7. Wani lokaci, bayan wannan gwajin, ana ba ku maganin bronchodilator (sau da yawa a cikin nau'in na'urar numfashi) kuma ana roƙonku da ku sake numfashi ta wannan hanyar na tsawon mintuna 10-20. Wannan ana kiransa da Spirometry na Bayan Bronchodilator. Yana auna yadda huhu da hanyoyin iska ke amsawa ga maganin da kuma ko sun buɗe. Wannan yana da mahimmanci don gano cututtuka kamar asma.

Gabaɗaya gwajin yakan ɗauki kimanin mintuna 30 zuwa 45. Mai gyaran jiki wanda zai yi gwajin zai yi muku bayani dalla-dalla game da komai kuma ya taimake ku. Idan kun ji wani rashin jin daɗi, kada ku ji tsoron gaya masa/ita nan da nan.

Me za mu iya koya daga sakamakon wannan gwajin?

Da zarar an kammala gwajin, likita zai tattara dukkan bayanai daga ciki, kamar ƙimar `FVC`, ƙimar `FEV1`, jadawali, da sauransu, sannan ya yi muku bayani. Za ku iya koyan abubuwa da yawa masu mahimmanci daga waɗannan sakamakon:

• Ko kana da cutar huhu ko a'a: Waɗannan sakamakon suna taimakawa wajen gano ko kana da cututtuka daban-daban na huhu kamar su (Asma)`, `(COPD)`, `(Pulmonary Fibrosis)`, da `(Bronchiectasis)`.
• Yaya tsananin cutar take: Idan kana da cutar huhu, waɗannan dabi'un suna taimakawa wajen rarraba yadda take da tsanani (watau, mai sauƙi, matsakaici, mai tsanani).
• Rarraba cutar (Mai hana ko Mai Takurawa):Wasu cututtukan huhu galibi suna kasu kashi biyu. Ɗaya shine cututtukan "masu toshe hanyoyin numfashi". Wannan shine lokacin da hanyoyin iska (hanyoyin numfashi) suka toshe. Misali, asma, ana iya kiranta da "COPD". Ɗayan kuma shine cututtukan "masu takurawa". Wannan shine lokacin da huhu ba zai iya faɗaɗa gaba ɗaya ba, wato, ba zai iya girma ba. Misali, "fibrosis na huhu". Wannan gwajin spirometry zai iya gano wanne daga cikin waɗannan yanayi biyu kake da shi.
• Yadda jikinka ke amsawa ga magani: Idan kana shan magani don ciwon huhu, ana kuma yin waɗannan gwaje-gwaje lokaci-lokaci don ganin ko yanayin huhunka yana inganta ko yana inganta da waɗannan magungunan.

Likitan ba wai kawai zai kwatanta sakamakon wannan gwajin da alamominka ba, tarihin lafiyarka, da sauran gwaje-gwajen da aka yi (misali, X-ray na ƙirji) don cimma matsaya ta ƙarshe. Don haka, idan kana da wasu tambayoyi ko shakku game da sakamakon, kada ka ji tsoron tambayar likita, komai abin da suke.

Akwai wasu matsaloli ko haɗari da ke tattare da waɗannan gwaje-gwajen?

Waɗannan gwaje-gwajen aikin huhu, musamman na'urar auna bugun zuciya (spirometry), gabaɗaya ana ɗaukar su a matsayin masu aminci. Ba sa haifar da wata babbar haɗari.

Duk da haka, wasu mutane na iya fuskantar ɗan rashin jin daɗi yayin ko bayan gwajin:

• Jin ɗan gajiya, jiri: Idan ka yi numfashi da wannan saurin, za ka iya jin ɗan gajiya, wasu kuma za su iya jin ɗan jiri ko kuma su yi kasa a gwiwa. Wannan zai tafi da kansa bayan wani lokaci.
• Tari na iya faruwa: Wasu mutane na iya yin tari kaɗan lokacin da suke yin numfashi mai zurfi da fitar da iska da sauri.
• Ƙaramin matsewa a ƙirji: Ba kasafai ake samun wasu mutane da ke jin ɗan matsewa ko matsewa a ƙirji ba.
• Ciwon Kai: Ba kasafai ake samun ciwon kai ba, wasu mutane na iya samun ɗan ciwon kai bayan gwajin.

Duk da haka, idan kwanan nan ka sami bugun zuciya, babban tiyatar ƙirji, babban tiyatar ido (kamar tiyatar cataract), hawan jini mara tsari, ko kuma wani ciwon huhu da ya faru kwanan nan, likitanka zai yanke shawara ko wannan gwajin ya dace ko a'a. Saboda haka, tabbatar da ba wa likitanka cikakken bayani game da lafiyarka da duk wani magani da kake sha.

Don haka, a ƙarshe, wasu abubuwa da za a tuna

To, mun yi magana sosai game da gwaje-gwajen aikin huhu, musamman spirometry. Ina tsammanin kun fahimci wannan sosai yanzu. A ƙarshe, ga wasu muhimman abubuwa da ya kamata ku tuna:

• Gwaje-gwajen aikin huhu na iya nuna maka lafiyar huhunka da kuma yadda suke aiki yadda ya kamata.Hanya ce mai matuƙar muhimmanci, mai sauƙi, marar ciwo kuma mai aminci.
• Idan kana da alamun kamar tari mai ɗorewa, tari mai ƙarfi, wahalar numfashi, ko matsewar ƙirji, kada ka ɗauka kawai za su tafi, amma ka tabbata ka nemi shawara daga likita. Idan yana ganin ya zama dole, za su umarce ka da ka yi irin wannan gwajin.
• Gwajin Spirometry shine gwajin da aka fi yi kuma mafi inganci. Kafin a yi shi, a bi umarnin likita (game da dakatar da magani, cin abinci, da sauransu) daidai.
• Kada ka ji tsoron komai lokacin da kake yin gwajin. Akwai ƙwararrun ma'aikata a wurin don taimaka maka da kuma bayyana komai. Za mu tallafa maka gwargwadon iyawarmu.
• Idan ka sami sakamakon gwajinka, ka yi magana da likitanka sosai game da su, ka yi duk wata tambaya da kake da ita, sannan ka tabbatar ka fahimce su sosai.

Huhunka wani abu ne mai matuƙar muhimmanci da ke rayar da rai a cikinka. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a kula da su, a yi ƙoƙarin kiyaye su lafiya, sannan a yi gwaje-gwajen da suka wajaba idan ya zama dole. Ina yi maka fatan samun lafiya koyaushe!

Gwajin Aikin Huhu, Spirometry, Asma, COPD, Numfashi, Lafiyar Huhu