Kana jin tsoron Listeria? (Listeriosis) Bari mu koyi daidai game da wannan ƙwayar cuta mai haɗari!

Wataƙila ba ka taɓa jin wannan suna 'Listeria' ba. Amma wannan wani abu ne da ya kamata mu yi taka tsantsan da shi. A taƙaice dai, Listeria nau'in ƙwayoyin cuta ne, wato, ƙaramin ƙwayar cuta. Idan wannan ya shiga jikinmu, za mu iya kamuwa da cututtuka daban-daban. Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan kamuwa da cuta mai suna Listeriosis dalla-dalla kuma a sauƙaƙe.

Menene Listeria? Me yasa yake da haɗari?

Listeria wani nau'in ƙwayoyin cuta ne. Idan wannan ƙwayar cuta ta shiga jikinmu, muna kiranta Listeriosis. Idan wannan ya faru, alamun sun haɗa da gudawa, amai, zazzabi, ciwon jiki, da ciwon gaɓɓai. A mafi yawan lokuta, waɗannan alamun suna raguwa cikin 'yan kwanaki.

Duk da haka, wasu mutane na iya fuskantar wannan mummunar illa. Wannan na iya zama gaskiya musamman ga mata masu juna biyu, jarirai, manya sama da shekaru 65, da kuma mutanen da ke da raunin garkuwar jiki (kamar waɗanda ake yi wa magani da maganin cutar kansa). Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Ta yaya za mu iya samun listeria?

Cutar Listeria a zahiri wani nau'in guba ne na abinci . Yana faruwa ne lokacin da muka ci ko muka sha abincin da ke ɗauke da ƙwayoyin cuta na Listeria ba tare da sani ba. To, ina wannan ƙwayoyin cuta suke?

Wannan ƙwayar cuta tana rayuwa ne galibi a cikin ƙasa, wato, a cikin ƙasa. Amma kuma ana iya samunta a jikin dabbobi, a cikin ruwa, da kuma a wasu wurare da yawa. Cututtukan Listeria galibi suna faruwa ne ta hanyar:

• Cin nama ko kayayyakin kiwo daga dabbobin da suka kamu da cutar: Wani lokaci dabbobi kamar shanu da awaki na iya kamuwa da wannan kwayar cuta. Idan hakan ta faru, za mu iya yin rashin lafiya idan muka ci nama ko madara daga waɗancan dabbobin da ba a dafa su yadda ya kamata ba.
• Cin abincin da ya taɓa saman da ƙwayoyin cuta suka gurɓata: Ka yi tunanin cewa wannan ƙwayoyin cuta yana kan saman da ke wurin shirya abinci. Sannan waɗannan ƙwayoyin cuta na iya shiga cikin wani abu kamar naman da aka yanka (misali `(naman deli)`).
• Shan madarar da ba a yi amfani da ita ba (danye) ko cin kayayyakin kiwo da aka yi da ita: Madarar da ba a yi amfani da ita ba ita ce madarar da ba a yi amfani da ita wajen tsaftace jiki ba. Wannan nau'in madarar ya fi ɗauke da ƙwayoyin cuta na Listeria.
• Cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da suka gurɓata da ƙwayoyin cuta daga ƙasa ba tare da wanke su yadda ya kamata ba: Mun san cewa kayan lambu da 'ya'yan itatuwa suna girma a cikin ƙasa. Don haka, waɗannan ƙwayoyin cuta da ke cikin ƙasa na iya gurɓata su. Idan muka ci su ba tare da wanke su yadda ya kamata ba, za mu iya kamuwa da cuta.

Abu mafi mahimmanci shine cewa cutar Listeria ba ta yaɗuwa kai tsaye daga mutum ɗaya zuwa wani. Wannan yana nufin cewa ba za a iya yaɗuwa ta hanyar yin magana da ko yin musabaha da wanda ba shi da lafiya ba.

Duk da haka, duk da cewa ba a fayyace ainihin musabbabin ba, mata masu juna biyu suna cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta. Idan sun kamu, jaririn da ke cikin mahaifa shi ma zai iya kamuwa da cutar.

Mene ne alamun Listeria?

Alamomin kamuwa da cutar Listeria na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, ya danganta da ƙarfin garkuwar jikin mutum.

• Ga wanda ke da ƙarfin garkuwar jiki: Alamomin da aka fi sani sune zazzabi, amai, gudawa (ciwon ciki), da ciwon gaɓɓai. Waɗannan galibi suna ɓacewa cikin 'yan kwanaki.
• Ga mutanen da ke da raunin garkuwar jiki da kuma waɗanda suka haura shekaru 65: Wannan yanayin na iya zama mafi tsanani ga waɗannan mutanen. Yanayi masu tsanani kamar ƙwayoyin cuta da ke taruwa a cikin jini (`(Bacteremia)`) ko kamuwa da ƙwayoyin da ke kewaye da kwakwalwa (`(Meningitis)`) na iya faruwa.
• Ga mata masu juna biyu: Abin mamaki, idan mace mai juna biyu ta kamu da cutar listeria, ba ta da alamun cutar. Wataƙila ƙaramin zazzabi ne kawai da ciwon jiki. Duk da haka, yana iya zama mai haɗari ga jaririn da ke cikin mahaifa. Wannan kamuwa da cuta na iya sa jaririn ya haihu da wuri (naƙuda), ya yi ɓarna, ko ma ya yi haihuwa a mace (haihuwa a mace). Shi ya sa yake da muhimmanci a yi taka tsantsan game da wannan a lokacin daukar ciki.

Ta yaya ake gane cutar Listeria daidai?

Idan kana da alamun cutar listeria, likita zai duba ka ya tambaye ka game da alamominka da kuma abin da ka ci da sha kwanan nan. Wani lokaci, likitoci suna zargin kamuwa da cutar listeria idan mutane da yawa a yanki ɗaya suna da alamun cutar iri ɗaya, ko kuma idan mutane da yawa da suka ci abinci daga wuri ɗaya suka yi rashin lafiya.

Ba a yawan gano ƙwayoyin cuta na Listeria a gwajin bayan gida. Don haka likitoci ba sa yin wannan gwajin sai dai idan suna neman wasu cututtuka. Duk da haka, wani lokacin suna iya buƙatar yin abubuwa kamar gwajin jini don duba ƙwayoyin cuta a cikin jini, famfon kashin baya don duba kamuwa da cuta a kwakwalwa, ko kuma mahaifa don duba kamuwa da cuta a lokacin daukar ciki.

Menene maganin kamuwa da cutar Listeria?

Idan yara masu lafiya, matasa, da manya suka kamu da cutar listeria, abu mafi mahimmanci shine a sha ruwa mai yawa. Wannan zai taimaka wajen hana bushewar jiki. Ya kamata kuma a sami isasshen hutu. Ba a ba da shawarar wasu magungunan rage gudawa a wannan lokacin ba, domin suna iya ƙara ta'azzara gudawa. Don haka kada a sha wani magani ba tare da fara magana da likita ba.

Duk da haka, ga mutanen da ke cikin haɗarin kamuwa da manyan matsaloli daga kamuwa da cutar Listeria (misali, mata masu juna biyu, mutanen da ke da raunin garkuwar jiki), likitoci na iya rubuta maganin rigakafi. Sau da yawa ana ba da waɗannan magunguna ta hanyar jijiya (IV).

Me za mu iya yi don hana ci gaban listeria?

"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Don haka, akwai wasu matakai masu sauƙi, amma masu mahimmanci, da za mu iya ɗauka idan ana maganar abinci da abin sha don kare kanmu daga Listeria. Bari mu duba menene su:

• Dafa kaza, naman sa, naman alade, da abincin teku sosai: Idan ana dafa su, a dafa su har sai sun dahu sosai a ciki. Kada a ci nama ko kifi da ba a dafa ba.
• Dafa gwaiduwa har sai sun yi tauri sosai: A guji cin ƙwai danye.
• Lokacin sayen kayayyakin kiwo, a duba ko an yi su da man shafawa: A guji cin madarar da ba a dafa ba da kuma kayayyakin da aka yi da ita, kamar cuku da yogurt.
• Sanya ragowar abincin a cikin firiji cikin awanni 2: Haka kuma, kada a ajiye su fiye da kwana 3-4.
• Idan ana sake dumama abincin da ya rage, a dumama shi har sai ya yi kyau sosai.
• A wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai kafin a ci: Musamman abubuwa kamar dankali da dankalin turawa da aka tono daga ƙasa, da kuma abubuwan da ke tsiro a cikin ƙasa kamar latas, ya kamata a tsaftace su sosai.
• A ci 'ya'yan itatuwa kamar kankana da sauri bayan an yanke su, ko a sanyaya su a cikin firiji: Kada a ci kankana da aka yanka wadda ta shafe sama da awanni 4 a zafin ɗaki ko kuma a cikin firiji fiye da kwana 7, a jefar da ita.
• A wanke dukkan allon yanka, wuka, akwati, da teburin cin abinci da ya taɓa nama danye, kaji, hot dog, da naman deli sosai.
• Ajiye firjinka a digiri 4 na Celsius (digiri 40 na Fahrenheit) ko ƙasa da haka. Ajiye firjinka a digiri -18 na Celsius (digiri 0 na Fahrenheit) ko ƙasa da haka. Sarrafa wannan zafin zai iya taimakawa wajen rage girman ƙwayoyin cuta.

Idan kina da juna biyu ko kuma kina da haɗarin kamuwa da cutar listeria (misali, wanda ke da rauni a tsarin garkuwar jiki), ki tabbata kin tambayi likitanki abin da za ki iya yi don kare kanki daga wannan kamuwa da cuta. Suna iya ma gaya miki ki guji wasu abinci gaba ɗaya.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan yaronka yana da gudawa fiye da mako guda, ko kuma yana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, sai ka nemi likita nan da nan:

• Zazzaɓi
• Amai
• Idan akwai jini tare da gudawa
• Alamomin bushewar jiki (misali, yin fitsari ƙasa da yadda aka saba, bushewar baki, babu hawaye lokacin kuka, idanuwa masu nutsewa)
• Barci mai yawa

Iyaye sun fi sanin yaro. Don haka, idan kuna da wasu damuwa ko tsoro game da ɗanku ban da alamun da aka ambata a sama, kada ku yi watsi da su. Kira likita ku nemi shawara.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna (Saƙon Kai Gida)

To, mun yi magana sosai game da Listeria a yau, ko ba haka ba? A takaice dai, Listeria kamuwa da cuta ce ta ƙwayoyin cuta da ake yaɗawa ta hanyar abinci. Duk da cewa yawanci tana warkewa cikin 'yan kwanaki ga talakawa, tana iya zama haɗari ga mata masu juna biyu, yara ƙanana, tsofaffi, da waɗanda ke da raunin garkuwar jiki.

Abu mafi mahimmanci shine a kula da lafiyar abinci. Idan muka yi waɗannan abubuwa yadda ya kamata yayin dafa abinci, adanawa, da tsaftace abinci, ba wai kawai za mu iya guje wa cutar listeria ba, har ma da sauran cututtukan da ke haifar da guba a abinci.

Idan kuna da wasu tambayoyi game da wannan, ko kuma idan kuna tunanin kai ko wani a cikin iyalinka na iya samun alamun Listeria, don Allah ku nemi shawarar likita. Kada ku firgita, abu mafi mahimmanci shine ku sani kuma ku sami magani cikin sauri.

Listeria , Listeriosis, gubar abinci, ƙwayoyin cuta, ciki, amincin abinci, alamu