Shin ketones ɗinku suna da yawa? Bari mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe!

Shin kun taɓa jin kalmar 'Ketones'? Idan kuna da ciwon suga, wataƙila kun saba da kalmar. Ko kuma wataƙila kun ji labarin abincin 'Keto'. Menene ainihin ketones? Shin suna da kyau ko mara kyau ga jikinmu? Me zai faru idan sun ƙaru? Bari mu yi magana game da duk wannan a sarari kuma a sarari.

A taƙaice dai, menene ketones?

Ka yi tunanin jikinka a matsayin mota. Babban abin da wannan motar ke amfani da shi shi ne glucose. Wannan nau'in sukari da ake kira glucose ya fi fitowa ne daga abincin da muke ci wanda ke ɗauke da carbohydrates (misali shinkafa, burodi, dankali).

To, ka yi tunani a kai, me zai faru idan saboda wani dalili jiki ba zai iya amfani da wannan man glucose ba ko kuma idan bai isa ba? Shin motar za ta tsaya? A'a. Jikinmu yana da wayo sosai. A lokacin, jiki yana fara ƙona kitsen da aka adana don samar da makamashi. Kamar mota da ke aiki a kan tankin ajiya idan man fetur ya ƙare.

Ana fitar da waɗannan ketones cikin jini kuma suna yawo a cikin jiki don samar da makamashi ga ƙwayoyin halitta. Sannan sauran ketones ɗin za a fitar da su a cikin fitsari.

A gaskiya ma, abu ne na al'ada kuma mai lafiya a sami wasu ketones a cikin jininmu, domin tsari ne na al'ada ga jikinmu ya yi amfani da wannan tushen makamashi mai kariya lokacin da ake buƙata.

Amma matsalar tana farawa ne lokacin da waɗannan matakan ketone suka yi yawa ba tare da an sarrafa su ba. Sannan jininmu ya zama mai acidic sosai kuma ya zama mai guba. Muna kiran wannan ketoacidosis. Wannan yanayi ne mai haɗari wanda ke buƙatar magani na gaggawa.

Yaushe matakan ketone ke ƙaruwa akai-akai?

Ana kiran tsarin samar da ketone da ketosis. Wannan ba yanayi ne mai haɗari ba, al'ada ce. Misali, matakan ketone na jikinka na iya ƙaruwa kaɗan a yanayi kamar haka:

• Lokacin da kake barci: Domin ba ka ci abinci tsawon awanni ba.
• Lokacin azumi: Jiki yana ƙona kitse saboda baya ci.
• Lokacin motsa jiki: Domin ana buƙatar ƙarin kuzari.
• Lokacin da ake cin abincin Keto: A cikin wannan abincin, kuna rage yawan carbohydrates kuma kuna cin ƙarin kitse, don haka jikinku zai saba da ƙona kitse kusan ta hanyar ƙarfi.

Su waye ketones suke da haɗari ga? Ciwon suga da Ketones

Idan ana maganar sinadarin ketone, mutanen da ke fama da ciwon suga, musamman masu fama da ciwon suga na Type 1, ya kamata su fi damuwa da su.

Dalili kuwa shine haka. Kamar yadda muka tattauna a baya, wani hormone mai suna insulin yana taimaka wa ƙwayoyin jikinmu su sha glucose (sukari) su yi amfani da shi don samar da kuzari. Mutumin da ke da ciwon suga na nau'in 1 ba ya samar da wannan hormone.

To, me zai faru idan aka rasa insulin?

1. Sugar da ke cikin jini ba zai iya shiga ƙwayoyin halitta ba kuma ya taru a cikin jini. Wannan yana sa matakin sukari a cikin jini ya yi yawa sosai (`Hyperglycemia`).

2. Saboda ƙwayoyin halitta ba su da kuzari, jiki yana tunanin "abin yunwa ne."

3. Gina ƙarfi, kuma jikinka zai fara ƙona kitse da sauri.

4. Sakamakon haka, ana samun adadi mai yawa na ketones a lokaci guda kuma suna taruwa a cikin jini.

5. Wannan yawan sinadarin ketone yana sa jini ya zama mai acidic, wanda ke haifar da wata mummunar cuta da ake kira Diabetic Ketoacidosis (DKA) .

Duk da cewa wannan yanayi ya fi faruwa a cikin mutanen da ke fama da ciwon suga na nau'in 1, amma kuma yana iya faruwa a wasu lokuta a cikin mutanen da ke fama da ciwon suga na nau'in 2.

Bugu da ƙari, mutanen da ke shan giya fiye da kima suma suna cikin haɗarin kamuwa da irin wannan yanayi da ake kira "maganin ketoacidosis na barasa".

Menene alamun karuwar matakan ketone? (Alamomin DKA)

Idan kana da ciwon suga kuma kana fuskantar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, kira likitanka nan da nan ko kuma ka je ɗakin gaggawa mafi kusa (ETU). DKA na iya yin tsanani sosai cikin sauri, cikin awanni 24 ko ƙasa da haka.

Yaya ake tantance matakin ketone a cikin fitsari?

Idan kana cikin haɗarin kamuwa da DKA, likitanka zai iya ba da shawarar kayan gwajin ketone. Za ka iya samunsa daga kantin magani. Yana da mahimmanci a same su a gida.

• Gwajin Jini: Akwai kayan aiki da za ku iya yi a gida. Kamar duba sukarin jinin ku, kuna huda yatsan ku da ƙaramin digo na jini sannan ku sanya shi a kan tsiri na gwaji sannan ku karanta shi a kan mita. Wannan yana ba ku cikakken karatu na matakan ketone ɗinku a wannan lokacin. Wasu na'urorin auna sukari suma suna iya duba ketones.
• Gwajin fitsari: Wannan ya ƙunshi tsoma tsiri na gwaji a cikin fitsarinka da kuma kallon canjin launinsa. Duk da haka, wannan yana gaya maka kawai yadda matakan ketone ɗinka suke 'yan awanni da suka gabata, ba yadda suke a yanzu ba.
• Gwaje-gwajen numfashi: Waɗannan har yanzu sabuwar fasaha ce. Ba abin dogaro ba ne ga wanda ke cikin haɗarin kamuwa da DKA. Saboda haka, bai kamata a yi amfani da su don auna ketones ba.

Yaushe ya kamata a duba matakin ketone?

Idan kana da ciwon suga, likitanka zai ba ka shawara game da wannan. Yawanci suna gaya maka ka duba ketones ɗinka a cikin waɗannan yanayi:

• Idan kana da alamun DKA.
• Idan ka kamu da zazzabi, mura, ko kuma ka yi hatsari.
• Idan ka rasa allurar insulin ɗaya ko fiye.
• Idan matakin sukarin jininka ya wuce 240 mg/dl.
• Idan kina da juna biyu (sarrafa matakan insulin a lokacin daukar ciki na iya zama ƙalubale).

Yaya za a bi da matakan ketone masu yawa?

Jiyya ya dogara ne akan yadda matakan ketone ɗinka suke da yawa.

Abubuwan da za ku iya yi a gida (sai dai idan likita ya ba da shawarar)

Likitan ku zai iya ba ku shawara kan yadda za ku sarrafa matakan ku a gida kafin su yi yawa sosai. Waɗannan shawarwari na iya haɗawa da:

• Adadin insulin da za a sha.
• Adadin ruwa da abincin da za a sha.
• Ko ya dace a yi motsa jiki ko a'a.
• Sau nawa ya kamata ka duba matakan sukari da ketone ɗinka?

Jinyar asibiti

Idan matakan ketone sun yi yawa sosai, ya zama dole a kwantar da shi a asibiti. A nan ne magani ya fi amfani da ruwan saline na jijiya (IV fluids) kuma ana ba da insulin don rage acidity na jini da kuma dawo da matakan ketone da sukari zuwa al'ada.

Ta yaya za a hana DKA da kuma kiyaye matakan ketone lafiya?

Idan kana cikin haɗarin kamuwa da DKA, rigakafi shine mafi kyawun zaɓi. Yi aiki tare da likitanka don yin wannan.

• Kiyaye tsarin da ya dace: Ki bi tsarin abincin likitanki da kuma tsarin insulin daidai. Wannan zai taimaka wajen sarrafa matakan sukari a cikin jininki da kuma rage haɗarin kamuwa da ketones.
• Ka kula da matakan jikinka: Ka san menene matakan ketone na yau da kullun, lokacin da za ka duba su, da kuma abin da za ka yi idan matakan jikinka sun yi yawa.
• Ku kasance cikin shiri: Ku ajiye kayan gwajin ketone a gida. Ku yi magana da likitan ku kuma ku tsara shirin da za ku bi idan matakan ketone ɗinku suka tashi. Ku san ainihin matakin da za ku yi magana da likitan ku da kuma matakin da za ku je zuwa ETU.

A mafi yawan lokuta, ketones suna taimakawa jikinmu a ɓoye. Amma idan kana da ciwon suga, sanin su da kuma kula da haɗarin da ke tattare da su na iya taimakawa wajen ceton rayuwarka.