Shin wani lokacin kana jin kamar wasu suna ƙoƙarin yi maka wani abu mara kyau? Ko kuma sau da yawa kana jin kamar suna yin mummunan magana game da kai ko kuma suna ƙoƙarin wulaƙanta ka? Ko da yake abu ne na al'ada a ji haka a wasu lokutan, abu ne da za a ɗan damu da shi a ci gaba da zargin kowa da rashin amincewa da shi ba tare da wani dalili ba. Za mu yi magana game da irin wannan yanayi a yau.
Menene wannan Matsalar Halin Mutum Mai Ban Tsoro?
A taƙaice dai, Rashin Lafiyar Halayyar Mutum Mai Ban Tsoro (PPD) yanayi ne na lafiyar kwakwalwa wanda ke tattare da zato mai tsauri da rashin yarda da wasu. Musamman ma, mutanen da ke fama da wannan cuta galibi suna ganin cewa wasu suna ƙoƙarin cutar da su, tsorata su, ko barazana.
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa mutane da yawa da ke fama da matsalar ɗabi'a ta rashin hankali ba sa tunanin akwai wani abu da ba daidai ba a cikin halayensu ko yadda suke tunani.
Wannan yanayi, wanda ake kira PPD, ya faɗi cikin rukunin 'Cluster A', ko kuma "cututtukan hali marasa kyau ko na ban mamaki." Mutanen da ke cikin wannan rukunin suna da wasu hanyoyi na tunani da halaye marasa ban mamaki.
Wani abu kuma da za a tuna shi ne cewa mutanen da ke fama da cutar PPD ba sa fuskantar ruɗani ko mafarki, kamar yadda lamarin yake da cutar schizophrenia , cutar schizoaffective , da kuma cutar bipolar. Wato, zato-zatonsu ba ya kai matakin ruɗani na hankali inda suke ruɗani da gaskiya.
Yaushe wannan yanayi zai fara?
Mutane masu fama da matsalar rashin hankali yawanci suna fara nuna alamun wannan yanayin a lokacin ƙuruciyarsu , kimanin shekaru goma sha takwas ko ashirin, ko ma a farkon girma.
Wanene wannan yanayin ya fi shafa? Wadanne abubuwa ne ke haifar da wannan matsala?
Bincike ya nuna cewa, gabaɗaya, matsalar halin mutum mai ban tsoro (PPD) ta fi yawa a tsakanin mata. Duk da haka, bayanai daga bayanan asibiti sun nuna cewa wannan yanayin ya fi yawa a tsakanin maza. Wannan yana buƙatar a ƙara bincike.
An gano wasu dalilai da dama da ka iya taimakawa wajen ci gaban PPD:
- Rayuwa a cikin iyalai masu ƙarancin kuɗi.
- Daga cikin wasu ƙabilu (misali, baƙar fata, 'yan asalin Amurka, 'yan Hispanik - waɗannan sun dogara ne akan bayanan Amurka). A Sri Lanka, ana buƙatar bincike daban-daban kan wannan.
- Zama bazawara, saki, rabuwa, ko kuma ba a taɓa yin aure ba.
Ana buƙatar ƙarin bincike don fahimtar yadda waɗannan abubuwan haɗari ke taimakawa wajen haɓaka PPD, da kuma yadda damuwa da abubuwan da suka faru na rauni ke da alaƙa da wannan.
Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?
Menene matsalar halin mutum mai ban tsoro?Wani yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. A cewar kiyasin masu bincike, wannan yanayin na iya shafar tsakanin kashi 0.5% zuwa 4.5% na yawan jama'a a Amurka. Babu takamaiman bayanai kan wannan a Sri Lanka, amma za mu iya ɗauka cewa wannan ba abu ne da ya zama ruwan dare ba.
Mene ne alamun matsalar halin mutum mai ban tsoro (PPD)?
Mutane masu fama da cutar PPD suna cikin shirin ko ta kwana. Suna jin cewa wasu suna ƙoƙarin wulaƙanta su, cutar da su, ko kuma barazana gare su. Waɗannan imani marasa tushe, tare da ɗabi'unsu na ɗora wa wasu laifi da rashin yarda da su, suna sa ya yi musu wahala ba kawai su ƙulla dangantaka ta kud da kud ba, har ma su ci gaba da hulɗar da ta dace. Sakamakon haka, mutanen da ke fama da cutar PPD suna takaita rayuwarsu ta zamantakewa sosai.
Mutumin da ke fama da PPD zai iya nuna alamun kamar:
- Sau da yawa suna shakkar sadaukarwa da amincin wasu. Suna tunanin cewa wasu suna yaudararsu suna amfani da su.
- Ka yi tunanin, ko da wani a ofishinka ya taimake ka, za ka iya tunanin, "Kai... wannan mutumin yana taimaka min ne don ya taimaka mini in sami wani abu daga gare ni."
- Suna ƙin bayyana ra'ayoyinsu ga wasu ko kuma bayyana bayanan sirri saboda suna jin tsoron cewa za a yi amfani da bayanan a kansu.
- Suna da niyyar ɗaukar fansa, ba sa yafewa cikin sauƙi, kuma suna riƙe da fushi.
- Mai matuƙar tausayi, ba zai iya jure ko da ƙaramar suka ba.
- Ina tsammanin akwai ma'anoni masu zurfi da ɓoye a cikin abubuwan da wasu mutane ke faɗi, ko da a kallo ɗaya.
- Misali, idan wani ya kalle ka ya yi murmushi, za ka iya tunanin wani abu kamar, "Ya yi min murmushi don ya wulakanta ni, ya zage ni."
- Suna jin kamar ana kai musu hari ta hanyoyin da wasu ba za su iya gani ba.
- Suna yawan zargin cewa mijin/matansu ko saurayi/budurwansu yana yaudararsu, ba tare da wani dalili mai inganci ba.
- Sanyi da nisa a cikin dangantaka da wasu. Tsoron cin amana na iya haifar da iko da kishi mai yawa.
- A cikin matsaloli da jayayya, ba sa ganin laifin kansu. Kullum suna tunanin suna da gaskiya.
- Yana da wuya a kwantar da hankalina. Kullum ina mai da hankali kan wani abu kuma ina jin damuwa.
- Mai adawa, mai taurin kai, kuma mai jayayya.
Kawai saboda wani yana da ɗaya ko biyu daga cikin waɗannan alamun ba yana nufin yana da PPD ba. Domin kuwa matsalar ɗabi'a ce, dole ne waɗannan alamomin su kasance na dogon lokaci, a lokuta daban-daban, kuma su shafi rayuwar mutumin.
Mene ne dalilan hakan? Me yasa hakan ke faruwa?
Masana kimiyya har yanzu ba su san ainihin musabbabin PPD ba, amma ana kyautata zaton yana faruwa ne sakamakon haɗuwar abubuwan da suka shafi muhalli da kwayoyin halitta.
Bincike ya gano cewa sakaci a cikin motsin rai, sakaci a jiki, da rashin kulawa a lokacin yarintaAbubuwa irin wannan, a lokacin samartaka da kuma farkon girma, suna da tasiri sosai kan ci gaban PPD.
Masu bincike sun daɗe suna tunanin cewa akwai alaƙa mai ƙarfi tsakanin cututtukan schizophrenia , cututtukan halayyar ɗan adam na schizotypal , da PPD. Duk da haka, binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa wannan alaƙar ba ta da ƙarfi kamar yadda aka zata a baya.
Ta yaya ake gane wannan yanayin? (Gano cutar)
Halayyar mutum wani abu ne da ke ci gaba da bunkasa a duk lokacin yarinta da samartaka. Wato, halayenmu har yanzu suna tasowa. Saboda wannan dalili, kwararrun likitoci ba sa kiran wanda bai kai shekara 18 da cutar rashin hankali (PPD).
PPD da sauran matsalolin halayyar ɗan adam na iya zama da wahala a gano su saboda mutane da yawa da ke fama da matsalar halayyar ɗan adam ba sa tunanin akwai wani abu da ba daidai ba a cikin halayensu ko yadda suke tunani.
Idan suka zo neman taimako, galibi suna zuwa ne don matsalolin da suka shafi matsalar ɗabi'a (misali, saki, lalacewar dangantaka), kamar damuwa ko baƙin ciki. Ba wai kawai magana game da matsalar kai tsaye ba ne.
Idan ƙwararren likitan kwakwalwa , kamar likitan tabin hankali ko masanin ilimin halayyar ɗan adam, ya yi zargin cewa wani yana da cutar PPD, sai ya yi tambayoyi masu faɗi da yawa. Wato, tambayoyin da ke sanya majiyyaci a wuri mai aminci kuma ba sa haifar da yanayi mai ban tsoro. Suna yin tambayoyi don tattara bayanai game da abubuwa kamar:
- Tarihin da ya gabata
- Dangantaka
- Tarihin aiki na baya
- Gwajin gaskiya - wato, ganin gaskiya kamar yadda take.
- Ikon motsa jiki
Kwararrun likitocin kwakwalwa suna gano cutar PPD bisa ga ka'idojin da ke cikin Littafin Bincike da Kididdiga na Cututtukan Hankali na Ƙungiyar Masu Alaƙa da Cututtuka ta Amurka (DSM) .
Shin wasu cututtuka za su iya faruwa da wannan yanayin?
Eh, hakika. Kimanin kashi 75% na mutanen da ke fama da matsalar rashin hankali (PPD) suna da wata matsalar halayyar mutum. Matsalolin halayyar da suka fi yawa da ke faruwa tare da PPD sune:
- Rashin Halayyar Mutum Mai Gujewa
- Rashin Halayyar Mutum (BPD)
- Rashin Halayyar Dan Adam (ASPD)
Bugu da ƙari, mutanen da ke fama da PPD sun fi fuskantar matsalolin shan miyagun ƙwayoyi da kuma rashin jin daɗi fiye da sauran jama'a.
Yaya ake magance wannan? (Magani)
Mutane masu fama da matsalar rashin hankali (PPD) ba kasafai suke neman magani da kansu ba.Sau da yawa, 'yan uwa, abokan aiki, ko ma'aikata suna tura su don neman magani.
Idan wani da ke fama da PPD yana neman magani, maganin tabin hankali ko maganin magana shine babban maganin. Wannan ya haɗa da hanyoyi kamar Maganin Halayyar Fahimta (CBT) ko Maganin Halayyar Magana (DBT). Babban abin da ake mayar da hankali a kai shi ne haɓaka ƙwarewar rayuwa gabaɗaya. Musamman ma, yana taimakawa wajen haɓaka aminci da tausayi ga wasu, da kuma inganta hulɗar zamantakewa, sadarwa, da kuma girman kai.
Duk da haka, wannan yana haifar da ƙalubale ga ƙwararrun ma'aikatan kiwon lafiya, domin mutanen da ke fama da cutar PPD galibi suna zargin wasu. Gina aminci da kyakkyawar alaƙa yana da mahimmanci a fannin ilimin halayyar ɗan adam. Sakamakon haka, mutane da yawa da ke fama da cutar PPD ba za su iya bin tsarin maganinsu yadda ya kamata ba. Har ma suna iya yin tambaya game da manufar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.
"Yin magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, da kuma gaya musu abin da kake tunani, har ma da shakkunka, yana da matuƙar muhimmanci ga nasarar magani."
Masana kiwon lafiya ba sa rubuta magani don magance cutar PPD. Duk da haka, idan alamun sun yi tsanani, ko kuma idan akwai wata matsala ta lafiyar kwakwalwa kamar damuwa ko baƙin ciki, suna iya rubuta magungunan rage damuwa, maganin rage damuwa, ko magungunan rage damuwa .
Menene hasashen wannan yanayin?
Hasashen kamuwa da cutar rashin lafiyar jiki (PPD) ya dogara ne da sha'awar mutumin da ke da PPD na karɓar magani da kuma sadaukar da kai ga magani. Maganin magana a wasu lokutan na iya rage zato da kuma iyakance tasirinsa ga ayyukan yau da kullun.
Idan ba a yi maganin cutar PPD ba, zai iya sa mutum ya yi wahala wajen ƙulla dangantaka da kuma kula da ita. Haka kuma yana iya tsoma baki a cikin aiki a cikin al'umma da kuma wurin aiki. Mutanen da ke fama da cutar PPD suma suna iya barin ayyukansu da wuri fiye da waɗanda ba su da wannan cuta.
Bugu da ƙari, an gano PPD a matsayin mai hasashen ɗabi'ar tashin hankali a asibiti. PPD kuma yana da alaƙa da bin diddigi da kuma shari'o'i masu yawa .
Za a iya hana hakan?
Ba a cika hana matsalar halin da ake ciki na paranoid personality disorder (PPD) ba. Duk da haka, da magani, mutumin da ke fama da PPD zai iya koyon hanyoyin da suka fi tasiri don magance matsalolin tunani da yanayi.
Yadda wannan ke shafar iyalai da kuma yadda za a taimaka musu
Wannan na iya zama babban nauyi ga iyalai da ke zaune tare da wanda ke da PPD. Suna iya jin damuwa, baƙin ciki, baƙin ciki, da kaɗaici . Idan wani a cikin iyalinka yana da PPD, yana da mahimmanci ka kula da lafiyar kwakwalwarka. Idan kana buƙatar taimako, za ka iya neman taimako daga ƙungiyoyin ba da shawara ko tallafi. Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne.
Abu Mafi Muhimmanci - Saƙon Kai-Gida
Yana da mahimmanci a fahimci cewa matsalar rashin hankali (PPD) cuta ce ta lafiyar kwakwalwa. Kamar yadda yake a duk yanayin lafiyar kwakwalwa, neman taimako da zarar alamun sun bayyana na iya taimakawa wajen rage katsewar rayuwar mutum. Kwararrun likitocin kwakwalwa za su iya samar da tsare-tsaren magani don taimaka wa mutanen da ke fama da cutar PPD su sarrafa tunaninsu da halayensu.
Idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kada ka ji tsoron yin magana da likita ko mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa . Ba abin kunya ba ne. Yana da kyau a nemi taimako.
👩🏽⚕️ Ƙarin tambayoyi (Tambayoyi akai-akai)
💬 Shin matsalar rashin lafiyar jiki (PPD) cuta ce da ke sa ka yi zargin kowa?
Eh! Wannan cuta ce mai matuƙar tsanani ta tunani (halayya). Duk da cewa mutanen da ba su da lafiya na iya ɗan shakka, ana cewa waɗannan marasa lafiya suna da imani mai ƙarfi da tsattsauran ra'ayi cewa 'kowa a duk faɗin duniya yana yaudararsu, yana yaudararsu, ko yana cutar da su,' ba tare da wata shaida ko dalili ba.
💬 Ta yaya mutumin da ke da wannan matsalar tabin hankali yake yin abubuwa a kullum?
Waɗannan mutanen ba sa taɓa gaya wa kowa wani sirri (saboda tsoron kada su yi amfani da shi a kansu). Suna fassara har ma da kyawawan abubuwan da wasu ke yi a matsayin 'wannan ƙarya ce don yaudarata'. Haka kuma suna ci gaba da zargin cewa mata/mijinsu yana ɓoye tare da wasu mutane (kishi mai cututtuka) ba tare da wani dalili ba.
💬 Shin waɗannan marasa lafiya za a iya warkar da su daga wannan zato ta hanyar ba su ƙwayoyi?
Babbar matsalar a nan ita ce waɗannan marasa lafiya ba sa taɓa yarda cewa suna da rashin lafiya (suna tunanin cewa ko da likita yana adawa da su). Magunguna ba su da tasiri ga wannan! Hanya ɗaya tilo ita ce 'psychotherapy' (Maganin magana / CBT). Amma saboda suna kuma shakkar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, sarrafa wannan cuta yana ɗaya daga cikin ƙalubale mafi wahala a magani.
` Bacin rai, matsalar ɗabi'a, zato, rashin yarda, lafiyar kwakwalwa, ilimin halayyar ɗan adam, PPD
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku