Ko da lokacin da ake jin kalmomin "ciwon nono," mata da yawa suna jin tsoro da damuwa sosai. Wannan abu ne na al'ada. Amma abin da za mu yi magana a kai a yau ba wai don tsoratar da ku ba ne, amma don ilmantar da ku game da shi da kuma ba ku ƙarfin kula da kanku. Domin, sanin abubuwan da ke haifar da cutar ita ce hanya mafi kyau don kare kanku daga gare ta. Da farko, ku tuna cewa samun abubuwa ɗaya ko fiye da ke haifar da cutar ba yana nufin cewa tabbas za ku kamu da cutar kansa ba. Haka kuma, mutane da yawa da ke kamuwa da cutar kansa ba su da ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan da ke haifar da cutar. Don haka, bari mu yi magana game da wannan ba tare da tsoro ba.
Menene wannan 'abin da ke haifar da haɗari'?
A taƙaice dai, abin da ke haifar da haɗari shi ne duk wani abu da ke ƙara yiwuwar kamuwa da cuta ko wata cuta. Amma ba dalili ba ne 100%. Ka yi tunanin haka, idan ka tuƙi mota da sauri, kana da haɗarin kamuwa da haɗari mafi girma. Amma ba duk wanda ke tuƙi da sauri ba ne ke da haɗari, ko ba haka yake da wannan ba. Yana da muhimmanci a san waɗannan abubuwan, domin mu iya mai da hankali kan abubuwan da za mu iya canzawa (kamar salon rayuwa) da kuma rage haɗarin gwargwadon iko.
Bari mu rarraba haɗarin kamuwa da cutar kansar nono.
Hadarin kamuwa da cutar kansar mama yana shafar dalilai daban-daban zuwa matakai daban-daban. Wasu abubuwa suna ƙara haɗarin sosai, yayin da wasu kuma suna ƙara shi kaɗan. Bari mu duba wannan tebur don fahimtar waɗannan a sarari.
| Matsayin haɗari | Abubuwan haɗari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|---|
| Babban haɗari | Bayan na taɓa kamuwa da cutar kansar mama a da | Mutumin da aka warkar da cutar kansa a nono ɗaya (misali, Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) yana da haɗarin kamuwa da sabuwar cutar kansa sau 3-4 a ɗayan nonon ko kuma a wani ɓangare na nono ɗaya. Wannan ba sake kamuwa da cutar kansa ta baya ba ce. |
| Babban haɗari | Ƙara shekaru | Hadarin yana ƙaruwa a hankali yayin da shekaru suka yi yawa. Wannan yanayin ya fi yawa a cikin mata sama da shekaru 40. Misali, idan ɗaya daga cikin mata 69 tsakanin shekaru 40-50 tana da haɗarin, kafin ta kai shekaru 60-70, zai ƙaru zuwa ɗaya cikin 29. |
| Haɗari matsakaici | Samun ɗan uwa na kusa da ke fama da ciwon daji | Idan wani dangi na kud da kud, kamar mahaifiyarki, 'yar'uwarki, ko 'yarki, ya kamu da cutar kansar nono, haɗarin kamuwa da cutar zai ninka sau biyu. Idan mutum biyu sun kamu da cutar, haɗarin kamuwa da cutar zai iya ninka kusan sau uku. Haka kuma, samun ɗan uwa namiji da ke ɗauke da cutar kansar nono yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar ga mace. |
| Haɗari matsakaici | Abubuwan Halitta | Kimanin kashi 5% zuwa 10% na dukkan cututtukan nono suna faruwa ne sakamakon canje-canjen kwayoyin halitta da aka gada, ma'ana ana yada su ta hanyar tsararraki. Matan da ke da canje-canje a cikin kwayoyin halittar BRCA1 da BRCA2 suna cikin haɗarin musamman. |
| Haɗari matsakaici | Matsalolin da suka faru a cikin wani binciken nono da aka yi a baya | Idan wani bincike da aka yi a baya ya nuna rashin daidaituwar girman ƙwayoyin halitta, kamar Atypical Hyperplasia, haɗarin ku na iya ƙaruwa da sau 4-5. Likitan ku zai sanar da ku game da wannan. |
| Ƙaramin haɗari | Wasu dalilai da dama | • Ciwon daji a cikin dangin da ke nesa: kamar goggo, kaka, ko ɗan'uwa. • Nono Mai Tauri: Nono yana da nama mai kama da kitse fiye da kitse. Ana iya gano hakan ta hanyar yin gwajin mammogram. • Jinkirin haihuwa: Samun ɗanka na fari bayan shekara 35 ko kuma rashin haihuwa kwata-kwata. • Ƙara yawan shan sinadarin hormones: Yawan shan sinadarin estrogen a jiki yana ƙaruwa saboda dalilai kamar balaga kafin shekara 12 da kuma daina haila bayan shekara 55. • Kiba : Ƙara yawan nauyin jiki da taruwar kitse a kusa da ciki, musamman bayan daina al'ada. • Shan barasa : Ko da shan barasa a matsakaici a kowace rana yana ƙara haɗarin. • Maganin maye gurbin hormone (HRT): Shan maganin hormone na dogon lokaci don magance alamun da ke tattare da daina al'ada. • Fuskantar radiation : Bayan an yi masa magani mai yawa a yankin ƙirji a matsayin maganin wani ciwon daji (misali lymphoma), musamman a lokacin ƙuruciya. |
Abu mafi mahimmanci shine, idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan abubuwan haɗari, kada ka firgita. Madadin haka, yi magana da likitanka game da shi kuma ka koyi game da gwaje-gwaje da hanyoyin kariya da suka dace da kai.
An gano cewa waɗannan abubuwa ba su da alaƙa da cutar kansar mama.
Wasu daga cikin imani da suka yaɗu a tsakanin mutane da yawa na iya haifar da tsoro mara amfani. Duk da haka, bisa ga binciken da aka gudanar a yanzu, an gano alaƙa kai tsaye tsakanin waɗannan abubuwa da cutar kansar mama:A'a.
- Canje-canje a cikin ƙirjin fibrocystic
- Kofi ko abin sha na caffeine
- Amfani da magungunan hana gumi don hana gumin ƙasa
- Sanya rigar mama ta ƙarƙashin waya. (Ko da yake mutane da yawa suna jin tsoron wannan, binciken da ake yi a yanzu bai gano wata alaƙa ba.)
- Rini gashi
- Samun zubar da ciki ko zubar da ciki
- Dashen nono
Abubuwan da za a nema a gaba
Masana kimiyya har yanzu suna bincike kan ko abubuwa kamar shan taba, cin abinci mai yawan kitse, rashin motsa jiki, da gurɓatar muhalli suna shafar haɗarin kamuwa da cutar kansar nono. Akwai kuma ra'ayoyi daban-daban game da amfani da magungunan hana haihuwa, amma har yanzu ba a cimma wani sakamako mai gamsarwa ba.
Amma akwai wani labari mai daɗi: Bincike ya nuna cewa iyaye mata da ke shayar da 'ya'yansu nono suna da ƙarancin haɗarin kamuwa da cutar kansar mama .
Saƙon Ɗauka Gida
- Samun abubuwan da ke haifar da haɗari ba yana nufin za ka kamu da cutar kansa ba. Haka kuma, wanda ba shi da wani abu da ke haifar da haɗari zai iya kamuwa da cutar kansa. Don haka kada ka ji tsoro, ka sani.
- Idan wani a cikin iyalinka (musamman mahaifiyarka, 'yar'uwarka, ko 'yarka) ya taɓa kamuwa da ciwon nono, ka tabbata ka yi magana da likitanka game da shi.
- Tunda haɗarin yana ƙaruwa da shekaru, yana da matuƙar muhimmanci a kula da duba lafiyar jiki da kuma duba nonon mutum bayan shekara 40.
- Za ka iya rage wasu daga cikin haɗarin da za ka iya shawo kansu ta hanyar rayuwa mai kyau (kiwon lafiyayyen nauyi, rage barasa, motsa jiki).
Ciwon nono, haɗarin ciwon daji, lafiyar mata, gwajin nono, kwayoyin halittar cutar kansa, abubuwan da ke haifar da haɗarin ciwon nono
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku