Ranar da kike mafarkin yi tsawon watanni kina jira da kuma jiran tsammani yanzu ta kusa. Lokaci kaɗan ne kawai ya rage wa sabon baƙo ya shiga rayuwarki da ta mijinki. A kwanakin nan, wataƙila kina cike da farin ciki, amma kuma da ɗan tsoro da son sani. "Yaya za ki ji idan kin fara haihuwa ?", "Me zai faru?", da sauransu. Wataƙila kina da tambayoyi da yawa a zuciyarki. Don haka a yau, bari mu yi magana game da abin da zai faru daga lokacin da kika fara haihuwa, zuwa kwanakin farko da sabon jaririnki.
Wadanne alamomi ne ke nuna cewa za ki haifi jariri?
"Ranar haihuwa" da likita ya ba ku shawara ce kawai mai wahala. Babu wanda zai iya gaya muku daidai lokacin da za ku haifi jariri. Yana da kyau a ga jaririnku ya zo makonni uku kafin ko makonni biyu bayan ranar haihuwa. Duk da haka, akwai wasu alamu da ke nuna cewa haihuwar jaririnku ba ta da nisa. Bari mu ga menene su.
| Alamar | A taƙaice dai, wannan shine abin da ke faruwa. |
|---|---|
| Walƙiya | A wannan lokacin ne kan jaririn ya shirya haihuwa kuma yana tafiya ƙasa zuwa ƙashin ƙugu. Cikinka zai ji ƙasa kaɗan. Huhu ba zai yi ƙarfi ba kuma zai ji sauƙin numfashi. Duk da haka, ƙila za ka buƙaci zuwa bayan gida akai-akai saboda jaririn yana matsa mafitsara. |
| Nunin jini | Makullin majina da ke kare mahaifa daga kamuwa da cuta na iya zubarwa, kuma ruwan ruwan hoda-launin ruwan kasa na iya fitowa daga farji. Wannan na iya faruwa kwanaki kaɗan kafin haihuwa ko kuma lokacin da haihuwa ta fara. |
| Gudawa | Fitsawa akai-akai na iya zama alama cewa jaririn zai kusan haihuwa. |
| Fashewar membranes | Jakar amniotic da ke kare jariri na iya fashewa, wanda ke haifar da fitar ruwa kwatsam ko ƙaramin zubar ruwa ta farji. Wannan yakan fara ciwo cikin awanni 24. Idan hakan bai faru ba, likitanka zai iya yanke shawarar haifar da nakuda don hana kamuwa da cuta. |
| Matsewa | Abu ne na al'ada a sami naƙuda ba bisa ƙa'ida ba (ƙunƙuda ta Braxton Hicks) yayin da ake kusantar haihuwa. Duk da haka, idan kina da naƙuda akai-akai, kusan kowane minti 10, hakan yana nufin kina cikin naƙuda. |
Matakai uku na haihuwa
Gabaɗaya haihuwa ana raba ta zuwa manyan matakai uku. Tsawon lokacin da kowace uwa za ta ɗauka a waɗannan matakai ya bambanta.
Mataki na 1
Wannan shine mafi ɗaukar lokaci. Hakanan yana da sassa uku.
- Matakin Latent: Wannan shine mafi tsawo kuma mafi ƙarancin zafi na nakuda. A wannan lokacin, ciwon yana ƙaruwa a hankali. Wannan saboda mahaifar tana buɗewa a hankali don samar wa jariri hanya. Da zarar ciwon ya lafa, za a kwantar da kai a asibiti. Likita zai duba ka akai-akai don ganin nisan da mahaifar ka ta buɗe.
- Matakin aiki: A wannan lokacin, mahaifar ku ta fara buɗewa da sauri. Za ku ji zafi mai tsanani ko matsi a cikin ciki ko bayan ku duk lokacin da kuka yi maƙura. Ko da kuna jin kamar kuna son turawa, likitan ku zai gaya muku ku jira har sai mahaifar ku ta faɗaɗa gaba ɗaya (centimeters 10).
- Matakin sauyi: A yanzu mahaifar ta faɗaɗa gaba ɗaya. Ciwon yana da kaifi sosai kuma yana da ƙarfi. Yana zuwa duk bayan mintuna 3-4 kuma yana ɗaukar kimanin daƙiƙa 60-90.
Mataki na 2
Wannan matakin yana farawa ne lokacin da mahaifar ku ta faɗaɗa gaba ɗaya. Wannan shine lokacin da likitan ku ya gaya muku ku "tura." Ƙarfin turawa da ƙarfin ciwon suna haɗuwa don tura jaririn zuwa cikin hanyar haihuwa.
Ka yi tunanin, "tabobi masu laushi" (fontanels) a kan jariri su ne abin da ke ba shi damar fitowa a kan wannan ƙaramin hanya. Wannan halitta ce mai ban mamaki ta yanayi.
Idan mafi faɗin ɓangaren kan jaririn ya kusa da buɗewar farji, muna kiransa da kambi. Da zarar kan jaririn ya fita, likita zai tsotse hanci da bakin jaririn don cire duk wani ruwa, jini, da majina da ya wuce kima. Sannan, yayin da kuke ci gaba da turawa, kafadu da jikin jaririn za su fito.
Da zarar jaririn ya cika, likita ko mijinki (idan kin buƙata) za su yanke igiyar cibiya .
Mataki na 3
Bayan kin haifi jariri, za ki shiga matakin ƙarshe na haihuwa. Wannan shine lokacin da mahaifar da ke ciyar da jaririn a cikin mahaifarki za ta haihu.
Ka tuna, kowace uwa da kowace haihuwa sun bambanta. Lokacin da ake ɗauka don kowanne daga cikin waɗannan matakai ya bambanta. Idan jaririnka na farko ne, yawanci yana iya ɗaukar kimanin sa'o'i 12-14. Idan yaronka na biyu ko na uku, wannan lokacin ya fi guntu.
Me za a iya yi game da ciwo?
Kamar tsawon lokacin naƙuda, ciwon da ake ji ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Abubuwa kamar matsayin jariri, girmansa, da kuma ƙarfin ciwon na iya shafar wannan. Wasu uwaye za su iya magance ciwon ta hanyar motsa jiki na numfashi da dabarun shakatawa. Amma wasu suna buƙatar wasu hanyoyin magance ciwon.
Maganin ciwo da magani
Akwai nau'ikan magunguna da dama da za su iya taimakawa wajen rage radadin nakuda. Waɗannan galibi suna da aminci ga uwa da jariri. Duk da haka, kamar kowace magani, akwai wasu haɗari, don haka ya fi kyau ku tattauna wannan da likitan ku kafin ku yanke shawara.
- Maganin rage radadi: Waɗannan suna rage yawan radadin da kake ji, amma ba sa kawar da jin zafi gaba ɗaya.
- Maganin sa barci : Waɗannan suna kawar da duk wani abu da ke damun mutum, har da ciwo.
- Toshewar kashin baya ko toshewar epidural: Wannan ita ce hanya mafi yawan amfani. Ana yin wannan allurar a yankin kashin baya, yana rage ƙashin ƙasan jikinka. Da epidural, ana saka siririn bututu (catheter) a cikin sararin da ke kewaye da ƙashin baya kuma ana ci gaba da ba da maganin ciwo.
- Maganin Sa barci na yau da kullun: Wannan yana sa ka barci gaba ɗaya. Sau da yawa ana amfani da wannan lokacin haihuwa.
Hanyoyi don magance ciwo ba tare da magani ba
Wasu iyaye mata sun fi son fuskantar wannan ƙalubalen ba tare da magani ba. Abubuwa kamar acupuncture, hypnosis, motsa jiki na numfashi, da canza matsayi na iya taimakawa. Ko da kun zaɓi wannan hanyar, idan kun kasa jurewa a kowane lokaci yayin nakuda, kuna da 'yancin neman maganin ciwo.
Me za a yi tsammani bayan haihuwa?
Jikinka yana fuskantar sauye-sauye da yawa kafin da kuma bayan haihuwar jariri. Zai iya zama babban sauƙi ka san waɗannan abubuwa tun da wuri.
Canje-canje na zahiri masu yiwuwa
- Zafi a wurin da aka dinka: Domin ya sauƙaƙa wa jariri fitowa, likita zai iya yin ƙaramin yankewa ('Episiotomy') a yankin da ke tsakanin farji da dubura (perineum). In ba haka ba, wurin na iya yagewa da kansa. Dinkin da aka sanya a waɗannan wurare na iya sa ya yi wahala a yi tafiya ko zama. Haka kuma za ku iya jin zafi lokacin tari ko atishawa.
- Ciwon nono: Yayin da nonon ki ya fara fitowa, nonon ki zai iya kumbura, ya yi tauri, kuma ya yi zafi na tsawon kwanaki. Nonon ki kuma yana iya yin zafi.
- Ciwon basir: Yana da yawa a samu ciwon basir bayan haihuwa.
- Maƙarƙashiya: Yana iya zama da wahala a yi bayan gida na tsawon kwanaki. Wannan na iya ƙara ta'azzara ta hanyar abubuwa kamar ciwon dinki ko basur.
- Zazzabi da sanyi: Matakan hormones da zagayawar jini suna canzawa, don haka za ka iya yin gumi ba zato ba tsammani sannan ka ji sanyi kuma ka buƙaci ka rufe jikinka.
- Wahalar sarrafa fitsari ko bayan gida: Saboda tsokoki da ke mikewa yayin nakuda, za ka iya zubar da fitsari idan ka yi dariya ko tari. Wani lokaci, za ka iya samun matsala wajen sarrafa hanjinka. Yawancin lokaci waɗannan za su ɓace da lokaci.
- "Bayan ciwo": Ciwon da ke ɗaukar kwanaki kaɗan yayin da mahaifa ke raguwa zuwa girmanta na asali. Wannan ciwon na iya zama mafi tsanani lokacin shayarwa.
- Fitar farji (Lochia): Bayan haihuwa, akwai kwararar jini mai yawa fiye da lokacin al'ada. Bayan lokaci, wannan fitar ta zama fari ko rawaya kuma ta tsaya gaba ɗaya cikin watanni biyu.
Abubuwan Tunani
A cikin 'yan kwanaki da makonni na farko bayan haihuwa, za ku iya jin haushi, baƙin ciki, har ma da kuka. Muna kiran wannan da "baby blues." Kimanin kashi 80% na sabbin uwaye suna fuskantar wannan yanayin. Waɗannan abubuwa al'ada ne tare da canje-canjen hormonal, gajiya, da sabbin nauyi.
Duk da haka, idan waɗannan alamun suka ci gaba ko suka yi tsanani, tabbatar da gaya wa likitanka game da shi. Wannan na iya zama wata mummunar cuta da ake kira ɓacin rai bayan haihuwa. Yana da mahimmanci a nemi magani don magance ta.
Saƙon Ɗauka Gida
- Akwai alamu da dama da ke nuna cewa nakuda na gab da farawa. Ka sani game da su kuma kada ka firgita.
- Kowace uwa ta fuskanci haihuwarta daban. Lokacin da take ɗauka ya bambanta. Kada ka kwatanta kanka da wasu.
- Akwai hanyoyi da yawa don magance ciwo. Ku tattauna hanyar da ta dace da ku tare da likitan ku kafin lokaci .
- Bayan haihuwar jariri, za ku fuskanci sauye-sauye da yawa na jiki da na motsin rai. Ku fahimci cewa waɗannan al'ada ce.
- Idan "baby blues" ya ci gaba fiye da makonni biyu ko kuma ya yi tsanani, kada ka yi jinkirin neman shawarar likita. Lafiyar kwakwalwarka ma tana da matuƙar muhimmanci.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku