Shin kitsen hanta ma yana da shi? Bari mu koyi game da MASH (Rashin aiki na metabolism-Associated Steatohepatitis)!

Shin kun taɓa jin labarin wata cuta da kitse ke taruwa a cikin hanta? Wani lokaci, wannan yanayin na iya zama mai tsanani ba tare da wata babbar alama ba. A yau, za mu yi magana game da wata irin wannan cuta da za ta iya shafar hanta a hankali. Wannan ana kiranta MASH (Rashin aiki na Metabolic-Associated Steatohepatitis).

Menene ainihin MASH (Matsalar Metabolic-Associated Steatohepatitis)?

A taƙaice dai, MASH yanayi ne da hanta ke da kitse mai yawa, wanda ke haifar da kumburi , yanayi makamancin rauni. Ka yi tunanin hakan: idan ka ji rauni, yankin ya yi ja, ya kumbura, kuma yana zafi, kuma haka abin yake faruwa a cikin hanta. Sunan wannan yanayin shine NASH (steatohepatitis mara barasa).

Wannan yanayi, wanda ake kira MASH, wani ɓangare ne na wani rukuni na cututtukan hanta da ake kira MASLD (Ciwon Hanta Mai Rage Ƙarfin Jiki Mai Rage Ƙarfin Jiki). Wannan yana faruwa ne sakamakon tarin kitse a cikin hanta saboda wasu dalilai banda shan barasa.

Abu mafi mahimmanci shine idan ba a yi maganin wannan yadda ya kamata ba, akan lokaci zai iya haifar da cututtuka kamar cirrhosis, wanda ke sa hanta ta yi tauri da tabo, ko ma cututtuka masu haɗari kamar ciwon hanta. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Mene ne mafi yawan abubuwan da ke haifar da MASH? Wanene ke cikin haɗari?

Babban abin da ke haifar da MASH shine tarin kitse mai yawa a cikin hanta, wanda ke lalata hanta kuma yana haifar da kumburi. Wannan yanayin na iya faruwa ne lokacin da akwai matsaloli tare da metabolism na sukari da kitse a jikinmu. Bari mu kalli manyan dalilai da abubuwan haɗari da ke shafar wannan:

• Kiba ko kiba: Wannan babban abu ne.
• Ciwon suga na nau'i na 2: Mutanen da ke fama da ciwon suga suna fuskantar haɗarin kamuwa da cutar MASH.
• Yawan Cholesterol: Yawan cholesterol mara kyau a cikin jini.
• Yawan sinadarin triglycerides: Wannan kuma wani nau'in kitse ne a cikin jini. Karin kitse a cikinsu ma ba shi da kyau.
• Hawan jini: Muna kiransa da matsin lamba.
• Juriyar Insulin: Lokacin da ƙwayoyin jiki ba sa amsawa da kyau ga insulin. Wannan yanayi ne da ke gaba da ciwon suga.

Ka tuna, wani lokacin ko da kuwa nauyinka na yau da kullun ne, idan kana da cholesterol mai yawa, hawan jini, ko wasu yanayi kamar ciwon suga, za ka iya fuskantar haɗarin kamuwa da MASH. Saboda haka, idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan haɗari, yana da kyau ka ga likitanka ka duba MASH.

Menene alamomin MASH? Ta yaya ake gane shi?

Ga matsalar: MASH sau da yawa ba ya nuna wata alama a fili a farkon matakai.Cutar tana tasowa a hankali tsawon shekaru da yawa. Wasu alamun suna fara bayyana ne kawai bayan hanta ta lalace sosai. Idan alamun suka bayyana, suna iya haɗawa da:

• Gajiya: Jin gajiya koda ba tare da yin komai ba.
• Rashin jin daɗi ko ciwo a cikin babban ciki na dama: Daidai inda hanta take.
• Rage nauyi ba tare da wani dalili ba.
• Raunin tsoka ko asarar tsoka.
• Kumburi a cikin ciki ko ƙafafu.
• Idan yanayin ya yi tsanani, idanu da fata suna yin rawaya (jaundice): Wannan shine abin da muke kira jaundice wani lokacin.

Tunda babu alamun cutar a farkon matakai, yana da matukar muhimmanci a yi gwajin cutar akai-akai, musamman idan kana da abubuwan da ke haifar da haɗari kamar kiba, ciwon suga, ko yawan cholesterol. A wannan lokacin ne za ka iya gano wannan yanayin da wuri.

Wadanne matsaloli ne zasu iya faruwa sakamakon MASH?

Idan ba a yi wa MASH magani yadda ya kamata ba, zai iya haifar da matsaloli masu tsanani, wani lokacin ma masu barazana ga rayuwa. Ga abin da suke:

• Ciwon hanta: Wannan tabon hanta ne. Da shigewar lokaci, wannan tabon yana taruwa, wanda ke haifar da cirrhosis.
• Ciwon hanta: Wannan yanayi ne da hanta ke fama da tabo sosai kuma aikinta yana raguwa. Wannan yanayi ne na dindindin, ma'ana yana da wuya a iya magance shi.
• Matsalar hanta: Hanta ta daina aiki yadda ya kamata. Wannan na iya faruwa ba zato ba tsammani. Idan haka ta faru, za ka iya buƙatar kulawar likita nan take ko kuma a yi maka dashen hanta.
• Ciwon daji na hanta: MASH yana ƙara haɗarin kamuwa da wannan nau'in ciwon daji na hanta.
• Ciwon Zuciya: Mutanen da ke fama da MASH suna cikin haɗarin kamuwa da cututtukan da suka shafi zuciya kamar bugun zuciya da bugun jini.

Ka yi tunani, komai yana farawa ne da ɗan kitse a cikin hanta. Shi ya sa muke cewa, kada ka yi watsi da ko da ƙaramin abu ne.

Ta yaya likitoci ke gano cutar MASH?

Domin MASH ba ya haifar da alamu da farko, akwai matakai da dama da ya kamata ku ɗauka don gano cutar. Likita zai fara yin gwajin jiki. Sannan zai tambaye ku game da wasu cututtukan lafiya waɗanda ka iya ƙara haɗarin kamuwa da MASH (misali, ciwon suga, cholesterol). Bugu da ƙari, za su iya yin gwaje-gwaje masu zuwa:

Gwaje-gwajen jini

Likitan ku zai yi odar gwaje-gwajen jini don duba lalacewar hanta ko kumburi. Waɗannan na iya haɗawa da:

• CBC (Cikakken Adadin Jini): Cikakken Adadin Kwayoyin Jini.
• BMP (Basic Metabolic Panel): Gwajin tsarin metabolism na asali.
• Lipid panel: Duba matakan kitse kamar cholesterol da triglycerides.
• Hemoglobin A1C: Gwaji don tantance yadda ake sarrafa ciwon sukari.

Gwaje-gwajen hoto

Waɗannan gwaje-gwajen na iya ɗaukar hotunan ciki na hanta. Likitanka zai duba waɗannan hotunan don duba duk wani canji a cikin hantarka wanda ke da alaƙa da yanayin MASH. Ana iya yin gwaje-gwaje irin waɗannan:

• CT scan (CT scan - Computered Tomography scan)
• Duban duban dan tayi
• FibroScan®: Wannan wani nau'in duban dan tayi ne na musamman wanda ke auna taurin hanta. Wannan zai iya ba da ra'ayin fibrosis na hanta.
• elastography na maganadisu da kuma yawan kitsen proton (MRE-PDFF): Wannan zai iya auna adadin kitsen da ke cikin hanta daidai.

Binciken ƙwayoyin cuta na hanta

Wani lokaci, likitanka na iya buƙatar ɗaukar ƙaramin samfurin nama daga hanta wanda ake kira biopsy na hanta. Likitan cututtuka zai duba samfurin a ƙarƙashin na'urar hangen nesa don duba kitse, kumburi, da tabo a cikin hanta. Biopsy na hanta shine hanya mafi kyau don gano MASH daidai.

Bugu da ƙari, likitanka zai iya yin wasu gwaje-gwaje don tantance ko alamun cutar hanta ce ta haifar da su.

Menene magungunan MASH?

Maganin MASH yana mai da hankali kan inganta lafiyar metabolism na jikinka da kuma hana ƙarin lalacewa ga hanta. Tsarin maganinka na iya haɗawa da:

Canje-canje a salon rayuwa

Domin rage kiba, yana da muhimmanci a ci abinci mai kyau, a kasance masu motsa jiki, sannan a rage kiba. Likitan ku zai iya ba da shawarar a yi canje-canje a salon rayuwa kamar:

• Cin abinci mai kyau: Tsarin abinci mai kyau wanda ke taimakawa wajen sarrafa MASH shine abincin Bahar Rum ko kuma abincin da ba shi da carbohydrates . A takaice dai, ku ci ƙarin kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, wake, hatsi masu fiber, sunadaran masu inganci (kifi, kaza), da kuma kitse mai lafiya (avocado, man zaitun, goro). Ya kamata ku rage zaki, abinci mai kitse, da abinci mai sauri gwargwadon iko.
• Yin aiki: aƙalla sau ɗaya a makoKa yi ƙoƙarin yin motsa jiki mai matsakaicin ƙarfi na mintuna 150 zuwa 300. Misalai sun haɗa da tafiya mai sauri, gudu, hawa keke, da iyo.
• A guji shan barasa gaba ɗaya: Ko da ƙaramin adadin barasa zai iya sanya wa hanta nauyi, don haka yana da mahimmanci a guji shan barasa gaba ɗaya.

Magani

Likitan ku zai iya rubuta wasu magunguna don taimakawa wajen rage alamun, kamar tabo, wanda MASH ke haifarwa. Misali:

• Resmetiron (Rezdiffra®): Wannan maganin na iya taimakawa wajen rage ko mayar da tabon hanta da MASH ke haifarwa. Shi ne magani ɗaya tilo da Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da shi don magance MASH a matakai na 2 da 3 na fibrosis.
• Magungunan GLP-1 masu hana kumburi: Waɗannan magunguna suna taimakawa wajen rage kumburi da kitse a cikin hanta. Misalan sun haɗa da liraglutide (Victoza®, Saxenda®), semaglutide (Ozempic®, Wegovy®), da tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®). Ana kuma amfani da waɗannan don magance ciwon suga.

Bugu da ƙari, likitanka zai iya rubuta maka wasu magunguna ko kari. Misali, ana iya ba da shawarar maganin ciwon suga da ake kira pioglitazone (Actoplus Met XR®) ko kari kamar bitamin E.

Masu bincike a halin yanzu suna gudanar da gwaje-gwaje na asibiti don nemo sabbin magunguna don MASH. Kuna iya magana da likitan ku game da ko za ku cancanci shiga irin wannan gwajin.

Tiyatar rage kiba (Bariatric Surgery)

Idan kana da kiba sosai kuma kana da cutar hanta mai tsanani, tiyatar rage kiba (tiyatar bariatric) wata hanya ce ta magani. Tiyatar hannun ciki (cire wani ɓangare na ciki) ko tiyatar gastrointestinal bypass (rage ciki) na iya samar da waɗannan fa'idodi:

• Yana taimakawa rage nauyin jiki.
• Lalacewar hanta da MASH ke haifarwa za a iya rage ta zuwa wani mataki, kuma wataƙila ma a mayar da ita baya.
• Yana rage haɗarin kamuwa da cutar cirrhosis, ciwon hanta, da kuma buƙatar dashen hanta sosai.

Shin za a iya warkar da MASH gaba ɗaya?

Ba koyaushe ake iya warkar da cutar MASH ba. Amma idan aka gano cutar da wuri kuma aka fara magani da wuri, wani lokacin ana iya magance ta ko kuma a hana ta yin muni. Wannan yana nufin akwai yiwuwar a iya hana ƙarin lalacewar hanta.

Har yaushe ne mutumin da ke fama da MASH zai iya rayuwa?

Tsawon rayuwarka ya dogara ne akan irin barnar da MASH ya yi wa hanta. Idan aka gano cutar kuma aka yi maganinta da wuri, yawancin mutane za su iya rayuwa ta yau da kullun.Duk da haka, yayin da cutar ke ci gaba da ci gaba, haɗarin mutuwa da wuri daga matsaloli kamar gazawar hanta da ciwon hanta yana ƙaruwa. Duk da haka, magani na iya rage ci gaban cutar da inganta rayuwarta. Fara magani da wuri shine hanya mafi kyau don cimma sakamako mafi kyau.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana jin gajiya a kowane lokaci, kana jin zafi ko rashin jin daɗi a ɓangaren sama na dama na cikinka, ko kuma kana da alamun kamar rage kiba ba tare da wani dalili ba, yana da muhimmanci ka ga likita. Waɗannan na iya zama alamun cewa akwai matsala a cikin hanta. Likitanka zai gudanar da gwaje-gwaje don ganin ko MASH ne ko wata cutar hanta.

Ka tuna, wasu cututtuka na lafiya, kamar kiba da ciwon suga na nau'in 2, suna ƙara haɗarin kamuwa da cutar MASH. Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan cututtuka, likitanka zai kuma duba aikin hanta akai-akai.

A ƙarshe, muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna

Idan aka gano cewa kana da cutar MASH (steatohepatitis mai alaƙa da rashin aiki na metabolism), za ka iya jin babban gigicewa da tsoro. Idan kana da yanayi kamar kiba, hawan jini, ko yawan cholesterol, za ka iya mamakin, "Shin ni ne ke da alhakin wannan?"

Amma ku tuna abu ɗaya. Babu ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, har da MASH, da ke da alhakinku. Ƙungiyar likitocinku tana mai da hankali kan halin yanzu, ba abin da ya gabata ba. Za su bayyana muku matakan da za ku iya ɗauka don sarrafa MASH. Kuma za su kasance tare da ku a kowane mataki. Don haka kada ku ji tsoro.

Abu mafi mahimmanci shine a san alamomin cutar, a yi gwajin lafiya mai kyau idan akwai abubuwan da ke haifar da haɗari, sannan a bi shawarwarin likita. Sannan za mu iya ceton hanta daga wannan maƙiyi mai shiru.

` MASH, hanta mai kitse, cirrhosis, ciwon hanta, ciwon suga, kiba, cholesterol