Shin kana kuma shaƙa ta bakinka? (Numfashi Baki) - Bari mu gano game da wannan!

Shin kana tashi da safe da busasshen baki, wataƙila ma matashin kai mai jika? Wannan yana iya faruwa ne saboda kana shaƙa ta bakinka da daddare yayin da kake barci. Wannan shine abin da muke kira 'Numfashin Baki'. Ko da yake yana iya zama kamar ƙaramin abu, wani lokacin yana iya shafar ba kawai barcinmu ba, har ma da siffar haƙoranmu da ma fuskokin yara ƙanana. Shin za mu yi magana game da wannan dalla-dalla ?

Menene bambanci tsakanin shaƙa ta hanci da kuma shaƙa ta baki?

A taƙaice dai, hancinmu ba wai kawai rami ne na numfashi ba. Yana aiki kamar matattarar ruwa mai ƙarfi . Kawai ka yi tunanin irin fa'idodin da jikinmu ke samu idan muka shaƙa ta hancinmu.

• Kamar tsarin tacewa: A cikin hanci akwai ƙananan gashi, kamar ƙaramin tsintsiya. Muna kiran waɗannan `(Cilia)`. Waɗannan su ne abin da ke tacewa da tsaftace ƙura, ƙwayoyin cuta, pollen, da sauransu a cikin iskar da muke shaƙa. Yana kama da mai tsaro ne ga iskar da ke shiga cikin huhunmu. Amma lokacin da muka shaƙa ta bakinmu, ba ma samun wannan kariya. Sannan waɗannan ƙura, ƙwayoyin cuta na iya shiga makogwaro da huhu kai tsaye.

• Danshi da dumi: Huhu da makogwaronmu suna buƙatar iska mai ɗan danshi da ɗan dumi don yin aiki yadda ya kamata. A cikin hanci akwai wasu ƙasusuwa na musamman da ake kira "Turbinates". Waɗannan su ne abin da ke ƙara danshi ga iska kuma a hankali yana dumama ta har sai ta kusa da zafin jikinmu. Sannan yana da sauƙi ga kyallen huhu su sha shi ba tare da wata wahala ba. Iskar da muke shaƙa ta bakinmu sau da yawa bushe ce kuma sanyi ce. Wannan na iya haifar da bushewar makogwaro da tari.

Yanzu ka fahimci muhimmancin numfashi ta hancinka, ko ba haka ba?

Wa ya fi shafar wannan numfashin baki?

Wannan yanayin na iya shafar yara ƙanana da manya. Wasu bincike sun nuna cewa tsakanin kashi 10% zuwa 25% na yara na iya samun wannan dabi'ar numfashi a baki. Idan aka samar da wannan dabi'a tun suna ƙanana, tana iya haifar da matsaloli na dogon lokaci.

Ta yaya numfashin baki ke shafarmu?

Shaƙar baki ba wai kawai dabi'a ba ce. Yana iya haifar mana da matsaloli da yawa.

Manya suna iya kamuwa da matsalolin da suka shafi barci, kamar su apnea na barci. Wannan na iya haifar da wahalar barci da dare, gajiya, da kuma barci da rana. Hakanan yana iya kawo cikas ga aiki.

Wannan zai iya zama mafi tsanani ga yara ƙanana.

• Matsalolin Hakora: Hakora masu kama da nakasa (malocclusion), inda haƙoran sama da na ƙasa ba sa haɗuwa yadda ya kamata, na iya faruwa. Wannan na iya shafar matsayin haƙoran saboda baki a buɗe yake koyaushe.
• Canje-canje a fuska: Numfashi na baki na dogon lokaci na iya haifar da canje-canje a siffar fuskar yaro. Wannan wani lokacin ana kiransa "fuskar numfashi ta baki."
• Matsalolin Barci: Yara na iya kamuwa da matsalar numfashi ta hanyar bacci, wanda hakan zai iya sa su kasa barci da daddare, su kasa samun nutsuwa da rana, sannan su rasa hankalinsu.
• Tasirin Koyo da Halayya: Likitoci sun gano cewa wannan yanayin (Obstructive Sleep Apnea) yana da alaƙa da wahalhalun koyo da matsalolin ɗabi'a.

Shin yana da muni a shaƙa ta bakinka?

Ga abin da ke faruwa, shaƙa ta bakinka abu ne da kake yi, ba kai wanene ba. Ba batun ko yana da kyau ko mara kyau ba ne. Abin da ke da mahimmanci shi ne wace hanya ce ta numfashi ta fi taimaka mana kuma ta fi lafiya. A wannan ma'anar, shaƙa ta hancinka ya fi lafiya ga jikinmu fiye da shaƙa ta bakinka.

Mene ne dalilan da ke sa a yi numfashi a baki?

Numfashi a baki yawanci ana yin sa ne lokacin da ba za ka iya numfashi ta hancinka ba. Babu wanda yake son numfashi ta bakinsa. Akwai dalilai da dama da ka iya kawo cikas ga numfashin hanci:

• Kumburin Adenoids: Adenoids ƙananan gland ne da ke saman rufin bakinmu da kuma bayan hanci. Waɗannan suna kare yara daga ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta lokacin da suke ƙanana. Kamar masu gadi. Amma wani lokacin waɗannan adenoids suna kumbura, suna kamuwa da cuta, kuma suna girma, suna toshe hanyar iska a bayan hancin yaron. Sannan yaron yana da wahalar numfashi ta hanci, don haka yana koyon numfashi ta bakinsa. Yayin da yake girma, waɗannan adenoids galibi suna raguwa, don haka manya ba sa numfashi ta bakinsu akai-akai saboda wannan dalili.

• Cunkoson Hanci: Idan kana da rashin lafiyan jiki akai-akai (misali, ƙura, ƙura), mura akai-akai, ko kuma cututtukan sinus na yau da kullun , hancinka na iya kasancewa cike da cunkoso akai-akai. Yana iya zama da wahala a shaƙa ta hancinka. Don haka, ba tare da saninmu ba za mu saba da shaƙa ta bakinmu.

• Sashen da ya karkace: Akwai wani bango da aka yi da guringuntsi da ƙashi wanda ya raba cikin hancinmu zuwa sassa biyu. Wannan ana kiransa Sashen. Idan aka karkace zuwa gefe ɗaya, zai iya toshe hanyar iska ta hanyar hanci ɗaya. Ko da a lokacin, muna fuskantar jarabawar shaƙa ta bakinmu.

Mene ne alamun numfashin baki?

Akwai alamu da dama na numfashin baki da suka zama ruwan dare ga yara da manya. Duba idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan:

• Busasshen baki: Idan ka shaƙa ta bakinka da daddare yayin da kake barci, tofawar da ke cikin bakinka tana bushewa. Wannan tofawar ita ce ke sa bakinka ya jike. Idan ka tashi da safe, bakinka zai iya jin bushewa, wataƙila ma makogwaro.
• Warin baki: Shakar baki yana shafar kwararar yawu, wanda hakan ke taimakawa wajen tsaftace bakinka. Idan aka rage yawan yawu, ƙwayoyin cuta a baki na iya girma, wanda hakan ke haifar da warin baki.
• Samun yawu a kan matashin kai:Madarar da ke taruwa a baki tana fitowa idan ka yi barci da bakinka a buɗe. Idan matashin kai ya jike lokacin da ka tashi, hakan ma alama ce.
• Rashin daidaituwar hakora: Wannan yana nufin haƙoranku na sama da na ƙasa ba sa haɗuwa yadda ya kamata. Wannan na iya sa haƙoran su fito gaba ko kuma su haifar da gibi tsakanin haƙoran.

Duk da haka, ƙananan yara na iya nuna alamu daban-daban, kuma wataƙila mafi tsanani . Yana da mahimmanci iyaye su san wannan:

• "Fuskar numfashi ta baki": Numfashi ta baki na iya shafar ci gaban ƙasusuwan fuska a cikin yara. Wannan na iya sa fuskar yaron ta yi tsayi, ta yi ƙunci, kuma ta yi haɓa ko muƙamuƙi da ya nutse. Leben sama na iya zama gajere kuma leben ƙasa na iya zama babba.
• Matsalolin Halayya: Bincike ya nuna cewa wasu yaran da ke numfashi ta bakinsu na iya samun matsalolin ɗabi'a irin na yara masu fama da matsalar rashin hankali (ADHD) . Wannan yana nufin cewa yaron yana iya rashin natsuwa, yana fuskantar wahalar zama a wuri ɗaya, kuma ba zai iya sauraron abin da ake faɗa ba.

Ta yaya likitoci ke gano yadda numfashin baki ke aiki?

Idan kana zargin cewa kai ko ɗanka yana da dabi'ar numfashi a baki, abin da ya fi dacewa shi ne ka ga likita. Likita zai duba ka ko ɗanka don ganin ko akwai wata matsala da adenoids, tonsils, ko hanci da ka iya kawo cikas ga numfashin hanci. Haka kuma za su iya tambayarka game da yanayin barcinka da kuma duk wani rashin jin daɗi da kake fuskanta a lokacin rana.

Akwai wasu gwaje-gwaje na musamman don gano numfashin baki?

Haka ne, wani lokacin likitoci na iya yin wasu gwaje-gwaje masu sauƙi kamar waɗannan:

• Gwajin rufe baki: A cikin wannan gwajin, likita ya roƙe ka ka rufe bakinka, ka matse leɓɓanka, sannan ka yi numfashi ta hancinka kawai na tsawon mintuna kaɗan. Za su gani ko za ka iya riƙe shi haka.
• Gwajin madubi: Likitan yana riƙe da ƙaramin madubi a ƙarƙashin hancinka kuma yana duba don ganin ko madubin yana hazo lokacin da kake numfashi ta hancinka. Suna kuma duba don ganin ko yana hazo daidai gwargwado a ɓangarorin biyu ko kuma kawai a gefe ɗaya.
• Gwajin Ruwa: A cikin wannan, ana buƙatar ka ɗauki ruwa zuwa bakinka, ka rufe bakinka, ka riƙe shi na ɗan lokaci ba tare da haɗiye ko tofa shi ba.

Likitan zai iya samun wasu ra'ayoyi daga waɗannan.

Yaya ake magance numfashin baki?

Abu mafi kyau shine a mafi yawan lokuta, ana iya gano kuma a magance dalilin numfashin baki.

• Maganin matsalar: Sau da yawa numfashin baki yana faruwa ne lokacin da wani abu ya toshe hanyar hanci.
• Wasu yara suna da kumburin adenoids wanda ke sa su shaƙa ta bakinsu. Likitoci na iya ba da shawarar a yi musu tiyata don cire adenoids (adenoidectomy).Ana iya ba da shawarar hakan. Wannan zai buɗe hanyoyin iska ga yara ta hanyar cire adenoids da suka kamu da cutar ko kuma suka kumbura.
• Idan kana da matsalar numfashi saboda wani sashe na septum da ya karkace, za a iya yi maka tiyatar da ake kira septoplasty domin gyara shi.
• Magani: Idan kana da hanci da baki da ke toshewa saboda mura mai tsanani, kamuwa da cutar sinus, da kuma rashin lafiyan jiki, likitoci na iya rubuta maka magunguna (misali, feshin hanci, maganin antihistamines) don magance waɗannan yanayi.

Bugu da ƙari, wani lokacin motsa jiki na numfashi da kayan aiki don gyara wurin hakora na iya zama dole.

Za ka iya daina numfashi ta bakinka?

Ba zai yiwu a hana yara numfashi gaba ɗaya ta bakinsu ba. Duk da haka, za ku iya taimaka wa yaronku ya guji yin numfashi ta baki ya zama mummunan hali. Ga wasu shawarwari:

• A riƙa duba hancin yaronka akai-akai don ganin ko akwai wani ruwa ko wasu alamun toshewar hanci (misali, yawan kaikayi a hanci, atishawa). Yaran da ke yawan toshe hanci suna da yuwuwar samun dabi'ar numfashi a baki. Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamomin, nemi shawarar likita.
• Kula da halayen barcin da yaronka ke yi. Idan ya yi ta jujjuyawa ya kuma yi barci, ya yi minshari (ba sabon abu ba ne ga ƙananan yara su yi minshari), ko kuma ya yi numfashi ta bakinsu yayin da yake barci, yana iya zama dabi'ar yin numfashi ta baki.

Idan yaronka yana numfashi ta bakinsa fiye da hancinsa, ka kai shi wurin likita don ya duba ko yana numfashi ta baki. Haka kuma za su duba duk wata matsala ta jiki da ka iya kawo cikas ga numfashin hanci. Da zarar an gano cutar, da zarar an gano ta, za a yi masa magani cikin sauƙi.

Ta yaya zan iya daina numfashi ta bakina a matsayina na babba?

Kamar yara, ƙila ba za ku iya dakatar da numfashin baki ba. Amma za ku iya samun taimako don dakatar da numfashin baki kafin ya haifar da matsaloli kamar warin baki da rashin barci. Idan kuna tunanin kun fara numfashi ta bakinku a lokacin barci, ko kuma idan kuna jin kamar bakinku ya bushe da safe, ku yi magana da likitanku.

Me zai faru idan ni/yara na da wannan matsalar?

Kada ku damu. A mafi yawan lokuta, likitoci za su iya magance matsalar da ke haifar da hakan kuma su rage alamun numfashin baki. Wannan na iya haɗawa da tiyata don cire kyallen da ke toshe hanyar numfashin ku ko ta ɗanku. Ko kuma, kuna iya buƙatar magani don rage rashin lafiyar jiki, kamar yawan toshewar hanci.

Shaƙar baki dabi'a ce da mutane ke tasowa lokacin da ba sa iya shaƙar ta hancinsu. Shaƙar baki na iya magance matsalar samun isasshen iska nan take. Duk da haka, shaƙar baki na iya zama wata dabi'a mai wahalar karyawa.Hakanan yana iya haifar da matsalolin barci, matsalolin hakori, har ma da canje-canje a siffar fuska. Idan kai ko yaronka kuna da dabi'ar yin numfashi a baki, yi magana da likitanka nan da nan. Zai iya ba da shawarar magunguna ko magunguna da ake buƙata don magance matsalar.

To, wane sako ya kamata mu tuna daga wannan labarin?

A taƙaice dai, shaƙa ta hanci ita ce hanya mafi lafiya ta numfashi. Idan muka shaƙa ta baki, akwai yiwuwar samun dalili na hakan. Ya kamata mu yi taka tsantsan musamman game da shaƙa ta baki ga yara ƙanana, domin hakan ba wai kawai zai iya shafar girmansu, haƙoransu, barcinsu ba, har ma da halayensu.

Idan kai ko wani a cikin iyalinka yana da waɗannan alamun, kada ka ji kunya ko ka yi jinkiri wajen neman shawarar likita. A mafi yawan lokuta, akwai magani. Ganowa da magani da wuri na iya hana matsaloli da yawa. Ka tuna, numfashi mai kyau shine matakin farko na samun lafiya mai kyau!

Numfashi a baki , numfashi a hanci, matsalolin barci, adenoids, toshewar hanci, lafiyar yara, Numfashi a baki