Shin ka taɓa samun ƙaramin ƙuna? Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan (Ƙona Mataki na Farko)!

Kai, yana da wuya a sami ƙaramin ƙonewa lokacin da ba ka yi tsammani ba, ko ba haka ba? Wani lokaci, lokacin da kake girki a kicin, ko amfani da ƙarfe, ko bayan wasa da rana, za ka iya samun ƙananan ƙonewa. Wannan shine abin da muke kira ƙonewa na mataki na farko . Kada ka damu, waɗannan yawanci ba su da tsanani sosai. Amma idan ka san game da wannan, za ka iya warkewa da sauri kuma ka hana shi zama babbar matsala. Bari mu yi magana game da shi duka a yau.

Menene ƙonewa? Menene ƙonewa na mataki na farko?

A taƙaice dai, ƙonewa lalacewa ce ga fatarmu sakamakon zafi mai yawa, wuta, wutar lantarki, sinadarai, ko hasken rana (kamar hasken rana). Fatarmu abu ne mai matuƙar saurin kamuwa da cututtuka.

To, menene Ƙonewar Matakin Farko ? Ka yi tunanin fatarmu a matsayin albasa. Tana da layuka da yawa. A cikin ƙonewar mataki na farko, saman fata ne kawai siririn da ke kan fata ya lalace. Wannan shine abin da muke kira 'epidermis' a likitanci. Wannan shine nau'in ƙonewa mafi sauƙi kuma mafi ƙarancin lahani . Shi ya sa muke kiransa da "ƙaramin ƙonewa."

Ta yaya ƙonewa na mataki na farko ke faruwa? (Dalilan da suka fi yawa)

Duk muna fuskantar ƙananan haɗurra da yawa a rayuwarmu ta yau da kullun, ko ba haka ba? Akwai manyan abubuwan da ke haifar da ƙonewa na mataki na farko. Duba ko waɗannan sun yi kama da kun saba da su:

• Kumburin Rana: Wannan wani abu ne da mutane da yawa suka fuskanta. Bayan sun shafe lokaci a bakin teku, suna wasanni, ko kuma suna aiki a waje da rana, fatar jikinsu ta yi ja kuma ta ji kamar ta ƙone, ko ba haka ba? Wannan shine nau'in ƙonewa da aka fi gani a mataki na farko. Wannan yana iya faruwa musamman idan kuna fita a rana ba tare da amfani da man shafawa mai kariya daga rana ba .
• Ƙonewar ƙura: Waɗannan na iya faruwa yayin aiki a ɗakin girki. Kofi mai zafi na shayi ko gilashin madara na iya zubewa a hannunka. Ko kuma idan ka sanya ruwan wanka a jikinka ba tare da duba zafin jiki ba, idan akwai ƙananan yara a gidan, za su iya taɓa ruwan zafi ba tare da saninsu ba kuma su ƙone kaɗan. Muna kuma kiran ƙonewa daga irin waɗannan ruwaye "Ƙonewar ƙura". Idan yawan zubewar ya yi ƙanƙanta, mafi yawan lokuta waɗannan ƙonewa ne na mataki na farko.
• Ta hanyar taɓa abubuwa masu zafi: Idan ka taɓa ƙarfe mai zafi, idan ka taɓa tukunya yayin cire ta daga murhu, ko kuma idan ka taɓa gefen murhu mai zafi... za ka iya samun ƙaramin ƙonewa. Waɗannan galibi suna faruwa ne lokacin da fatar ta fallasa ga wani abu mai zafi na ɗan lokaci kaɗan.
• Daga wasu sinadarai:Idan wasu ƙananan sinadarai da ke cikin wasu kayan tsaftacewa na gida suka taɓa fatar jikinka, wani lokacin yana iya haifar da ɗan ja da kumburi kamar ƙonewa. Amma ku tuna, sinadarai masu ƙarfi suna da haɗari sosai , kuma ƙonewar da suke haifarwa na iya zama mafi tsanani.
• Ƙaramin gogayya yana ƙonewa: Wani lokaci, idan aka goge fata da sauri a kan wani wuri mai laushi (misali, kafet, bene), zafi na iya ƙone saman fatar. Waɗannan galibi ƙonewa ne na sama.

Menene alamun ƙonewa na mataki na farko? (Yaya kake ji kuma kake kallonsa?)

To, bari mu ce kana da ƙaramin ƙuna. Ta yaya za ka san ko ƙuna ce ta mataki na farko? Ga manyan alamun:

• Ja na fata: Wurin da ya ƙone ya zama ja, kamar kunar rana.
• Ciwo: Wurin da aka ƙone yana ciwo. Wani lokaci yana iya jin kamar ana jin zafi mai tsanani. Ko da kuwa ƙaramar ƙonewa ce, akwai ɗan zafi.
• Ƙaramin kumburi: Yankin da ya ƙone yana iya ƙara ɗan kumbura.
• Busasshen fata: Fatar da ke wurin da aka ƙone ta bushe. Kurajen fuska ba sa fitowa. Wannan yana ɗaya daga cikin manyan alamun ƙonewa na mataki na farko.
• Yana yin fari idan an danna shi: Idan ka danna yatsa a kan wurin da ya ƙone, ya yi ja sannan ka sake shi, wurin zai yi fari na ɗan lokaci, sannan ya sake yin ja. Ana kiran wannan "blanching".
• Barewar fata bayan ƴan kwanaki: Musamman bayan kunar rana, fatar na iya barewa bayan ƴan kwanaki. Wannan abu ne na al'ada.

Ku tuna, ƙonewar mataki na farko ba ta da ƙuraje . Idan akwai ƙuraje, yana iya zama ƙonewar mataki na biyu.

Shin wannan ƙonewa ce ta mataki na farko? Ta yaya za ka bambanta ta da sauran?

An raba ƙonewa zuwa matakai uku. Muna magana ne game da matakin farko. Yana da kyau a san ɗan kaɗan game da sauran kuma.

• Ƙonewar Matakin Farko: Kamar yadda muka tattauna, saman fata ne kawai ke shafar. Yana da ja, yana da zafi, kuma yana ɗan kumbura, amma ba ya ƙumburi.
• Ƙonewar Mataki na Biyu: Wannan ya ƙunshi lalacewa ga saman fatar jiki da kuma na biyu da ke ƙasa (dermis). Babban alamar cutar ita ce samuwar ƙuraje. Fatar ta yi ja mai duhu, tana da zafi sosai, kuma tana iya jin danshi.
• Ƙonewar Mataki na Uku: Wannan ita ce mafi tsananin nau'in ƙonewa. Duk wani ɓangare na fata yana lalacewa, kuma nama da nama na ƙasa suma suna iya lalacewa. Ƙonewar na iya zama fari, launin ruwan kasa, ko baƙi. Wani lokaci, ba za ka ji wani ciwo ba saboda jijiyoyi sun lalace. Idan kana da ƙonewa kamar wannan, ya kamata ka je asibiti nan da nan.

Yanzu kun fahimci yadda ƙonewa ta mataki na farko ta bambanta da sauran.

Menene abubuwa na farko da ya kamata ka yi idan ka sami ƙaramin ƙonewa? (Taimakon gaggawa)

To, yanzu ka yi tunanin ka zuba ruwan zafi a hannunka. Kada ka firgita. Ga wasu abubuwa da za a yi cikin gaggawa:

1. Sanyaya ƙonewar: Nan da nan a riƙe wurin da ya ƙone a ƙarƙashin ruwan sanyi (amma ba kankara ba) na tsawon mintuna 10 zuwa 20. Ko kuma a tsoma shi a cikin kwano na ruwan sanyi. Wannan zai rage zafi kuma ya hana ƙonewar yaɗuwa zuwa fata.

2. Cire kayan ado da tufafi masu matse jiki: Idan kana da zobe, mundaye, ko agogo a kan ƙonewar, cire su a hankali. Waɗannan na iya zama tarko lokacin da ƙonewar ta fara kumbura. Haka kuma, idan kana sanye da tufafi masu matse jiki, ka canza su.

3. A rufe da kyalle mai tsabta da busasshe (idan ya zama dole): Idan ƙonewar ƙarama ce, za a iya barin ta a waje. Amma, idan tana cikin ƙura ko kuma idan ta shiga tufafinka, a rufe ta a hankali da bandeji mai tsabta, wanda ba ya mannewa ko kuma kyalle mai tsabta. Kada a sanya auduga kai tsaye a kan raunin.

4. Shan maganin rage radadi: Idan ciwon ya yi yawa, za ka iya shan maganin rage radadi kamar 'Paracetamol' ko 'Ibuprofen'. Amma, idan kana ba wa yara, ka tambayi likita ko mai sayar da magani daidai adadin da za ka bayar.

Kada ka ambaci waɗannan abubuwan!

Akwai wasu abubuwa da wasu mutane ke yi ba daidai ba ba tare da saninsu ba idan suka yi ƙaramar ƙuna. Waɗannan na iya ƙara ta'azzara ƙonewar kuma su haifar da kamuwa da cuta.

• Kada a sanya kankara kai tsaye a kan ƙonewar: Sanya kankara kai tsaye a kan ƙonewar na iya ƙara lalata fata. Ruwan sanyi shine mafi kyau.
• Kada a shafa abubuwa kamar man shanu, mai, man goge baki, ko kuma ruwan kofi: Waɗannan ba za su taimaka ba. Suna iya haifar da kamuwa da cuta kuma su ƙara ta'azzara ƙonewar.
• Kada a karya ƙuraje (idan akwai): Ƙonewar mataki na farko ba ta ƙuraje ba ce. Amma, idan ƙuraje suka bayyana a wasu nau'ikan ƙuraje, kada a karya su. Ruwan da ke cikin ƙurajen yana kare fata. Karyewar sa na iya haifar da kamuwa da cuta cikin sauƙi.
• Kada a sanya auduga kai tsaye a kan ƙonewar: Zaren audugar na iya mannewa a kan raunin.

Ta yaya ake kula da ƙonewa har sai ya warke?

Ƙonewar mataki na farko yawanci tana warkewa cikin 'yan kwanaki. A halin yanzu, ga yadda ake kula da ita:

• A tsaftace shi: A wanke shi a hankali da ruwan ɗumi da sabulu (sabulu mai laushi, mara ƙamshi) sau ɗaya ko biyu a rana. Sannan a shafa a hankali a busar da shi da kyalle mai tsabta. Kada a shafa sosai.
• A shafa man shafawa: Idan ƙonewar ta bushe kuma tana da ƙaiƙayi, a shafa man shafawa mai laushi wanda ba shi da ƙamshi ko kuma mai laushi wanda ba shi da ƙamshi. Wannan zai taimaka wajen sanyaya fata da kuma taimaka mata ta warke da sauri.
• Kare kanka daga rana: Ka guji fallasa wurin da ya ƙone, musamman ƙonewar rana, ga rana har sai ya warke gaba ɗaya. Idan ka fita waje, rufe wurin ko kuma shafa man shafawa mai kariya daga rana.
• Idan ka yi karce, kada ka yi karce: Wani lokaci, mutane suna karce konewar yayin da take warkewa. Duk da haka, karcewar na iya lalata fata da kuma haifar da kamuwa da cuta. Idan karcewar ta yi yawa, nemi shawarar likita.

Akwai lokutan da kake buƙatar ganin likita, ko da kuwa ƙaramar ƙonewa ce?

Ana iya magance yawancin ƙonewa na mataki na farko a gida, amma ya fi kyau a ga likita a waɗannan yanayi:

• Idan ƙonewar ta yaɗu a babban yanki: Idan ƙonewar ta fi girman tafin hannunka girma.
• Idan ƙonewar tana cikin wani yanki mai laushi: fuska, hannuwa, ƙafafu, yankin maƙogwaro, gindi, ko a kan babban haɗin gwiwa (misali gwiwar hannu, gwiwa).
• Idan kunar ya kama jariri ko tsoho: Tunda fatar jarirai da tsofaffi tana da matuƙar laushi, ya fi kyau a nuna wa likita koda ƙaramar ƙonewa ce.
• Idan ka ga alamun kamuwa da cuta: idan ƙonewar ta ƙara zafi, idan ja ya bazu, idan kumburin ya ƙaru, idan akwai ƙuraje, ko kuma idan zazzaɓi ya kama ka, yana iya zama kamuwa da cuta.
• Idan ba za a iya shawo kan ciwon ba: Idan ciwon bai ragu ba ko da bayan shan magungunan rage radadi akai-akai.
• Idan kana cikin shakku game da matakin ƙonewar: Idan ba za ka iya gane ko ƙonewar mataki na farko ce ko wani abu mafi tsanani ba.
• Idan ƙonewar ta faru ne ta hanyar sinadarai ko na'urar lantarki: Waɗannan nau'ikan ƙonewar na iya zama mafi illa fiye da yadda suke bayyana a saman fata. Saboda haka, yana da mahimmanci a nemi shawarar likita.
• Idan ba ka ga alamun ci gaba ba cikin 'yan kwanaki.

Kada ka ji tsoron ganin likita. Idan kana da wata shakka, yana da kyau ka yi bayani dalla-dalla.

Har yaushe ne waɗannan ƙuna za su warke? Shin za a sami tabo?

Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. Ƙonewar mataki na farko yawanci tana warkewa gaba ɗaya cikin kwana 3 zuwa 6. Domin kuwa saman fatar ne kawai ya lalace, yana gyara kansa da sauri.

Wani labari mai daɗi kuma shi ne cewa ƙonewar mataki na farko yawanci ba ya barin tabo. Duk da haka, wani lokacin, yankin da aka ƙone yana iya ɗan bambanta da sauran jikin na ɗan lokaci. Wannan kuma zai ɓace cikin 'yan kwanaki.

Wasu shawarwari don guje wa ƙonewa

"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Don haka, akwai abubuwan da za mu iya yi don kare kanmu daga ƙananan ƙonewa kamar waɗannan:

• Kare kanka daga rana: Idan za ka shiga rana da rana (10 na safe zuwa 4 na yamma), ka sanya hula, ka rufe, sannan ka yi amfani da man shafawa mai kashe rana.
• Yi hankali a cikin kicin:A yi hankali lokacin dafa abinci da sarrafa abubuwa masu zafi. Kar a bar hannun tukunya mai zafi a juya daga murhu, inda yara ƙanana ba za su iya kaiwa ba. Kar a bar abubuwa masu zafi kamar shayi da kofi a wuraren da yara ƙanana za su iya isa gare su.
• Duba zafin ruwan: Lokacin da kake yi wa ƙananan yara wanka, ko kuma lokacin da kake yin wanka, a hankali a duba zafin ruwan.
• A yi hankali da kayan aiki masu zafi: Idan ka gama amfani da abubuwa kamar ƙarfe da na'urorin dumama, ka kashe su ka kuma kiyaye su nesa da inda ƙananan yara za su iya kaiwa.
• Kada a bar yara su taɓa abubuwa kamar ashana da fitilu.

A ƙarshe, dole in ce... (Saƙon Ɗauka Gida)

Don haka, ƙonewa ta mataki na farko ba abin tsoro ba ne. Yawanci ƙaramin yanayi ne wanda ke warkewa da sauri kuma ba ya barin tabo. Abu mafi mahimmanci shine kada a firgita lokacin da ƙonewa ta faru, a yi amfani da taimakon gaggawa da ya dace, da kuma kiyaye wurin ƙonewa da tsabta da danshi.

Amma, idan ƙonewar ta yi kama da babba, ko kuma tana cikin wani wuri mai laushi, ko kuma idan kana jin kamar akwai alamun kamuwa da cuta, to kada ka yi jinkirin neman shawarar likita. Kullum ka tuna, lafiyarka ita ce mafi muhimmanci. Ka kula!

` Ƙonewa, Ƙonewa ta Matakin Farko, Ƙonewa ta Fata, Taimakon Gaggawa, Ƙonewar Rana, Kula da Fata, Raunin Ƙonewa, Ƙonewar Fata