Idan muka ga cewa matakin cholesterol a cikin jininka yana da yawa a cikin rahoton, abu na farko da muke tunani a kai shine sarrafa abincinmu da motsa jiki, ko ba haka ba? Wannan shine abu na farko da za a yi. Rage kitse mai kitse, kawar da kitsen trans gaba ɗaya, rage sukari, da kuma motsa jiki akai-akai suna da matuƙar muhimmanci.
Duk da haka, wani lokacin waɗannan canje-canjen salon rayuwa kaɗai ba su isa su rage matakan LDL cholesterol ɗinku ba, wanda ke da illa ga jikinku. A lokacin ne likitanku zai iya fara shan magani don taimakawa.
Amma ku tuna da wannan sosai, bai kamata ku taɓa daina kyawawan halaye da kuka fara ba (kula da abinci da motsa jiki) kawai saboda kun fara shan magani. Kuna buƙatar ci gaba da duka biyun tare.
Yanzu bari mu dubi nau'ikan magunguna da likitoci ke rubutawa don rage mummunan cholesterol (LDL), yadda suke aiki, da kuma abin da ya kamata mu yi taka tsantsan a kai yayin amfani da waɗannan magunguna.
Menene statins da kusan kowa ya sani?
A taƙaice dai, magungunan statins su ne nau'in magani na farko da likita ya rubuta don rage cholesterol. Suna aiki ta hanyar sarrafa samar da cholesterol ta hanta. Wannan yana rage matakin mummunan cholesterol (LDL) a cikin jininka. Hakanan suna taimakawa wajen rage wani nau'in kitse da ake kira triglycerides kuma suna ƙara ɗan ƙaramin matakin cholesterol na "mai kyau" (HDL).
Bincike ya nuna cewa amfani da magungunan statin yana rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da bugun jini sosai.
| Statins da aka fi amfani da su | Illolin da ya kamata a yi la'akari da su |
|---|---|
|
|
| Bayani na musamman: Idan kuna shan magungunan statin, ku guji ruwan 'ya'yan itacen innabi da innabi, domin suna iya canza yadda ake shan maganin da kuma yadda yake aiki a jiki. | |
Magungunan da ke aiki a cikin hanji
Waɗannan suna aiki ne musamman a cikin tsarin hanji.
Resins na Bile Acid
Waɗannan magunguna suna aiki ta hanyar ɗaurewa da wani abu da ake kira "bile" da hanta (wanda shi ma aka yi shi da cholesterol) da kuma hana sake shiga cikin jini. Wannan yana nufin cewa suna taimakawa a kaikaice wajen rage yawan cholesterol a jiki.
- Misalai: Cholestyramine (Prevalite), Colesevelam (WelChol), Colestipol (Colestid)
- Illolin da ke tattare da hakan: Mafi yawansu sune maƙarƙashiya, kumburin ciki, da kuma rashin jin daɗin ciki.
Ezetimibe
Wannan wani nau'in magani ne daban. Ezetimibe (Zetia) yana aiki ta hanyar toshe hanyar shan cholesterol daga ƙaramin hanji zuwa cikin jininka. Sau da yawa ana ba shi tare da maganin statin. Wannan zai sa tasirin rage cholesterol ya fi tasiri.
- Illolin da ke tattare da hakan: Ciwon tsoka, ciwon baya, ciwon ciki, da gudawa na iya faruwa.
Wani sabon nau'in magunguna mai suna PCSK9 Inhibitors
Waɗannan magunguna sababbi ne kuma masu tsada. Yawanci ana amfani da su ga mutanen da canje-canjen salon rayuwa da maganin statin ba su shawo kan matakan cholesterol ba. An rubuta su musamman ga mutanen da ke da yanayin kwayoyin halitta wanda ke haifar da yawan cholesterol (kamar Heterozygous Familial Hypercholesterolemia - HeFH) ko waɗanda suka riga suka kamu da cututtukan zuciya kuma magungunan statins kaɗai ba su isa ba.
Waɗannan ba ƙwayoyi ba ne, amma ana yin su ne a matsayin allura a ƙarƙashin fata bayan kowane mako biyu. Suna aiki ta hanyar toshe wani furotin mai suna PCSK9, wanda ke ƙara ƙarfin jiki na cire LDL cholesterol daga jini.
- Misalai: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha)
- Illolin da ke tattare da hakan:Domin waɗannan sababbi ne, ba a san komai game da illolin da ke tattare da amfani da su na dogon lokaci ba. Abubuwan da aka ruwaito zuwa yanzu su ne ƙaiƙayi, kumburi, ciwo, da ƙuraje a wurin da aka yi allurar, da kuma alamun kamar hanci da zazzaɓi.
Bari mu ɗan ƙara koyo game da wasu nau'ikan magunguna.
Baya ga manyan nau'ikan magunguna da aka ambata a sama, akwai wasu nau'ikan magunguna da dama.
Niacin
Wannan wani nau'in bitamin B ne. Idan aka ba shi magani a allurai masu yawa, yana iya rage cholesterol na LDL da kuma ƙara yawan cholesterol na HDL. Duk da haka, bincike bai nuna cewa ƙara niacin a cikin statins yana ƙara rage haɗarin cututtukan zuciya ba. Babban illar ita ce kuraje, ƙaiƙayi, jin kasala, da ciwon kai.
Fibrates
Waɗannan magunguna galibi suna aiki ne ta hanyar rage samar da wani nau'in kitse da ake kira triglycerides da kuma ƙara yawan cholesterol mai kyau (HDL).
- Misalai: Fenofibrate, Gemfibrozil (Lopid)
Masu hana ATP Citrate Lyase (ACL)
Acid ɗin Bempedoic (Nexletol) wani nau'in magani ne wanda ke aiki ta hanyar toshe samar da cholesterol ta hanta.
Omega-3s
Mutane da yawa suna tunanin cewa shan ƙarin man kifi daga shagunan magani na iya rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. Amma babu wata shaida da ke nuna cewa shan ƙarin man kifi, kamar bitamin na yau da kullun, yana yin hakan. Duk da haka, yawan omega-3s da likita ya rubuta na iya rage matakan triglyceride da rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya ga mutanen da ke cikin haɗari.
Saboda haka, ku guji siyan man kifi daga kantin magani da kanku ba tare da tuntuɓar likita ba.
Tabbatar da kiyaye waɗannan abubuwa yayin amfani da magungunan cholesterol!
Da zarar an rubuta magani, yana da muhimmanci a yi amfani da shi daidai yadda aka rubuta, in ba haka ba ba za ka sami cikakken fa'ida daga gare shi ba.
- San dalilin da yasa kake shan wannan maganin: Ka tambayi likitanka ya fahimci ainihin dalilin da yasa aka rubuta maka wannan maganin da kuma abin da zai yi.
- Sha maganinka a lokaci ɗaya kowace rana: Ka sa ya zama al'ada ka sha maganinka kowace rana. Zaɓi lokaci ɗaya na rana.
- Kada ka daina shan maganinka ko da kuwa kana jin daɗi: Kada ka daina shan maganinka ko ka canza yawan maganin ba tare da ka tambayi likitanka ba. Ko da kuwa kana jin daɗi kuma babu matsala a kanka, ci gaba da shan maganinka.
- Ku shirya: Yi amfani da akwatin magani wanda aka yiwa alama a kwanakin mako. Ku cika shi a farkon mako kuma ba za ku taɓa mantawa da shan maganin ku ba.
- Ajiye kalanda na magani:Yi alama a kalandarka duk lokacin da ka sha maganinka. Idan likitanka ya canza maganinka, rubuta shi a can ma.
- Kada a rage yawan shan maganin domin a rage kudin da za a sha: Domin samun cikakken amfanin maganin, kana buƙatar shan daidai adadin da za a sha. Idan farashin magani matsala ce, kada ka ji kunyar yin magana da likitanka. Zai iya ba ka wata mafita daban.
- Faɗa wa likitanka game da wasu magunguna: Ka gaya wa likitanka game da duk wani bitamin, magungunan ganye, ko wasu magunguna da kake sha, domin wasu na iya hulɗa da magungunan cholesterol.
- Idan ka manta ka sha magani: Ka sha maganin da zarar ka tuna. Amma, idan lokaci ya yi da za ka sha maganin na gaba, ka tsallake maganin da ka rasa sannan ka sha maganin na gaba a lokacin da aka tsara. Ka tambayi likitanka don ƙarin bayani game da wannan.
- Lokacin tafiya: Ka ajiye magungunanka a wurinka. Idan za ka yi tafiya mai nisa, ka sha akalla magani na tsawon mako guda da kuma kwafin takardar maganin da ka rubuta.
- Kafin a yi tiyata: Ka gaya wa likitanka ko likitan haƙori game da magungunan da kake sha kafin a yi maka maganin sa barci ko cire haƙori.
- Yi hankali da barasa: Barasa na iya ƙara illa ga wasu magunguna kuma ya rage tasirinsu. Don haka tambayi likitanka game da barasa kuma ka nemi shawara.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ko da ka fara shan magani, kada ka daina cin abinci mai kyau da motsa jiki. Waɗannan biyun suna buƙatar tafiya tare.
- A sha maganin daidai yadda likita ya rubuta, a lokacin da ya dace, kuma a cikin adadin da ya dace.
- Kada ka daina shan magani ko canza adadin maganin ba tare da tuntuɓar likita ba.
- Idan ka fuskanci wani sabon sakamako (misali, ciwon jiki, canjin fata), sanar da likitanka nan da nan.
- Ka gaya wa likitanka game da duk wani magani, bitamin, ko magungunan Ayurvedic da kake sha, domin suna iya yin mu'amala da magungunan cholesterol.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න