Shin kana jin kamar kawai kana girgiza da girgiza? Shin Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) ne?

Shin ka taɓa shiga jirgin ruwa, jirgin ruwa, ko wataƙila doguwar tafiya ta jirgin ƙasa ko bas sannan ka koma ƙasa, ka ji kamar motar tana motsi, kamar ƙasa tana girgiza, ko kuma tana girgiza? Shin kana jin haka idan ka tashi tsaye ko ka kwanta? Wannan ba wani abu bane da yawancin mutane ke fuskanta a wasu lokutan, amma idan ka yi, yana iya zama alamar wata cuta da ba kasafai ake samunta ba da ake kira Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) . Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau, domin yana da matuƙar muhimmanci a san da hakan.

Menene Mal de Debarquement Syndrome (MdDS)?

A taƙaice dai, Mal de Débarquement Syndrome na nufin "ciwon saukar jirgin sama." Kalmar Faransanci ce. "Rage gudu" ita ce lokacin da muka sauka daga jirgin ruwa ko jirgin sama. Don haka, MdDS yana faruwa ne lokacin da muke jin kamar muna tafiya, ko da lokacin da ba mu nan . Kuna iya jin kamar har yanzu kuna cikin jirgin ruwa ko kuma a cikin jirgin ƙasa. Wannan na iya shafar kwanciyar hankalinku da daidaito .

MdDS cuta ce ta tsarin vestibular . Tsarin vestibular shine tsarin da ke sarrafa daidaiton jikinmu. Yana samuwa ne galibi a cikin kunnenmu da kwakwalwarmu . Masana sun yi imanin cewa MdDS yana faruwa ne lokacin da muka saba da motsi na musamman (kamar lokacin da muke cikin jirgi), sannan kwakwalwarmu tana fuskantar matsala wajen daidaitawa lokacin da wannan motsi ya tsaya. Ka yi tunanin cewa ka kasance a cikin jirgi na tsawon kwanaki. Bayan 'yan kwanaki, za ka saba da girgizar jirgin, wanda ake kira "ƙafafun teku." Sannan yana da sauƙin motsawa a cikin jirgin. Amma bayan komawa ƙasa, wasu mutane suna rasa wannan "ƙafafun teku" kuma yana ɗaukar kimanin kwana biyu kafin "ƙafafun ƙasa" su dawo. Amma ga wanda ke da MdDS, ko da lokacin tafiya a ƙasa, suna ci gaba da jin wannan jin kamar yana girgiza, yana girgiza.

Amma ba wai kawai tafiyar ruwa ce ke faruwa ga kowa ba. Haka kuma tana iya faruwa bayan tafiya a jirgin sama, doguwar tafiya a bas ko jirgin ƙasa, ko ma barci a kan gadon ruwa. Abin mamaki, tana iya faruwa bayan wani abu da ba ya motsawa (kamar tiyata ko haihuwa) ko kuma ba tare da wani dalili ba (MdDS na bazata) .

Yaya yawan MdDS yake?

A gaskiya ma, Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) wata cuta ce da ba kasafai ake samunta ba . A cewar wasu bincike, an kiyasta cewa kimanin mutane 150,000 a Amurka kadai suna dauke da ita. Wannan ba adadi mai yawa ba ne.

Ko da yake kowa zai iya kamuwa da cutar MdDS, abin lura ne cewa kashi 85% na waɗanda aka ruwaito suna ɗauke da cutar mata ne tsakanin shekaru 30 zuwa 60. An kuma gano cewa mutanen da ke fama da ciwon kai sun fi kamuwa da wannan cuta.

Mene ne alamun cutar MdDS?

Mutumin da ke fama da MdDS yawanci yana fuskantar alamun kamar haka:

• Jin kamar ana yin girgiza, girgiza, ko hawa da sauka akai-akai. Kamar kasancewa cikin jirgin ruwa.
• Rashin daidaito, rashin daidaito.
• Matsalolin daidaito. Za ka iya jin kamar kana rasa daidaito lokacin da kake tafiya.
• Rikici, wahalar mai da hankali.
• Yawan damuwa da tsoro.
• Damuwa.
• Hazo a kwakwalwa, wahalar tunani a sarari.

Waɗannan alamun suna bayyana musamman lokacin da kake tsaye, kamar lokacin da kake tsaye ko kwanciya a kan gado . Ba kamar wasu cututtukan vestibular ba, MdDS ba ya haifar da ƙara a cikin kunnuwa (tinnitus), amai, rashin ji, ko jin juyi . Wannan kuma yana da amfani wajen gano cutar.

Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da MdDS?

Kamar yadda muka tattauna a baya, abin da ya fi jawo cutar MdDS shine tafiye-tafiyen teku ko wasu ayyukan ruwa . Misali, mutanen da ke cikin jiragen ruwa dole ne su saba da girgiza da birgima akai-akai na jirgin. Bayan wani lokaci, suna samun "ƙafafun teku" kuma suna iya yawo a cikin jirgin ba tare da sun yi karo da bango ba. Da zarar sun sauka a ƙasa, yawancin mutane suna komawa yadda suke a cikin 'yan kwanaki. Amma ga mutanen da ke da MdDS, jin girgiza da birgima yana ci gaba ko da bayan sun sauka daga jirgin. Bari mu ce Nimali ta dawo gida daga jirgin ruwa na 'yan kwanaki. Amma lokacin da ta isa gida, har yanzu tana jin kamar tana cikin jirgin, kamar ƙasa tana girgiza. Ko da zama a kan kujera ko kwanciya a kan gado bai taimaka ba. Wannan shine abin da MdDS ke nufi.

An kuma gano waɗannan a matsayin abubuwan da ba a saba gani ba :

• Tafiya a jirgin sama.
• Tafiya ta ƙasa mai nisa (a cikin mota ko jirgin ƙasa).
• Amfani da lif.
• Tafiya a kan tashoshin jiragen ruwa.
• Barci a cikin gadajen ruwa.
• Amfani da tabarau na Reality (VR).

Wani lokaci, abubuwan da suka faru na MdDS na iya faruwa ba tare da wani motsi ba . Wannan na iya faruwa ne sakamakon wasu abubuwan da suka faru na rayuwa masu wahala . Misali:

• Haihuwa.
• Yin tiyata.
• Raunin kai .

Ta yaya ake gano cutar MdDS?

Idan likitan iyali (PCP) yana zargin kuna da MdDS, zai iya tura ku zuwa ga ƙwararren likitan kunne, hanci, da makogwaro (likitan kunne) ko likitan jijiyoyi.Za a tura ka wurin likita don ƙarin gwaji. Wannan yawanci yana faruwa ne idan ka taɓa samun alamun cutar na tsawon akalla wata guda.

A gaskiya ma, babu wani gwaji guda ɗaya da zai iya gano cutar MdDS. Don haka likitoci za su so su kawar da wasu cututtuka da ke da irin waɗannan alamu (kamar migraines na vestibular). Suna iya yin odar gwaje-gwaje kamar haka:

• Gwaje-gwajen jini.
• Gwaje-gwajen ji.
• Gwaje-gwajen daidaito.
• Gwaje-gwajen hoto kamar su CT scans (Computed Tomography scans) ko MRI (Magnetic Resonance Imaging Imaging).

A shekarar 2020, ƙungiyar Bárány Society , wata ƙungiya ta ƙasa da ƙasa, ta buga tsarin sharuɗɗan ganewar asali na MdDS a ƙarƙashin Rarraba Cututtukan Vestibular na Duniya (ICVD). Wannan tarin bayanai zai taimaka wa likitoci a duk faɗin duniya su yi amfani da ƙa'idodi da jagorori iri ɗaya don gano cutar MdDS.

Ta yaya zan kawar da wannan yanayin MdDS?

Babu wani magani na musamman ga MdDS tukuna , amma labari mai daɗi shine sau da yawa yakan warke da kansa .

A halin yanzu, akwai hanyoyi da dama da za su taimaka wajen rage alamun cutar. Duk da haka, waɗannan magungunan ba sa aiki ga kowa. Kuna iya buƙatar gwada hanyoyi da dama don gano abin da ya dace da ku.

Ga wasu hanyoyin magance MdDS:

• Magani.
• Maganin motsa kwakwalwa.
• Motsa jiki na jiyya - gyaran vestibular.

Magani

Za ka iya tunanin cewa maganin rashin lafiyar motsi ne zai zama mafita. Amma a zahiri, waɗannan magungunan ba sa taimakawa wajen magance alamun MdDS. Duk da haka, wani lokacin magunguna don yanayi kamar damuwa, baƙin ciki, da rashin barci na iya taimakawa wajen rage rashin jin daɗinka.

Idan kana da MdDS kuma kana fama da ciwon kai akai-akai, likitanka zai iya rubuta maka magunguna don ciwon kai. A wasu lokuta, an nuna cewa waɗannan magunguna suna taimakawa wajen magance alamun MdDS.

Maganin motsa kwakwalwa

Wannan sabon magani ne. Ya ƙunshi amfani da siginar lantarki don kunna ko kashe sassa daban-daban na kwakwalwarka. A lokacin wannan maganin, likita yana haɗa na'urori na musamman a fatar kanka. Wannan maganin na iya taimakawa wajen sake horar da kwakwalwarka don shawo kan alamun MdDS.

Ayyukan jiyya (Ayyukan jiyya na Mal de débarquement)

Don wannanAna kuma kiran waɗannan darussan da Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) , waɗanda za su iya taimaka muku wajen magance matsalolin daidaito da MdDS ke haifarwa. Waɗannan sun haɗa da takamaiman jiyya kamar sake horar da daidaito da kuma kula da motsin ido .

Likitanka zai iya ba da shawarar wani shiri da ya dace da buƙatunka, amma ƙila kana buƙatar halartar zaman da dama don ganin sakamako.

Har yaushe ake ɗauka kafin a warke?

Amsar wannan tambayar ta bambanta daga mutum zuwa mutum. Yawancin mutane suna murmurewa cikin awanni 24. Wasu kuma na iya ɗaukar mako ɗaya ko biyu. Duk da haka, wasu mutane na iya samun alamun cutar na tsawon shekara ɗaya ko ma fiye da haka. Don haka kada ku firgita, ku yi haƙuri ku nemi magani.

Za a iya hana MdDS?

Idan kana da takamaiman abin da ke haifar da waɗannan alamun, babu wata hanyar da za a hana MdDS sai dai a guji wannan abin da ke haifar da shi har abada. Idan kana yawan kamuwa da MdDS, yi magana da likitanka game da magungunan da za su iya taimakawa.

Har yaushe MdDS zai daɗe?

A mafi yawan lokuta, MdDS yana warkewa cikin awanni 24. Ko da ba tare da magani ba, mutane da yawa suna murmurewa cikin shekara guda. Duk da haka, da wuya a sami wasu mutane da alamun cutar na tsawon watanni ko ma shekaru.

Shin rashin lafiyar saukowa yana tafiya da kansa?

Eh, a mafi yawan lokuta, mutanen da ke fama da cutar MdDS za su iya ganin alamun cutar sun inganta cikin awanni 24.

Yaya rayuwa take da MdDS?

MdDS yawanci yakan warke da kansa cikin awanni 24. Idan ba haka ba, likitanka na iya buƙatar yin gwaje-gwaje don kawar da wasu cututtuka, kamar migraine na vestibular. Wannan na iya ɗaukar ɗan lokaci, kuma yana iya haɗawa da gwaji da kuskure. Duk da cewa wannan na iya ɗan zama abin takaici, yana da mahimmanci a fahimci cewa yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami mafita mai kyau a gare ku.

Abu mafi mahimmanci shine ka san cewa ba kai kaɗai ba ne. Akwai wasu da suka taɓa fuskantar irin wannan yanayi.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana jin kamar kana motsi ko da ba ka motsi, ya kamata ka gaya wa likita game da shi . Musamman idan alamun cutar sun wuce awanni 24, ka tabbata ka nemi shawarar likita.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Idan kana da MdDS, za ka iya yi wa likitanka tambayoyi kamar:

• Waɗanne zaɓuɓɓukan magani nake da su?
• Kana ganin tsawon lokacin da magani na zai ɗauka?
• Yaushe zan iya tsammanin sakamako?
• A halin yanzu, me zan iya yi don rage alamun cutar?

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Ciwon Mal de Débarquement (MdDS) cuta ce da ba kasafai ake samunta ba. Alamomin cutar kan inganta cikin awanni 24, amma a wasu lokuta suna iya ɗaukar watanni ko ma shekaru. Yana iya zama da wahala a shawo kan ji da motsin zuciyar da kake fuskanta, musamman idan alamun suka ci gaba.

Yin magana da wasu waɗanda suka fuskanci wannan zai iya zama babban taimako ga lafiyar kwakwalwarka da ta motsin zuciyarka. Tambayi likitanka game da ƙarin ayyukan tallafi, kuma idan akwai wasu sabbin magunguna da suka dace da kai. Kada ka taɓa yanke ƙauna, tare da tallafi da magani mai kyau, ana iya magance wannan matsalar.

' Mal de Debarquement Syndrome, MdDS, jin motsin rai, matsalolin daidaitawa, motsin motsi, rashin lafiya bayan jirgin ruwa, tsarin vestibular