Shin likitanka ya rubuta maka maganin magnesium? Wataƙila don ciwon tsoka ne, don taimakawa wajen ayyuka daban-daban na jiki, ko kuma wataƙila saboda matakan magnesium ɗinka sun yi ƙasa. Wannan ma'adinai ne da mutane da yawa ke sha, kuma ma'adinai ne mai mahimmanci ga jikinmu. Amma kamar kowace magani, akwai wasu abubuwa da muke buƙatar sani kafin amfani da shi. Bari mu yi magana a kai a hankali kuma a bayyane a yau.
Me yasa magnesium yake da mahimmanci ga jikinmu?
A taƙaice dai, magnesium mataimaki ne mai kyau wanda ke taimaka wa ɗaruruwan ayyuka a jikinmu. Yana da matuƙar muhimmanci musamman ga lafiyar tsarin jijiyoyinmu da tsokoki . Ku yi tunani a kai, magnesium yana taimakawa da abubuwa da yawa, kamar sarrafa bugun zuciyarku, kiyaye ƙasusuwanku da ƙarfi, da kuma kiyaye hawan jini a matakin da ya dace. Don haka idan yana da ƙasa a jiki, likitoci suna ba da shawarar waɗannan nau'ikan ƙwayoyi don rama wannan ƙarancin.
Abubuwan da ya kamata ku gaya wa likitan ku kafin shan wannan maganin
Kafin likitanka ya rubuta maka wannan maganin, yana da matuƙar muhimmanci ka san cikakken bayani game da yanayin lafiyarka. Domin wannan bayanin zai tantance ko wannan maganin ya dace da kai, idan kuma haka ne, nawa za ka bayar. Musamman ma, ka tabbata ka ambaci waɗannan:
- Idan kana da cututtukan zuciya .
- Idan kana da cutar koda . (Wannan yana da matukar muhimmanci, domin koda tana cire sinadarin magnesium mai yawa daga jiki.)
- Idan kana da rashin lafiyan ga magnesium ko wani magani, abinci, ko rini.
- Idan kina da juna biyu ko kuma kina tsammanin haihuwa .
- Idan ke uwa ce mai shayarwa .
Yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka ka yi magana da likita ba tare da ɓoye wannan bayanin ba.
Yaya daidai kake amfani da wannan maganin?
Yadda ake amfani da wannan abu ne mai sauƙi.
Yawanci ana ba da shawarar shan waɗannan ƙwayoyin da gilashin ruwa . Bi umarnin da ke kan lakabin maganin ko fakitin daidai. Mafi mahimmanci, kada ku sha fiye da adadin ko mitar da likitanku ya gaya muku ku sha.
Idan aka ba wa yara: Yara na iya buƙatar kulawa ta musamman lokacin da suke ba da wannan maganin. Saboda haka, kada ku ba wa yara wannan maganin ba tare da shawarar likita ba. Yi magana da likitan ku kuma ku ba shi kamar yadda aka umarta.
Me za a yi idan yawan shan magani ya ƙaru (yawan shan magani fiye da kima)?
Idan kana ganin ka sha magani fiye da yadda kake tsammani, kira Cibiyar Bayar da Bayanai game da Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo nan da nan. Ko kuma ka je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa. Kada ka ɗauki wannan da wasa, domin yawan sinadarin magnesium yana iya zama illa ga jiki.
Me zai faru idan na rasa wani magani?
Idan ka rasa wani magani, ka sha shi da zarar ka tuna. Amma, idan lokaci ya yi da za ka fara shan maganin na gaba, ka tsallake maganin da ka rasa sannan ka sha maganin na gaba a lokacin da aka tsara. Kada ka taɓa shan maganin sau biyu.
Wasu abubuwan da za su iya hulɗa da wannan maganin
Ba duk magunguna da za ku sha ba ne za su shafi juna. Duk da haka, wasu magunguna na iya hulɗa da magnesium. Wannan yana nufin cewa ko dai ƙwayar magnesium na iya rage tasirin maganin, ko kuma ɗayan maganin na iya canza tasirinsa. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a sanar da likitanka game da duk magungunan da kake sha.
| Nau'in magani | Misalai da bayani |
|---|---|
| Wasu maganin rigakafi | Magunguna kamar Ciprofloxacin, Doxycycline , da Tetracycline. Magnesium na iya rage shan waɗannan magunguna ta jiki. |
| Magunguna don cututtukan zuciya | Magunguna kamar Digoxin da Nifedipine. |
| Wasu abubuwan da ke ɗauke da magnesium | Magungunan laxative , magungunan kashe ƙwayoyin cuta, ko wasu bitamin suma suna iya ƙunsar magnesium. |
| Vitamin D da calcium | Tunda waɗannan suna hulɗa da magnesium a jiki, sanar da likitanka idan kana shan su. |
Wannan jerin ba shi da cikakken bayani. Saboda haka, idan kuna shan wasu magunguna na gargajiya, bitamin, ko kari , ban da magungunan ƙasashen Turai, da fatan za ku gaya wa likitan ku game da su duka.
Menene illar da ka iya faruwa?
Kamar kowace magani, ƙwayoyin magnesium na iya haifar da illa ga wasu mutane. Amma kada ku damu, yawancin mutane ba za su yi ba. Abu mafi mahimmanci shine a sani.
| Nau'in illa | Halaye |
|---|---|
| Idan wani daga cikin waɗannan ya faru, gaya wa likitanka ko asibiti nan take. | |
| Rashin lafiyan halayen | Kurajen fata, ƙaiƙayi, kumburin lebe, harshe ko fuska, wahalar numfashi. |
| Alamomin yawan sinadarin magnesium | Rikici, yawan barci, fitar ruwa, gumi, raunin tsoka, bugun zuciya mara tsari, wahalar numfashi. |
| Yawanci ba shi da haɗari, amma ka gaya wa likitanka idan ya ci gaba. | |
| Gudawa | Kumburin ciki. Wani lokaci ana iya magance wannan ta hanyar rage yawan magani. Amma yi magana da likitanka game da shi. |
Muhimmi: Ba duk abin da ya ce 'na halitta' ba ne yake da aminci. Ko da yake tallace-tallace suna cewa, 'Wannan bitamin ne, ma'adinai, don haka babu matsala,' yin amfani da irin waɗannan abubuwa ba tare da shawarar likita ba na iya zama da haɗari. Likitan ku ne kawai ya san adadin da jikin ku ke buƙata.
Saƙon Ɗauka Gida
- Magnesium magani ne da ya kamata a sha a ƙarƙashin shawarar likita. Kada ka sha shi da kanka kawai saboda kana ganin kana buƙatarsa.
- Ka gaya wa likitanka cikakken bayani game da duk yanayin lafiyarka da duk sauran magunguna da kake sha.
- Idan ka fuskanci alamun rashin lafiyan jiki mai tsanani kamar wahalar numfashi ko kumburin fuska yayin shan maganin, to ka je asibiti nan da nan.
- Idan ka rasa allurai ɗaya, kada ka sha allurai biyu a lokaci guda.
- Wannan maganin naka ne kawai. Kada ka ba wa aboki wanda ke da irin waɗannan alamun, ko da kuwa yana sa ka ji daɗi.
👩🏽⚕️ Ƙarin tambayoyi (Tambayoyi akai-akai)
💬 Menene magungunan Magnesium (Magnesium / Magnesium Oxide, Citrate)?
Magnesium ma'adinai ne mai mahimmanci ga jijiyoyin jikinmu/zuciyarmu don yin aiki. Ana shan waɗannan magungunan ne musamman don kawar da matsanancin ciwon tsoka da kuma rashin daidaituwar bugun zuciya da ke faruwa lokacin da matakan magnesium a jiki suka yi ƙasa (Hypomagnesemia). Haka kuma ana amfani da shi azaman maganin laxative don magance matsanancin 'maƙarƙashiya' da kuma don magance kamuwa da matsi mai haɗari (Preeclampsia/Eclampsia - IV) ga uwaye masu juna biyu.
💬 Ta yaya shan magnesium ke rage ciwon tsoka?
Kamar sanya mai a kan ƙarfe ne! Domin tsokokinmu su yi ƙunci/ƙunci, tabbas muna buƙatar 'Calcium' a jikinmu. Yawan calcium yana nufin tsokoki suna tauri (Cramps). Abin da magnesium ke yi shi ne yana aiki 'daga calcium' (kamar toshe hanyar Calcium), yana sarrafa shigar calcium cikin tsokoki, kuma nan take yana kwantar da tsarin tsoka (da kuma dukkan tsarin jijiyoyi).
💬 Waɗanne irin haɗari ne ke tattare da shan wannan ƙarin magani/kwaya (Magnesium) fiye da kima?
Wannan ba abu ne da za ku iya sha ba kawai tare da wasu bitamin! Babbar matsalar ita ce idan kun sha da yawa, za ku sami 'gudawa mai tsanani'. Wani haɗarin da ke iya kashe mutum shi ne idan mutanen da ke fama da matsalar koda/ƙoda suka sha wannan, za su zama guba (Hypermagnesemia), numfashin majiyyaci zai tsaya kuma zuciyar za ta tsaya gaba ɗaya (Cardiac Arrest / Coma) kuma suna iya mutuwa!
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku